Dlaczego boli Cię ciało ?

To nie sól.
To nie mąka.
To nie napoje gazowane.
To nie cukier.
To nie jedzenie.
To nie gluten.
To nie słodkie pieczywo.
To Twoje EMOCJE.
To Twoje DECYZJE.

DLACZEGO BOLI CIĘ CIAŁO?

Boli Cię, bo jeszcze nie nauczyłeś się cieszyć życiem, bo gromadzisz stare urazy i złość.
Boli Cię, bo odmawiasz rozwijania swojej witalności i elastyczności ciała, bo karzesz je nałogami i emocjonalną niedojrzałością.
Boli Cię ciało, bo odrzucasz teraźniejszość i pozwalasz, aby wspomnienia Cię definiowały.
Boli Cię, bo nie zamykasz etapów i odgrywasz rolę ofiary w dramacie, który sam stworzyłeś.
Boli Cię, bo kochasz ranę, której nie chcesz wyleczyć.
Boli Cię ciało, bo poddałeś się apatii i pozwoliłeś jej wygrać.
Boli Cię, bo wątpisz, że zasługujesz na życie bez traum i z wolnością do latania.
Boli Cię, bo oddałeś swój głos rodzinie.
Boli Cię ciało, bo nie żyjesz w pokoju.
Boli Cię ciało, bo nie odważasz się cenić siebie bardziej.
Boli Cię, bo milczysz, kiedy powinieneś krzyczeć.
Bo obwiniasz miłość za swoją obsesję na punkcie dominacji.
Bo domagasz się szacunku, którego nie odważasz się sam wygenerować.
Boli Cię ciało, bo mylisz związek z areną, na której możesz się wyładować.
Boli Cię, bo nie odważasz się połączyć ze swoją boskością. Bo boisz się wolności.
Boli Cię ciało, bo nie pozwalasz sobie pamiętać, że urodziłeś się, by rosnąć i transcendować z miłości, którą już jesteś.
Boli Cię ciało, bo nie inwestujesz w ciszę ani nie pogodziłeś się ze swoją samotnością i ciemnością.
Jesteś istotą miłości, która nieustannie się rozszerza. Przestań już wymagać od siebie zbyt wiele, szufladkować się, powstrzymywać i tłumić.
OBUDŹ SWOJĄ MAGIĘ I SWOJĄ MOC.
Uznaj miłość, którą już jesteś.

Todos Somos Uno
We Are The One
 

🌿 MAJ to miesiąc wielkiego oczyszczania przestrzeni 🌿

Maj to nie tylko ostatni miesiąc wiosny. To potężna transformacja energetyczna, kiedy natura w końcu się budzi, ziemia napełnia się siłą, a powietrze dosłownie nasyca nowymi wibracjami życia. Właśnie teraz Wszechświat popycha nas do najważniejszego – do oczyszczenia naszej przestrzeni ze wszystkiego, co zastałe, ciężkie i martwe energetycznie.

Dom to nie tylko ściany. To żywy organizm energetyczny, który kumuluje emocje, konflikty, lęki, łzy, urazy, zmęczenie, a nawet myśli osób, które się w nim znajdują. A jeśli przestrzeń nie jest oczyszczana przez długi czas, energia zaczyna „gnić”. Pojawia się apatia, bezsilność, kłótnie, bezsenność, stagnacja finansowa, niepokój i poczucie, że życie stoi w miejscu.

Maj jest idealny do głębokiego oczyszczenia domu i własnego pola energetycznego.

CO WAŻNE ZROBIĆ W MAJU:

Otwórz wszystkie okna Świeże powietrze to najstarszy przewodnik po oczyszczaniu. Wiatr usuwa zastałą energię, usuwa emocjonalny kurz i otwiera przestrzeń dla nowych przepływów. Szczególnie dobrze jest wietrzyć dom o świcie lub po zachodzie słońca.

