Zioła: Naturalna siła zdrowia, której nie możesz zignorować.

Melisa łagodzi chaos myśli, wprowadzając spokój tam, gdzie panował zgiełk.

Dziurawiec - cichy opiekun naszych nerwów, dający im konieczne wytchnienie.

Tymianek, sojusznik oddechu, wspiera nasze drogi oddechowe z wyjątkową troską.

Mniszek wzmacnia krew, dostarczając jej potrzebnej energii do krążenia.

Ostropest działa jak tarcza dla wątroby, odciążając ten pracowity organ.

Kto nie zna ukojenia po filiżance rumianku? To niezawodny pogromca bólu brzucha.

Koper włoski to mistrz trawienia, niosący ulgę tam, gdzie domagamy się spokoju.

Piołun, często niedoceniany, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu przewodu pokarmowego.

Czy wiedziałeś, że pokrzywa to nie tylko chwast? To potężny strażnik układu moczowego.

Wiesiołek, skarb natury, czuwający nad delikatnym zdrowiem kobiecym.

Każde z tych ziół to mały fragment większej całości, nasze naturalne wsparcie w codziennym życiu.

Niech moc natury będzie Twoim sprzymierzeńcem.
 

🤔 🔥 Ból pleców, który znika … ALE ZAWSZE WRACA.

 

Ten ból to nie przypadek.

To nie postawa.

To nie materac.

To nie „Źle spałem”.

Ten ból to pamięć ciała.

Dolna część pleców to schowek, w którym przechowujesz to, czego nie potrafisz udźwignąć:

Zmartwienia, o których nie mówisz.

Obowiązki, które spadają wyłącznie na ciebie.

Zmęczenie, od którego nie odpoczywasz.

Złość, której nie dajesz upustu.

Smutek, którego nie wykrzykujesz.

Kiedy boli cię dolna część pleców, twoje ciało mówi:

„Nie mogę udźwignąć tego, do czego się zmuszasz”.

Tak, możesz wziąć tabletki.

Tak, możesz pozbyć się bólu na kilka godzin.

Ale ból powróci, ponieważ nie pozbyłeś się ciężaru, który go powoduje.

CO NAPRAWDĘ SIĘ DZIEJE?

Mięsień jest twardy jak deska od nagromadzonego napięcia.

Nerwy są zaognione.

Krążenie jest spowolnione.

Brakuje prawdziwego odpoczynku, nie tylko godzin snu.

A ciało wykonuje pracę twojego umysłu.

Czego głowa nie zniesie,

niesie plecy.

I dźwiga, aż się złamie.

LECZENIE UWALNIAJĄCE (To nie maskuje bólu, a go rozbraja)

Składniki

Bardzo gorąca woda

2 garście gruboziarnistej soli

1 łyżka octu

1 garść rozmarynu lub epazote (jeśli masz)

Olej (dowolny, ale najlepiej oliwa z oliwek lub sezam)

Sposób wykonania

1. Napełnij wysoki pojemnik lub małą wannę gorącą wodą.

2. Wymieszaj sól, ocet i rozmaryn.

3. Usiądź i pozwól, aby para otuliła dolną część pleców.

4. Następnie nałóż olej na dolną część pleców, wykonując powolne, a nie szybkie ruchy okrężne. 5. Zatrzymaj się w miejscu, w którym odczuwasz największy ból.

To tam tkwi ciężar emocjonalny i napięcie fizyczne.

Kiedy?

Każdej nocy przez 7 dni.

Nie tylko wtedy, gdy sobie przypomnisz.

Zaangażowanie jest kluczowe, inaczej jest bezużyteczne.

ZNAKI, ŻE DZIAŁA

Głębokie, swobodne wydechy.

Głęboki sen.

Ból zmienia się z ostrego na tępy.

W plecach czujesz ciepło.

Budzisz się lżejszy, nawet jeśli nie spałeś idealnie.

To się nazywa prawdziwe fizyczne uwolnienie.

Dolna część pleców nie boli od noszenia rzeczy.

Boli od noszenia życia, poczucia winy, odpowiedzialności i ciszy.

Kiedy twoje ciało nie może już znieść tego, do czego się zmuszasz, powstrzymuje cię.

Nie po to, by cię ukarać.

Aby cię uratować.

Twoje plecy mówią to, co twoje usta milczą.

Jeśli nie odpuścisz, twoje ciało cię złamie.

Posłuchaj, zanim ono cię do tego zmusi.

Jeśli posty które publikuje są dla Ciebie wspierające, wesprzyj mnie również proszę, stawiając mi kawę a może nawet i ciastko

https://buycoffee.to/nadziejadlaciebie

Bardzo Wdzięczna za Szczodrość Twego Serca 

✨ JELITA – Twój drugi mózg, Twoja intuicja, Twoja wewnętrzna moc ✨

Może to zabrzmi dziwnie, ale...
to, co trawisz – decyduje o tym, jak żyjesz.
Nie tylko jedzenie.
Trawisz też emocje. Słowa. Relacje. Sytuacje, które zostają w Tobie na długo po tym, jak już dawno się skończyły.

Bo Twoje jelita to nie tylko układ pokarmowy.
To Twój drugi mózg.
Twój układ nerwowy, hormonalny, immunologiczny – wszystko tam się spotyka.
I jeśli coś w Tobie jest „niestrawione” – ciało Ci to pokaże.

Bóle brzucha bez powodu?
Zaparcia, wzdęcia, biegunki?
Ciągłe zmęczenie, lęk, drażliwość?
Brak intuicji, trudność w podejmowaniu decyzji?

To często nie problem z jedzeniem, tylko z emocją, która utknęła.

Twoje jelita to Twoje najgłębsze „JA”.
To tam „czujesz” prawdę – zanim ją nazwiesz.
To tam mieszka Twoja kobieca intuicja.
I to tam kumuluje się strach, wstyd, złość, poczucie winy i lęk przed odrzuceniem.

Nie możesz iść do przodu, jeśli ciało ciągle coś zatrzymuje.
Nie możesz czuć lekkości, jeśli Twój brzuch niesie cały emocjonalny ciężar lat.

