Jest tylko jeden sposób, aby dowiedzieć się, w którym kierunku iść.

 

Jest tylko jeden sposób, aby dowiedzieć się, w którym kierunku iść. Musisz podążać za swoim "strachem", to on wskaże Ci drogę.

Ucieczka od tego, co Cię przeraża, to sposób na zgubienie drogi: w ten sposób oddalasz się coraz bardziej od tego, czego szukasz.

Jeśli boisz się stawić czoła tej osobie lub sytuacji, to właśnie tam jest węzeł, który należy rozwiązać.

Ten węzeł, który, jeśli zostanie rozpoznany i skonfrontowany, da Ci klucze do Wolności.

Dlatego od teraz, gdy doświadczasz strachu, irytacji, rozdrażnienia i niepokoju, nie uciekaj. Wsłuchaj się w to, co czujesz.

I odważnie wejdź do środka, aby odkryć ukryty skarb w swoim nieszczęściu.

Najcenniejsze skarby są strzeżone przez najstraszniejszego Smoka.

Aby dotrzeć do skarbów, musisz udać się do Smoka i go pocałować."

20 cytatów psychologa Carla Junga, które pomogą lepiej zrozumieć siebie .

Carla Gustawa Junga można nazwać optymistycznym psychologiem i filozofem. W każdej nerwicy lub depresji dostrzegał impuls do rozszerzenia świadomości.
Zebraliśmy 20 cytatów ucznia Freuda, które pomogą zrozumieć i zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteśmy.

1. Nie trzymaj tego, kto odchodzi od Ciebie. Inaczej nie przyjdzie ten, kto idzie do Ciebie.
2. Wszystko co irytuje nas u innych, może prowadzić nas do zrozumienia siebie.
3. Jeśli jesteś utalentowanym człowiekiem, to nie znaczy, że coś otrzymałeś. To znaczy, że możesz coś dać.
4. Spotkanie dwóch osobowości przypomina kontakt dwóch substancji chemicznych: jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie.
5. Największym obciążeniem, które spada na barki dziecka jest nieprzeżyte życie jego rodziców.
6. Wszystko co nie odpowiada nam w innych, pozwala zrozumieć samych siebie.
7. Twoja wizja będzie jasna tylko wtedy, kiedy zajrzysz w głąb swojego serca. Ten kto potrafi sięgnąć poza swoje marzenia i do głębi swojego serca, budzi się.
8. Samotność jest spowodowana nie brakiem ludzi wokół, a niemożnością rozmawiać z ludźmi o tym, co wydaje Ci się istotne lub odrzuceniem Twoich poglądów przez innych.
9. Pokaż mi psychicznie zdrowego człowieka, a ja Ci go wyleczę.
10. My sięgamy w przeszłość, do swoich rodziców i do przodu, do naszych dzieci w przyszłości, której nigdy nie zobaczymy, ale o której chcemy się zatroszczyć.
11. To czemu się opierasz, pozostaje.
12. Depresja jest podobna do damy w czerni. Jeśli przyszła, nie goń ją precz, a zaproś do stołu jak gościa i posłuchaj tego, co zamierza powiedzieć.
13. Zdarza się, że ręce radzą sobie z zagadką, przeciwko której inteligencja jest bezsilna.
14. Sen to małe, dobrze ukryte drzwi, które prowadzą do tej pierwotnej kosmicznej nocy, jaką była dusza jeszcze do powstania świadomości.
15. Kto nie przeszedł przez czyściec własnych namiętności, nie pokonał ich do końca.
16. Twój wzrok staje się jasny dopiero wtedy, kiedy jesteś w stanie zajrzeć w swoją własną duszę.
17. Nie jestem tym co się ze mną stało, jestem tym, kim zdecydowałem zostać.
18. Możemy myśleć, że w pełni kontrolujemy siebie. Jednak przyjaciel może bez problemu nam powiedzieć o nas to, o czym zupełnie nie mamy pojęcia.
19. "Magiczny" to jest łatwe słowo na określenie psychicznego.
20. Nasze osobowości są częścią otaczającego nas świata, a ich tajemnica tak samo jest bezgraniczna.

