Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kontrola. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kontrola. Pokaż wszystkie posty

piątek, 10 lipca 2026

🌿Miej wyrąbane a będzie Ci dane.

Wielu z nas uważa, że aby coś w życiu osiągnąć, trzeba za tym biegać, kontrolować każdy krok i wkładać w to gigantyczny, często wręcz desperacki wysiłek.
Dopóki nadmiernie czymś się ekscytujesz, denerwujesz lub kurczowo trzymasz konkretnego rezultatu, oddajesz swoją siłę na zewnątrz. Słynne powiedzenie „miej wyrąbane, a będzie Ci dane” to nie manifest ignorancji czy lenistwa.
✨To prawo zarządzania własną energią.
Co dzieje się w Tobie, kiedy pozwalasz sobie na brak tego dystansu? Każda Twoja niespokojna myśl, lęk przed oceną, próba przypodobania się komuś czy emocjonalne wkręcanie się w cudze dramaty to potężny wyciek energetyczny. Zużywasz wtedy gigantyczne zasoby paliwa. Ta energia nie znika w próżni, staje się bezpośrednim pokarmem dla zewnętrznych struktur: egregorów, systemów i wampirów energetycznych, którzy żywią się Twoją reaktywnością.
Dopóki przejmujesz się tym, na co nie masz wpływu, dobrowolnie oddajesz swoją suwerenność i zasilasz mechanizmy, które trzymają Cię w poczuciu braku. Energia zawsze płynie za uwagą, a Twoja uwaga na tym poziomie staje się zasobem dla innych a nie dla Ciebie.
W momencie, gdy świadomie decydujesz, że „masz wyrąbane”, ten cały wyciek zostaje natychmiast odcięty. Nie zasilasz sznurów, którymi zewnętrzne podmioty wyciągały Twoją żywotność. Ta odzyskana siła wraca do Twojego centrum i tworzy potężną nadwyżkę, którą możesz w całości przekierować na proces czystej kreatywności. na budowanie tego, czego naprawdę potrzebujesz w swoim życiu. Stan „wyrąbania” to nic innego jak powrót do swojego centrum.
To przestrzeń, w której odpuszczasz presję i kontrolę, zamykasz dostęp dla energetycznych pasożytów, a zyskujesz pełną integralność. Przestajesz zasilać cudze systemy, a zaczynasz realnie stwarzać własną rzeczywistość ze swojej własnej, skumulowanej siły.

 

czwartek, 25 czerwca 2026

Spirala Kobiecości wznosi się.

 

Na wielu poziomach istnienia dokonuje się wielkie poruszenie.
Nie jest to jedynie zmiana społeczna, polityczna czy emocjonalna. To ruch samej tkanki Świadomości.
Puls, który przechodzi przez światy widzialne i niewidzialne, przez ciała, planety, gwiazdy i przestrzenie pomiędzy nimi.
To, co dzieje się teraz na Ziemi, jest częścią znacznie większego kosmicznego tańca przywracania harmonii.
Spirala kobiecości wznosi się ponownie.
Nie po to, by zwyciężyć nad męskością.
Nie po to, by odwrócić role i stworzyć nową dominację.
Nie po to, by jedna energia triumfowała nad drugą.
To nie jest wojna energii.
To jest przypomnienie pierwotnej równowagi.
Równowagi, która istnieje u podstaw wszelkiego Stworzenia.
Równowagi znanej wielu cywilizacjom i Istotom w różnych zakątkach kosmosu, które dawno temu zrozumiały, że życie rozkwita jedynie wtedy, gdy siła i czułość oddychają razem.
Przez bardzo długi czas na Ziemi dominowała energia działania bez słuchania, zdobywania bez odczuwania, kontroli bez zaufania.
Świat uczono budować poprzez napięcie, walkę i nieustanne udowadnianie swojej wartości.
Władza była utożsamiana z twardością, szybkością i zdolnością do podporządkowania sobie innych.
I choć te jakości miały swoje miejsce w początkowych etapach rozwoju ludzkości, gdy Świadomość uczyła się przetrwania w gęstej materii, dziś stają się zbyt ciasne dla Duszy, która pragnie wzrastać dalej.
Ludzkość wyrosła już z samej potrzeby przetrwania.
Teraz uczy się sztuki prawdziwego życia.
Dlatego spirala Kobiecości budzi się tak mocno, jako żywa inteligencja Serca obecna w każdym człowieku, niezależnie od płci.
Jest to energia, która pamięta, że wszystko jest połączone.
Że prawdziwa Moc nie rodzi się z dominacji, lecz z harmonii.
Że można być silnym i jednocześnie łagodnym.
Że można prowadzić, nie raniąc.
Że można tworzyć bez niszczenia.
Męskość bez Kobiecości staje się pustą strukturą.
Kobiecość bez Męskości pozostaje niesionym snem bez zamanifestowania.
Męska zasada potrafi wyznaczyć kierunek, ochronić przestrzeń i nadać formę.
Lecz to Kobiecość wnosi oddech życia, intuicję, piękno, zdolność odczuwania i głębokiego połączenia z całością.
Jedna energia mówi: „Idźmy naprzód”.
Druga pyta: „Czy idziemy w zgodzie z Duszą?”.
Jedna buduje most.
Druga sprawia, że ktoś ma odwagę przez niego przejść.
Razem tworzą pełnię.
Razem manifestują światy.
To właśnie dlatego obecny czas jest tak intensywny.
Stare struktury oparte wyłącznie na kontroli zaczynają pękać, ponieważ nie są już zgodne z nową częstotliwością Kobiecą.
Coraz więcej ludzi zaczyna odczuwać zmęczenie walką. Coraz więcej Serc tęskni za prostotą, prawdą, autentycznym wspólnotowym połączeniem.
Naturalna spirala Wszechświata otwiera teraz portal powrotu do równowagi.
I być może największym pytaniem tego czasu nie jest:
„Kto ma rację?”
ani:
„Kto wygra?”.
Lecz:
Czy jesteś gotów odłożyć miecz?
Czy jesteś gotów przestać budować swoją starą tożsamość?
Czy jesteś gotów spojrzeć na drugiego człowieka nie jak na zagrożenie, lecz jak na część samego siebie?
Nadszedł czas, by troszczyć się o siebie nawzajem, nie tylko jako ludzie na jednej planecie, ale jako część ogromnej Kosmicznej Rodziny Życia.
Ci, którzy niosą w sobie pamięć Jedności, zaczynają się teraz odnajdywać, poprzez subtelne poruszenie Serca i ciche rozpoznanie Duszy.
Spotykają się spojrzeniem, obecnością Światła, energią, której nie da się wyjaśnić umysłem.
Jakby coś głęboko w ich wnętrzu pamiętało się nawzajem od zawsze.
Wśród hałasu świata rozpoznają ten sam wewnętrzny płomień, tę samą tęsknotę za Prawdą, Miłością i powrotem do Pełni.
Dusze budzą się jedna przy drugiej.
Serca przypominają sobie wspólny rytm.
A Światło, które przez tak długi czas tliło się w ukryciu, zaczyna łączyć się z innym Światłem, tworząc nową sieć Świadomości Nowej Ziemi.

