środa, 17 kwietnia 2019

Obyś został pobłogosławiony dzieckiem...


Obyś został pobłogosławiony dzieckiem...

Które Ci się przeciwstawia
Abyś mógł nauczyć się odpuszczać kontrolę
Które Cię nie słucha
Abyś to Ty mógł nauczyć się słuchać
Które uwielbia się ociągać
Abyś poznał piękno spokoju
Które gubi różne rzeczy
Abyś nauczył się rezygnować z przywiązania
Które jest bardzo wrażliwe
abyś nauczył się stabilności
Które jest nieuważne
abyś nauczył się koncentrować
Które ośmiela się buntować
abyś nauczył się myśleć niekonwencjonalnie
Które się boi
abyś nauczył się ufać wszechświatowi
Obyś został pobłogosławiony dzieckiem
Które nauczy Cię
że nigdy nie chodzi o nie
lecz zawsze o Ciebie.

Shefali Tsabary

niedziela, 14 kwietnia 2019

Nikt nie jest Ci nic winien.


Nikt nie jest Ci nic winien.
Ani partner/ka ani rodzic,
ani syn ani córka
ani przyjaciółka
ani osoba, dla której zrobiłeś coś dobrego kiedyś
i teraz oczekujesz rewanżu, bo Ci się należy.
Nikt.
Nikt nie jest Ci winien swojego czasu, energii, wsparcia, pomocy, miłości...
Nawet jeśli Ci jest źle, nikt nie ma obowiązku być dla Ciebie.
Nikt nie ma też obowiązku dawać Ci czegokolwiek tylko dlatego, że on zdaje się to mieć, a Ty nie.
.
Ty też nikomu nie jesteś nic winien.
Ani matce ani ojcu,
ani partnerowi
ani dorosłemu już dziecku, które się czegoś domaga,
ani przyjacielowi ani osobie, której jest źle.
.
Nikomu nie jesteś winien swojego czasu, energii, wsparcia, pomocy, miłości..
Nie masz obowiązku oferować tego nikomu.
.
Nie masz obowiązku dawać innym czegoś tylko dlatego, że Ty zdajesz się to mieć, a on nie.
.
Skąd wiesz, że masz coś komuś zaoferować?
Stąd, że tego chcesz.
Stąd, że to samo z Ciebie wypływa.
Stąd, że to wypływa z Ciebie samo, ale nie jako odpowiedź na żądanie danej osoby, nie jako przymus i nie jako
po-winność ani litość (nie mylić ze współczuciem, które wynika z głębokiej mądrości połączonej z miłością).
.
Bo jeśli robisz coś dla kogoś z przymusu, z po-winności,
czy z poczucia winy,
z obowiązku, z litości, z lęku
lub na zasadzie wykalkulowanej transakcji itd...
...to czy to naprawdę płynie z "dobrego serca" czy "miłości" czy może z jakiegoś oprogramowania?
.
I w drugą stronę - jeśli dostajesz coś od kogoś z przymusu,
z po-winności,
z poczucia winy,
z obowiązku,
z litości,
z lęku
lub na zasadzie wykalkulowanej transakcji (ja Ci dam, a potem Ty będziesz musiał dać mi, a jak tego nie zrobisz, to Ci wypomnę i będę się domagać),
czy też dlatego, że to sobie wymusiłeś,
to czy naprawdę poczujesz się głęboko usatysfkacjonowany
i nakarmiony?
Czy to Ci kiedykolwiek wystarczy?
Czy Cię to kiedykolwiek nakarmi?
Czy może jeszcze rozbudzi poczucie niedoboru
i chcenie "więcej" z poziomu dziecka,
któremu się należy od innych, bo nigdy nie dostało?
Czy naprawdę będziesz miał wtedy szansę na zbudowanie pełnej miłości więzi czy doświadczenie spotkania w kochaniu?
.
W razie gdyby posypały się oburzone głosy
pragnę zaznaczyć wyraźnie,
że w moim odczuciu
współczucie i wyciąganie ręki do drugiego człowieka,
służenie pomocą, kochanie
i okazywanie tego jest NATURALNE i wręcz oczywiste.
Widzę głodnego - daję mu jeść. Widzę spragnionego - daję mu pić. Niezależnie od tego, czy jest to człowiek, zwierzę czy roślina.
Metta - miłująca dobroć - to istota mojego istnienia i moja główna i jedyna praktyka, z której wynikają wszystkie inne.
(Ale często zaznaczam, że miłość i współczucie są miłością i współczuciem a nie oprogramowaniem wtedy, gdy obejmują nas samych, a tym samym w naturalny sposób innych).
.
To normalne, że chcemy coś dostawać od innych i czasem czegoś potrzebujemy, a więc po to sięgamy.
To naturalne też, że wyciągamy do kogoś rękę, aby mu coś dać i przy nim być.
.
Warto jednak nauczyć się opiekować sobą i pełną odpowiedzialność za siebie przyjąć,
aby przestać być żebrakiem
i odkryć w sobie Króla i Królową.
Bogactwo swoje wewnętrzne odkryć niezmierzone,
bogactwo, w którym jest również mnóstwo przestrzeni na PRZYJMOWANIE od drugiego.
.
Warto uczyć się opiekować samym sobą.
Mamę swoją wewnętrzną odkryć i w niej siebie utulić.
Tatę wewnętrznego odkryć i pozwolić mu stworzyć dla siebie bezpieczną przestrzeń, której być może nigdy nie mieliśmy.
Bezpieczną przestrzeń
dla wszystkich naszych "NIE" i wszystkich "TAK".
Nauczyć się podchodzić do siebie z najwyższą życzliwością.
Wtedy bycie Sobą ze Sobą będzie głęboko karmiące, uzdrawiające, kojące.
Tak oto dojrzewamy wewnętrznie.
.
I będziemy dojrzewać być może całe życie.
Ale gdy to załapiemy....
.
Wówczas możemy wejść w relację z drugim człowiekiem niczego się od niego nie domagając.
Bez potrzeby używania kogoś do czegokolwiek (a jednak z głębokim uszanowaniem własnych potrzeb).
.
A wtedy nieuchronnie trafimy na osoby, które chcą nam dawać same z siebie i które przyjmują to co możemy im dać z wdzięcznością, nie domagając się od nas niczego.
I właśnie dlatego pragniemy im dawać.
Prosto z serca.