Dlatego warto się zatrzymać i zapytać:
Co we mnie jest niestrawione?
Czego nie przyjęłam?
Co próbuję „przełknąć”, choć ciało mówi NIE?

Trawienie to sztuka puszczania i przyjmowania.
A Ty masz prawo żyć z lekkością.
Nie tylko w ciele – ale też w duszy

„Co noszę w brzuchu?”

Zidentyfikowanie emocji i przekonań, które mogą być „zatrzymane” w jelitach.

Usiądź lub połóż się wygodnie. Zamknij oczy. Połóż dłonie na brzuchu. Oddychaj spokojnie.
Zadaj sobie w myślach lub na głos pytania:

1. Co dziś czuję w moim brzuchu? (ciężkość, napięcie, pulsowanie, pustka…?)

2. Jaka emocja próbuje się wydostać, ale ją zatrzymuję?

3. Jakie słowa utkwiły we mnie i nie zostały wypowiedziane?

4. Co próbuję trawić, ale nie potrafię tego przełknąć?

5. Czyj ciężar noszę w moim brzuchu – czy to naprawdę moje?

Na koniec, wypowiedz szeptem lub na głos:

„Oddaję wszystko, co nie moje.
Wybieram lekkość.
Mój brzuch nie jest śmietnikiem cudzych emocji.
Jest świątynią mojej intuicji i życia.”

Uznaj siebie

 

Kilka gatunków Zwierząt i ich misja tu na Ziemi

 🐕PSY -Są to anioły z ciałem fizycznym i czterema łapami,potrafią kochać bez warunkowo i pomóc ci nawet gdy je krzywdzimy.
Strzegą swego właściciela energetycznie i są świetnymi terapeutami pod względem psychologicznym.Widzą na kilku wymiarach-dychy,zjawy,byty...ostrzegają i odstraszają je od nas.
Coraz częściej stosuje się już dogo- terapie.Nie zapominajmy o psach szkolonych dla niepełnosprawnych.🐕❤️Macie psy w domu, to macie anioły przy sobie,choć czasem rozrabiają😉😄

🐱KOTY- to magiczne stworzenia nie z naszej planety,jak zakładali starożytni Egipcjanie.Potrafią przemieszczać się miedzy wymiarami i widzieć inne byty,oraz pochłaniać je w swoją aurę, chroniąc swojego właściciela-a raczej powinnam napisać przyjaciela,bo kot jest wolnym stworzeniem traktującym nas jako przyjaciół, a na jego przyjaźń trzeba sobie sowicie zasłużyć.Także oczyszczają nas i nasze domostwa ze złych duchów,bytów,i energii,oraz są terapeutyczne.
Widzą na innych wymiarach,oraz widzą aury,więc wyczuwają twoją chorobę kładąc się w tych miejscach,by je uleczyć.Im nie szkodzą te energie pod warunkiem,że mają jak się uziemiać na trawie,lub ziemi.
Sama kiedyś miałam niezwykłego kota i wiem jak wspaniale potrafią pomagać na poziomie energetycznym.

🦅PTAKI- ten gatunek jest tu ,by nauczyć nas być wolnym-czego nie można właśnie powiedzieć o obecnych czasach. Pokazują nam jak żyć dokonując własnych wyborów,iść z biegiem wydarzeń bez nerwów i stresu.Papużki,kanarki i inne np.także prowadzi się z nimi terapie dla dzieci,a ich śpiewy są jak pozytywne wibracje wpływające na nasze samopoczucie i stan ducha.Podnoszą naszą energetykę na wyższy poziom,Wystarczy,że wyjdziesz do parku,lasu i posłuchasz śpiewu ptaków-mi od razu zachciewa się żyć,gdy miewam słabsze dni.

🦋MOTYLE- Mają za zadanie pokazać nam,że śmierć jest częścią procesu zmian,ale zmian możemy także doświadczyć za życia.
Każdy z nas ma do tego prawo i taką możliwość.
Dla mnie motyle są dobrą wiadomością od zmarłych i dobrymi znakami. Potrafią cieszyć oczy i napełniać nas optymizmem po długich zimowych dniach,gdyż są symbolem wiosny i lata.🦋🌞

🐭🐀🐁MYSZY I SZCZURY - choć odstraszają niektórych,to tak naprawdę są bardzo sympatyczne.Ich zadanie to sprzątanie naszych śmieci fizycznych i psychicznych.Mimo,że niektórzy powiedzą,że wyjadają im zbiory,to muszę zaznaczyć,że wyjadają zbiory zarobaczone i ulegające zepsuciu.Potrafią widzieć poza tym wymiarem i podobnie myszy jak i szczury,które są bardzo inteligentne ściągają złe energie i wynoszą z domu.To tyczy się głównie wszystkich gryzoniowatych.

🐋WIELORYBY - Podtrzymują frekwencje wibracyjną oceanów na najwyższym poziomie światła i świadomości.W swoich polach aurycznych posiadają klucz do kodu czystej miłości do świata.
Według moich badań na temat dźwięku jaki emitują wieloryby i delfiny, mogę wam śmiało powiedzieć,że emitują bardzo wysokie wibracje,które są prawie identyczne do dźwięków wydawanych przez naszą planetę ziemię.(Tak nasza planeta ziemia też wydaje dźwięki,dzięki temu posiadamy miejsca mocy i utrzymujemy się przy życiu-chodzi o przyrodę jej cykle i życie na planecie.

🌳🌲DRZEWA - nie zaliczają się do zwierząt,ale są tak samo żywymi organizmami i odgrywają najważniejszą rolę na tej planecie.Gdyby nie one nie byłoby nas!!!
Drzewa to płuca naszej Matki Ziemi,filtrują powietrze i dostarczają nam tlenu niezbędnego do życia wszystkich organizmów żywych.
Boli mnie bardzo kiedy widzę jak nagminnie się je wicina i niszczy,oraz zaśmieca lasy!!!!! 🥺Kiedy ludzie się obudzą i spostrzegą,że niszczą sami siebie tymi działaniami?????😖😡
Natura tyle nam oferuje,daje środki niezbędne-pożywienie- do życia,oraz zioła-jako środki lecznicze,a jak niektórzy się jej za to odpłacają??🤬

🕷PAJĄKI -(przerażające małe stworzonka wywołujące gęsią skórkę)😬 słyszałam,że są pewnego rodzaju tkaczami sieci energetycznych, tworzących tunele czasoprzestrzenne.
Poza tym przynoszą szczęście, gdy się go zobaczy,a zabity pająk oznacza stratę pieniędzy. Zawsze broniłam ich zabijania dlatego, że są zwiastunami szczęścia i dobrobytu,że to magiczne żyjątka znające się zarówno na pogodzie jak i na łapaniu szczęścia w swoje sieci.
Spytacie dlaczego pająki znają się na pogodzie? -,bo wyczuwają nadchodzący deszcz i chowają się do domów i budynków.