Oczyść dom ogniem. Świeca jest symbolem transformacji. Obejdź dom zgodnie z ruchem wskazówek zegara ze świecą, zwracając szczególną uwagę na kąty, lustra, drzwi i miejsca, w których często dochodzi do konfliktów. Jeśli płomień trzeszczy lub dymi, oznacza to, że gromadzi się tam ciężka energia.

Użyj soli. Sól pochłania negatywność jak gąbka. Umieść małe miseczki z solą w kątach pomieszczeń na noc, a rano wysyp ją na zewnątrz domu lub spłucz wodą. Po oczyszczeniu często łatwiej jest oddychać, nawet fizycznie.

Zioła to żywe przewodniki energii. Bylica, szałwia, jałowiec, dziurawiec, mięta to silni sprzymierzeńcy w usuwaniu zastoju energii. Fumigacja ziołami była stosowana od wieków w celu ochrony domu przed złym okiem, zazdrością i wpływem innych ludzi.

Pozbądź się starych śmieci. Rzeczy przechowują wspomnienia. Stare ubrania, potłuczone naczynia, potłuczone przedmioty, rzeczy „na później” – wszystko to tworzy węzły energetyczne, przez które energia przestaje swobodnie przepływać. Jeśli czegoś nie używasz od dłuższego czasu – zamiast służyć, pochłania twoją energię.

Woda – ostatni etap oczyszczania Po wszelkich praktykach energetycznych ważne jest umycie podłogi, szczególnie przy wejściu. Do wody możesz dodać sól, kilka kropli octu lub napar ziołowy. Woda zamyka proces oczyszczania i przywraca płynność przestrzeni.

Kiedy oczyszczamy dom – oczyszczamy własne przeznaczenie. Kiedy pozbywamy się stagnacji, tworzymy przestrzeń dla nowego. Kiedy wpuszczamy świeże powietrze, wpuszczamy zmianę, szansę, siłę i życie.
Maj przynosi odnowę tym, którzy są gotowi uwolnić się od tego, co stare.
Niech Twój dom stanie się miejscem siły, spokoju i energii życiowej

🌿 Uzdrowienie Wewnętrznego Dziecka — najprostsze wyjaśnienie, jakie kiedykolwiek przeczytasz

 

Każdy z nas nosi w sobie wewnętrzne dziecko.

To ta część, która kiedyś czuła wszystko głębiej — radość, strach, samotność, wstyd, zachwyt, nadzieję.

I niezależnie od tego, jak dorosłe jest Twoje ciało…

to dziecko wciąż tam jest.

Czasem uśmiechnięte.

Czasem zranione.

Czasem porzucone.

I dlatego każdy z nas — absolutnie każdy — prędzej czy później musi się z tym zmierzyć, bo:

Niewyleczone dziecko rządzi dorosłym życiem.

Dlaczego to takie ważne?

Bo większość naszych dorosłych problemów tak naprawdę nie pochodzi z dorosłości.

• Złość pochodzi z dziecięcego poczucia niesprawiedliwości.

• Samotność — z braku bliskości, której zabrakło.

• Perfekcjonizm — z lęku, że „muszę zasługiwać”.

• Lęki — z chwil, gdy nikt nas nie przytulił, kiedy baliśmy się najbardziej.

• Problemy w relacjach — z momentów, gdy nasze emocje były ignorowane, wyśmiane albo karane.

Dorosły człowiek powtarza to, czego nauczył się jako dziecko — nawet jeśli dziś tego nie chce.

Skąd wiemy, że nasze wewnętrzne dziecko jest zranione?

Jeśli zdarza Ci się:

• reagować „za mocno” na drobiazgi,

• obrażać się, wycofywać albo chować emocje,

• bać się odrzucenia, nawet jeśli nic mu nie grozi,

• czuć, że nie jesteś „wystarczający”,

• mieć problem z zaufaniem, bliskością, granicami,

• czuć wstyd bez powodu,

• pragnąć miłości, ale jednocześnie bać się jej…

…to nie jest wina dorosłego Ciebie.