Karolina Bochenek

środa, 10 kwietnia 2019

Węgiel drzewny leczy wiele chorób.


W zamierzchłych czasach, węgiel drzewny stosowali do zasypywania ran w celu usunięcia przykrego zapachu i szybszego ich gojenia. Podobne zabiegi stosują dziś Aborygeni. Rany przestają ropieć i szybciej się goją.
Dodatkowo, okłady z węgla wyciągają trucizny z ran, leczą biegunki oraz zatrucia pokarmowe. 
W 1831 roku francuski naukowiec Tourey, na oczach swoich współpracowników z Francuskiej Akademii Medycznej połknął 15 gramów strychniny. Jest to 15 razy większa ilość, niż wynosi dawka śmiertelna. Po zażyciu odpowiedniej ilości węgla drzewnego, naukowiec przeżył.
Wniosek z tego: węgiel jest skuteczną odtrutką nawet w ekstremalnych przypadkach. Oczywiście nie polecam tego sprawdzać… 
Na początku 20 wieku naukowcy poddali węgiel procesowi aktywacji czyli działaniu utleniającego gazu, co spowodowało jeszcze większą jego absorpcję.
I to jest waśnie ten obecnie aktywowany węgiel, który możemy kupić.
Obecnie, duży krąg naukowców zajmuje się badaniami nad jego wpływem na nasze zdrowie. Miedzy innymi przeprowadzane są badania nad wpływem węgla na chorych z Alzhaimerem. Wykazały one min, że działa uspokajająco, a wręcz cofa stan otępienia w jakim znajdują się chorzy.
Ogrom badaczy na całym świecie prowadzi badania nad udoskonalaniem nanocząsteczek węglowych.
Materiały węglowe to najczęściej stosowane absorpenyMają zastosowanie w medycynie, onkologii i diagnostyce medycznej.
Materiały węglowe chronią drogi oddechowe, dodatkowo używa się ich do oczyszczania gazów przemysłowych, w przemyśle spożywczym, do oczyszczania wody jako katalizatory. 
Obecnie węgiel drzewny został zapomniany i wyparty przez inne nowoczesne preparaty, niekoniecznie skuteczne. 

Jak stosować węgiel drzewny?

Kupisz go w każdej aptece bez recepty. Dostępny jest w tabletkach – doustnie, jako zasypka na skórę/okłady oraz do wziewów.
Jest bezpieczny, ale jak każdy inny środek leczniczy powinien być stosowany z umiarem.
Przy biegunkach stosuje się go nie dłużej niż 3-4 dni. 
W przypadku przyjmowania innych leków, powinniśmy zachować 2 godzinną przerwę, gdyż może zakłócać ich wchłanianie.
Nie powinniśmy przyjmować go z jedzeniem, bo to z kolei zaburza jego działanie. Popijamy wodą. 
Jak działa węgiel drzewny?
Węgiel ma zdolności absorpcyjne. Jego powierzchnia jest porowata przez co wychwytuje i wiąże cząsteczki gazów, obcych białek, substancji chemicznych, które zostają wydalone z organizmu.
Jako ciekawostkę podam: obliczono, że całkowita powierzchnia cząsteczek w kostce węgla o wymiarach 1 cm sześciennego wynosi 1000 metrów kwadratowych.
Dlatego jest tak skuteczny w leczeniu zatruć.
Węgiel drzewny w naturalny sposób usuwa toksyny z organizmu, a tym samym usuwa dolegliwości żołądkowe.
Wchłania płyn z jelit przez co zapobiega wzdęciom i ogranicza powstawaniu gazów jelitowych.

