Wielu z nas uważa, że aby coś w życiu osiągnąć, trzeba za tym biegać, kontrolować każdy krok i wkładać w to gigantyczny, często wręcz desperacki wysiłek.
Dopóki nadmiernie czymś się ekscytujesz, denerwujesz lub kurczowo trzymasz konkretnego rezultatu, oddajesz swoją siłę na zewnątrz. Słynne powiedzenie „miej wyrąbane, a będzie Ci dane” to nie manifest ignorancji czy lenistwa.
To prawo zarządzania własną energią.
Co dzieje się w Tobie, kiedy pozwalasz sobie na brak tego dystansu? Każda Twoja niespokojna myśl, lęk przed oceną, próba przypodobania się komuś czy emocjonalne wkręcanie się w cudze dramaty to potężny wyciek energetyczny. Zużywasz wtedy gigantyczne zasoby paliwa. Ta energia nie znika w próżni, staje się bezpośrednim pokarmem dla zewnętrznych struktur: egregorów, systemów i wampirów energetycznych, którzy żywią się Twoją reaktywnością.
Dopóki przejmujesz się tym, na co nie masz wpływu, dobrowolnie oddajesz swoją suwerenność i zasilasz mechanizmy, które trzymają Cię w poczuciu braku. Energia zawsze płynie za uwagą, a Twoja uwaga na tym poziomie staje się zasobem dla innych a nie dla Ciebie.
W momencie, gdy świadomie decydujesz, że „masz wyrąbane”, ten cały wyciek zostaje natychmiast odcięty. Nie zasilasz sznurów, którymi zewnętrzne podmioty wyciągały Twoją żywotność. Ta odzyskana siła wraca do Twojego centrum i tworzy potężną nadwyżkę, którą możesz w całości przekierować na proces czystej kreatywności. na budowanie tego, czego naprawdę potrzebujesz w swoim życiu. Stan „wyrąbania” to nic innego jak powrót do swojego centrum.
To przestrzeń, w której odpuszczasz presję i kontrolę, zamykasz dostęp dla energetycznych pasożytów, a zyskujesz pełną integralność. Przestajesz zasilać cudze systemy, a zaczynasz realnie stwarzać własną rzeczywistość ze swojej własnej, skumulowanej siły.
Zapamiętaj lub zachowaj sobie to zaklęcie: „Jak rosa o świcie obmywa ziemię, tak i mnie zdrowie i siły przybywają!”
Bo
nasi przodkowie wierzyli, że poranna rosa ma szczególną moc. A jej
pojawienie się wyjaśniali starą legendą o Królewnie-Ziemi i
Jaryle-Słońcu.
Pamiętam ją tak: –
Każdego wieczoru, gdy Słońce chowa się za horyzont, zostawiając
ukochaną w nocnej ciemności, Ziemia zaczyna tęsknić. Od tego rozstania
jej łzy opadają na trawy. A o świcie, gdy wraca
Jaryło, swoimi pierwszymi ciepłymi promieniami dotyka tych łez. Wtedy
rozbłyskują tysiącem diamentów, wypełniając się życiodajną mocą nowego
dnia. Dlaczego opowiadam ją właśnie teraz? Bo to
właśnie w te czerwcowe poranki, gdy Słońce ledwo dotyka horyzontu, trawa
pokrywa się tysiącami kryształowych kropel.
Lecz czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego nasi przodkowie tak cenili rosę? Bo to nie jest zwykła poranna wilgoć. To oddech ziemi, narodzony między nocną chłodną aurą a pierwszymi promieniami słońca. Dlatego
nasi przodkowie szczególnie cenili czerwcową rosę, gdy ziemia jest w
szczycie swojej siły, a trawy chłoną najwięcej światła słonecznego. Nic
dziwnego, że uważali ją za jeden z największych darów lata.