🐝PSZCZOŁY - tu chyba nikomu nie muszę tłumaczyć do czego są potrzebne.
Są nosicielami życia na ziemi,bez nich nie istniała,by nasza planeta a raczej życie na niej,nie byłoby pokarmów,pięknych kwiatów,owoców,warzyw.....no i miodku naturalnego środka przeciwzapalnego.😀🐝🍯(Ratuj je i wystawiaj w lecie pojemniczki z woda wypełnione kamieniami,by nie utonęły.)

🐬DELFINY - Równie piękne i magiczne dla mnie jak mityczne jednorożce 🦄te magiczne stworzenia znali już Atlanci.Delfiny mają za zadanie utrzymywać wibracje harmonii,pokoju i miłości na planecie i utrzymywaniu jej wibracji podobnie jak wieloryby na wysokim poziomie energetycznym.
Wydają piękne śpiewy na wibracjach dźwiękowych zasilających systemy i sieci energetyczne i auryczne Ziemi.
Są mistrzami w telepatii i powodują błogie uczucie miłości przy spotkaniu z nimi. Spróbuj może uda ci się odczytać co mają ci do powiedzenia?
To Terapeuci w wielu dziedzinach,wystarczy posłuchać.

Dlatego moi mili jestem wdzięczna i szanuje każde żywe istnienie na tej planecie,które wypełnia tu swoją misje,dla ludzkości i Matki Ziemi.

Miłość do żywych stworzeń i całej planety jest kluczem do szczęścia.

Elena Eliminowicz

Magiczny napój na podniesienie odporności i rozgrzanie kości ☀️☕️

 

Kociołek Wiedźmy

Magiczny napój na podniesienie odporności i rozgrzanie kości ☀️☕️

Gdy za oknem wieje i leje, Wiedźma lubi sięgnąć po swój ulubiony napój. Złocisty, aromatyczny, o lekko ostrym, wyrazistym smaku, składa się bowiem z przypraw pełnych olejków eterycznych. Ma on wprost zbawienny wpływ na nasze zdrowie.

Aby go przyrządzić Wiedźma wlewa do kociołka wodę i stawia go na ogniu. Wsypuje doń złocistą kurkumę, imbir, kardamon, szczyptę cynamonu, goździki, anyż gwiazdkowy (czyli owoce badianu właściwego) i troszkę pieprzu, który to znacznie moc kurkumy podnosi. Czeka cierpliwie, aż mikstura się zagotuje, jeszcze minut kilka pozwala jej naciągać. Do pięknej czarki nalewa napój przez sitko, by farfolce na zębach się nie osadziły 😉 Do tego pół łyżeczki miodu i czary-mary gotowe...

EDIT: pytacie o dokładniejsze proporcje, a ja to sypię tak na oko ;) Ale będzie to mniej-więcej łyżeczka kurkumy, po pół łyżeczki imbiru, cynamonu, kardamonu, ćwierć łyżeczki pieprzu, kilka goździków i 3-4 skrzydełka anyżu na litr wody :)

Napój ten odporność podnosi, grasujące wokół mikroby (bakterie, wirusy i grzyby) przegania i ciałko rozgrzewa znakomicie. Dzięki niemu kaszel niknie, gardło, nos i zatoki zdrowe się robią. Co więcej, przeciwzapalne i przeciwbólowe moce ma, więc przewlekłe bóle, migreny, reumatyzm, stany zapalne i nerwobóle łagodzi.

I dba o układ pokarmowy - działa żółciopędnie, rozkurczowo, ułatwia trawienie, wspomaga wątrobę i trzustkę. Pomaga spalać nadmiar tłuszczyku, przyspieszajac przemianę materii. Kurkuma i kadramon niszczą Helicobacter pyroli, który w znacznej mierze odpowiada za wrzody żołądka (ale jeśli je ktoś ma, niech do mieszanki imbiru raczej nie dodaje). Przy profilaktyce chorób nowotworowych ma zastosowanie, gdyż pełen jest przeciwutleniaczy. Działa uspokajająco, ułatwia zasypianie. I co to jeszcze miałam napisać...? Pomaga odbudowywać komórki nerwowe w mózgu i pamięć wzmacnia!!! O!

Fot. Agnieszka Waszak

#kociolekwiedzmy #wiedźma #zioła #kurkuma #cynamon #imbir #anyżgwiazdkowy #goździki #pieprz #zdrowie #odporność

Z cyklu ZIOŁOLECZNICTWO 🌾🌼 KLASYFIKACJA ZIÓŁ 🌼🌾

 

Z cyklu ZIOŁOLECZNICTWO
🌾🌼 KLASYFIKACJA ZIÓŁ 🌼🌾

🍀 BAKTERIOBÓJCZO (dezynfekująco) działają: czosnek, cebula, liść mącznicy, liść borówki, owoce czarnej jagody, ziele piołunu, dziurawca, szanty, mięty, majeranku, szałwii, macierzanki, tymianku, kwiat rumianku pospolitego, wrotyczu, korzeń omanu, kłącze kosaćca, kora wierzbowa.

🍀 GOJĄ RANY I SKALECZENIA: kwiat nagietka, jasnoty, rumianku pospolitego, ziele drapacza, dziurawca, lnicy, rdestu ptasiego, szałwii, korzeń żywokostu, liść orzecha włoskiego i pączki topoli.