To Twoje wewnętrzne dziecko próbuje coś powiedzieć.

Jak uzdrawia się wewnętrzne dziecko? (Najprościej)

Nie terapią 20 lat.

Nie trudną psychologią.

Nie „pracą nad sobą”, która wywołuje presję.

Leczy się je RELACJĄ.

A dokładnie — Twoją relacją z samym sobą.

Wewnętrzne dziecko potrzebuje tylko:

• uwagi,

• obecności,

• zrozumienia,

• bezpieczeństwa,

• i miłości bez warunków.

Takiej, jaką powinno dostać wtedy, dawno temu.

Jak rozmawiać ze swoim wewnętrznym dzieckiem?

Prosto, delikatnie, bez mądrowania się.

Tak, jak rozmawiałbyś z prawdziwym dzieckiem.

Możesz zamknąć oczy i powiedzieć w myślach:

• „Widzę Cię.”

• „Masz prawo czuć to, co czujesz.”

• „Przepraszam, że tak długo Cię ignorowałem.”

• „Już jestem.”

• „Nie zostawię Cię.”

• „Jesteś dla mnie ważne.”

• „Jesteś bezpieczne.”

Odczuj te słowa bardziej sercem niż głową.

To wystarczy.

Serio.

Nie musisz robić wielkich rytuałów.

Twoje wewnętrzne dziecko nie potrzebuje cudów.

Ono potrzebuje Ciebie.

Najprostszy przykład uzdrowienia

Powiedzmy, że często reagujesz złością, choć tego nie chcesz.

Złość dorosłego to najczęściej wołanie dziecka: „Nikt mnie nie słyszy.”

Usiądź, oddychaj i powiedz:

„Kochanie, słyszę Cię. Już nie musisz krzyczeć. Jestem z Tobą.”

Efekt?

Napięcie schodzi.

Złość znika.

A w środku robi się cicho i miękko.

Drugi przykład

Boisz się odrzucenia?

To oznacza, że Twoje wewnętrzne dziecko kiedyś poczuło, że:

„Nie jestem ważne.”

Powiedz mu:

„Jesteś ważne.

Jesteś kochane.

Nie musisz walczyć o uwagę.

Nie zostawię Cię.”

I nagle dorosły Ty zaczynasz czuć spokój.

Nie możesz stać się szczęśliwym dorosłym, jeśli Twoje wewnętrzne dziecko jest samotne.

Koniec. Kropka.

Dlatego ta praca nie jest duchowa.

Nie psychologiczna.

Nie filozoficzna.

Ona jest ludzka.

Prosta.

I konieczna.

A co się dzieje, kiedy je uzdrowisz?

• Znika lęk.

• Znika wstyd.

• Znika gniew, który nie jest Twój.

• Znika potrzeba kontroli.

• Znika sabotowanie siebie.

• Pojawia się lekkość.

• Pojawia się kreatywność.

• Pojawia się radość — taka prawdziwa, dziecięca.

• Pojawia się wolność.

KROK 1 — Codzienna mikro-chwila dla Was dwóch (30 sekund)

Nie medytacja.

Nie rytuał.

Dosłownie 30 sekund w ciągu dnia.

Po prostu połóż dłoń na sercu i powiedz w myślach:

„Jesteśmy razem.”

To wystarcza, by Twoja dziewczynka/ chłopiec czuła/y stałą więź.

Ból z dzieciństwa znika nie przez wielkie procesy, tylko przez stałą dostępność.

KROK 2 — Nadaj jej imię, ale takie lekkie, jak iskra

Imię, które nie jest ciężkie ani poważne.

Coś miękkiego, krótkiego, co uśmiecha się samo w sobie.

To nie jest obowiązek — to zaproszenie.