Po rosę wychodzili jeszcze przed wschodem słońca, bo wierzyli, że właśnie wtedy zachowuje ona największą moc. Ziołolecznicy i Wiedźmy od dawna wiedzieli: rosa zebrana przed świtem ma szczególną oczyszczającą moc. Gdy
tylko zaczynało świtać, dziewczęta wychodziły na łąki, aby obmyć się
tymi „łzami ziemi”. Wierzono, że taka woda zmywa zmęczenie, przywraca
twarzy piękno, a ciału – zdrowie i siłę. A ponadto
molfary mówią, że czerwcową rosą warto przejść się boso. Bo gdy człowiek
stąpa po chłodnej, wilgotnej trawie o świcie, ziemia jakby zabiera
zmęczenie, a w zamian ofiarowuje zdrowie, siłę życiową, spokój i
wewnętrzną równowagę. Ktoś się uśmiechnie i nazwa to
piękną baśnią. Ale wydaje mi się, że właśnie w takich świtowych
zwyczajach kryje się mądrość wielu pokoleń, które potrafiły żyć w
harmonii z Ziemią i Niebem, dbać o swoje zdrowie, oczyszczać myśli i
chronić światło w swoim sercu.
Zatem,
gdy jutro rano się obudzicie – wyjdźcie boso na trawę, dotknijcie
chłodnych kropel ręką. Popatrzcie, jak w każdej z nich rodzi się nowy
dzień i odbija się słońce.
Niech
błogosławiona poranna rosa napełnia was zdrowiem, dodaje sił, przynosi
do domu pokój i dostatek, a do serca – spokój i dobrą nadzieję! Z ciepłem i światłem.. Sława
Powiedzą, że masz trudny charakter, a Ty będziesz wiedziała, że po prostu nie pozwalasz już nikomu sobą pomiatać.
Powiedzą, że jesteś niewygodna, a Ty będziesz wiedziała, że masz własne zdanie i nie boisz się go wypowiedzieć.
Powiedzą, że jesteś wyniosła, a Ty będziesz wiedziała, że to godność.
Powiedzą, że jesteś nie do zniesienia, a Ty będziesz wiedziała, że przestałaś udawać kogoś, kim nigdy nie byłaś.
Powiedzą, że jesteś egoistką, a Ty będziesz wiedziała, że to szacunek do samej siebie.
Powiedzą, że za bardzo siebie cenisz, a Ty będziesz wiedziała, że to miłość własna, na którą długo musiałaś zapracować.
Powiedzą, że ranisz słowami, a Ty będziesz wiedziała, że czasem prawda wypowiedziana bez owijania w bawełnę bardziej boli tych, którzy przywykli do Twojego milczenia.
Powiedzą, że przesadzasz, a Ty będziesz wiedziała, że po prostu bronisz tego, co uważasz za słuszne.
Powiedzą, że zwariowałaś, a Ty będziesz wiedziała, że to odwaga.
Powiedzą, że jesteś próżna, a Ty będziesz wiedziała, że uczysz się patrzeć na swoje ciało z czułością, nie z wieczną krytyką.
Powiedzą, że się wywyższasz, a Ty będziesz wiedziała, że to pewność siebie.
Powiedzą, że za dużo marzysz, a Ty będziesz wiedziała, że to wiara — w życie, w Boga, w sens i w to, że po każdej nocy może przyjść świt.
Kiedy naprawdę siebie pokochasz, ludzie nadal będą próbowali Cię nazywać po swojemu.
Ale Ty już nie będziesz się w tym gubić.
Bo będziesz wiedziała, kim jesteś.
I żadne cudze słowo nie odbierze Ci Twojej wartości.
Na wielu poziomach istnienia dokonuje się wielkie poruszenie.
Nie jest to jedynie zmiana społeczna, polityczna czy emocjonalna. To ruch samej tkanki Świadomości.
Puls, który przechodzi przez światy widzialne i niewidzialne, przez ciała, planety, gwiazdy i przestrzenie pomiędzy nimi.
To, co dzieje się teraz na Ziemi, jest częścią znacznie większego kosmicznego tańca przywracania harmonii.
Spirala kobiecości wznosi się ponownie.