🍀 HAMUJĄ KRWAWIENIA ZEWNĘTRZNE I WEWNĘTRZNE: ziele krwawnika, tasznika, skrzypu, rdestu ptasiego i ostrogorzkiego, liść pokrzywy, barwinka i kłącze pięciornika, kora kaliny.

🍀 KREW CZYSZCZĄ ZE ZŁOGÓW I POZOSTAŁOŚCI PO ZATRUCIACH: ziele bratka polnego, przetacznika, poziomki, bluszczyku, skrzypu, drapacza, ogórecznika, kwiat stokrotki, kocanki, liść barwinka, borówki, maliny, brzozy, korzeń łopianu, podróżnika, mniszka, szyszki chmielu i nasienie czarnuszki.

🍀 MOCZOPĘDNIE (czyszcząc i lecząc nerki, poprawiając ich pracę i znosząc parcie na mocz) działają: ziele połonicznika, skrzypu, poziomki, rutwicy, drapacza, rzepiku, piołunu, bylicy pospolitej, macierzanki, nawłoci, werbeny, bratka polnego, hyzopu, nostrzyka, bazylii, rdestu ptasiego, płucnika-miodunki, cząbru, pokrzywy, przetacznika, kłącze perzu, tataraku, korzeń łopianu, podróżnika, lukrecji, mydlnicy, omanu, kosaćca, lubczyka, goryszu, pietruszki, liść mącznicy, brzozy, brusznicy, czarnej jagody, kwiat stokrotki, wrzosu, bławatka, kocanki, jasnoty, bzu czarnego, lipy, owoc kminku, jarzębiny, jałowca, dzikiej róży, szyszki chmielu, pączki topoli, strączyny fasoli, znamię kukurydzy, nasienie pietruszki i czarnuszki.

🍀 MLEKOPĘDNIE (nieodzowne dla karmiących matek we wszystkich kłopotach laktacyjnych) działają: kminek, koper włoski, anyż, ziele rutwicy, bazylii, liść barwinka i nasienie pietruszki.

🍀 NAPOTNIE (wskazane przy wszystkich rodzajach przeziębień) działają: kwiat lipy, bzu czarnego, wrzosu, nawłoci, korzeń łopianu, omanu, goryszu, pietruszki, kłącze tataraku, ziele przetacznika, rutwicy, ogórecznika, bratka polnego, liść brzozy, nasienie pietruszki, pączki topoli, owoc maliny i bzu czarnego.

🍀 NASENNIE I USPOKAJAJĄCO WPŁYWAJĄ: ziele nostrzyka, liść melisy, barwinka, korzeń kozłka, ziele macierzanki i kurzego śladu, szyszki chmielu, kwiat lawendy.

🍀 OBNIŻAJĄ CIŚNIENIE KRWI (bez obawy przedawkowania, które mogłoby wywołać ujemne skutki uboczne): cebula, czosnek, skórka biała cytrynowa, żurawiny, a dawkowane pod kontrolą lekarską - ziele jemioły i liść barwinka.

🍀 DZIAŁANIE OSŁANIAJĄCE (przy podrażnieniach układu oddechowego i trawiennego) wykazują: liść ślazu, babki, podbiału, kwiat lipy, dziewanny, korzeń ślazu, żywokostu, nasienie gorczycy, kozieradki i siemię lniane.

🍀 CZYNNOŚCI ŻOŁĄDKA (przy „wątpliwościach” natury trawiennej) pobudzają: ziele krwawnika, dziurawca, przywrotnika, drapacza, szanty, mięty, bazylii, majeranku, cząbru, nawłoci, przetacznika, kwiat lawendy, rumianku pospolitego, korzeń lubczyka, goryszu, mydlnicy, mniszka, kłącze pięciornika, rzewienia, liść melisy, bobrka i nasienie kozieradki.

🍀 PRZECIWKRWAWNICOWO (do stosowania doustnego przy jednoczesnym zadziałaniu z zewnątrz) działają: ziele krwawnika, drapacza, kora kasztanowca, korzeń żywokostu, cebula surowa, siemię lniane mielone, śliwki suszone. Do stosowania zewnętrznego w okładach: kwiat rumianku lub gotowana cebula.

🍀 POBUDZAJĄ DZIAŁANIE SERCA, NERWÓW: ziele dziurawca, hyzopu, bazylii, liść rozmarynu i korzeń goryszu, kwiat głogu.

🍀 WŁAŚCIWOŚCI PRZECIWARTRETYCZNE MAJĄ: ziele rzepiku, kora wierzbowa, gąbka słodkowodna, liść czarnej porzeczki i nasienie czarnuszki.

🍀 PRZECIWCUKRZYCOWO (profilaktyka, leczenie cukrzycy i stanów przedcukrzycowych) działają: kłącze perzu, strączyny fasoli, liść pokrzywy, czarnej jagody, orzecha włoskiego, ziele rdestu ptasiego, dziurawca, krwawnika, szałwii, glistnika, rutwicy, korzeń mniszka, łopianu, cebula surowa i gotowana.

🍀 ZNOSZĄ GORĄCZKĘ: liść mięty, bobrka, kwiat lipy, kwiat bzu czarnego, rumianku rzymskiego, rumianku pospolitego, słonecznika (same płatki kwiatowe), kora wierzby, kasztanowca, owoc czarnej jagody, ziele tysiącznika i drapacza.

🍀 WŁAŚCIWOŚCIAMI PRZECIWGOŚĆCOWYMI ODZNACZAJĄ SIĘ: liść brzozy, czarnej porzeczki, kora wierzbowa, gąbka słodowodna, kwiat tawuły łąkowej, ziele skrzypu, nasienie czarnuszki i gorczycy białej (suche okłady).

🍀 PRZECIWROBACZNO DZIAŁAJĄ: czosnek, nasiona dyni, ziele piołunu, macierzanki, tymianku, kwiat wrotyczu, owoc czarnej jagody i borówki brusznicy.

🍀 PRZECIWZAPALNIE (do użytku wewnętrznego) działają: kwiat rumianku pospolitego, rumianku rzymskiego, nagietka, bławatka, ziele srebrnika i świetlika.