W jakich jeszcze schorzeniach pomaga węgiel drzewny?

  •  w leczeniu wrzodów,
  •  w częstych krwawieniach z nosa,
  •  w szumach usznych,
  •  przy silnych bólach głowy,
  •  przy bezsenności,
  •  w leczeniu egzemy,
  •  w gorączce,
  •  w zapaleniu oskrzeli,
  •  w astmie,
  •  zalecany osobom często omdlewającym,
  •  ze słabym  pulsem,
  •  po rekonwalescencji,
  •  do wybielania zębów.

Domowe sposoby wykorzystania węgla drzewnego

  • Sposób na białe zęby.
Kuracja jest tania, bez konieczności wizyty u stomatologa.
Dodatkowy plus – nie niszczy szkliwa zębów.
Efekty widoczne gołym okiem. Osoby, które mają dodatkowo osady po papierosach, kawie czy herbacie również mogą stosować tę kuracje.
Węgiel ma właściwości pochłaniania różnych substancji. W zatruciach używany jest jako odtrutka, a w przemyśle, jako filtr do wody, dlatego dla zębów jest zupełnie nietoksyczny.
W tym przypadku praktyczniejszy jest węgiel w kapsułkach. Nie trzeba go kruszyć. Jeżeli masz węgiel w proszku, to mieszamy go z niewielką ilością wody lub oleju kokosowego, który również ma właściwości wybielające. Następnie szczoteczką nakładamy na zęby i czyścimy kilka minut.
Dobrze jest pozostawić węgiel na kolejne 2-3 minuty na zębach i dziąsłach. Następnie płuczemy. Jeśli zachodzi taka potrzeby myjemy je pastą. Kurację taką możemy przeprowadzać 2 razy w tygodniu.
  • Bardzo skuteczna jest maseczka z węgla drzewnego na twarz do cery trądzikowej, do usunięcia zaskórniaków, a nawet przebarwień na skórze.
Rozkruszone tabletki węgla mieszamy z jogurtem. Powstałą maseczkę nakładamy na skórę twarzy i na dekolt. Po upływie około 15 minut maseczkę zmywamy wodą. Możemy ją stosować 2 razy w tygodniu.
Maseczka ma właściwości wysuszające, wchłania wszelkie zanieczyszczenia i działa przeciw bakteryjnie.
Obecnie na rynku dostępne są już gotowe maseczki, pilingi, mydła z dodatkiem węgla.
Polecam.
Źródło: www.abc.Zdrowie.pl oraz www. naturaity.pl

https://martabrzoza.pl/porady-zdrowotne/wegiel-drzewny-leczy-wiele-chorob/?fbclid=IwAR2OxdAYcbcfZ6CFd_MxiH_KSWl_OaKagSCNKdE_fVHbfjmpvaB0qgWBLlA



poniedziałek, 8 kwietnia 2019

POZWÓL SOBIE OPUŚCIĆ STARĄ TOŻSAMOŚĆ.




POZWÓL SOBIE OPUŚCIĆ STARĄ TOŻSAMOŚĆ
Ona jest nasiąknięta starą ideologią, starymi dogmami, starymi oczekiwaniami i kompromisami napełnionymi strachem.

Uszanuj tą drogę, którą przeszedłeś do tej pory. Teraz stoisz przed czymś nieznanym. Twoje serce bije z radości, Twoja dusza odpoczywa. Twój strach wie, że musi powoli odejść .
Nieświadoma część w Tobie denerwuje się, próbuje na siłę utrzymać stare mury.
Lecz w Twojej zbroi jest coraz więcej rysów. Twoja maska zamienia się powoli w proch.

W środku wszystko boli. Wysokie fale emocji rozbijają się o skały Twojej przeszłości, a Ty coraz bardziej uświadamiasz sobie, że nie możesz tego zatrzymać . Każdy dalszy opór, każde NIE do zmian, każda próba utrzymania starych wzorców odpowiadają bólem i utratą energii.

Usiądź, zamknij oczy. Poczuj Twój ból i emocje. One czekają byś je przyjął z całą miłością i pożegnał . Nie bój się tego pożegnania, które nastąpi na wielu poziomach.

To będzie początek czegoś Nowego. Napełniony miłością i uzdrowieniem.
Znajdź ten czas dla siebie. Twoje serce wymaga teraz tego od Ciebie.
Połącz się ze swoją intuicją. Nie walcz więcej. Nie szukaj więcej na zewnątrz. Nie próbuj stać się kimś innym niż jesteś .
Napełnij się sam tym, czego szukasz i wiedz, że życie bardzo Ciebie kocha.