wtorek, 21 kwietnia 2026

♏ 6 cech Skorpiona, o których milczą horoskopy.



I właśnie dlatego większość ludzi nigdy go naprawdę nie rozumie.

Skorpion jest zwykle opisywany bardzo schematycznie. Tajemniczy. Seksualny. Zazdrosny. Mściwy. Intensywny. Trudny.

To tylko fragment prawdy.

Skorpion jest jednym z najbardziej spłycanych znaków zodiaku. Wiele osób widzi jego mocne spojrzenie, ale nie widzi wrażliwości. Widzi kontrolę, ale nie widzi lęku przed zdradą. Widzi siłę, ale nie widzi, ile razy musiał się odrodzić po cichu.

A właśnie te ukryte cechy sprawiają, że Skorpion często jest znacznie głębszy, niż ludzie zakładają.

1. Skorpion widzi więcej, niż pokazuje

To jedna z najbardziej niezwykłych cech tego znaku. Skorpion bardzo rzadko bierze ludzi tylko za słowa. Obserwuje ton głosu, reakcje, spojrzenia, zmiany zachowania, mikrogesty, momenty zawahania.

Potrafi wyczuć, kiedy ktoś gra rolę, kiedy coś ukrywa albo kiedy mówi jedno, a myśli drugie.

I najczęściej nic o tym nie mówi.

Właśnie dlatego wiele osób czuje się przy nim lekko nieswojo. Bo intuicyjnie wyczuwają, że ten człowiek zauważa więcej, niż powinien.

Skorpion często zna prawdę o sytuacji dużo wcześniej, zanim pojawią się dowody.

2. Skorpion jest bardziej wrażliwy, niż chce przyznać

Ludzie często mylą twardość Skorpiona z brakiem emocji. To jeden z największych błędów.

Skorpion czuje bardzo mocno. Problem polega na tym, że nie chce pokazywać, co go boli. Woli zamknąć się, zdystansować, zniknąć na chwilę albo obrócić ból w chłód, niż pokazać słabość niewłaściwej osobie.

To znak, który często cierpi w ciszy.

Dlatego bywa niezrozumiany. Ludzie widzą opanowanie, a nie widzą burzy pod powierzchnią.

3. Skorpion nie ufa szybko, ale gdy ufa – daje wszystko

Ten znak nie wchodzi lekko w relacje. Skorpion bardzo długo obserwuje człowieka, testuje spójność zachowań, patrzy, czy ktoś jest prawdziwy.

Nie imponują mu słowa. Imponuje mu konsekwencja.

Kiedy już komuś zaufa, daje ogrom lojalności, ochrony i zaangażowania. Potrafi stanąć za bliską osobą w sytuacji, w której inni znikają.

Problem w tym, że jeśli raz poczuje zdradę, bardzo trudno wrócić do poprzedniego poziomu.

Bo Skorpion może wybaczyć. Ale rzadko zapomina, co zobaczył.

4. Skorpion przechodzi transformacje, których nikt nie widzi

To znak, który wielokrotnie kończy pewne wersje siebie i zaczyna od nowa.

Zmienia ludzi wokół siebie. Zmienia priorytety. Odcina stare życia. Znika z miejsc, które mu nie służą. Przestaje być tym, kim był kilka lat wcześniej.

Wiele osób spotyka Skorpiona po czasie i ma wrażenie, że rozmawia z zupełnie innym człowiekiem.