🍀 PRZECIWZAPALNIE (do użytku zewnętrznego w formie okładów z naparu) działają: ziele hyzopu, lnicy, majeranku, szałwii, liść babki, kłącze pięciornika, cebula gotowana i kwiat rumianku pospolitego.

🍀 PRZECIWSKURCZOWO DZIAŁAJĄ: ziele jaskółcze, połonicznika, nostrzyka, bazylii, majeranku, srebrnika, szałwii, macierzanki, tymianku, werbeny, owoc kolendry, anyżu, kminku, kopru włoskiego, bzu czarnego, kwiat lawendy, rumianku pospolitego, lipy, dziewanny, korzeń goryszu, kora wierzbowa i znamię kukurydzy.

🍀 PRZECIWALERGICZNE właściwości mają: kwiat rumianku, ziele dziurawca, korzeń kozłka (można stosować łącznie).

🍀 PRZECIW STANOM ZAPALNYM JELIT stosować: korzeń lukrecji, kwiat rumianku, ziele dziurawca i krwawnika.

🍀 PRZECZYSZCZAJĄ I ROZWALNIAJĄ: kora kruszyny, kłącze rzewienia, owoc bzu czarnego, ziele tysiącznika, lnicy, kwiat kocanki, siemię lniane i strączki sensesu.

🍀 WŁAŚCIWOŚCI PRZECIWSZKORBUTOWE WYKAZUJĄ: ziele bluszczyku, owoc dzikiej róży, owoc jarzębiny, korzeń chrzanu, liść orzecha włoskiego.

🍀 REGENERUJĄ ŚLUZÓWKĘ DRÓG ODDECHOWYCH I TRAWIENNYCH: śliwki suszone, siemię lniane, ziele bukwicy, rzepiku, liść podbiału i korzeń żywokostu.

🍀 REGULUJĄ KRWAWIENIA OKRESOWE KOBIET: kwiat nagietka, kwiat jasnoty, białej koniczyny, wrotyczu, ziele dziurawca, szanty, szałwii, tymianku, korzeń lubczyka, kminek, czarnuszka i nasienie pietruszki.

🍀 ŚCIĄGAJĄCA (PRZECIWBIEGUNKOWA) DZIAŁAJĄ: kora dębowa, kasztanowca, wierzbowa, korzeń kuklika, żywokostu, kłącze pięciornika, ziele rzepiku, przywrotnika, świetlika, dziurawca, rdestu ptasiego, srebrnika, płucnika-mioduszki, szałwii, cząbru, nawłoci, macierzanki, tymianku, werbeny, przetacznika, kwiat rumianku, liść orzecha włoskiego, czarnej porzeczki, maliny, pokrzywy, czarnej jagody, borówki, barwinka, owoc dzikiej róży, jarzębiny i czarnej jagody.

🍀 TRAWIENNIE DZIAŁAJĄ: ziele bylicy bożodrzewu, piołunu, bylicy pospolitej, macierzanki, tysiącznika, drapacza, dziurawca, hyzopu, nostrzyka, majeranku, szałwii, nawłoci, przetacznika, czosnek, cebula, kłącze tataraku, korzeń arcydzięgla, podróżnika, owoc kminku, kolendry, kopru włoskiego, jałowca, kwiat rumianku, wrzosu, kocanki, lawendy, szyszki chmielu, liść pokrzywy, nasienie czarnuszki, gorczycy i korzeń chrzanu.

🍀 USPOKAJAJĄ UKŁAD NERWOWY: korzeń kozłka, arcydzięgla, owoc dzikiej róży, ziele bylicy pospolitej i macierzanki.

🍀 UŚMIERZAJĄ BÓLE: owoc kasztanowca, ziele nostrzyku, ziele mięty, liść barwnika i kwiat rumianku.

🍀 Działają dobroczynnie na wątrobę (na niedomogę itp.): ziele dziurawca, krwawnika, tysiącznika, glistnika, dymnicy, lawendy, jałowca, dzikiej róży, bzu czarnego, korzeń podróżnika, mniszka, kłącze rzewienia, kora kruszyny, liść bobrka, rozmarynu i znamię kukurydzy.

🍀 WYKRZTUŚNIE I PRZECIWKASZLOWO działają: surowa i gotowana cebula, kłącze tataraku, kosaćca, korzeń arcydzięgla, lukrecji, omanu, mydlnicy, kwiat kasztanowca, anyż, koper włoski, ziele bluszczyku, połonicznika, hyzopu, szanty, majeranku, płucnika-miodunki, macierzanki, tymianku, przetacznika, bratka polnego, liść podbiału i nasienie kozieradki.

🍀 WZMACNIAJĄ: ziele rzepiku, krwawnika, bylicy-bożodrzewu, piołunu, byliny pospolitej, bukwicy, świetlika, bluszczyku, dziurawca, macierzanki, tymianku, werbeny, przetacznika, bratka polnego, kwiat stokrotki, kminek, kolendra, owoc dzikiej róży, korzeń podróżnika, kuklika, goryszu, mniszka, liść czarnej porzeczki, maliny, pokrzywy, barwinka, nasienie kozieradki, szyszki chmielu i siemię lniane.

🍀 WPŁYWAJĄ DODATNIO NA PRZEMIANĘ MATERII: ziele rzepiku, poziomki, dymnicy, dziurawca, krwawnika, kłącze perzu, liść orzecha włoskiego, gąbka słodkowodna, nasienie kozieradki i znamię kukurydzy.

🍀 ZNOSZĄ NADMIERNĄ FERMENTACJĘ I WZDĘCIA: korzeń arcydzięgla, lubczyka, goryszu, kminek, koper włoski, anyż, kwiat lawendy, rumianku pospolitego, liść mięty, maliny, ziele cząbru i nasienie pietruszki.

Źródło: Apteka Natury

Biomedycyna Kwantowa "AYA"

Melisa lekarska nie tylko na stargane nerwy – garść przepisów.