Imię jest kodem bezpieczeństwa:

kiedy je wypowiadasz, twoje dziecko wie, że DO NIEGO mówisz, nie do wspomnień.

KROK 3 — Jedna codzienna mini-rzecz tylko dla radości

Dla dorosłego Ciebie to drobiazg.

Dla dziecka — to wszystko.

Może to być:

• łyk ciepłej herbaty wypity świadomie

• zatańczenie jednym ruchem ramienia

• pozwolenie sobie powiedzieć „mmmm” jak coś smacznego

• założenie miękkich skarpetek

• 5 sekund słuchania ulubionej melodii

To sygnał:

„Twoje potrzeby są ważne.”

KROK 4 — Gdy pojawią się lęki, mów tylko jedno zdanie

Nie dyskutuj z rozumem.

Nie uspokajaj się na siłę.

Powiedz tylko:

„Jestem z Tobą.”

To działa jak wyłączenie alarmu.

Małe dziecko nie potrzebuje rozwiązań — tylko obecności.

KROK 5 — Raz w tygodniu zróbcie coś głupiego

Tak!

Coś kompletnie nielogicznego, nieproduktywnego i lekkiego.

Może to być:

• skakanie, taniec , ruch

• śmianie się do siebie w lustrze

• taniec 10 sekund

• zrobienie miny do telefonu

• dotknięcie czegoś miękkiego i powiedzenie „mmm”

To uzdrawia szybciej niż 100 analiz.

KROK 6 — Kiedy dziecko się schowa, nie gonisz go

Tylko mówisz:

„Wrócisz, kiedy będziesz gotowe. Nigdzie nie idę.”

To jest miłość, którą powinno było dostać od początku.

A teraz dajesz ją sobie sam.

I dlatego to działa natychmiast.

Twoje wewnętrzne dziecko właśnie pierwszy raz uwierzyło, że ma dom.

Piąty zasiew

Dlaczego boli Cię ciało.

„To nie sól.

To nie mąka.

To nie napoje gazowane.

To nie cukier.

To nie jedzenie.

To nie gluten.

To nie słodkie pieczywo.

To twoje EMOCJE.

To twoje DECYZJE.

DLACZEGO BOLI CIĘ CIAŁO?

Boli cię, bo jeszcze nie nauczyłeś się cieszyć życiem, bo gromadzisz stare urazy i złość.

Boli cię, bo odmawiasz rozwijania swojej witalności i elastyczności ciała, bo karzesz je nałogami i emocjonalną niedojrzałością.

Boli cię ciało, bo odrzucasz teraźniejszość i pozwalasz, aby wspomnienia cię definiowały.

Boli cię, bo nie zamykasz etapów i odgrywasz rolę ofiary w dramacie, który sam stworzyłeś.

Boli cię, bo kochasz ranę, której nie chcesz wyleczyć.

Boli cię ciało, bo poddałeś się apatii i pozwoliłeś jej wygrać.

Boli cię, bo wątpisz, że zasługujesz na życie bez traum i z wolnością do latania.

Boli cię, bo oddałeś swój głos rodzinie.

Boli cię ciało, bo nie żyjesz w pokoju.

Boli cię ciało, bo nie odważasz się cenić siebie bardziej.

Boli cię, bo milczysz, kiedy powinieneś krzyczeć.

Bo obwiniasz miłość za swoją obsesję na punkcie dominacji.

Bo domagasz się szacunku, którego nie odważasz się sam wygenerować.

Boli cię ciało, bo mylisz związek z areną, na której możesz się wyładować.

Boli cię, bo nie odważasz się połączyć ze swoją boskością. Bo boisz się wolności.

Boli cię ciało, bo nie pozwalasz sobie pamiętać, że urodziłeś się, by rosnąć i transcendować z miłości, którą już jesteś.

Boli cię ciało, bo nie inwestujesz w ciszę ani nie pogodziłeś się ze swoją samotnością i ciemnością.

