Dlaczego boli Cię ciało ?

To nie sól.
To nie mąka.
To nie napoje gazowane.
To nie cukier.
To nie jedzenie.
To nie gluten.
To nie słodkie pieczywo.
To Twoje EMOCJE.
To Twoje DECYZJE.

DLACZEGO BOLI CIĘ CIAŁO?

Boli Cię, bo jeszcze nie nauczyłeś się cieszyć życiem, bo gromadzisz stare urazy i złość.
Boli Cię, bo odmawiasz rozwijania swojej witalności i elastyczności ciała, bo karzesz je nałogami i emocjonalną niedojrzałością.
Boli Cię ciało, bo odrzucasz teraźniejszość i pozwalasz, aby wspomnienia Cię definiowały.
Boli Cię, bo nie zamykasz etapów i odgrywasz rolę ofiary w dramacie, który sam stworzyłeś.
Boli Cię, bo kochasz ranę, której nie chcesz wyleczyć.
Boli Cię ciało, bo poddałeś się apatii i pozwoliłeś jej wygrać.
Boli Cię, bo wątpisz, że zasługujesz na życie bez traum i z wolnością do latania.
Boli Cię, bo oddałeś swój głos rodzinie.
Boli Cię ciało, bo nie żyjesz w pokoju.
Boli Cię ciało, bo nie odważasz się cenić siebie bardziej.
Boli Cię, bo milczysz, kiedy powinieneś krzyczeć.
Bo obwiniasz miłość za swoją obsesję na punkcie dominacji.
Bo domagasz się szacunku, którego nie odważasz się sam wygenerować.
Boli Cię ciało, bo mylisz związek z areną, na której możesz się wyładować.
Boli Cię, bo nie odważasz się połączyć ze swoją boskością. Bo boisz się wolności.
Boli Cię ciało, bo nie pozwalasz sobie pamiętać, że urodziłeś się, by rosnąć i transcendować z miłości, którą już jesteś.
Boli Cię ciało, bo nie inwestujesz w ciszę ani nie pogodziłeś się ze swoją samotnością i ciemnością.
Jesteś istotą miłości, która nieustannie się rozszerza. Przestań już wymagać od siebie zbyt wiele, szufladkować się, powstrzymywać i tłumić.
OBUDŹ SWOJĄ MAGIĘ I SWOJĄ MOC.
Uznaj miłość, którą już jesteś.

Todos Somos Uno
We Are The One
 

Dwa naturalne , jesienne sposoby na oczyszczenie energetyczne.

A gdyby tak tej jesieni, zamiast ciągle uciekać przed deszczem i wiatrem, nauczyć się z nimi współistnieć?
Z perspektywy energetycznej i symbolicznej to dwaj wspaniali, naturalni sprzymierzeńcy.

DESZCZ OCZYSZCZA
Podczas spaceru w lekkim deszczu wyobraź sobie, że każda kropla zmywa z Ciebie napięcia, frustracje i nagromadzone emocje.
Nie musisz przemakać do suchej nitki!
Płaszcz przeciwdeszczowy, solidne buty i kilka minut na świeżym powietrzu wystarczą, by spacer stał się chwilą prawdziwego odpuszczenia.
Idź, oddychaj głęboko i wizualizuj, jak to, czego chcesz się pozbyć, odpływa i znika wraz z wodą.

WIATR ZABIERA TO, CO ZBĘDNE
Wiatr wprawia wszystko w ruch. Rozczochruje włosy i smaga twarz, ale symbolicznie potrafi też wymieść to, co w nas zalega i stoi w miejscu.
Podczas spaceru stań na chwilę twarzą do wiatru. Zamknij oczy (jeśli jesteś w bezpiecznym miejscu), weź głęboki oddech i z każdym wydechem wyobraź sobie, że powierzasz wiatrowi wszystko, co Cię przytłacza: stres, złość, zmęczenie, natrętne myśli...
Wdychaj odnowę.
Wydychaj to, co stare.