Melisa lekarska [Melissa officinalis] zwana matecznikiem, cytrynowym zielem, miodownikiem jest wymarzoną stołówką dla pszczół i doskonałym zielem dla człowieka. Choć kojarzy się z właściwościami uspokajającymi wykazuje wiele innych prozdrowotnych działań.
Znana od starożytności dziko rośnie na wybrzeżach morza Śródziemnego. Już Hellenowie doceniali jej znaczenie w lecznictwie i pasiecznictwie.
O miksturach z melisy pisali Hipokrates Dioskorides i Pliniusz. U św Hildegardy melisa wchodziła w skład obowiązkowych przypraw w kuchni. Zaś Paracelsus skrzętnie skrywał tajemną recepturę skutecznego środka na dychawicę, które po wielu latach rozszyfrowano jako ….winko melisowe.
Do Polski ziele trafiło wraz wędrującymi mnichami. Szymon Syreński nazywał je od rojenia pszczół rojownikiem lub pszczelnikiem. Pisał, że

rozum i dowcip ostrzy, na czczo i na noc tak soku, jako i liścia miasto sałaty używając serca smętne rozwesela. Mdłe posila, smutnym i melancholicznym umysłom dobrze czyni. Żołądek wysusza, zagrzewa, posila

Melisa lekarska właściwości lecznicze

Melisa jest chętnie uprawiana w ogródkach, na balkonach, parapetach. Wydziela piękny, cytrynowy zapach. Surowcem leczniczym jest ziele i listki.  Zbieramy i suszymy przed  kwitnieniem na początku czerwca i pod koniec sierpnia. Świeże listki mają najwięcej olejków eterycznych i są najwartościowsze.

Melisa działa uspokajająco. Ma właściwości przeciwzapalne, bakteriostatyczne i przeciwwirusowe.  Jest bezpieczna dla dzieci i kobiet w ciąży

• uspakaja nerwy, ułatwia zasypianie
• wycisza układ pokarmowy
• pomaga w nerwobólach i nerwicowych schorzeniach serca
• łagodzi mdłości i bóle menstruacyjne
• usuwa stres oksydacyjny [1]
• jest środkiem mlekopędnym i przeciwwymiotnym dla kobiet w ciąży
• zapobiega miażdżycy i stłuszczeniu wątroby
• pomaga w depresji i bólach głowy
• jest znakomitym środkiem do pielęgnacji włosów

Melisa lekarska domowe przepisy lecznicze

Wyciągi alkoholowe mają silniejsze właściwości uspokajające. Jeśli zależy nam na działaniu bakteriostatycznym i przeciwwirusowym np. przy skurczu jelit lepiej stosować wyciągi wodne. Żucie świeżych listków odświeża oddech i ma właściwości antyseptyczne.
Napar z melisy
Łyżkę stołową ziela parzymy pod przykryciem w szklance wrzątku 10-15 minut.
Pijemy 2-4 razy dziennie po 1/4  lub pół szklanki.
Stosujemy przy przeziębieniu, grypie, kaszlu, problemach trawiennych.
W bezsenności, na ukojenie nerwów, nudności, bóle miesiączkowe i lepszy humor.
Syrop z melisy na lęki i depresję
¾ szklanki świeżych listków zalewamy wodą przykrywając je w całości. Na małym ogniu podgrzewamy aż ubędzie wody o połowę. Po odcedzeniu dodajemy ½ szklanki mocnej herbaty i ¼ szklanki miodu. Przelewamy do buteleczki z ciemnego szkła, trzymamy w lodówce. Syrop stosuje się po łyżce stołowej przed snem. Po tygodniu, dwóch system nerwowy powinien się wyciszyć Depresja, lęki zmniejszą się lub ustąpią. Można podawać dzieciom powyżej 1 roku życia.
Winko melisowe
50 g świeżych listków rozdrabniamy
Zalewamy butelką białego wina półwytrawnego.
Odstawiamy w ciemne miejsce na 3 doby.
Przecedzamy
Pijemy 3 x dziennie po 2—3 łyżki przed jedzeniem.
Pobudza trawienie i łagodnie uspokaja.
Melisowe brandy
100 g świeżych listków zebranych przed kwitnieniem rozdrabniamy
Zalewamy ½ litra dobrego brandy.
Odstawiamy w ciemne miejsce na 10 dni do zmacerowania.
Po przecedzeniu stosujemy 10-20 kropli dziennie.
Pomaga w nadmiernym stresie, problemach z zasypianiem, stanami lękowymi i na bóle głowy.

Melisa zastosowanie zewnętrzne

Inhalator na ból gardła 
W litrze wody parzymy po łyżce melisy, tymianku, lawendy i mięty.
Pochylamy się nad naparem z głową przykrytą ręcznikiem
Wydychamy opary przez usta 10 minut.
Natychmiast pomaga gdy inne środki zawodzą.
Inhalacji nie robimy bezpośrednio po wysiłku fizycznym lub jedzeniu.
Dla dzieci nie dodajemy mięty.
Płukanka do włosów
3 łyżki świeżych listków zalewamy szklanką wody.
Podgrzewamy na małym ogniu 15 min.
Odstawiamy pod przykryciem do wystygnięcia.
Przecedzonym wywarem płuczemy umyte włosy.
Zapobiega przetłuszczaniu, odświeża, oczyszcza i pozostawia piękny zapach.
Wywar z korzenia melisy wzmacnia włosy i hamuje rozdwajanie
Olejek melisowy
Stosowany do masażu znakomicie odpręża i zmniejsza napięcie nerwowe.
Regeneruje i nawilża suchą skórę.
Pomaga przy opryszczce i zmianach skórnych o podłożu bakteryjnym.
Do masażu ciała rozcieńczamy 10 kropli olejku z melisy w 20 ml oleju migdałowego.
Maść z olejkiem melisowym:
5 ml olejku melisowego mieszamy ze 100 g maści bezzapachowej.
Stosujemy w lecie jako odstraszacz owadów lub na pokąsane miejsca.
Przynosi natychmiastową ulgę.
Kąpiel z melisą
Lniany woreczek napełniamy melisą i płatkami róży, zanurzamy w kąpieli.
Dodajemy łyżkę soli i relaksujemy się 15 minut w kąpieli o temperaturze 37-40 stopni.
Fantastycznie działa na ciało i zmysły.
Relaksuje, oddala problemy, oczyszcza umysł, odpręża.
Doskonale nawadnia, oczyszcza, nadaje sprężystości skórze.
Ocet melisowy
Wypełnione w ¾ naczynie świeżymi listkami zalewamy domowym octem jabłkowym.
Macerujemy 2-3 tygodnie.
Po przecedzeniu używamy do płukanek na włosy i kąpieli