Jesteś istotą miłości, która nieustannie się rozszerza. Przestań już wymagać od siebie zbyt wiele, szufladkować się, powstrzymywać i tłumić.

OBUDŹ SWOJĄ MAGIĘ I SWOJĄ MOC.

Uznaj miłość, którą już jesteś.”

 

 

Todos Somos Uno

We Are The One

 

 

Hevina

✨ JELITA – Twój drugi mózg, Twoja intuicja, Twoja wewnętrzna moc ✨

Może to zabrzmi dziwnie, ale...
to, co trawisz – decyduje o tym, jak żyjesz.
Nie tylko jedzenie.
Trawisz też emocje. Słowa. Relacje. Sytuacje, które zostają w Tobie na długo po tym, jak już dawno się skończyły.

Bo Twoje jelita to nie tylko układ pokarmowy.
To Twój drugi mózg.
Twój układ nerwowy, hormonalny, immunologiczny – wszystko tam się spotyka.
I jeśli coś w Tobie jest „niestrawione” – ciało Ci to pokaże.

Bóle brzucha bez powodu?
Zaparcia, wzdęcia, biegunki?
Ciągłe zmęczenie, lęk, drażliwość?
Brak intuicji, trudność w podejmowaniu decyzji?

To często nie problem z jedzeniem, tylko z emocją, która utknęła.

Twoje jelita to Twoje najgłębsze „JA”.
To tam „czujesz” prawdę – zanim ją nazwiesz.
To tam mieszka Twoja kobieca intuicja.
I to tam kumuluje się strach, wstyd, złość, poczucie winy i lęk przed odrzuceniem.

Nie możesz iść do przodu, jeśli ciało ciągle coś zatrzymuje.
Nie możesz czuć lekkości, jeśli Twój brzuch niesie cały emocjonalny ciężar lat.

Dlatego warto się zatrzymać i zapytać:
Co we mnie jest niestrawione?
Czego nie przyjęłam?
Co próbuję „przełknąć”, choć ciało mówi NIE?

Trawienie to sztuka puszczania i przyjmowania.
A Ty masz prawo żyć z lekkością.
Nie tylko w ciele – ale też w duszy

„Co noszę w brzuchu?”

Zidentyfikowanie emocji i przekonań, które mogą być „zatrzymane” w jelitach.

Usiądź lub połóż się wygodnie. Zamknij oczy. Połóż dłonie na brzuchu. Oddychaj spokojnie.
Zadaj sobie w myślach lub na głos pytania:

1. Co dziś czuję w moim brzuchu? (ciężkość, napięcie, pulsowanie, pustka…?)

2. Jaka emocja próbuje się wydostać, ale ją zatrzymuję?

3. Jakie słowa utkwiły we mnie i nie zostały wypowiedziane?

4. Co próbuję trawić, ale nie potrafię tego przełknąć?

5. Czyj ciężar noszę w moim brzuchu – czy to naprawdę moje?

Na koniec, wypowiedz szeptem lub na głos:

„Oddaję wszystko, co nie moje.
Wybieram lekkość.
Mój brzuch nie jest śmietnikiem cudzych emocji.
Jest świątynią mojej intuicji i życia.”

Uznaj siebie

 

12 przykazań optymisty .

1. Nie zapominaj wyrzucać śmieci: … z kosza … z głowy … ze swojego życia!

2. Kiedy sprawy idą źle – po prostu przestań za nimi chodzić.

3. Jeśli błąd da się naprawić – to znaczy, że jeszcze go nie popełniłeś.

4. Najlepszym nauczycielem w życiu jest doświadczenie. Bierze co prawda drogo, ale tłumaczy dosadnie.

5. Dziękuję ludziom, którzy weszli w moje życie i uczynili je piękniejszym.

I dziękuję tym, którzy z niego wyszli – i sprawili, że jest jeszcze lepsze.