A kiedy deszcz i wiatr się spotkają, doceń tę chwilę: jeden oczyszcza, drugi zabiera to, co zbędne.
Możesz nawet zakończyć spacer prostą intencją:
„Odpuszczam to, co mnie przytłacza, a zachowuję to, co mi służy”.

Zatem tej jesieni nie postrzegaj deszczu i wiatru wyłącznie jako „złej pogody”.
Czasami spacer pośród żywiołów czyni cuda dla ciała, umysłu i – symbolicznie – dla naszej energii.

Les cailloux de Rachou

 

Do czego służy Woda Florydzka i jak ją przygotować 🪻💐🪵🍊🍋

 

Od wieków babcie polecały stosowanie Wody Florydzkiej. Dziś dzielę się z Wami przepisem na jej domową wersję oraz opisem jej różnorodnych zastosowań.

Składniki:

• Alkohol (70% alkohol izopropylowy lub wódka)

• Skórka z pomarańczy

• Skórka z cytryny

• Liście rozmarynu

• Ruta

• Lawenda

• Bazylia

• Laska cynamonu

• Goździki

• Odrobina wody święconej (opcjonalnie – w zależności od Twoich przekonań, lecz dodaje ona wielkiej mocy)

Przygotowanie:

1. Wlej alkohol do szklanego słoika.

2. Dodaj wszystkie zioła i skórki.

3. Pozostaw do macerowania na 14 dni (rozpocznij przygotowanie pod koniec fazy Nowiu lub na początku fazy rosnącego Księżyca, aby mikstura mogła w pełni czerpać z mocy Pełni ).

4. Przechowuj w ciemnym miejscu.

5. Codziennie potrząsaj słoikiem; możesz również „wdmuchnąć” do niego swoją konkretną intencję (tzn. wypowiedzieć na głos, do czego chcesz używać tej wody – np. do przyciągania obfitości, poprawy sytuacji zawodowej, pozyskania klientów itp. Możesz prosić o wiele rzeczy, a swoje prośby powinieneś powtarzać codziennie przez 15 dni).

Do czego służy?

• Do oczyszczania duchowego

• Do otwierania nowych ścieżek i możliwości

• Do usuwania negatywnych energii

• Do przyciągania pieniędzy i szczęścia

• Do codziennej ochrony

Jak jej używać:

Wylej niewielką ilość na dłonie i wetrzyj w ciało (możesz też przelać płyn do atomizera lub butelki z atomizerem).

Do kąpieli o charakterze duchowym.

Do oczyszczania domu (możesz ją wymieszać z wodą).

Na świecach lub podczas rytuałów duchowych.

Przy wejściu do firmy lub miejsca pracy.

W miejscu, w którym przechowujesz pieniądze lub portfel.

Możliwości zastosowania są nieskończone...

Adriana Satanica

Ocet – biedny lek bogatych czasów

Ocet – biedny lek bogatych czasów
Zanim pojawiła się nowoczesna medycyna, ludzie uważnie obserwowali ciało, naturę i reakcje organizmu. Wiedzieli, że wiele dolegliwości nie bierze się „znikąd”, lecz z przegrzania, przeciążenia, zastoju lub nadmiaru napięcia.
Jednym z najczęściej używanych domowych środków był właśnie ocet — prosty, tani i zawsze dostępny.

Dlaczego był tak ceniony?

• Na zmęczenie całego ciała
Ocet stosowano po ciężkiej pracy fizycznej lub długim dniu. Nacierano nim stopy, dłonie i kark albo robiono chłodne okłady. Wierzono, że „ściąga” zmęczenie, przywraca świeżość i pomaga szybciej odzyskać siły.

• Na bóle głowy i napięcie w skroniach
Przy bólach głowy przykładano octowe kompresy na czoło lub skronie. Szczególnie polecano go wtedy, gdy ból pojawiał się po stresie, zdenerwowaniu albo długim przebywaniu na słońcu. Ocet miał „wyciągać” nadmiar ciepła i napięcia z głowy.