To dlatego, że ten znak potrafi umrzeć symbolicznie wiele razy… i wrócić silniejszy.

5. Skorpion jest bardzo strategiczny w sprawach pieniędzy i bezpieczeństwa

Horoskopy lubią mówić o namiętności Skorpiona, a za mało mówi się o jego pragmatyzmie.

Wiele Skorpionów ma silny instynkt zabezpieczania się. Potrafią analizować ryzyko, myśleć długoterminowo, nie ufać łatwym obietnicom i działać ostrożniej niż się wydaje.

Nie zawsze chwalą się planami. Często budują coś po cichu.

To znak, który może długo wyglądać niepozornie, a później okazuje się, że ma więcej kontroli nad swoim życiem niż osoby dużo głośniejsze.

6. Skorpion ma bardzo mocny radar na fałsz

Nie chodzi tylko o kłamstwa. Chodzi o energię niespójności.

Skorpion wyczuwa ludzi, którzy udają dobroć. Wyczuwa uprzejmość podszytą interesem. Wyczuwa sympatię, która jest tylko grą.

I właśnie dlatego czasem reaguje chłodno na osoby, które „wszystkim wydają się miłe”.

On nie zawsze umie to od razu logicznie wytłumaczyć. Po prostu czuje, że coś się nie zgadza.

Wielu Skorpionów miało sytuacje, w których ostrzegali przed kimś, a prawda wychodziła dopiero później.

Największy błąd w ocenianiu Skorpiona polega na tym, że ludzie widzą siłę i zakładają brak serca.

A prawda jest odwrotna.

Skorpion jest tak silny właśnie dlatego, że czuje głęboko.


niedziela, 22 czerwca 2025

NERKI – GŁĘBOKA PAMIĘĆ LĘKU I ŻYCIOWEGO ZMĘCZENIA

Nerki to nie tylko fizyczny filtr dla ciała.
To także filtr naszych emocji.
Cichy świadek lat przeżytego strachu, walki o przetrwanie i przemilczanych lęków.
Gdy nerki zaczynają słabnąć, często nie chodzi wyłącznie o dietę, zimno czy infekcję.
Chodzi o to, czego było za dużo – a czego nigdy nie pozwoliliśmy sobie poczuć i wypowiedzieć.
W ciele nerki są powiązane z żywiołem wody, a w niej zapisują się lęki egzystencjalne, niepewność, chroniczny stres i głęboka bezsilność.
To emocje, które nie mają słów, bo były obecne zanim jeszcze nauczyliśmy się mówić.
Kiedy człowiek zbyt długo żyje w napięciu, lęku o jutro, w stanie gotowości i odpowiedzialności za innych – nerki zaczynają wołać.
Cicho, ale stanowczo.
Często przychodzą osoby, które mówią:
– Jestem wykończona, ale muszę.
– Boję się, ale nie pokażę.
– Trzymam to wszystko w sobie, bo nie chcę nikogo obciążać.
– Wszystko biorę na siebie, nawet jeśli nikt nie prosi.
W ustawieniach systemowych często za problemami z nerkami stoi: – przejęcie lęków i ciężaru z rodu,
– nieprzeżyta trauma związana z rozdzieleniem,
– ciągła kontrola jako próba ucieczki przed utratą,
– wewnętrzny zakaz odpoczynku i regeneracji.
Nerki to organy, które bardzo cierpliwie znoszą nasze napięcia.
Aż w końcu zaczynają wysyłać sygnały:
– bóle w lędźwiach,
– stany zapalne,
– przewlekłe zmęczenie,
– uczucie zimna,
– częste oddawanie moczu w stresie,
– kamienie, obrzęki, problemy z ciśnieniem.
To nie kara. To wołanie o troskę.
O powrót do siebie.
O pozwolenie na odpoczynek, którego nikt wcześniej nam nie dał.
O odłożenie ciężarów, które dźwigaliśmy za mamę, tatę, rodzeństwo, partnera, dzieci.
Nerki potrzebują poczucia bezpieczeństwa.
Czułości.
Słowa: „Już nie muszę się bać. Już nie jestem sama. Już mogę zaufać życiu”.
✨Jak zacząć wspierać swoje nerki?
– Pij ciepłą wodę i wycisz się wieczorem – bez ekranów, bez przymusu.
– Zrób sobie termofor i połóż go na plecach – niech ciepło przypomni Ci, że jesteś ważna.
– Zapytaj siebie: „Czego się boję? Kogo pocieszałam zamiast siebie?”
– Usiądź i przytul swoje plecy. Dosłownie. Z czułością, jakiej nigdy nie dostałaś.
– Powiedz sobie: „Moje ciało jest domem, a nie polem walki. Moje nerki mogą odetchnąć”.
Bo uzdrowienie zaczyna się nie od lekarstwa.
Ale od decyzji, że już nie chcemy żyć w lęku.
Łączę duchowość, energetykę i mądrość ciała, by prowadzić przez proces wewnętrznego przebudzenia do swojej miłości i moc.

Iwona Grzesik



środa, 19 marca 2025

Kiedy przestajesz tęsknić, wszystko do Ciebie przychodzi.


Kiedy przestajesz tęsknić, wszystko do Ciebie przychodzi.