Nie po to, by zwyciężyć nad męskością.
Nie po to, by odwrócić role i stworzyć nową dominację.
Nie po to, by jedna energia triumfowała nad drugą.
To nie jest wojna energii.
To jest przypomnienie pierwotnej równowagi.
Równowagi, która istnieje u podstaw wszelkiego Stworzenia.
Równowagi znanej wielu cywilizacjom i Istotom w różnych zakątkach kosmosu, które dawno temu zrozumiały, że życie rozkwita jedynie wtedy, gdy siła i czułość oddychają razem.
Przez bardzo długi czas na Ziemi dominowała energia działania bez słuchania, zdobywania bez odczuwania, kontroli bez zaufania.
Świat uczono budować poprzez napięcie, walkę i nieustanne udowadnianie swojej wartości.
Władza była utożsamiana z twardością, szybkością i zdolnością do podporządkowania sobie innych.
I choć te jakości miały swoje miejsce w początkowych etapach rozwoju ludzkości, gdy Świadomość uczyła się przetrwania w gęstej materii, dziś stają się zbyt ciasne dla Duszy, która pragnie wzrastać dalej.
Ludzkość wyrosła już z samej potrzeby przetrwania.
Teraz uczy się sztuki prawdziwego życia.
Dlatego spirala Kobiecości budzi się tak mocno, jako żywa inteligencja Serca obecna w każdym człowieku, niezależnie od płci.
Jest to energia, która pamięta, że wszystko jest połączone.
Że prawdziwa Moc nie rodzi się z dominacji, lecz z harmonii.
Że można być silnym i jednocześnie łagodnym.
Że można prowadzić, nie raniąc.
Że można tworzyć bez niszczenia.
Męskość bez Kobiecości staje się pustą strukturą.
Kobiecość bez Męskości pozostaje niesionym snem bez zamanifestowania.
Męska zasada potrafi wyznaczyć kierunek, ochronić przestrzeń i nadać formę.
Lecz to Kobiecość wnosi oddech życia, intuicję, piękno, zdolność odczuwania i głębokiego połączenia z całością.
Jedna energia mówi: „Idźmy naprzód”.
Druga pyta: „Czy idziemy w zgodzie z Duszą?”.
Jedna buduje most.
Druga sprawia, że ktoś ma odwagę przez niego przejść.
Razem tworzą pełnię.
Razem manifestują światy.
To właśnie dlatego obecny czas jest tak intensywny.
Stare struktury oparte wyłącznie na kontroli zaczynają pękać, ponieważ nie są już zgodne z nową częstotliwością Kobiecą.
Coraz więcej ludzi zaczyna odczuwać zmęczenie walką. Coraz więcej Serc tęskni za prostotą, prawdą, autentycznym wspólnotowym połączeniem.
Naturalna spirala Wszechświata otwiera teraz portal powrotu do równowagi.
I być może największym pytaniem tego czasu nie jest:
„Kto ma rację?”
ani:
„Kto wygra?”.
Lecz:
Czy jesteś gotów odłożyć miecz?
Czy jesteś gotów przestać budować swoją starą tożsamość?
Czy jesteś gotów spojrzeć na drugiego człowieka nie jak na zagrożenie, lecz jak na część samego siebie?
Nadszedł czas, by troszczyć się o siebie nawzajem, nie tylko jako ludzie na jednej planecie, ale jako część ogromnej Kosmicznej Rodziny Życia.
Ci, którzy niosą w sobie pamięć Jedności, zaczynają się teraz odnajdywać, poprzez subtelne poruszenie Serca i ciche rozpoznanie Duszy.
Spotykają się spojrzeniem, obecnością Światła, energią, której nie da się wyjaśnić umysłem.
Jakby coś głęboko w ich wnętrzu pamiętało się nawzajem od zawsze.
Wśród hałasu świata rozpoznają ten sam wewnętrzny płomień, tę samą tęsknotę za Prawdą, Miłością i powrotem do Pełni.
Dusze budzą się jedna przy drugiej.
Serca przypominają sobie wspólny rytm.