Połącz się ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Weź go na ręce. Pozwól by wypłakało się i opowiedziało o swoim strachu. Pozwól by przytuliło się mocno do Ciebie i wyszeptało „ tak bardzo stęskniłem się za Tobą. Przytul mnie. Kocham Ciebie”.

Opuść swoją starą tożsamość z wdzięcznością za to co było i jest. Idź z podniesioną głową i wiedz, że jesteś chroniony na całej swojej drodze.

Ty, wspaniałe dziecko wypełnione światłem boskiej iskierki.

Jesteś wieczny i nieskończony.

Tekst: Markus Everdikin
Tłumaczenie: Elżbieta Jonscher

niedziela, 7 kwietnia 2019

9 uzdrawiających Mudr, przynoszących harmonię i dobre samopoczucie.

dobre samopoczucie
Mudry polegają na delikatnym ułożeniu oraz odpowiednim połączeniu rąk i palców, co oddziałuje na polaryzację i przepływ energii w ciele, czego skutkiem jest jej harmonizacja. Mudry mają więc działanie terapeutyczne. Wpływają zarówno na ciało, umysł i duszę. Stymulują cały układ energetyczny przynosząc uzdrowienie i dobre samopoczucie.
Uniwersalne elementy wszechświata
Teoria stojąca za ideą Mudr mówi, że każdy palec reprezentuje jeden z uniwersalnych elementów wszechświata – kciuk przedstawia ogień, palec wskazujący powietrze, środkowy palec przestrzeń, palec serdeczny ziemię, a mały palec reprezentuje wodę.
Kiedy ciało nie jest w równowadze, ułożenie rąk w odpowiednich Mudrach pomaga przywrócić równowagę żywiołom i przynieść uzdrowienie.
Niewątpliwą zaletą Mudr jest to, że można je stosować praktycznie w każdym miejscu i o każdym czasie, nie wymagają specjalnego przygotowania, pozycji medytacyjnej, czy idealnych warunków zewnętrznych – które oczywiście mogą być pomocne, ale nie są konieczne – co sprawia, że nawet stojąc w korku, czekając w poczekalni przed wizytą u stomatologa czy oczekując na rozmowę kwalifikacyjną w sprawie pracy, możemy je stosować i szybko obniżyć poziom stresu, złości, braku energii czy złego samopoczucia.
Uzdrawiające Mudry
Poniżej przedstawiamy najlepsze i najpopularniejsze mudry pomocne w emocjonalnym uzdrawianiu.

I. Mudra Akceptacji
Uzdrawianie: Idealna mudra do uzdrawiania smutku, oporu i niechęci zmiany czegoś w naszym życiu oraz poczuciu, że utknęliśmy w przeszłości i nie potrafimy sobie z nią poradzić.
Pozycja: Złóż palec wskazujący tak, aby spoczywał w przestrzeni pod kciukiem. Następnie niech kciuk dotknie twojego małego palca. Upewnij się, że kciuk spoczywa na jego paznokciu.
Instrukcja: Myśl o problemie z którym się zmagasz, bez jego oceniania, po prostu mu się przyglądaj z jednoczesnym utrzymywaniem mudry. Poświęć na ćwiczenie przynajmniej 10 minut.
mudry

II. Mudra Pewności Siebie
Uzdrawianie: Ta Mudra jest idealna, aby pomóc ci odzyskać naturalną pewność siebie, poczucie własnej wartości, asertywność i umiejętność bronienia swojego zdania. Jej praktyka przynosi poczucie spokoju i pewności siebie, oraz pomaga pokonać wewnętrzne obawy i lęki.
Pozycja: Lekko ugnij palec wskazujący i dotknij go kciukiem jego zewnętrznej strony, w nieco mniej niż w połowie. Resztę palców staraj się trzymać prosto.
Instrukcja: Myśl o problemie z którym się zmagasz, bez jego oceniania, po prostu mu się przyglądaj z jednoczesnym utrzymywaniem mudry. Poświęć na ćwiczenie przynajmniej 10 minut.

III. Mudra Energetyczna
Uzdrawianie: Pobudza produkcję energii w organizmie przesyłając jej do każdej komórki, która jej potrzebuje, w ten sposób ją aktywizując i pobudzając. Idealnie sprawdzi się zamiast porannej kawy lub zawsze wtedy, gdy potrzebujemy dodatkowego zastrzyku energii –  czyli np. teraz, w okresie jesienno-zimowym, gdy brak słońca za oknem, które w lecie jest naszym naturalnym dostarczycielem życiodajnej energii.
Pozycja: Dotknij kciukiem środkowego i serdecznego palca. Palec serdeczny i mały, trzymaj tak prosto, jak to tylko możliwe.
Instrukcja: Na początku nie utrzymuj tej mudry dłużej niż 10 minut. Z doświadczeniem czas ten można wydłużać.