Kiedy przestajesz walczyć ze światem, ten świat podchodzi bliżej i mówi do Ciebie o miłości.
Kiedy akceptujesz, zmieniasz się.
Kiedy odważysz się spróbować czegoś nowego, lęki znikają, a świat Cię zaskakuje.
Kiedy zaczynasz patrzeć na siebie, świat okazuje się być Tobą.
Kiedy odpuszczasz to, co nie jest dla Ciebie, przychodzi to, co jest naprawdę Twoje.
Kiedy się gubisz, tak naprawdę odnajdujesz siebie. Kiedy rezygnujesz z wojny, wygrywasz bitwę.


Kiedy uspokajasz swój umysł, cały Wszechświat schodzi do Twoich stóp.
Kiedy się nie śpieszysz, wszystko się zbliża.
Kiedy zrezygnujesz z woli kontroli, świat robi to, co jest dla Ciebie najlepsze.
Kiedy decydujesz się nie reagować, zmieniasz rezultat.
Kiedy akceptujesz zmianę i niepewność, przestajesz cierpieć.
Kiedy odnajdziesz siebie, przestajesz szukać.
Kiedy obejmujesz swój ból, stajesz się swoim przyjacielem.

— Jannet Shanchez
Fot.Internet

 

wtorek, 26 listopada 2024

BABCIU, jestem zmęczona. Tak zmęczona tym życiem…


 „Weź swoje zmęczenie,
moje dziecko,
i owiń się nim.
Jak koc w mroźne zimowe miesiące.
Zmęczenie przychodzi, by stworzyć Ci gniazdo, sprawić, że ubierzesz się wygodnie
i zatopisz się w jego ciepłych objęciach.
Zapraszam Cię do pozostania w sobie.
Bez siły, bez myśli, bez działań.
Jak śnieg, który wszystko pokrywa,
aby świat zmiękczyć, stłumić, chronić przed hałasem.
Zaakceptuj płatki swojego zmęczenia
i pozwól się im całkowicie przykryć.”
„Mogłabym umrzeć pogrzebana pod tym…”
„Zamiast tego odrodzisz się na nowo.
Jak ziarno w ziemi.
Nie opieraj się swojemu znużeniu,
nie odrzucaj go tysiącem działań, tysiącem intencji, tysiącem poczucia winy.
Ono chce Cię tylko wziąć za rękę
i poprowadzić abyś zapadł się w pustkę.
Właśnie tam, gdzie leży źródło
wszelkiej wewnętrznej siły.
Nauczyli nas, jak być silnym, stawiając opór.
Ale to poddając się,
wyłaniają się prawdziwi bohaterowie.
„Boję się, babciu.
A co jeśli zmęczenie mnie unicestwi?”
„Moje dziecko, nie boisz się zmęczenia,
ale utraty kontroli nad sobą.
Nadszedł czas, abyś oddała się życiu.
I zrodziła wraz z nim najwspanialsze dzieci:
owoce swojej duszy!”

(Elena Bernabe)

piątek, 13 września 2024

Odpuść....Co to oznacza odpuścić ?

ODPUŚĆ... 🧡

Odpuścić oznacza:
Pozostawić, żeby przez jakiś czas sprawy mogły przyjąć SWÓJ KURS.
Żeby mogły poruszać się swobodnie bez naszej interwencji, do czasu w którym kierunek ich ruchu spontanicznie się objawi.
Jeżeli rezygnujemy z zamiaru kierowania sprawami, to te poruszając się, oddalają się od nas...
POZWÓLMY IM NA TO.
Zrezygnujmy z kontroli... 🧡
Jeżeli pozwolimy temu pójść swoją drogą, zyskamy wolność na rzecz czegoś innego.
Jeżeli uwolnimy się od czegoś, co w szerszej perspektywie stanowi dla nas bardziej ciężar, niż pomoc w pójściu naprzód, wówczas staniemy się gotowi w otwarciu się na to, co właściwe, istotne i co naprawdę się liczy.
I chociaż czasami z zewnątrz może wydawać się nam to stratą, to z czasem okazuje się zyskiem.
ZYSKALIŚMY MY, ORAZ INNI... 🧡

~ Bert Hellinger

 

 

 

czwartek, 4 stycznia 2024

Kiedy przestajesz tęsknić, wtedy wszystko do Ciebie przychodzi.

Kiedy przestajesz tęsknić, wtedy wszystko do Ciebie przychodzi.
Kiedy przestajesz walczyć ze światem, ten świat podchodzi bliżej i mówi do Ciebie o miłości.
Kiedy akceptujesz, zmieniasz się.
Kiedy odważysz się spróbować czegoś nowego, lęki znikają, a świat Cię zaskakuje.
Kiedy zaczynasz patrzeć na siebie, świat okazuje się być Tobą.
Kiedy odpuszczasz to, co nie jest dla Ciebie, przychodzi to, co jest naprawdę Twoje.
Kiedy się gubisz, tak naprawdę odnajdujesz siebie.
Kiedy rezygnujesz z wojny, wygrywasz bitwę.
Kiedy uspokajasz swój umysł, cały Wszechświat schodzi do Twoich stóp.
Kiedy się nie śpieszysz, wszystko się zbliża.
Kiedy rezygnujesz z woli kontroli, świat robi to co jest dla Ciebie najlepsze.
Kiedy decydujesz się nie reagować, zmieniasz rezultaty.
Kiedy akceptujesz zmianę i niepewność, przestajesz cierpieć.
Kiedy odnajdziesz siebie, przestajesz szukać.
Kiedy obejmujesz swój ból, stajesz się Twoim przyjacielem.
Kiedy stajesz się Świadomym, pojawia się Bóg lub Bogini w Tobie.
- Jannet Shanchez

 

niedziela, 17 grudnia 2023

KAŻDA CHOROBA PRZYCHODZI PO TO, BY POWIEDZIEĆ CI, ŻE ŹLE MYŚLISZ...

