Pokazywanie postów oznaczonych etykietą witalność. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą witalność. Pokaż wszystkie posty

czwartek, 9 października 2025

Dlaczego boli Cię ciało.

„To nie sól.
To nie mąka.
To nie napoje gazowane.
To nie cukier.
To nie jedzenie.
To nie gluten.
To nie słodkie pieczywo.
To twoje EMOCJE.
To twoje DECYZJE.
DLACZEGO BOLI CIĘ CIAŁO?
Boli cię, bo jeszcze nie nauczyłeś się cieszyć życiem, bo gromadzisz stare urazy i złość.
Boli cię, bo odmawiasz rozwijania swojej witalności i elastyczności ciała, bo karzesz je nałogami i emocjonalną niedojrzałością.
Boli cię ciało, bo odrzucasz teraźniejszość i pozwalasz, aby wspomnienia cię definiowały.
Boli cię, bo nie zamykasz etapów i odgrywasz rolę ofiary w dramacie, który sam stworzyłeś.
Boli cię, bo kochasz ranę, której nie chcesz wyleczyć.
Boli cię ciało, bo poddałeś się apatii i pozwoliłeś jej wygrać.
Boli cię, bo wątpisz, że zasługujesz na życie bez traum i z wolnością do latania.
Boli cię, bo oddałeś swój głos rodzinie.
Boli cię ciało, bo nie żyjesz w pokoju.
Boli cię ciało, bo nie odważasz się cenić siebie bardziej.
Boli cię, bo milczysz, kiedy powinieneś krzyczeć.
Bo obwiniasz miłość za swoją obsesję na punkcie dominacji.
Bo domagasz się szacunku, którego nie odważasz się sam wygenerować.
Boli cię ciało, bo mylisz związek z areną, na której możesz się wyładować.
Boli cię, bo nie odważasz się połączyć ze swoją boskością. Bo boisz się wolności.
Boli cię ciało, bo nie pozwalasz sobie pamiętać, że urodziłeś się, by rosnąć i transcendować z miłości, którą już jesteś.
Boli cię ciało, bo nie inwestujesz w ciszę ani nie pogodziłeś się ze swoją samotnością i ciemnością.
Jesteś istotą miłości, która nieustannie się rozszerza. Przestań już wymagać od siebie zbyt wiele, szufladkować się, powstrzymywać i tłumić.
OBUDŹ SWOJĄ MAGIĘ I SWOJĄ MOC.
Uznaj miłość, którą już jesteś.”
 
 
Todos Somos Uno
We Are The One
 


środa, 15 marca 2023

Jesteśmy kolorami.

Jesteśmy kolorami natury, tęczy, kryształów, kwiatów, istniejącymi w każdym z nas, umieszczonymi przez naszego STWÓRCĘ!
Z wielobarwnego świata 7 kolorów wyróżnia się swoją reprezentatywnością poprzez czakry, które pokazują nam, że konieczne jest prowadzenie kolorowego, harmonijnego, zrównoważonego życia pełnego witalności.


🌷 Czerwień to życie i reprezentuje siłę i moc do wykonania Twojego boskiego celu na ziemskim poziomie. To nasza podłoga, nasze połączenie z ziemią.
🌺Pomarańczowy to radość życia. Reprezentuje sposób, w jaki odnosimy się do innych i naszego ciała.
🌻 Żółty to siła* osobistej mocy w działaniu. Reprezentuje naszą samoocenę, troskę i szacunek dla siebie, dyscyplinę i odpowiedzialność.
☘ Zieleń jest lekarstwem. tylko poprzez przebaczenie i miłość możemy uzdrowić siebie i innych.
🔷 Azu reprezentuje komunikację wewnętrzną i zewnętrzną. To kreatywność i umiejętność wyrażania tego, kim jesteśmy, co myślimy i czujemy.
⭕ Indygo to kolor intuicji i wewnętrznej ścieżki. Reprezentuje cel życia i związek Ego i Wyższej Jaźni.
💜 Fiolet łączy nas z boskością, z nadrzędną mocą. Łączy jednostkę z duchowością i integruje jej byt we wszystkich jego aspektach: fizycznym, emocjonalnym, umysłowym i duchowym.