A Światło, które przez tak długi czas tliło się w ukryciu, zaczyna łączyć się z innym Światłem, tworząc nową sieć Świadomości Nowej Ziemi.
Żyjemy w świecie, który nieustannie wymaga naszej uwagi. Terminy, obowiązki, wiadomości, powiadomienia, oczekiwania innych ludzi. W pewnym momencie napięcie staje się tak powszechne, że przestajemy je zauważać.
Wiele osób pyta mnie, jak uwolnić napięcie z ciała. Paradoks polega na tym, że często nawet nie wiemy, że jesteśmy napięci. Przyzwyczailiśmy się do życia w ciągłej gotowości. Nasze ciało nauczyło się funkcjonować w trybie czuwania.
Najbardziej zmęczeni ludzie, których spotykam, często nie mówią, że są przemęczeni. Mówią raczej, że nie potrafią się wyłączyć. Nie potrafią odpocząć. Nie potrafią naprawdę odetchnąć.
Gdzie ciało przechowuje stres?
W swojej pracy obserwuję trzy miejsca, które szczególnie często magazynują napięcie:
Szczęka – związana z kontrolą i niewypowiedzianymi emocjami.
Barki i kark – przechowujące ciężar odpowiedzialności i cudzych oczekiwań.
Klatka piersiowa i przepona – miejsca, gdzie osadza się lęk, pośpiech i brak poczucia bezpieczeństwa.
Jeżeli zastanawiasz się, jak uwolnić napięcie barków, warto zacząć od zadania sobie prostego pytania:
Czy naprawdę niosę własny ciężar, czy może również oczekiwania innych ludzi?
Podobnie wygląda sytuacja, gdy pojawia się ból karku. Oczywiście przyczyny mogą być różne, ale bardzo często napięcie w tej okolicy jest związane z długotrwałym stresem, poczuciem odpowiedzialności i życiem w ciągłym trybie „muszę dać radę”.
Może nie potrzebujesz kolejnej metody. Może potrzebujesz usłyszeć siebie.
Przez lata szukałem odpowiedzi na pytanie, dlaczego niektóre dźwięki potrafią natychmiast zmienić sposób, w jaki czujemy się w swoim ciele.
To doprowadziło mnie do stworzenia projektu Constelarium – przestrzeni, w której muzyka nie jest tylko rozrywką. Staje się lustrem doświadczenia.
Coraz częściej mam wrażenie, że największym problemem współczesnego człowieka nie jest brak informacji.
Problemem jest brak przestrzeni, w której może naprawdę usłyszeć siebie.
Napięcie nie zawsze jest wrogiem. Czasem jest wiadomością. Sygnałem od części nas samych, której dawno przestaliśmy słuchać.
Dlatego tworzę muzykę somatyczną – muzykę, która nie próbuje mówić człowiekowi, co ma czuć. Zamiast tego tworzy przestrzeń, w której może spotkać własne doświadczenie.
Czy muzyka może być napisana specjalnie dla Twojego ciała?
Każdy człowiek przechowuje napięcia w nieco inny sposób. Dla jednej osoby będzie to ciężar odpowiedzialności odkładający się w barkach. Dla innej niewypowiedziane emocje zapisane w szczęce. Ktoś inny od lat funkcjonuje na wstrzymanym oddechu, nie zdając sobie z tego sprawy.
Dlatego obok tworzenia muzyki dla szerszej społeczności prowadzę również indywidualne sesje, podczas których wspólnie przyglądamy się wzorcom napięć, doświadczeniom życiowym oraz temu, co próbuje zostać usłyszane.
Na podstawie tej rozmowy tworzę dedykowany utwór somatyczny — osobistą kompozycję inspirowaną historią, emocjami i potrzebami konkretnej osoby.
Nie jest to muzyka tworzona po to, aby coś naprawić. Jest raczej przestrzenią spotkania z własnym doświadczeniem. Dla wielu osób staje się przypomnieniem tonu, który gdzieś po drodze został zagłuszony przez hałas codzienności.