 

"Przejmij kontrolę nad swoimi myślami, nagromadzonymi emocjami i cichymi konfliktami. Uzdrów swoje postrzeganie, a gdy to uczynisz, wyzdrowiejesz!
JESTEŚ ZDROWY...
Gdy się uśmiechasz.
Gdy patrzysz na swoją przeszłość z MIŁOŚCIĄ, bez względu na to, jak bardzo była zła.
Gdy patrzysz na DRUGIEGO człowieka OCZAMI SERCA, gdy stawiasz się na jej miejscu i rozumiesz ją, zamiast osądzać.
Gdy znajdujesz szczęście w sobie, zamiast szukać go na zewnątrz.
Gdy cieszysz się każdą chwilą, jakby był to Twój ostatni oddech.
Gdy z serca czujesz WDZIĘCZNOŚĆ za to, co masz w tej chwili.
Gdy cieszysz się dniem dzisiejszym i przestajesz martwić o jutro.
Gdy postrzegasz swój świat, jako błogosławieństwo.
Gdy Twoje emocje są gwiazdami w Twoim ciele, a nie cierniami bólu.
GDY USPOKAJASZ SWÓJ UMYSŁ i PODDAJESZ SIĘ INTUICJI.
Gdy szukasz odpowiedzi w sobie, a nie na zewnątrz.
GDY SŁUCHASZ TEGO, CO CHCE POWIEDZIEĆ CI TWOJE SERCE.
Gdy uświadomisz sobie, że to, co robisz innym, robisz także sobie.
GDY WIERZYSZ, ŻE SAM MOŻESZ TWORZYĆ CUDA.
Twoim pierwszym celem powinno być uzdrowienie i myśl, że przede wszystkim POWINIENEŚ KOCHAĆ SIEBIE i być szczęśliwym człowiekiem.
Wówczas Jesteś Zdrowy!" - We Are One
A Ty, jak bardzo jesteś Zdrowym Człowiekiem...❓️ 🙂

💫💞🫂💞💫
© ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI

niedziela, 16 lipca 2023

ZASADY, dzięki którym poradzisz sobie z negatywnymi energiami🥰❤️🙏

 

1. Nikt nie może Cię skrzywdzić, dopóki na to nie pozwolisz.
2. Przyciągasz do Siebie taką wibrację, jaką nosisz w sobie.
3. Utrzymywanie wysokich wibracji chroni Cię przed negatywnymi energiami.
4. Negatywne energie gonią Cię, kiedy uciekasz przed miłością.
5. Negatywne energie tworzysz przez swoje myśli, wysyłaj do bliźnich tylko to, co chcesz otrzymać dla Siebie.
6. Negatywne energie kreujesz na Twoją prośbę, więc bądź uważny co myślisz.
7. Nigdy nie manipuluj innymi, bo sam zostaniesz zmanipulowany.
8. Nie wiń drugiego, bo zostaniesz posądzony.
9. Negatywne energie tworzysz w umyśle, który lubi kontrolę, przywiązanie, zazdrość, sukces, posiadanie, ocenę, strach ...

10. Światło miłości masz w sercu, a tam jest zaufanie do wszystkiego stworzenia.
11. Wszystko dzieje się dla Twojego najwyższego dobra.
12. Zaakceptuj, nie walcz.

piątek, 2 czerwca 2023

Zachowaj spokój w sobie 💛💛💛

 

Gdy stoisz w obliczu trudnych sytuacji, które sprawdzają Twoją cierpliwość, powiedz sobie:

MÓJ WEWNĘTRZNY SPOKÓJ JEST WAŻNIEJSZY.

Gdy pamiętasz o tym, jak ważna jest Twoja wewnętrzna stabilność, ratuje Cię to od przesadnego myślenia.

ZATEM BĄDŹ SPOKOJNY I POZWÓL TEMU ODEJŚĆ.

🌿

Nie personalizuj ani nie analizuj zachowania innych ludzi. To, co robią, nie jest odbiciem Ciebie.

ICH DZIAŁANIA REPREZENTUJĄ ICH ROZWÓJ.

Po prostu obserwuj, zamiast dać się wkręcić w emocje.

Wybierz z tego to, co najwłaściwsze, po to, abyś stał się lepszy i przyciągał do siebie jeszcze więcej dobrych rzeczy.

TO TYLKO NAUKA.

REAGUJ Z MIŁOŚCIĄ.

Czasami oznacza to odwet ze zrozumieniem i współczuciem, innym razem oznacza to odwet z akceptacją i czystą ciszą.