• Na gorączkę i „rozpalone ciało”
Podczas gorączki ocet był jednym z podstawowych środków domowych. Nacierano nim łydki, stopy, ręce i kark. Uważano, że pomaga obniżyć temperaturę i przywrócić naturalną regulację organizmu bez gwałtownego ingerowania w jego rytm.

• Na ciężkie nogi i zastoje
Po całym dniu chodzenia, stania lub pracy w polu robiono kąpiele stóp z dodatkiem octu albo okłady na łydki. Wierzono, że pobudza krążenie, zmniejsza obrzęki i przynosi uczucie lekkości w nogach.

• Na przegrzanie organizmu
W dawnych czasach mówiono, że ciało może być „zbyt gorące” — nie tylko fizycznie, ale i energetycznie. Ocet traktowano jako środek chłodzący, który przywraca równowagę po nadmiarze emocji, stresu czy wysiłku.

• Na nagłe osłabienie i zawroty głowy
Przy zasłabnięciach podawano wodę z kilkoma kroplami octu lub nacierano nim skronie. Wierzono, że pobudza organizm i pomaga „wrócić do siebie”.

• Dlaczego ocet był zawsze pod ręką?
Bo był uniwersalny. Nie służył do jednej dolegliwości — był traktowany jako środek przywracający balans. Używano go wtedy, gdy ciało było przeciążone, przegrzane lub „zablokowane”.

Dawna ludowa mądrość nie polegała na walce z objawami, lecz na obserwacji i równoważeniu organizmu.
Ocet był symbolem tej wiedzy — prosty, skromny, ale niezwykle skuteczny w codziennym życiu.
 

Siedem miejsc, gdzie Twoje ciało przechowuje ból

Ból nie opuszcza ciała po cichu.
Osadza się w najdelikatniejszych miejscach, w najbardziej narażonych, w miejscach, które kiedyś były bezpieczne. Twój układ nerwowy pamięta każdą stratę, nawet te, o których próbowałeś zapomnieć. Twój układ limfatyczny odczuwa każdą emocję, zanim w ogóle je wypowiesz. Twoje tkanki są echem historii, których Twoje usta nigdy nie były w stanie opowiedzieć.

Ból to nie jest tylko stan emocjonalny.
On jest biologiczny. Chemiczny.
Fizyczny ciężar, który twoje ciało próbuje zrzucić w twoim imieniu.

Oto siedem miejsc, gdzie kryje się ból i dlaczego każde z nich boli.

1. Szyja i szczęka: miejsce niewypowiedzianych słów

Kiedy ból uderza, nerw błędny się kurczy. Szczęka jest zaciśnięta, aby powstrzymać łzy. Gardło się zaciska, żeby powstrzymać wszystko, co chcesz powiedzieć.

Fizjologia:
To napięcie uciska węzły chłonne pod szczęką i wzdłuż szyi, spowalniając drenaż i powodując bóle głowy, ciśnienie i opuchnięte gruczoły

Ból mówi:
"Nigdy nie miałem okazji powiedzieć tego, co chciałem powiedzieć.„

2. Klatka piersiowa: miejsce, gdzie buduje się ból, kiedy serce pęka

Czy kiedykolwiek czułeś ucisk w klatce piersiowej, kiedy za kimś tęsknisz? To jest skurcz powięzi międzyżebrowej. Płytki oddech zmniejsza dopływ tlenu, a limfa zostaje wokół klatki piersiowej.

Fizjologia:
Współczulny układ nerwowy napina pierś, spowalnia przepływ limfy i powoduje uczucie napięcia, niedoboru powietrza i emocjonalnej "niezdolności do rozkurczu".

Ból mówi:
"Boli mnie oddychanie bez niej/niego.”

3. Brzuch: miejsce, gdzie emocje zamieniają się w stan zapalny

70% limfy znajduje się wokół jelit. Kiedy układ nerwowy jest przytłoczony żalem, trawienie jako pierwsze podupada.

Wzdęcia, skurcze, ciężkość, zaparcia, nudności, to jest niewyobrażalne. To twoja intuicja przetwarza emocje zbyt ciężkie, aby wyrazić słowami.