Jeżeli czujesz, że Twoje ciało od dawna próbuje Ci coś powiedzieć, indywidualna sesja może być początkiem tej rozmowy.
Posłuchaj i sprawdź, co rezonuje w Tobie
Poniżej znajdziesz kilka utworów z projektu Constelarium.
1. Utwór:
2. Utwór:
3. Utwór:
Od napięcia do pieśni
Nie wierzę, że człowieka można naprawić.
Wierzę natomiast, że można stworzyć warunki, w których zacznie słyszeć własny głos wyraźniej niż hałas świata.
A kiedy naprawdę słyszymy siebie, ciało często wie już, jak wrócić do równowagi.
To właśnie jest droga Constelarium.
Tomasz Nguyen Viet
Twórca projektu Constelarium – muzyki somatycznej, narracji archetypowych i przestrzeni rezonansu.
Jeżeli interesuje Cię indywidualna sesja i stworzenie dedykowanego utworu somatycznego, szczegóły znajdziesz na stronie
🌐 www.constelarium.pl
Kot przy śpiącej osobie to nie tylko „słodka obecność”. W starych domach mówiono: kot nie śpi przy człowieku przez przypadek. Urządza nocny porządek, w którym niepokój traci moc, a dom staje się cichszy od środka.
A najbardziej zagadkowym w tym procesie jest jej mruczenie.
11 sposobów, jak kot „działa” podczas snu człowieka
1. Mruczenie jako wibracyjny krąg spokoju
Mruczenie kota to wibracje o niskiej częstotliwości (około 25-50 Hz).
W popularnych obserwacjach uważano, że te dźwięki "bujają" przestrzeń i sprawiają, że jest ona delikatniejsza, jakby wygładzały wewnętrzne napięcie człowieka.
2. Wibracje, które "podnoszą" niepokój
Kiedy kot mruczy w pobliżu, tworzy się rytm, który działa jak kotwica: ludzka uwaga i ciało zaczynają synchronizować się z tym równym tłem.
3. Usuwanie wewnętrznego napięcia przez ciało
Zauważono, że gdy mruczenie spowalnia oddychanie, mięśnie się rozluźniają, a wewnętrzny niepokój zmniejsza się - nawet we śnie.
4. Ciepło + wibracje = głęboko uspokajające działanie
Ciało kota daje ciepło, a jego mruczenie nadaje rytm.
Razem tworzy efekt, który w starych domach nazywano kiedyś "kołem śpiącym".
5. Kot "trzyma sen"
Uważano, że podczas gdy kot mruczy w pobliżu, ludzki sen staje się głębszy i mniej narażony na niepokojące sny.
6. Kładzie się tam, gdzie ciało prosi o powrót do zdrowia
Jeśli kot wybiera piersi lub brzuch, wiązało się to z odczuciem wewnętrznego napięcia lub zmęczenia w tych miejscach.
7. Ustawianie przestrzeni domu
Mruczenie było postrzegane jako „żywe tło”, które sprawiło, że dom stał się cichszy i ciaśniejszy – jakby przestrzeń stała się bardziej bezpieczna.
8. Wyłącza ludzki układ nerwowy
Współczesne obserwacje potwierdzają: tak niskie wibracje pomagają organizmowi przejść w tryb regeneracyjny
9. Emocjonalna reszta dnia
Po konfliktach, stresie czy przeciążeniu często przychodzi kot i leży obok Ciebie - jakby "uwalniał" zgromadzone napięcie.
10. Pilnuję granicy snu i czujności.
Dawne wierzenia mawiały: kot zapobiega niepokój przed wejściem do snu mężczyzny, pozostając pomiędzy światami ciszy i zjawiska.
11. Murly jako "kotwica życia"
W domu, gdzie brzmi mruczenie kota, odczuwalna jest obecność żywego ciepła. Przywraca człowiekowi poczucie bezpieczeństwa i uziemionego.
