Sezon chorobowy ? A może oczyszczanie organizmu ?

 

"Ignorant powie, że właśnie dopadła go „zimowa przypadłość", bo przemokły mu buty. Albo że siedział w przeciągu i nie założył w porę swetra...

To słabe i w dodatku niepoparte dowodami naukowymi wymówki.

Zimowe przypadłości, przeziębienie, grypa, itd., to narzędzia wewnętrznego oczyszczenia organizmu, to tak naprawdę dary od Matki Natury.

Dzięki czemu pozbywasz się zalegających w organizmie toksyn i śluzu oraz ostatecznie odzyskujesz pełnię sił.

Nieustannie udowadniam ludziom, że przeziębienia nie można „złapać."
 

 - Paul Bragg

Alchemia Świadomości

🌿❤️ Mądrości naszych babć. Jak to jest ? ❤️🌿Dlaczego dawniej po kłótni babcia otwierała okno , wyciszała się i zaczynała porządkować dom ?

Wyobraźcie sobie taką sytuację.

W domu była kłótnia. Ktoś powiedział o kilka słów za dużo, ktoś się obraził, ktoś trzasnął drzwiami. Atmosfera zrobiła się ciężka, nikt nie miał ochoty z nikim rozmawiać.

A babcia?

Babcia po chwili wstawała, otwierała okno, poprawiała obrus, odkładała naczynia na miejsce i zabierała się za swoje zajęcia.

Czasami można było odnieść wrażenie, że nic się nie wydarzyło.

Ale czy naprawdę nic się nie wydarzyło?

JAK TO JEST, ŻE PO KŁÓTNI NAWET WŁASNY DOM MOŻE WYDAWAĆ SIĘ OBCY?

Zauważyliście, kochani, że po silnych emocjach wszystko wygląda trochę inaczej?

Siedzicie przy tym samym stole, na tej samej kanapie, w tym samym pokoju, ale nie potraficie się odprężyć.

W głowie wciąż odtwarzacie rozmowę. Przypominacie sobie słowa, których nie chcieliście usłyszeć, i te, których sami nie powinniście byli wypowiedzieć.

Czasami człowiek jest już zmęczony samą kłótnią, a mimo to w myślach prowadzi ją jeszcze przez pół nocy.

I właśnie wtedy potrzebujemy czegoś, co pomoże nam wrócić do równowagi.

Nasze babcie często sięgały po zwyczajne czynności. Przewietrzenie pomieszczenia, umycie naczyń, przygotowanie herbaty, uporządkowanie stołu.

Nie musiały nazywać tego oczyszczaniem emocji. Po prostu wracały do codzienności.

A dzisiaj wiemy, że spokojne, proste czynności mogą pomóc nam odwrócić uwagę od napięcia i odzyskać poczucie kontroli.

CZY BABCI CHODZIŁO O ENERGIĘ DOMU?

W dawnych wierzeniach wietrzenie domu po trudnych wydarzeniach mogło mieć również symboliczne znaczenie. Świeże powietrze kojarzono z nowym początkiem, a porządek z przywracaniem harmonii.

Nie oznacza to, że kłótnia pozostawia w ścianach jakąś niewidzialną substancję, którą trzeba usunąć.

Ale przecież wszyscy znamy to uczucie, kiedy po trudnym dniu bierzemy prysznic, przebieramy się, otwieramy okno i wreszcie możemy odetchnąć.

Czasami potrzebujemy takiego małego znaku dla samych siebie.

To już się wydarzyło.

Nie cofnę tych słów.

Mogę jednak zdecydować, co zrobię dalej.

I to jest ogromna różnica.

A CO POWIEDZIAŁABY NASZA BABCIA?

Moje dziecko, kiedy w domu zrobi się ciężko od słów, nie dokładaj do nich kolejnych.

Otwórz okno, zaczerpnij powietrza i najpierw uspokój własne serce.

Nie każdą sprawę trzeba wyjaśniać natychmiast. Nie każdą rozmowę należy prowadzić wtedy, kiedy człowiek aż drży ze złości.

Czasami lepiej zrobić sobie przerwę, napić się herbaty i wrócić do tematu dopiero wtedy, gdy obie strony potrafią spokojnie rozmawiać.