IV .Mudra Koncentracji 
Uzdrawianie: Mudra pomaga skupić się i skoncentrować. Pomaga w byciu obecnym, w tu i teraz, utrzymuje czysty, wolny od natłoku myśli umysł.
Pozycja: Użyj obu rąk i dotknij końcówkami palców jednej dłoni, palców drugiej dłoni.
Instrukcja: Używaj zawsze, gdy potrzebujesz skupić się na wykonywanym zadaniu (praca, nauka itp.) lub by pozostać w pełni obecnym w teraźniejszej chwili – np. podczas rozmowy z drugim człowiekiem, podczas medytacji lub spaceru.


V. Mudra ugruntowująca
Uzdrawianie: Mudra wzmaga intelekt, pomaga w chorobach umysłu, wywołuje poczucie szczęścia, wyostrza pamięć, stymuluje czakrę podstawy ugruntowując w ciele fizycznym i rzeczywistości – pomaga więc twardo stąpać po ziemi, rozwiązywać problemy i myśleć racjonalnie.
Pozycja: Łączymy palec wskazujący i kciuk, reszta palców wyprostowana ale zrelaksowana.
Instrukcja: Trzymaj obie dłonie w tej pozycji co najmniej kilka minut, najlepiej 10. Stosuj, gdy potrzebujesz poczuć się lepiej, a także by sprawniej rozwiązywać codzienne problemy i wyzwania.


VI. Mudra Cierpliwości
Uzdrawianie: Ta Mudra, podobnie jak poprzednia, pomaga pozostać obecnym w danym momencie oraz dodatkowo pomaga w byciu cierpliwym, łagodnym i wyrozumiałym. Stosuj zawsze podczas rozmowy z partnerem 😉
Pozycja: Kciukiem dotknij koniuszka środkowego palca.
Instrukcja: Stosuj regularnie, po minimum 10 minut dziennie oraz zawsze, gdy będzie tego wymagać sytuacja.

VII. Mudra Odwagi
Uzdrawianie: Ta Mudra pomaga wydobyć i pobudzić wewnętrzną odwagę i nieustraszoność oraz może pomóc złagodzić niepokój i lęki, choć odwaga niekoniecznie oznacza braku lęku, a gotowość do jego przekroczeniu. Jest też pomocna w łagodzeniu poczucia osamotnienia i izolacji. Pobudza poczucie własnej wartości, samoakceptację i bezwarunkową miłość.
Pozycja: Dotknij koniuszkami wszystkich palców razem, oprócz małego palca, który należy trzymać tak prosto, jak to możliwe.
Instrukcja: Dla trwałego efektu ćwicz minimum 10 minut dziennie oraz zawsze, gdy najdzie taka potrzeba.

VIII. Mudra Intuicji
Uzdrawianie: Budzi, stymuluje i zwiększa zdolności intuicyjne i jasnowidzenia. Pomaga w poczuciu ufania sobie i swoim możliwościom.
Pozycja: Dotknij koniuszkami mały palec z kciukiem.
Instrukcja: Najlepiej stosować podczas medytacji i innych praktyk duchowych.

IX. Mudra Oświecenia
Uzdrowienie: Mudra ta pomaga w nawiązaniu głębokiego połączenia z duchową świadomością i Wyższą Jaźnią (Duszą). Pomaga również w uwalnianiu lęków i wewnętrznych ograniczeń. Sprawdza się także, jako dobry sposób na pozbycie się tremy.
Pozycja: Użyj obu rak i splącz ze sobą palce. Wyciągnij dotykające się kciuki i palce wskazujące, aby były naprzeciw siebie.
Praktyka: Bardzo potężna Mudra we wszystkich praktykach duchowych. Ćwicz minimum 10 minut dziennie.



Bartłomiej Raczkowski


https://akademiaducha.pl/mudry-dobre-samopoczucie/?fbclid=IwAR3DPBINkLGxU57mshAW71SpL-fBvLQSijLbWSVbM5QMDzKqpW-83U-N77U

piątek, 5 kwietnia 2019

To, co robisz lub czego nie robisz, nie musi mieć najmniejszego sensu dla nikogo, oprócz Ciebie.