Co właściwie wiadomo o mruczeniu
Jeśli usuniesz mistycyzm, pozostaje ciekawostka:
mruczenie naprawdę ma niskie wibracje (25-50 Hz)
Częstotliwości te w badaniach są związane z procesami odzyskiwania tkanek i redukcją stresu
osoby, które są w pobliżu kota często obniżają poziom lęku, a ich puls się normalizuje
praca kontaktowa i rytmiczna dźwiękowa jako delikatna terapia sensoryczna
Kot w ludzkim śnie to połączenie ciepła, rytmu i obecności.
Jej mruczenie działa jak cicha sceneria świata:
gdzie niepokój staje się mniejszy, oddychanie głębiej, a noc bezpieczniejsza
I może dlatego kot zawsze kładzie się obok Ciebie nie bez powodu - ale tam gdzie człowiek najbardziej potrzebuje ciszy.
Chciałem
podziękować Agnieszce Kołodziejskiej-Martoś za zaproszenie do tej pięknej
przestrzeni.
Mam
nadzieję że przyjemnie będzie Wam się czytało poniższy tekst w którym
zaprezentuje siebie 🙂
Już od najmłodszych lat fascynował mnie kontakt z naturą. Gdy
moi rówieśnicy bawili się samochodami ja szedłem z bliskimi do lasu poszukując
rozłożystych drzew. Wielokrotnie otrzymywałem prezenty, które pogłębiały mój
rozwój oraz zainteresowanie światem. W dzieciństwie bardzo lubiłem przeglądać:
atlasy geograficzne, książki popularnonaukowe oraz magazyny obrazujące
różnorodność świata.
‘
Postanowiłem podążając za intuicją wybrać studia geograficzne. Był to przepiękny okres w
moim życiu, który miło wspominam. Zdecydowałem się wówczas napisać pracę naukową
związaną z życiem człowieka w zgodzie z naturą.
Zdecydowałem się odbyć niezwykłą podróż. Przez 2 lata objechałem
prawie 200 naturalnych miejsc w Polsce. Ludzie , których odwiedziłem wykazywali
się niezwykłymi umiejętnościami praktycznymi. Stworzyli oni harmonijne
siedliska w których żyli w zgodzie z naturą.
Spotkanie wielu niezwykłych ludzi zachęciło mnie do
stworzenia wydarzenia podczas którego szersze grono odbiorców mogło by
dowiedzieć się więcej na temat koegzystencji człowieka z naturą. W 2022
zorganizowałem kongres naturalny. W przeciągu 2 lat 1-dniowe wydarzenie online
zmieniło się w 100-dniowy event. Ludzie mieli możliwość nauczyć się praktycznej
wiedzy i umiejętności od ogólnopolskich ekspertów.
Ostatnio udało mi się wydać książkę “Naturalny świat”.
Pisałem ją na przestrzeni kilku ostatnich lat. Zawarłem w niej wizje świata
identycznego do ziemi w którym człowiek tworzy świat w zgodzie z naturą.
Stosunkowo szybko książka zyskała dużą popularność. Prawie wszystkie recenzje
związane z moim dziełem literackim mają charakter pozytywny. Za co serdecznie
dziękuje. Moim celem było stworzenie świata który będzie: dobry, wolny,
naturalny oraz świadomy.
Rozpocząłem pisanie kolejnych książek. Będą one opowiadały m.in o: współczesnej naturalnej osadzie w której ludzie żyją w
zgodzie z naturą, zmianach globalnych na przestrzeni najbliższych 50-100 lat w
kierunku naturalnego świata, przemianach w skali 2 milionów lat, multiwszechświatach
oraz o tym: co było, jest oraz będzie.
Planuje również tworzenie naturalnych wydarzeń podczas
których ludzie będą mogli się jednoczyć. Będą to BEZPŁATNE wydarzenia plenerowe
cechujące się dobrą energią.Pierwsze
wydarzenie odbędzie się już niebawem.
Dla
wszystkich czytelników bloga przygotowałem bezpłatnie książkę w wersji pdf do
pobrania za pośrednictwem mojej strony internetowej.