Ale pamiętaj też, moje dziecko, że porządek w domu nie zastąpi porządku w relacji.

Jeżeli ktoś Cię zranił, masz prawo o tym powiedzieć.

Jeżeli przekroczono Twoje granice, masz prawo ich bronić.

Nie zamiataj wszystkiego pod dywan tylko dlatego, że chcesz mieć święty spokój.

Prawdziwa harmonia nie polega na tym, że wszyscy milczą. Polega na tym, że można ze sobą rozmawiać bez wzajemnego ranienia.

MAŁY RYTUAŁ BABCI NA ZAKOŃCZENIE TRUDNEGO DNIA

Dzisiaj proponuję Wam coś prostego.

Otwórzcie na kilka minut okno, jeśli pogoda na to pozwala.

Odłóżcie telefon i uporządkujcie jeden mały fragment domu. Może to być stół, kuchenny blat albo miejsce, w którym najczęściej odpoczywacie.

Następnie usiądźcie spokojnie, weźcie kilka łagodnych oddechów i zapytajcie siebie, co chcecie zostawić za sobą, a co warto jeszcze wyjaśnić.

Nie musicie niczego palić, rozsypywać ani wykonywać skomplikowanych obrzędów.

Czasami największą moc ma świadoma decyzja, że nie pozwolimy, aby jedna trudna chwila zabrała nam cały wieczór.

KOCHANI, TERAZ JESTEM CIEKAWA WASZYCH WSPOMNIEŃ.

Czy Wasze babcie również otwierały okna, sprzątały albo zabierały się za gotowanie, kiedy w domu wydarzyło się coś trudnego?

A może pamiętacie inne zwyczaje, dzięki którym przywracały spokój w rodzinie?

Podzielcie się tym w komentarzach. Być może wspólnie przypomnimy sobie wiele pięknych, zapomnianych mądrości.

Ściskam Was mocno, po babcinemu, od serca.

Dlaczego boli Cię ciało ?

To nie sól.
To nie mąka.
To nie napoje gazowane.
To nie cukier.
To nie jedzenie.
To nie gluten.
To nie słodkie pieczywo.
To Twoje EMOCJE.
To Twoje DECYZJE.

DLACZEGO BOLI CIĘ CIAŁO?

Boli Cię, bo jeszcze nie nauczyłeś się cieszyć życiem, bo gromadzisz stare urazy i złość.
Boli Cię, bo odmawiasz rozwijania swojej witalności i elastyczności ciała, bo karzesz je nałogami i emocjonalną niedojrzałością.
Boli Cię ciało, bo odrzucasz teraźniejszość i pozwalasz, aby wspomnienia Cię definiowały.
Boli Cię, bo nie zamykasz etapów i odgrywasz rolę ofiary w dramacie, który sam stworzyłeś.
Boli Cię, bo kochasz ranę, której nie chcesz wyleczyć.
Boli Cię ciało, bo poddałeś się apatii i pozwoliłeś jej wygrać.
Boli Cię, bo wątpisz, że zasługujesz na życie bez traum i z wolnością do latania.
Boli Cię, bo oddałeś swój głos rodzinie.
Boli Cię ciało, bo nie żyjesz w pokoju.
Boli Cię ciało, bo nie odważasz się cenić siebie bardziej.
Boli Cię, bo milczysz, kiedy powinieneś krzyczeć.
Bo obwiniasz miłość za swoją obsesję na punkcie dominacji.
Bo domagasz się szacunku, którego nie odważasz się sam wygenerować.
Boli Cię ciało, bo mylisz związek z areną, na której możesz się wyładować.
Boli Cię, bo nie odważasz się połączyć ze swoją boskością. Bo boisz się wolności.
Boli Cię ciało, bo nie pozwalasz sobie pamiętać, że urodziłeś się, by rosnąć i transcendować z miłości, którą już jesteś.
Boli Cię ciało, bo nie inwestujesz w ciszę ani nie pogodziłeś się ze swoją samotnością i ciemnością.
Jesteś istotą miłości, która nieustannie się rozszerza. Przestań już wymagać od siebie zbyt wiele, szufladkować się, powstrzymywać i tłumić.
OBUDŹ SWOJĄ MAGIĘ I SWOJĄ MOC.
Uznaj miłość, którą już jesteś.