Cokolwiek to jest, upewnij się, że pozostajesz w miejscu,
które NIE PROWADZI do Twojego wyczerpania po tym, gdy coś się skończyło. Po prostu zaakceptuj te lekcje i przeżyj je z wdziękiem.

🌿

Następnym razem, gdy poczujesz się skrzywdzony, po prostu odpuść,
poddaj się temu.

Nie denerwuj się, nie bądź smutny i przygnębiony, ponieważ coś nie zadziałało się tak, jak się spodziewałeś, albo sprawy nie poszły zgodnie z planem, lub ktoś nie spełnił Twoich oczekiwań.

Ludzie zawsze będą robić, to co chcą.

A Twoją rolą nie jest cierpieć. Twoją rolą nie jest próbowanie zmuszania ich do tego, aby byli tacy, jak byś chciał. To wymaga zbyt wiele energii.

Wszyscy wiemy, ile wysiłku wymaga nawet zmiana własnego Ja.

🌿

Jednak w momencie, gdy ponownie skupisz się na sobie i na tym czego chcesz, DZIEJE SIĘ COŚ MAGICZNEGO.

Odpuszczanie i pozwalanie, zamiast bycia odpornym i lękliwym, faktycznie PRZYCIĄGA DO CIEBIE DOKŁADNIE TO, CZEGO CHCESZ.

Poddaj się Wszechświatowi i pozwól, aby prowadził Cię do celu Twojej duszy.

Gdy decydujesz się nie reagować na nonsensy ludzi, decydujesz się przejąć pełną kontrolę nad swoim życiem.

To Ty decydujesz o tym, jak chcesz się czuć.

Nie pozwól, aby ktokolwiek zamknął Twoje serce i umysł na niekończące się możliwości, jakie oferuje Ci życie.

Nie daj ludziom takiej władzy nad Tobą.
Idil Ahmed

piątek, 14 kwietnia 2023

Dwanaście kluczy na dobre życie.


 
1- Inny nie istnieje po to, by cię zadowolić lub nie zadowolić. Drugi istnieje, aby cię uczyć.
2- Nikt nie jest winny temu, co czujesz.
To Ty wybierasz uczucia, które masz w tej chwili. Tylko Ty.
3- Sztuka życia bez oczekiwań, ale z perspektywą, jest kluczem do tego, by nie czuć się sfrustrowanym.
4- Wylecz w sobie uzależnienie od potrzeby aprobaty innych. Tylko w ten sposób możemy się cieszyć śmiałością i naturalnym zaopiekowaniem naszego ducha, naszej istoty.
5- Nie kontrolujesz niczego zewnętrznego, bez względu na to, jak bardzo myślisz, że to robisz. Uwolnij się od potrzeby kontroli, tylko w ten sposób uzyskasz panowanie nad sobą i swoim życiem (samokontrola).
6- Nie oddalaj się od siebie, próbując „wpasować się” w wąską przestrzeń myśli, którą druga osoba ma wobec Ciebie. To nie zadziała. Kiedy zmieniasz się, aby kogoś zadowolić, Twoje światło gaśnie.
7- Nie wierz w to, co mówią Ci inni ludzie, bez względu na to, jak romantycznie i poetycko może to brzmieć. Liczy się postawa, a nie słowa.
8- Porzuć dumę i iluzję wiary, że wszystko będzie tak, jak chcesz lub potrzebujesz. Naucz się płynąć z życiem, przyjmując swoją pokorę i elastyczność.
9- Wszystko jest ulotne. Życie z bliska to tragedia, z daleka to komedia. Za jakiś czas będziesz się śmiać z dramatu, który stworzyłeś, ponieważ wszystko się dzieje.
10- Jesteś odpowiedzialny za wszystko, co dzieje się w Twoim życiu. Twoje dominujące myśli i uczucia będą kształtować Twoją rzeczywistość, czy Ci się to podoba, czy nie. Jeśli chcesz zmienić swoją rzeczywistość, zmień swoje myśli i uczucia.
11- Żyj z prostotą w rzeczywistości. Dopiero wtedy wyjdzie na jaw, kim naprawdę jesteś. To sprawi, że będziesz autentyczny i przejrzysty.
12 - Szczęście jest zadaniem wewnętrznym. Śmiej się więcej i nie bierz wszystkiego tak poważnie. W końcu istotą życia jest odkrywanie i cieszenie się tą cudowną przygodą zwaną ewolucją.”


wtorek, 21 lutego 2023

W momencie, kiedy przestajesz tęsknić , wszystko do Ciebie przychodzi.

Gdy przestajesz walczyć ze światem, ten świat podchodzi bliżej i mówi do Ciebie... o MIŁOŚCI.

Gdy akceptujesz, zmieniasz się.
Gdy odważysz się spróbować czegoś nowego, lęki znikają, a świat Cię zaskakuje.
Gdy zaczynasz patrzeć na siebie, świat okazuje się być Tobą.
Gdy odpuszczasz to, co nie jest dla Ciebie, przychodzi to, co jest naprawdę Twoje.
Gdy się gubisz, tak naprawdę odnajdujesz siebie.
Gdy rezygnujesz z wojny, wygrywasz bitwę.
Gdy uspokajasz swój umysł, cały Wszechświat schodzi do Twoich stóp.