To, co robisz lub czego nie robisz, nie musi mieć najmniejszego sensu dla nikogo, oprócz Ciebie.
To, co robisz lub czego nie robisz może być wciąż oceniane, osądzane, a Ty nie musisz na to nawet reagować.
Twoim autorytetem jest Twoje własne wnętrze, w nim się zasadzasz, zakotwiczasz, zakorzeniasz.
Po latach bycia jak wyrwane z ziemi źdźbło trawy targane wiatrem cudzych opinii i osądów, po latach życia z rozdartym sercem i ciągłej niepewności [związanej z mniej lub bardziej nieświadomymi i wynikającymi z ogromnego lęku próbami dostosowania się do zewnętrznych wymogów, aby zapewnić sobie iluzoryczne bezpieczeństwo] zakorzeniasz się w ziemi swojego wnętrza,
wewnętrznym nad-intelekcie przewyższającego WSZELKI umysł - nawet Twój.
.
Zauważasz, że nie musisz odczuwać żadnego dramatu w związku z tym, co myślą na Twój temat inni, ani żadnego cierpienia.
Zauważasz, że nie musisz się przed tym bronić bo to bronienie się jest jedynie bronieniem się przed samym sobą.- jeśli bowiem coś Cię dotyka, znaczy, że dotyczy w tym sensie, że sam/a w to wierzysz na jakimś poziomie. A te fałszywe przekonania, które wzbudzają ból, ZAWSZE można uwolnić. Zawsze można się z nimi rozstać, docierając głębiej i głębiej do żywej prawdy, która niczym słońce sprawia, że rozkwitasz i pniesz się wzwyż. Poszerzasz się.
.
Tymczasem cudze opinie są sprawą osoby, która je wygłasza, odzwierciedleniem jej wnętrza, jej świadomości, jej przekonań, jej zmagań, jej bólu, a czasem jedynie chwilowego nastroju.
Jak więc możesz odnosić to do siebie?
Jak więc możesz opierać na tym swoje decyzje? Jak więc możesz tworzyć na tym tożsamość?
.
Zauważasz, że nie musisz reagować na cudze opinie, ani tym bardziej bronić się przed nimi.
Mechanizmy obronne są zwyczajnymi nawykami, jakie przejmujemy z otoczenia, a nawet z filmów.
Nie reagowanie na cudze osądy i racje z początku może wydawać się obojętne, a nawet okrutne - w sytuacji, gdy ludzie, społeczeństwo, coś od Ciebie chcą, oczekują, że będziesz inny, że inaczej się zachowasz...
a Ty nie dość, że im tego nie dajesz, to jeszcze nie masz z tego powodu żadnego poczucia winy, nie zadręczasz się, ani nie przepraszasz, że jesteś taki, jaki jesteś.
.
Poczucie winy połączone ze wstydem związanym z byciem tym, kim jestes, odczuwaniem tego, co odczuwasz itd., przestaje być Ci potrzebne.
Śmieszna mała i fałszywa tożsamość "dobrego" człowieka, który stara się nie urazić innych i zadręcza się cudzymi opiniami czy oczekiwaniami, rozpada się.
.
Twoje decyzje rozmijające się z oczekiwaniami innych nie wzbudzają już w Tobie dramatu, walki wewnętrznej ani poczucia winy, gdy czujesz w środku, że nie masz innego wyboru, jak tylko GRAĆ SYMFONIĘ, KTÓRĄ JESTEŚ,
nawet mimo cudzego niezadowolenia.
Idziesz tam, gdzie gardło samo Ci się otwiera, gdzie całe ciało chce śpiewać. Nagle może okazać się, że świat Cię łaknie, chce chłonąć Twoją melodię i czeka, aż się mu w pełni objawisz.
Nie idziesz więc już tam, gdzie się zaciskasz i marniejesz.
Wybierasz ufać, że nie jesteś pomyłką Wszechświata i wszystko naprawdę jest w Tobie właściwe.
Pozwalasz.
.
Dominującą postawą staje się życzliwość, a dominującym doświadczeniem życzliwość Wszechświata.
Z tego miejsca nie musisz z niczym walczyć, niczemu stawiać oporu.
.
Z czasem zaczynasz czuć, jakbyś rozkładał/a się w prawdzie Twojego wnętrza jak na miękkich poduszkach i w niej oddychał/a. W obszernej, lekkiej przestrzeni, w której nie musisz mieć żadnej zbroi, aby czuć się bezpiecznie.
.
Gdy wiesz, że Duch Cię prowadzi, nawet sam/a nie musisz rozumieć dlaczego coś robisz lub czegoś nie robisz i nawet dla Ciebie nie musi mieć to żadnego sensu.
Odnajdujesz swój sens w przepływie życia, w tym głębokim odczuciu, że takie a takie działanie [lub -nie-działanie] jest dla Ciebie OCZYWISTE, gdzieś w środku...
Mimo, że głowa chciałaby coś inaczej, więcej, "lepiej".
Ale to wewnętrzne odczucie jest tak silne, że nawet z nim nie dyskutujesz.
Nawet, gdyby cały świat CI mówił, że jesteś okrutny, bo nie spełniasz czyichś oczekiwań.
Nawet, gdyby cały świat mówł, że powinieneś na coś zareagować, a Ty nie chcesz reagować w ogóle, bo nie masz już w sobie miejsca ani sił na oburzenie, osądzanie, ocenianie, stawianie oporu, walkę, starania, naprawiania.
A być może nie masz już w sobie miejsca nawet na jedno więcej słowo lub ruch, po latach syzyfowych zmagań i rozdzierającego cierpienia.
Nawet, gdyby cały świat CI mówił, że musisz coś robić, działać, kreować, Ty możesz żyć , że nie masz robić NIC, lub że wręcz masz robić coraz mniej i mniej i mniej..
bo czujesz, że robieniem tylko przeszkadzasz...
a w Twoim świecie wszystko samo jest robione poprzez Ciebie i innych ludzi dla najwyższego dobra wszystkich, gdy rezygnujesz ze swoich śmiesznych wyobrażeń i rozpaczliwych prób kontrolowania, manipulowania i organizowania rzeczywistości.
Nawet, gdy sam/a wątpisz, że tak się dzieje.
.
Nawet, gdyby cały świat głosił, że w takim a takim wypadku należy zrobić tak a tak, bo tak robi dobry człowiek, dobra córka/syn, dobra przyjaciółka, partner, partnerka itd.....
Ty MUSISZ zagrać takie nuty, jakie grają się poprzez Ciebie i nic nie jesteś w stanie na to poradzić.
NIC.
To Twój najwyższy obowiązek.
Pierwsza i jedyna odpowiedzialność.
Już nie masz sił na walkę z tym, co jest.
Z tym, czym Jesteś i co chce się objawiać poprzez Ciebie.
.
Wszechświat gra na Tobie jak na strunie giętkiej, a w dodatku... to Ty nim Jesteś.
.
Karolina Bochenek