Todos Somos Uno
We Are The One
 

🍐 PIGWA – Co zawiera i dlaczego jest tak cenna ?

Pigwa pospolita (Cydonia oblonga) to aromatyczny, jesienny owoc bogaty w pektyny, związki polifenolowe i kwasy organiczne.

Najważniejsze składniki pigwy:

Witamina C – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, uczestniczy w produkcji kolagenu i działa jako przeciwutleniacz.

Witaminy z grupy B – przede wszystkim B1, B2, B3 i B6, występujące w niewielkich ilościach.

Pektyny – rozpuszczalny błonnik pokarmowy, który wspiera pracę jelit i pomaga regulować konsystencję stolca.

Polifenole – między innymi kwas chlorogenowy, kwas kawowy oraz flawonoidy. Wykazują właściwości przeciwutleniające.

Potas – wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego oraz pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi.

Miedź – uczestniczy w metabolizmie żelaza i ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Magnez, wapń, fosfor i żelazo – występują w pigwie, choć ich ilości nie są szczególnie wysokie.

Kwasy organiczne – przede wszystkim kwas jabłkowy i cytrynowy, odpowiedzialne za charakterystyczny kwaśny smak.

Związki aromatyczne – nadają pigwie intensywny, owocowo-kwiatowy zapach.

Wartości odżywcze w 100 g surowej pigwy

* Kalorie: około 57 kcal
* Węglowodany: 15,3 g
* Błonnik: 1,9 g
* Witamina C: 15 mg
* Potas: 197 mg
* Wapń: 11 mg
* Magnez: 8 mg
* Fosfor: 17 mg
* Żelazo: 0,7 mg

Co jest najcenniejsze w pigwie?

Nie sama witamina C, ale połączenie pektyn, polifenoli i kwasów organicznych.

Szczególnie interesujące są związki fenolowe obecne w miąższu i skórce. Badania laboratoryjne wskazują na ich potencjał przeciwutleniający i przeciwzapalny, choć nie oznacza to jeszcze potwierdzonego działania leczniczego u ludzi.

Ciekawostka: Skórka pigwy również zawiera cenne związki polifenolowe, dlatego do domowych przetworów można wykorzystywać całe, dokładnie umyte owoce, po usunięciu gniazd nasiennych.

Pigwa i pigwowiec to dwie różne rośliny. Pigwowiec zwykle zawiera więcej kwasów organicznych, a zawartość witaminy C zależy od gatunku i odmiany

 

Zdrowe z duszą

Dwa naturalne , jesienne sposoby na oczyszczenie energetyczne.

A gdyby tak tej jesieni, zamiast ciągle uciekać przed deszczem i wiatrem, nauczyć się z nimi współistnieć?
Z perspektywy energetycznej i symbolicznej to dwaj wspaniali, naturalni sprzymierzeńcy.

DESZCZ OCZYSZCZA
Podczas spaceru w lekkim deszczu wyobraź sobie, że każda kropla zmywa z Ciebie napięcia, frustracje i nagromadzone emocje.
Nie musisz przemakać do suchej nitki!
Płaszcz przeciwdeszczowy, solidne buty i kilka minut na świeżym powietrzu wystarczą, by spacer stał się chwilą prawdziwego odpuszczenia.
Idź, oddychaj głęboko i wizualizuj, jak to, czego chcesz się pozbyć, odpływa i znika wraz z wodą.

WIATR ZABIERA TO, CO ZBĘDNE
Wiatr wprawia wszystko w ruch. Rozczochruje włosy i smaga twarz, ale symbolicznie potrafi też wymieść to, co w nas zalega i stoi w miejscu.
Podczas spaceru stań na chwilę twarzą do wiatru. Zamknij oczy (jeśli jesteś w bezpiecznym miejscu), weź głęboki oddech i z każdym wydechem wyobraź sobie, że powierzasz wiatrowi wszystko, co Cię przytłacza: stres, złość, zmęczenie, natrętne myśli...
Wdychaj odnowę.
Wydychaj to, co stare.