Fizjologia:
Nadmiar kortyzolu zapala ścianę jelit. Drenaż limfatyczny stoi w miejscu. Jedzenie powoli się porusza. Ciało puchnie.

Ból mówi:
"Próbuję stawić czoła życiu, którego nie wybrałam.”

4. Ramiona: miejsce, gdzie odpowiedzialność staje się ciężarem

Ciało podnosi ramiona, kiedy oczekuje uderzenia, nawet emocjonalnego. Ten węzeł za ramieniem, ten twardy dyskomfort między ramionami, to emocjonalny ciężar zamieniony w fizyczny.

Fizjologia:
Przewód piersiowy, główne naczynie limfatyczne, napięcie emocjonalne uciska na niego i spowalnia drenaż całego ciała.

Ból mówi:
„Niosę więcej niż mogę znieść.”

5. Krzyż: miejsce, w którym narasta stres z przetrwania

Nerki to organy stresu. Psoas mięsień lędźwiowy zwany też mięśniem duszy) to mięsień urazowy. Ścieżki limfatyczne lędźwiowe odpływają do głębokich węzłów brzusznych, które puchną od kortyzolu

Fizjologia:
Przewlekły stres napina powięzi wokół kręgosłupa, zmniejsza krążenie krwi i rozpala psoas – mięsień, który po przeciążeniu składa ciało w pozycję embrionalną.

Ból mówi:
„Nie czuję się tu bezpiecznie.”

6. Twarz: miejsce, gdzie ból zamienia się w opuchliznę

Opuchnięte oczy, opuchlizna rano, twarz, która po stracie wygląda na cięższą.
Płacz oczyszcza, ale emocjonalne chemikalia chwilowo zagęszczają limfę.

Fizjologia:
Histamina i kortyzol spowalniają drenaż limfatyczny, zwłaszcza wokół oczu, gdzie drogi są cienkie.

Ból mówi:
"Płakałam z miejsca głębszego od słów.”

7. Stopy: miejsce, w którym opadają nierozwiązane emocje

Kiedy organizm jest wyczerpany lub przeciążony, krążenie trafia do organów życiowych, a przepływ limfy spowalnia.

To prowadzi do ciężkich nóg, zatrzymania płynów, obrzęku kostek, niespokojnych nóg wieczorem.

Fizjologia:
Stres emocjonalny osłabia "pompę mięśniową", która pcha limfę do góry.

Ból mówi:
"Mam dość noszenia tego przez tak długi czas. Nie mogę pójść do przodu”

POSŁUCHAJ TEGO, PIĘKNA DUSZY:
Nie ma nic złego z twoim ciałem.
Ono cię nie rozczarowuje. Reaguje na emocje zbyt ciężkie dla serca. Ból nie odchodzi po cichu, lecz odchodzi, delikatnym ruchem, oddechem, przepływem limfatycznym, współczuciem, czasem, prawdą, wyzwoleniem.

Twoje ciało trzyma cię w całości w jedyny sposób, jaki umie.
Bądź dla niego delikatny.
Bądź cierpliwy.
Próbuje cię uzdrowić.
I mówić jedynym językiem jaki zna. 

Katarzyna Kuruc Kowal w Miłości do Życia 

 

🤔 🔥 Ból pleców, który znika … ALE ZAWSZE WRACA.

 

Ten ból to nie przypadek.

To nie postawa.

To nie materac.

To nie „Źle spałem”.

Ten ból to pamięć ciała.

Dolna część pleców to schowek, w którym przechowujesz to, czego nie potrafisz udźwignąć:

Zmartwienia, o których nie mówisz.

Obowiązki, które spadają wyłącznie na ciebie.

Zmęczenie, od którego nie odpoczywasz.

Złość, której nie dajesz upustu.

Smutek, którego nie wykrzykujesz.

Kiedy boli cię dolna część pleców, twoje ciało mówi:

„Nie mogę udźwignąć tego, do czego się zmuszasz”.