Źródło: http://womanadvice.pl/20-cytatow-psychologa-carla-junga-ktore-pomoga-lepiej-zrozumiec-siebie#ixzz4QLoLvEee

 

5 Sposobów, By Uwolnić Się Od Swoich Negatywnych Wzorców.

Wydaje Ci się, że w kółko przytrafiają Ci się te same rzeczy? Zazwyczaj takie, których wcale nie chcesz przeżywać ponownie? Może pora abyś uwolnił się od swoich negatywnych wzorców i przestał powtarzać te same błędy!

Czasami nauka wymaga powtórzenia lekcji. Jednak zwykle przychodzi czas, kiedy to deja vu staje się trochę irytujące. Oto kilka porad, aby uniknąć kolejnej jazdy na tej karuzeli.

1. Rozpoznaj Swoje Wzorce.

Przede wszystkim, musisz sobie uzmysłowić, że jesteś w cyklu. Wszyscy znamy ludzi, którzy znajdują się w takiej samej sytuacji, mimo tego, że pewne charakterystyki uległy zmianie. Jednak narzekają z taką samą intensywnością jak za pierwszym razem, gdy znaleźli się w tej sytuacji. Czy to brzmi znajomo? „Dlaczego to zawsze musi przytrafić się mnie?” „Ludzie zawsze traktują mnie w ten sposób …” „Nigdy nie mogę …” Jak tylko słyszysz siebie wypowiadającego pewne frazy, powinno to być oznaką, że przyszedł czas abyś sprawdził swój aktualny status. Jesteś w cyklu. Nie należy ślepo podążać swoją dobrze wydeptaną ścieżką. Rozpoznawaj ją i świadomie zbocz z niej.

2. Bądź Odpowiedzialny.

Po rozpoznaniu, następnym krokiem do zmiany wszystkiego, jest wzięcie odpowiedzialności za tę sytuację. Tylko wtedy, gdy to zrobisz, możesz podjąć odpowiednie decyzje. Nieustannie winiąc kogoś lub coś poza sobą, trzymasz samego siebie w niewoli. Z tego co mówisz wynika, że tylko oni mają moc by Cię ochronić. Wzięcie odpowiedzialności odbierze im tę siłę. Być może nie jesteś bezpośrednio odpowiedzialny za sytuację, w której się znajdujesz, ale jesteś w 100% odpowiedzialny za to, co zdecydujesz się z tym zrobić w przyszłości.

3. Sprawdź Swoje Emocje.

Kiedy jesteś pogrążony w emocjach, trudno zrobić cokolwiek, by wydostać się z tej przestrzeni. Jednak wraz z praktyką, zdasz sobie sprawę za każdym razem, gdy poczujesz, że możesz zatopić się w emocjach. Jeśli nie, niesprawdzone emocje doprowadzą Cię do Twojego pierwotnego punktu wyjścia. Tu nie chodzi o kontrolowanie emocji. Są one przydatne i nie powinny być tłumione. Emocje są sygnałami, które dają wskazówki na temat Twoich najgłębszych i często nieświadomych wyzwalaczy. Musisz obrać kolejne warstwy i dowiedzieć się, co znajduje się w centrum zamiast podejmować natychmiastowe działania. Musisz wyjść z wiru emocji w celu wzmocnienia się.

4. Wyciągnij Wnioski.

Niezależnie od sytuacji, zawsze możesz wyciągnąć wnioski z każedj sytuacji. Jeśli odmówisz zaakceptowania tego, gwarantujesz sobie, że będziesz powtarzać tą samą lekcję. Podobnie jak w szkole, należy odrobić pracę, aby zaliczyć kolejny przedmiot.

5. Dokonaj Innego Wyboru.

Najczęściej powtarzamy te same cykle, bo powtarzamy wybory z przeszłości. Wiele naszych zachowań jest zautomatyzowana, co oznacza, że mamy tendencję do reagowania na sytuacje, a nie starannie odpowiadamy na nie. Po uruchomieniu oceny sytuacji przez pryzmat przejrzystości, zaczniemy zauważać nieznane możliwości. Te decyzje mogą być niewygodne, ale przez tą elastyczność odkryjemy nowe wyniki. Twoje jutro nie musi wyglądać jak Twoje wczoraj. Życie tylko czeka by przedstawić Ci niezliczone możliwości, jeśli tylko tego pragniesz. Uwolnij się.

http://www.omsica.pl/blog/rozwoj-osobisty-3/