Melisa w kuchni

W kuchni używamy świeże i suszone listki do sałatek, surówek, sosów, majonezu i napojów orzeźwiających. Listki melisy dodane do herbaty w trakcie parzenia nadają jej cytrynowy aromat. Natarcie melisą ryb morskich łagodzi zapach.
Smarowidło do pieczywa
Świeże posiekane listki mieszamy z prawdziwym masłem i odrobiną soli.
Pychota do kanapek i grzanek.
Sernik z melisą siostry Marii Goretti
Na ciasto bierzemy: szklankę mąki, 100 g masła i szczyptę soli
Nadzienie: 550 g twarogu, 3/4 szklanki posiekanej melisy, 2 jajka, 50 g masła, 2 łyżki miodu.
Do przesianej mąki dodajemy sól i masło i masło pokrojone na kawałeczki.
Zagniatamy ciasto, dolewając po trochu wody aż będzie miękkie i dość elastyczne.
Wylepiamy ciastem spód i boki formy.
Podpiekamy 15 minut w piekarniku nagrzanym do 200°C.
Twaróg ucieramy z masłem i miodem na gładką masę.
Ucierając wbijamy jajka.
Gdy masa będzie puszysta wsypujemy melisę i starannie mieszamy.
Masę serową rozprowadzamy na podpieczonym cieście.
Sernik pieczemy 45 minut, aż ser się zetnie i nabierze złotego koloru.


https://sekrety-zdrowia.org/melisa-lekarska-przepisy-wlasciwosci/?fbclid=IwAR3YnTWxWOZQ8KE2eQR4UrpinjW-nlrhB8Rz5FJw8zuI0w0vC2Q12VwcFRE

Wspomnienia Mistrza.