Gdy się nie śpieszysz, wszystko się zbliża.
Gdy rezygnujesz z woli kontroli, świat robi to co dla Ciebie jest najlepsze.
Gdy decydujesz się nie reagować, zmieniasz rezultaty.
Gdy akceptujesz zmianę i niepewność, przestajesz cierpieć.
Gdy znajdziesz siebie, przestajesz szukać.
Gdy obejmujesz swój ból, stajesz się swoim przyjacielem.
Gdy stajesz się świadomą osobą, pojawia się Bóg lub Bogini w Tobie.

Jannet Shanchez

 

czwartek, 14 lipca 2022

Kiedy przestajesz tęsknić, wtedy wszystko do Ciebie przychodzi.


 
Kiedy przestajesz tęsknić, wtedy wszystko do Ciebie przychodzi.
Kiedy przestajesz walczyć ze światem, ten świat podchodzi bliżej i mówi do Ciebie o miłości.
Kiedy akceptujesz, zmieniasz się.
Kiedy odważysz się spróbować czegoś nowego, lęki znikają, a świat Cię zaskakuje.
Kiedy zaczynasz patrzeć na siebie, świat okazuje się być Tobą.
Kiedy odpuszczasz to, co nie jest dla Ciebie, przychodzi to, co jest naprawdę Twoje.
Kiedy się gubisz, tak naprawdę odnajdujesz siebie.
Kiedy rezygnujesz z wojny, wygrywasz bitwę.
Kiedy uspokajasz swój umysł, cały Wszechświat schodzi do Twoich stóp.
Kiedy się nie śpieszysz, wszystko się zbliża.
Kiedy rezygnujesz z woli kontroli, świat robi to co jest dla Ciebie najlepsze.
Kiedy decydujesz się nie reagować, zmieniasz rezultaty.
Kiedy akceptujesz zmianę i niepewność, przestajesz cierpieć.
Kiedy odnajdziesz siebie, przestajesz szukać.
Kiedy obejmujesz swój ból, stajesz się twoim przyjacielem.
Kiedy stajesz się Świadomym, pojawia się Bóg lub Bogini w Tobie.

niedziela, 26 czerwca 2022

Usuń te 10 niepotrzebnych rzeczy ze swojego życia, poczujesz powiew szczęścia i przyjemności.💞


 

1🦋. Uwolnij się od potrzeby zawsze udowodnienia, że masz rację.
Jest wśród nas tak wielu ludzi, którzy nawet pod groźbą zerwania pięknego związku, wywołania bólu i stresu, nie potrafią zaakceptować innego punktu widzenia. Nie warto.
2🦋. Puść kontrolę.
Bądź gotowy, aby zrezygnować z potrzeby ciągłego kontrolowania wszystkiego, co Ci się przydarza - sytuacje, wydarzenia, ludzie itp. Niezależnie od tego, czy chodzi o rodzinę i przyjaciół, współpracowników czy obcych na ulicy, niech będą tym, kim są.
3.🦋 Zapomnij o poczuciu winy.
Porzuć potrzebę obwiniania innych za to, co posiadasz lub czego nie posiadasz, za to, co czujesz lub czego nie czujesz. Przestań rozpraszać swoją energię i weź pełną odpowiedzialność za swoje życie.
4🦋. Przestańcie mówić do siebie negatywnie.
Ilu ludzi krzywdzi siebie tylko dlatego, że pozwalają negatywne myśli i emocje kierować ich życiem. Nie ufaj wszystkiemu, co mówi Twój logiczny umysł. Jesteś lepszy i bardziej zdolny niż myślisz.
5.🦋 Uwolnij się od ciągłej potrzeby narzekania na wiele rzeczy - ludzi, sytuacje, wydarzenia, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy, smutny i przygnębiony. Nikt nie może sprawić, że jesteś nieszczęśliwy, żadna sytuacja nie może cię zasmucić. To nie sytuacja sprawia, że czujesz się tak czy inaczej.
6.🦋 Porzuć krytykę.
Przestań krytykować ludzi, którzy są inni niż Ty i wydarzenia, które nie spełniają Twoich oczekiwań. Wszyscy jesteśmy inni.
7.🦋 Uwolnij się od potrzeby zaimponowania innym.
Przestań udawać kogoś, kim nie jesteś. Rzuć maskę i zaakceptuj i kochaj swoje prawdziwe ja.
8.🦋 Przestań opierać się zmianom.
Zmiany są normalne, potrzebujemy ich, aby przejść z A do B. Zmiana pozwala poprawić nasze życie i życie ludzi wokół nas.
9.🦋 Nie umieszczaj etykiet.
Przestań oznaczać osoby i wydarzenia, których nie znasz lub nie rozumiesz. I stopniowo otwórz swój umysł na nowe rzeczy.
10.🦋 Zapomnij o przeszłości.
Wiemy, że to trudne. Zwłaszcza, gdy kochasz przeszłość bardziej niż teraźniejszość, a przyszłość jest trochę przerażająca. Ale musisz zaakceptować fakt, że teraźniejszość jest wszystkim, co masz.
Powrót do naszych korzeni, aby odnaleźć nasze korzenie
Luis Tamani Art

poniedziałek, 6 czerwca 2022

Kiedy przestajesz tęsknić, wszystko do Ciebie przychodzi.