6. Zawsze znajdzie się ktoś, komu nie podoba się to, co robisz. I to jest w porządku. Każdemu podobają się tylko kotki.

7. Jeśli ktoś na ciebie krzyczy, złości się lub obraża – „przyduś” go swoim optymizmem.

8. Trzeba urządzać swoje życie tak długo, aż ono samo zacznie cię urządzać.

9. Nie chcę cię martwić, ale… u mnie wszystko w porządku!

10. Na grabie już nie wchodzę – ja na nich tańczę! I z każdą rundą coraz bardziej widowiskowo.

11. Przepis na młodość: ciesz się z każdej drobnostki i nie przejmuj każdą kanalią.

12. Najlepszy dzień to DZIŚ!

 

💜 Wszystko jest energią, o tym już oficjalnie mówi się na światowych uniwersytetach.

 

 Potwierdzam To w 110%

Wszystko jest energią, o tym już oficjalnie mówi się na światowych uniwersytetach. Tesla i inni przed nim twierdzili, że w świecie jest tylko jedna wojna… o energie…

To TY jesteś źródłem tej energii…

Nic na tym świecie nie istnieje bez ludzkiej świadomości bez ludzkiego wsparcia energetycznego…

To człowiek jest tym, który tworzy swoją energią rzeczywistość. To człowiek jest kreatorem tej rzeczywistości, to jego energia jest twórcza.

Powiedz: To ja jestem właścicielem mojej energii. Ja jestem istotą światła. Ja jestem energią mojej duszy, energią miłości i TYLKO miłość będę rozdawał.

Ty jesteś nieograniczoną istota energetyczną, która poprzez swoje wibracje tworzy rzeczywistość, która poprzez swoje wibracje wpływa na KAŻDEGO człowieka i wszystko na tej planecie,

David Hawkins udowodnił, że jeden człowiek na poziomie miłości (500) równoważy energetycznie 750.000 osób poniżej poziomu 200

Ty jeden wysyłając miłość ze swojego serca energetycznie równoważysz 750 tysięcy (!!!) ludzi ogarniętych złością, żalem, strachem. Czy Ty zdajesz sobie sprawę z tego jak wiele możesz zrobić w tej i każdej innej podobnej sytuacji. Jak ważna jest Twoja rola w tej sytuacji

Tak wiec kochany człowieku, opanuj w sobie strach, lęk i złość, nie daj się wodzić na nos, nie daj sobą kierować, nie daj się wykorzystywać…

Skup się na sobie, na swoim wnętrzu, odnajdź połączenie ze swoja własną energia, energią swojej duszy, energią nieskończonej miłości, odnajdź tam spokój i harmonie w czasie chaosu i stań się świadomym obrońcą światła

Otaczaj swoją miłością tych ludzi, którzy tego potrzebują teraz najbardziej. Otaczaj miłością cała Planetę. Przepełniaj miłością siebie i tych co się boją. Przesyłaj regularnie swoje światło w każdy zakamarek tej Planety. Otaczaj nim każdego człowieka, przytulaj każde dziecko

I wiedz że robiąc to zmieniasz świat, zmieniasz wszystko!

Twoje myśli, Twoje uczucia to Twoje wibracje - to Twoja moc. Czymkolwiek wibrujesz to właśnie tworzysz, to wzmacniasz, tego oczekujesz w swoim świecie

Nie pozwól sobie na wzmacnianie tego, czego nie chcesz doświadczać. Przepełnij siebie nieskończoną miłością i przepełniaj nią świat i każdego człowieka w każdej chwili

Twoje myśli są ważne. Odłącz się od tych, którzy próbują manipulować Tobą i Twoimi emocjami. Teraz jesteś najbardziej potrzebny do ratowania świata i jeśli wiesz o czym jest ten post, wiesz również że takich jak Ty jest coraz więcej. Nie jesteś sam

Bądź dzielny, Bądź sobą, Bądź miłością...

~ znalezione w internecie~

Od Artura Wedlera

Świat Energii