środa, 3 kwietnia 2019

Jak za pomocą ziół i roślin odblokować czakry.

odblokować czakry

Czakry to ośrodki naszej energii usytuowane wzdłuż pionowej osi ciała. Kiedy są w harmonii cieszymy się zdrowiem, udanymi relacjami, sukcesami i obfitością w życiu. Kiedy jednak któraś z nich jest zaburzona, możemy napotkać różne przeszkody i mieć trudność z satysfakcjonującym życiem. Z pomocą mogą przyjść lecznicze właściwości ziół i roślin, dzięki którym będziemy w stanie odblokować czakry, oczyścić je i wzmocnić. 
Czakra podstawy/korzenia
To pierwsza czakra, znajdująca się między odbytem a genitaliami. Odpowiedzialna jest za poczucie bezpieczeństwa, witalność życiową, karierę i finanse. Umożliwia nasze połączenie z Matką Ziemią i zakorzenienie się w chwili obecnej oraz w ziemskiej rzeczywistości.
Dysharmonia może prowadzić do depresji, uczucia bycia oderwanym od rzeczywistości czy problemów z odpornością.
Co polecam?
Herbata z korzenia mniszka lekarskiego, oprócz dobroczynnego wpływu na  czakrę podstawy, może być też świetnym lekarstwem do wspomagania leczenia woreczka żółciowego, depresji i wysokiego ciśnienia. Do uziemienia przyda się również mumio – produkt uboczny pochodzący od różnych ziół. Wesprze również prawidłowe funkcjonowanie układu moczowo-płciowego, jest bogaty w minerały i związki oraz ma właściwości silnie odmładzające i regenerujące.
Dodatkowo wzbogać swoją kuchnię o ziemniaki, rzodkiewki i cebulę.
Może cię również zainteresować artykuł: Wizualizacja oczyszczająca czakry