Każdy kolor ma swój cel i muszą być żywe w nas, abyśmy mogli żyć w harmonii, równowadze i dobrobycie. Ta odpowiedzialność należy wyłącznie do Ciebie!
 
 

 

piątek, 27 sierpnia 2021

WITALNOŚĆ MASZ W DŁONIACH!

 

PRAN – MUDRA ŻYCIA 🙂

Zbliża się okres jesieni, kiedy potrzebujemy zadbać o swoją odporność i witalność.
Pomoże nam w tym mudra życia, którą można na przemian stosować z Vayu - mudrą wiatru
Zwłaszcza przy chronicznych bólach głowy.
Pran mudra uważana jest za jedną z najważniejszych ze względu na swoją zdolność aktywowania energii drzemiącej w organizmie. Wzmacnia energię witalną, poprawia samopoczucie, przywraca ufność we własne siły. Pomaga przy osłabieniu, zniechęceniu.
Wyrównuje potencjał energetyczny organizmu i likwiduje objawy senności. Stosowanie jej jest wskazane w stanach wyczerpania i zmęczenia.
Doskonale wpływa na wzrok, polepszając jego ostrość i lecząc wiele chorób oczu.
Zalecana jest też osobom z problemami emocjonalnymi, gdyż korzystnie wpływa na samopoczucie psychiczne.
WYKONANIE (równocześnie obiema dłońmi):
Łączymy opuszkami palec serdeczny, mały i kciuk. Pozostałe palce pozostawiamy swobodnie wyprostowane.






VAYU – MUDRA WIATRU
nie tylko dla migrenowców...
Kontynuując tematykę prozdrowotną przedstawiam mudrę związaną z elementem wiatru.
Blokuje ona „wiatr” w organizmie człowieka, czyli zewnętrzny czynnik powodujący wiele schorzeń bólowych. Idealnie nadaje się przy napadach migreny, bólach reumatycznych, artretycznych, drżeniu dłoni, rwie kulszowej czy zwykłych bólach głowy.
Można ją stosować profilaktycznie.
Przy schorzeniach przewlekłych mudra ta powinna być wykonywana na zmianę z mudrą życia (zwaną Pran mudra), którą zamieszczę w następnym tygodniu.
WYKONANIE MUDRY VAYU:
Palec wskazujący zginamy tak, aby opuszką dotknął podstawy kciuka. Kciukiem przyciskamy palec wskazujący lekko w miejscu stawu, a pozostałe palce są wyprostowane, rozluźnione.
Przed rozpoczęciem należy rozluźnić nadgarstki i zrelaksować mięśnie dłoni.
Ćwiczenia powinny być wykonywane obiema dłońmi równocześnie.
Mudry wykonuje się od kilku do kilkunastu minut, dwa lub więcej razy dziennie. Łącznie około 40 - 45 minut dziennie.
Jednego dnia można wykonywać więcej niż jedną mudrę, oddziałując na kilka dolegliwości.


środa, 16 października 2013

Qi Gong Lekcja 1

Lee Holden, Amerykański Mistrz Qi Gong, nauczyciel oraz autor licznych kursów oraz programów telewizyjnych o samoleczeniu według zasad medycyny chińskiej przedstawia sekret zdrowia i długowieczności…

JAK TRAGICZNY UPADEK SPRAWIŁ, ŻE NAUCZYŁEM SIĘ SZTUKI SAMOUZDRAWIANIA, KTÓREJ ŚWIAT ZACHODU NIE POTRAFIŁ POJĄĆ…”

Prawdą jest, że Ty też urodziłeś się z umiejętnością samouzdrawiania

– chociaż pewnie nigdy nie byłeś tego świadomy. Dzisiaj pokażę Ci jak tę wewnętrzną moc aktywować. 


Poczuj w sobie wewnętrzną energię Qi,którą od 4 tysięcy lat Chińczycy wykorzystywali do poprawy zdrowia, witalności oraz uzyskania długowieczności. Oto link do strony: http://mindvalleyacademy.com/pl/qigon...