Kiedy przestajesz tęsknić, wszystko do Ciebie przychodzi.
Kiedy przestajesz walczyć ze światem, wszyscy podchodzą bliżej i mówią do Ciebie o miłości.

Kiedy akceptujesz, zmieniasz się.
Kiedy odważysz się spróbować czegoś nowego, warunki znikają, a świat Cię zaskakuje.

Kiedy zaczynasz patrzeć na siebie, świat znika.
Kiedy odpuszczasz to, co nie jest dla Ciebie, ten cel przyciąga to, co naprawdę Twoje.
Kiedy się gubisz, odnajdujesz siebie.

Kiedy rezygnujesz z wojny, wygrywasz bitwę.
Kiedy uspokajasz swój umysł, cały Wszechświat schodzi do Twoich stóp.

Kiedy się nie śpieszysz, wszystko się zbliża.
Kiedy zrezygnujesz z woli kontroli, świat zrobi to co sprawi, że będzie Ci wygodnie.

Kiedy decydujesz się nie reagować, zmieniasz wynik.
Kiedy akceptujesz zmianę i niepewność, przestajesz cierpieć.

Kiedy odnajdziesz siebie, przestajesz szukać.
Kiedy obejmujesz swój ból, stajesz się twoim przyjacielem.

Kiedy stajesz się Świadomym, pojawia się Bóg lub Bogini w Tobie.

Jannet Shanchez

Świat Energii

piątek, 17 września 2021

KRÓTKA MEDYTACJA NA BÓL I DYSKOMFORT…

 


Zamiast myśleć o swoim bólu lub dyskomforcie w tej chwili (i jak się go pozbyć), czy możesz zamknąć oczy i bezpośrednio doświadczyć swojego bólu lub dyskomfortu w ciele?
❤️
Czy możesz wyjść z narracji o przeszłości i przyszłości, z Twoich opowieści o tym, co się wydarzy, z Twoich poszukiwań "rozwiązań" i zająć się tym, co dzieje się właśnie teraz, tam gdzie jesteś?
❤️
Czy jest napięcie w karku, napięcie w ramionach?
❤️
Czy zauważasz ucisk w głowie, trzepoczące, bezpodstawne uczucie w żołądku?
❤️
Czy w obszarze serca czujesz skurcze, zamknięcie lub związanie?
❤️
Nie myśl o tych doznaniach, po prostu obserwuj, słuchaj, zauważaj, pozwalaj. Czy te doznania są drżące, pulsujące itp?
❤️
Czy bole są kolczaste, miękkie, ostre, obolałe, surowe, poszarpane?
❤️
Czy są ruchome, szybkie czy wolne?
❤️
Gdzie mają swoje centrum ? gdzieś się kończą lub zaczynają?
❤️
Czy są gorące, ciepłe czy zimne?
❤️
Jak głęboko w ciało sięgają te doznania?
❤️
Zaproś teraz swój oddech do tych doznań; napełnij je i pobłogosław boskim tlenem.
❤️
Wdychanie przez - obszar wrażliwości, bólu, jest aktem ogromnej miłości. Zanurz te doznania swoim delikatnym oddechem, w tej chwili, jedynej chwili, jaka istnieje.
❤️
Powiedz do tych odczuć: "Możesz być tutaj, Teraz".
❤️
Zamiast próbować naprawić lub zatrzeć swój ból lub dyskomfort w tej chwili, czy możesz wnieść do niego kochającą ciekawość, poczucie łagodnego powitania?
❤️
Być może Twój ból lub dyskomfort jest po prostu miejscem w Tobie, które tęskni za miłością, empatią, pozwoleniem, akceptacją.
❤️
Spróbuj nawet porzucić słowa "ból" i "dyskomfort", ponieważ nawet one są tylko osądami, wyobrażeniami a bezpośrednio uczestniczą w surowych, żywych, ciągle zmieniających się doznaniach w żywym ciele.
❤️
Nie oczekuj, że odejdą; pozwól im zostać, jeśli tego chcą. Pozwól im się poruszać, stać się bardziej intensywne, lub mniej, lub rozpraszać, lub rozszerzać. Odsuń od siebie nacisk na kontrolowanie ciała i zanurz je w fascynacji.
❤️
Gratulacje
! Jesteś teraz głęboko w medytacji, bez żadnego wysiłku. Nie walczysz już z życiem, nie szukasz już "rozwiązania", ponieważ zwracasz uwagę na surowe doświadczenie, pozostając blisko życia, gdy pulsuje, nasila się, odpręża. I nawet jeśli zauważysz w sobie poczucie walki, nie ma potrzeby, aby walczyć.
❤️
Błogosławcie tą walkę, pozwólcie nawet na nią, ponieważ ona także jest życiem. Nawet ta część Ciebie, która chce być wolna, sama jest wolna, by być i ukochana przez Twoje Serce.
❤️
Co jest gorsze, Twój dyskomfort, czy Twoja wyczerpująca walka z nim?
❤️
Czy możesz przyjąć tę chwilę dokładnie taką, jaka jest, zamiast toczyć z nią wojnę?
❤️
Czy możesz porzucić wszelkie wyobrażenia o tym, jak ta chwila „powinna” wyglądać?
❤️
Czy widzisz, że to "powinno" jest kłamstwem?
- Jeff Foster

Namaste 🙏