Czakra sakralna
Znajduje się pomiędzy pępkiem a kością/spojeniem łonowym. Wpływa na naszą kreatywność, zmysłowość i seksualność, odpowiada również za narządy płciowe i nerki. Wszelkie problemy w tych sferach mogą wynikać z zaburzenia tej czakry.
Co polecam?
Nagietek pomoże odblokować naszą kreatywność. Gardenia odblokuje naszą zmysłowość. Cytryniec chiński wspomaga pracę nerek oraz zalecany jest do wzmocnienia i uregulowania pracy narządów płciowych. Oddziałuje również oczyszczająco na ścieżki energetyczne biegnące przez ten obszar, ponieważ jest środkiem lekko moczopędnym.
Drzewo sandałowe wspomaga w leczeniu infekcji oraz w odbudowie nowych komórek. Dla najlepszego efektu aplikuj go przed prysznicem.
Używaj podczas gotowania więcej nasion sezamu, słodkiej papryki, karobu i lukrecji.
Czakra splotu słonecznego
Znajdziesz ją pomiędzy pępkiem a mostkiem. Odpowiada za przewód pokarmowy, jelita i nadnercza. To miejsce mocy, relacji międzyludzkich, stabilizacji emocjonalnej i życiowej. Zaburzenia mogą prowadzić do zwątpienia w siebie i niskiej samooceny.
Co polecam?
Zaleca się używać rozmaryn, zarówno jako przyprawę, jak i olejek. W kuchni można używać również melisy, cynamonu, kurkumy i selera. Wspaniałym zielem mocy będzie również pyłek sosnowy. Jest on bogaty w wiele minerałów, odżywia ciało. Dodatkowo zawiera DHEA, główny prekursor hormonalny ciała. Służy on odżywianiu nadnerczy i równoważeniu całego układu hormonalnego.
Czakra serca
Umiejscowiona jest przy ósmym kręgu kręgosłupa, za sercem. To miejsce uczuć wyższych, odpowiedzialne za empatię, uzdrawianie i współczucie. Odpowiada za pracę serca i płuc. Zaburzenia mogą objawiać się w nadwrażliwości emocjonalnej, w problemach z wyrażaniem uczuć i przekonaniem o niezasługiwaniu na miłość.
Co polecam?
Herbatka z jagód głogu pomoże ci poczuć bezpieczeństwo w sercu oraz wzmocnić układ krwionośny. Te same właściwości będzie mieć kolendra, róża, lawenda i jaśmin.
Cudowne właściwości będzie mieć również grzyb reishi, silnie wzmacniający życiową energię Qi. Pomoże odzyskać równowagę emocjonalną oraz odżywić ducha. Zwiększa przepływ krwi do serca i wspomaga pracę czakry serca.
Czakra gardła
Jak sama nazwa wskazuje znajduję się w okolicy gardła, dokładniej pod jabłkiem Adama, w dołku szyjnym i w miejscu najbardziej wystającego kręgu szyjnego. Odpowiada za autoekspresję i komunikację werbalną oraz układ tarczycowy. Wiążę się z kreatywnym i swobodnym wyrażaniem siebie, w radości i spokoju. Z zaburzeniami tej czakry wiążą się wszelkie choroby gardła, częste bóle głowy, problemy z wyrażaniem siebie i lęk przed opinią innych ludzi.
Co polecam?
Czerwona koniczyna pomoże nam czuć się emocjonalnie stabilnymi. Zaleca się również kilka kropli oleju eukaliptusowego wcierać w szyję, w okolicy gardła. Świetnie sprawdzi się też używanie na co dzień szałwii, soli i mięty.
Wodorosty wspierają pracę tarczycy i dostarczają cennego jodu.
Może cię również zainteresować artykuł: Aromatyczna kąpiel harmonizująca czakry
splotu słonecznego
Źródło: pixabay.com
Czakra trzeciego oka
Znajduję się pomiędzy brwiami, na środku czoła. Odpowiada za jasnowidzenie i zdolności paranormalne, ale też mózg, szyszynkę, pamięć i inteligencję. Do tej pory większość ludzi miała zablokowaną tę czakrę i odrzucała duchowość na rzecz rozumu i przesadnego doceniania intelektu. Jednak czasy zmieniają się i coraz więcej osób otwiera się na duchowość.
Co polecam?
Jaśmin, świetlik i mięta to świetne zioła odblokowujące trzecie oko. Mięta dodatkowo również pomaga wzmocnić połączenie między ciałem a umysłem, oraz leczy zaniki pamięci i depresję.
Co jeszcze sprawdzi się przy czakrze trzeciego oka? Mak, rozmaryn, lawenda i bylica. Bardzo silnie oddziałuje również ziele gotu kola, zwiększające dostarczanie tlenu do mózgu i komórek ciała. Oddziałuje na szyszynkę i harmonizuje obie półkule mózgowe. Jednocześnie oddziałuje też na czakrę korony!
Czakra korony
Znajduje się na czubku głowy. To czakra oświecenia i naszego połączenia ze wszechświatem. Odpowiada również za samorealizację. Blokady tej czakry nie występują, po prostu jest ona w różnym stopniu rozwinięta.
Co polecam?
Zaleca się używanie lawendy oraz lotosu. Świetnie sprawdzi się również szałwia. Zwiększa ona inteligencję, głęboką percepcję, pamięć oraz funkcjonowanie mózgu. Używana wraz ze wspomnianym wyżej gotu kola harmonizuje i wzmacnia układy i gruczoły podlegające czakrze korony.
Ważne, aby zioła były organiczne, naturalne, jak najmniej przetworzone. Przyjmowanie powinno być intuicyjne, zaczynamy od malutkich dawek i stopniowo je zwiększamy. Należy też robić kilkudniowe przerwy, aby ciało zdążyło dostosować się do zmian.
Uwaga: artykuł nie może zastępować profesjonalnej porady lekarskiej. Wymienione zioła służą do wspierania procesu zharmonizowania czakr i dodatkowo, przy okazji mogą pomagać w leczeniu chorób.
Arunika

https://akademiaducha.pl/odblokowac-czakry-ziola/?fbclid=IwAR12xVgGLDf8_dVWIQhBHEcNdToa_078vc0JiJar9jXHAGjeUjXNbATxO7A