A kiedy deszcz i wiatr się spotkają, doceń tę chwilę: jeden oczyszcza, drugi zabiera to, co zbędne.
Możesz nawet zakończyć spacer prostą intencją:
„Odpuszczam to, co mnie przytłacza, a zachowuję to, co mi służy”.

Zatem tej jesieni nie postrzegaj deszczu i wiatru wyłącznie jako „złej pogody”.
Czasami spacer pośród żywiołów czyni cuda dla ciała, umysłu i – symbolicznie – dla naszej energii.

Les cailloux de Rachou

 

Wy jesteście solą ziemi… 🧂✨

 

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego to właśnie SÓL stała się jednym z najważniejszych symboli w historii ludzkości?

To nie przypadek. Sól w ujęciu fizycznym, biologicznym i duchowym jest czymś absolutnie wyjątkowym:

Doskonała struktura: Sól tworzy idealny, krystaliczny sześcian. W świecie pełnym chaosu wnosi idealny porządek i stabilność.

Żywa energia i przewodnictwo: Czysta woda nie przewodzi prądu. To jony soli sprawiają, że płyny w naszym ciele stają się żywym przewodnikiem. Bez soli nie byłoby impulsów w Twoim mózgu, ruchu mięśni ani bicia serca.

Ochrona przed rozkładem: Sól wyciąga to, co zepsute, i nie pozwala na rozwój gnicia. Działa jak tarcza – biologicznie chroni żywność i ciało, a symbolicznie od wieków oznaczała czystość, trwałość i odganianie złych energii.

Niszczalność vs. Niezniszczalność: Sól nie psuje się, nie gnicie i zapobiega rozkładowi innych substancji. Z tego powodu w większości kultur stała się symbolem nieśmiertelności, czystości, trwałości i absolutu. Coś, co jest czyste i niezniszczalne, naturalnie stawało się w wierzeniach antydotem na „zło” (rozkład, chorobę, śmierć).

Gdy Borys Bołotow mówił o słonej limfie i ssaniu soli po posiłku, przypominał nam o tej samej prawdzie: sól to fundament naszej wewnętrznej harmonii i bariera ochronna.

Informacja strukturalna kryształu: W ujęciu naturoterapeutycznym uważa się, że geometria kryształu soli nosi w sobie wzorzec pierwotnego oceanu, a jej obecność w płynach wspiera harmonię komórkową (choć jest to koncepcja z obszaru medycyny niekonwencjonalnej, a nie akademickiej biofizyki).

Być „solą ziemi” to nadawać życiu smak, chronić to, co wartościowe, i wnosić uporządkowaną, dobrą energię wszędzie tam, gdzie pojawia się chaos.

Nigdy nie wynoś tych rzeczy z domu.

 

Są bóle, których nie opowiada się na ulicy. Są bitwy, które toczy się w ciszy — na kolanach, w modlitwie i z mądrością.

Kłótnie między rodzeństwem

Nie zamieniaj rodzinnych nieporozumień w plotki. To, co dziś boli, jutro może się zagoić.

Ale słowa wypowiedziane publicznie — już nie wrócą.

Choroby przewlekłe

Nie każdy musi znać Twoją diagnozę.

Prawdziwe współczucie to rzadkość.

Wielu pyta nie z miłości, ale z ciekawości.

Długi i groźby

Jeśli ktoś nie może Ci pomóc — nie musi też wiedzieć.

Chroń swoją godność, spokój ducha i najbliższych przed niepotrzebnym osądem.

Uzależnienia lub słabości Twoich dzieci

Nie wystawiaj na widok publiczny tego, co jeszcze się leczy.

Bóg nadal pisze ich historię.

Nie potrzebują wstydu, tylko miłości, wsparcia i prowadzenia.

Pamiętaj:

Równowaga i milczenie to forma ochrony.

Nie każdy, kto słucha, szanuje.

I nie każdy, kto pyta, ma szczere intencje.

Zamknij usta — otwórz serce na modlitwę.

I strzeż swojego domu jak świętości.