Tak, możesz wziąć tabletki.

Tak, możesz pozbyć się bólu na kilka godzin.

Ale ból powróci, ponieważ nie pozbyłeś się ciężaru, który go powoduje.

CO NAPRAWDĘ SIĘ DZIEJE?

Mięsień jest twardy jak deska od nagromadzonego napięcia.

Nerwy są zaognione.

Krążenie jest spowolnione.

Brakuje prawdziwego odpoczynku, nie tylko godzin snu.

A ciało wykonuje pracę twojego umysłu.

Czego głowa nie zniesie,

niesie plecy.

I dźwiga, aż się złamie.

LECZENIE UWALNIAJĄCE (To nie maskuje bólu, a go rozbraja)

Składniki

Bardzo gorąca woda

2 garście gruboziarnistej soli

1 łyżka octu

1 garść rozmarynu lub epazote (jeśli masz)

Olej (dowolny, ale najlepiej oliwa z oliwek lub sezam)

Sposób wykonania

1. Napełnij wysoki pojemnik lub małą wannę gorącą wodą.

2. Wymieszaj sól, ocet i rozmaryn.

3. Usiądź i pozwól, aby para otuliła dolną część pleców.

4. Następnie nałóż olej na dolną część pleców, wykonując powolne, a nie szybkie ruchy okrężne. 5. Zatrzymaj się w miejscu, w którym odczuwasz największy ból.

To tam tkwi ciężar emocjonalny i napięcie fizyczne.

Kiedy?

Każdej nocy przez 7 dni.

Nie tylko wtedy, gdy sobie przypomnisz.

Zaangażowanie jest kluczowe, inaczej jest bezużyteczne.

ZNAKI, ŻE DZIAŁA

Głębokie, swobodne wydechy.

Głęboki sen.

Ból zmienia się z ostrego na tępy.

W plecach czujesz ciepło.

Budzisz się lżejszy, nawet jeśli nie spałeś idealnie.

To się nazywa prawdziwe fizyczne uwolnienie.

Dolna część pleców nie boli od noszenia rzeczy.

Boli od noszenia życia, poczucia winy, odpowiedzialności i ciszy.

Kiedy twoje ciało nie może już znieść tego, do czego się zmuszasz, powstrzymuje cię.

Nie po to, by cię ukarać.

Aby cię uratować.

Twoje plecy mówią to, co twoje usta milczą.

Jeśli nie odpuścisz, twoje ciało cię złamie.

Posłuchaj, zanim ono cię do tego zmusi.

Jeśli posty które publikuje są dla Ciebie wspierające, wesprzyj mnie również proszę, stawiając mi kawę a może nawet i ciastko

https://buycoffee.to/nadziejadlaciebie

Bardzo Wdzięczna za Szczodrość Twego Serca 

Dlaczego boli Cię ciało.

„To nie sól.

To nie mąka.

To nie napoje gazowane.

To nie cukier.

To nie jedzenie.

To nie gluten.

To nie słodkie pieczywo.

To twoje EMOCJE.

To twoje DECYZJE.

DLACZEGO BOLI CIĘ CIAŁO?

Boli cię, bo jeszcze nie nauczyłeś się cieszyć życiem, bo gromadzisz stare urazy i złość.

Boli cię, bo odmawiasz rozwijania swojej witalności i elastyczności ciała, bo karzesz je nałogami i emocjonalną niedojrzałością.

Boli cię ciało, bo odrzucasz teraźniejszość i pozwalasz, aby wspomnienia cię definiowały.

Boli cię, bo nie zamykasz etapów i odgrywasz rolę ofiary w dramacie, który sam stworzyłeś.

Boli cię, bo kochasz ranę, której nie chcesz wyleczyć.

Boli cię ciało, bo poddałeś się apatii i pozwoliłeś jej wygrać.

Boli cię, bo wątpisz, że zasługujesz na życie bez traum i z wolnością do latania.

Boli cię, bo oddałeś swój głos rodzinie.

Boli cię ciało, bo nie żyjesz w pokoju.

Boli cię ciało, bo nie odważasz się cenić siebie bardziej.

Boli cię, bo milczysz, kiedy powinieneś krzyczeć.

Bo obwiniasz miłość za swoją obsesję na punkcie dominacji.

Bo domagasz się szacunku, którego nie odważasz się sam wygenerować.

Boli cię ciało, bo mylisz związek z areną, na której możesz się wyładować.

Boli cię, bo nie odważasz się połączyć ze swoją boskością. Bo boisz się wolności.

Boli cię ciało, bo nie pozwalasz sobie pamiętać, że urodziłeś się, by rosnąć i transcendować z miłości, którą już jesteś.

Boli cię ciało, bo nie inwestujesz w ciszę ani nie pogodziłeś się ze swoją samotnością i ciemnością.

Jesteś istotą miłości, która nieustannie się rozszerza. Przestań już wymagać od siebie zbyt wiele, szufladkować się, powstrzymywać i tłumić.

OBUDŹ SWOJĄ MAGIĘ I SWOJĄ MOC.

Uznaj miłość, którą już jesteś.”

 

 

Todos Somos Uno

We Are The One

 

 

Hevina

✨ Strach i lęk, jak je rozróżniać z poziomu energii i co z nimi robić? ✨

 

W świecie energii wszystko ma swoją częstotliwość, emocje również. Ale… nie każda „trudna emocja” jest taka sama, a świadome rozróżnianie to pierwszy krok do odzyskania mocy.

STRACH to naturalna, fizjologiczna reakcja ciała, pojawiająca się w odpowiedzi na coś, co nam realnie zagraża – np. na widok dzikiego zwierzęcia czy w sytuacji nagłego wypadku. To impuls, który ma nas ochronić – wyzwala adrenalinę, przyspiesza tętno, uruchamia ciało do działania. Z energetycznego punktu widzenia, strach to energia szybkiego pobudzenia, która powinna przepłynąć i opaść, jak fala. Kiedy jest zaakceptowany i przeżyty, po prostu znika.

LĘK to coś innego. To przewidywanie zagrożenia, które nie istnieje teraz, nie realnie. To emocjonalna reakcja na przeszłość lub przyszłość, oparta na pamięci, programach, traumach, braku zaufania. Z energetycznego punktu widzenia, lęk to zablokowana energia – zamiast przepływać, zastyga, kurczy się i zalega w ciele (szczególnie w brzuchu, sercu, gardle), a w ten sposób i odcina nas od Źródła Mocy.

Co więc robić, gdy pojawią się te emocje?

Gdy czujesz STRACH:

Zatrzymaj się i przyjmij: „Ok, moje ciało reaguje. Dziękuję, że mnie chroni.”

Oddychaj. Uziem się (stań na ziemi, dotknij ciała, wróć do tu i teraz).

Gdy zagrożenie mija, pozwól emocji opaść. Porusz się, strząśnij napięcie.

Gdy czujesz LĘK:

Na początek zadaj sobie pytanie: „Czy to się dzieje realnie teraz, czy to tylko w mojej głowie?”

Poczuj w ciele, gdzie zatrzymała się energia i oddychaj do tego miejsca, rozluźniając napięcie.

Przywróć zaufanie. Powiedz: „W tej chwili jestem bezpieczna/y. Wybieram zaufanie i powrót do siebie.”

Możesz też delikatnie poruszyć ciałem, zatańczyć, przytulić się – to pomoże energii znowu zacząć krążyć.

Pamiętaj! Nie jesteś swoimi emocjami. Jesteś Świadomością, która może je przyjąć, objąć i uzdrowić.

Strach informuje, a lęk przypomina, że gdzieś odłączyłaś/eś się od swojej Mocy.

A Ty… zawsze możesz do niej wrócić, wybierając siebie i zaufanie do tego, że wszystko zawsze działa dla Twojego dobra, a Dusza wie, gdzie Cię prowadzić.

 

Boska OdNowa