"Mistrz poprosił Katarinę, żeby przyszła do kina na dwadzieścia minut przed seansem. Usiadła obok, a On nie przestawał zajadać popcornu i skrycie uśmiechał się do siebie, bo widział to już wiele razy. Nie film, oczywiście - sytuację z Katariną. Po chwili rzekł – Moja droga, co cię ostatnio niepokoi? Dlaczego jesteś taka zestresowana? Dziewczyna poczuła zakłopotanie i skrępowanie na myśl, że Mistrz prawdopodobnie czytał w jej myślach oraz mógł zajrzeć w każdy zakamarek jej życia. Jednakże jej stres był tak oczywisty, że każdy mógł go dostrzec. Mistrz wiedział również i to, że podczas zmiany jakiej podlegała, energie są wprawdzie wysokie, ale równocześnie niezrównoważone i chaotyczne.
Katarina odpowiedziała – No cóż, mam teraz tyle problemów i zawirowań w życiu, że nie wygląda na to, żebym potrafiła sobie z czymkolwiek poradzić. Mistrz zapytał łagodnie - Ale konkretnie, co to takiego? Jakie sprawy są tak bardzo trudne?
Katarina, bliska łez, wzięła głęboki oddech i westchnęła. Chciała zachować spokój w obecności Mistrza, ale wiedziała, że on widzi na wskroś. Było oczywiste, że coś ją gnębi. Drogi Mistrzu – powiedziała. – Mój największy problem polega na tym, że zaoferowano mi pracę w innym mieście, prawie 200 kilometrów stąd. To praca, która prawdopodobnie by mi odpowiadała, i za którą dostawałabym większą zapłatę niż mam obecnie.
Więc w czym problem? – zapytał Mistrz. No cóż – odpowiedziała. – Nigdy nie mieszkałam tak daleko od rodzinnego miasta i nie potrafię sobie wyobrazić tak odległych przenosin. Trudno byłoby mi funkcjonować w takim dystansie od rodziny i przyjaciół, no i samo sprzedanie mieszkania oraz znalezienie nowego to dość duże wyzwanie.
Mistrz spojrzał życzliwie i zapytał – Hm, tylko tak szczerze, jaki jest prawdziwy problem? Nadal bardzo zdenerwowana i strapiona Katarina odparła - Bardzo lubię moją obecną pracę, która jest w porządku. Nie robię czegoś nadzwyczajnego, nie mam jakiegoś ważnego stanowiska, ale zapłata jest odpowiednia i satysfakcjonująca. Ale tak naprawdę to w przypadku, gdy przeniosę się do tego nowego miasta, nie będę mogła uczęszczać do twojej szkoły i uczestniczyć w zajęciach. A odkrywanie, zgłębianie i poznawanie mojej duchowej Jaźni to było pragnienie mojego życia. To najważniejsza dla mnie sprawa, a podejmując nową pracę będę daleko i nie będę mogła uczestniczyć w spotkaniach z tobą czy innymi uczniami, z którymi dzieliłabym się doświadczeniami i przemyśleniami. Brakowałoby mi tej przyjaźni jaka nas łączy.
A poza tym – dodała – przeniesienie się gdzie indziej, to ostatecznie bardzo ważna decyzja. Skąd mam wiedzieć, czy nowa praca mi się spodoba? Jak długo tam zostanę? Skąd mam wiedzieć, że ta firma jest warta, żeby dla niej pracować? Teraz czuję się bezpiecznie, będąc tu gdzie jestem, i robiąc to, co robię, więc bardzo się boję popełnienia błędu albo dokonania złego wyboru, ale też przegapienia okazji.
Mistrz uśmiechnął się ponownie, wiedząc z jakim dylematem mierzy się dziewczyna i zdając sobie sprawę, jak bardzo się martwi, nie wiedząc co zrobić. Czy to naprawdę ma znaczenie? – zapytał. Oczywiście, że ma! – wykrzyknęła – To ważna życiowa decyzja. Co będzie jeśli dokonam złego wyboru? Co będzie, jeśli obiorę niewłaściwy kierunek? Co będzie, jeśli wszystko skończy się katastrofą? Przez cały czas biję się z myślami, zastanawiając się, co robić. Raz wydaje mi się, że najlepiej było by zostać w tym, co znam i z czym mi wygodnie, a innym razem myślę, że chętnie podjęłabym się większego wyzwania. Z całą pewnością lepsze stanowisko i wyższa płaca byłyby pomocne. Jestem dosłownie rozdarta na dwoje i po prostu nie wiem co robić.
Zamilkła, a po chwili dodała - Mistrzu, muszę ci wyznać, że zwróciłam się do duchowych przewodników i anielskich doradców. Nawet do ciebie się zwróciłam w eterycznych wymiarach, żebyś udzielił mi wskazówki i pomógł znaleźć odpowiedź.
A czy otrzymałaś jakąś poradę? – zapytał Mistrz. Nie jestem pewna – odpowiedziała. W jednym momencie, mam wrażenie, jakbym dostawała podpowiedź od jakiegoś anioła, żeby zrobić to czy tamto, a w następnym momencie uważam, że sama to sobie wymyślam. Poszłam nawet do dwóch jasnowidzów, ale problem w tym, że jeden powiedział mi, żebym wzięła tę nową pracę, a drugi temu zaprzeczył. Próbowałam nawet zapytać wahadełka, ale ono za każdym razem dawało mi inną odpowiedź. Teraz jestem całkowicie zdezorientowana. Co energie próbują mi powiedzieć? Co wszechświat chce mi pokazać?
Mistrz zjadł trochę maślanego popcornu i spojrzał na zegarek, żeby sprawdzić za ile minut zacznie się film, bo już nie mógł się go doczekać. Potem powiedział do Katariny – Moja droga, właściwie to nie ma znaczenia, co zdecydujesz, ponieważ nie możesz dokonać złego wyboru. Nawet gdybyś „próbowała” źle wybrać, to w końcu samoczynnie dokonałaby się korekta tego wyboru. To naprawdę nie ma znaczenia, czy podejmiesz tę pracę czy inną, czy przeniesiesz się do nowego miasta, czy nie, czy będziesz więcej zarabiała czy nie. Tak naprawdę nie ma złego wyboru.
Ludzie dają się wciągać właśnie w takie dramaty! Czynią ze swoich wyborów coś znacznie poważniejszego, niż jest w rzeczywistości. Zrobią wzgórze z kretowiska, wyolbrzymią coś niewielkiego do rozmiarów wielkiej góry.
Katarina była coraz bardziej poirytowana, czując, że Mistrz nie rozumie jej sytuacji. On oczywiście wyczuł jej myśli i powiedział – Otóż TY uważasz to za bardzo, bardzo ważną sprawę, jednak wcale taka nie jest. Ważne, żebyś sobie uświadomiła jedną rzecz: bez względu na to co teraz wybierzesz, będzie to doskonały wybór. Nie ma wyboru słusznego czy niesłusznego, dobrego czy złego. Jakiegokolwiek wyboru dokonasz, będzie on absolutnie doskonały. Co więcej, cokolwiek wybierzesz, wszystkie energie nadal będą ci służyć. Nie chodzi o to, żeby coś oceniać jako dobre czy złe. Chodzi o dokonanie wyboru i utrzymywanie tym samym energii w ruchu.
Wszechświat nie próbuje ci powiedzieć niczego specjalnego przez nagłe przejawienie się potencjału nowej pracy. Nie spiskuje w taki czy inny sposób, a już z całą pewnością nie ma nic wspólnego z twoim horoskopem. Wszechświat nie testuje cię w kwestii słuszności lub niesłuszności podjętej przez ciebie decyzji. On po prostu jest. I gdy tylko zaczniesz to rozumieć, przestaniesz odczuwać presję, ponieważ uświadomisz sobie, że TO NIE MA ZNACZENIA.
Możesz podjąć nową pracę i wypróbować ją przez krótszy lub dłuższy czas. W każdym wypadku potoczy się to jako coś doskonałego. Możesz pozostać tu, gdzie jesteś, i kontynuować swoją obecną pracę – i to też będzie doskonałe. Nie chodzi o to, że utknęłaś albo że boisz się ruszyć dokądkolwiek, ponieważ nawet jeśli zdecydujesz się pozostać tutaj, energie w naturalny sposób będą się zmieniać i ewoluować, żeby ci służyć.
Droga Katarino, pora zrozumieć, że wszystko, co wydarza się w twoim życiu – naprawdę WSZYSTKO – wiąże się z twoim oświeceniem. Gdy ktoś raz podejmie świadomą decyzję i zobowiązanie, żeby się przebudzić, żeby stać się Obecnością JA JESTEM w swoim życiu, gdy raz otworzy drzwi do swojej własnej boskości, to zmienia wszystko. Zmienia całkowicie sposób życia. Teraz WSZYSTKO, co do ciebie przychodzi – każda decyzja, jaką podejmujesz, każda energia, jaka się na ciebie otwiera, każda okazja, którą wykorzystasz bądź nie wykorzystasz – WSZYSTKO jest związane z twoim oświeceniem. NIE MOŻESZ popełnić błędu.
Jeśli podejmiesz nową pracę, odsłonią się przed tobą najkorzystniejsze sytuacje. Czy to w znalezieniu nowego domu czy zawarciu nowych przyjaźni - wszystko po drodze będzie ci służyć w doskonały sposób. Jednakże tak samo będzie się działo, jeśli nie podejmiesz nowej pracy. Cokolwiek wybierzesz - energie będą ci służyły. Wiem, że się obawiasz, że jeśli nie wykorzystasz tej nowej szansy, będzie to oznaczało, że prawdopodobnie utknęłaś, albo że nie posuwasz się naprzód i nie czynisz postępów. Myślisz, że to wszechświat daje ci znak i powinnaś wziąć tę pracę, żeby się rozwijać, ale to wcale nie wygląda w ten sposób.
I tak będziesz się rozwijać, bez względu na wszystko. Zawsze będziesz miała nowe energie i okazje, nowe perspektywy na życie i nowe sposoby doświadczania JA JESTEM w tym pięknym, ludzkim wymiarze. Po prostu to zadziała, COKOLWIEK WYBIERZESZ. Wszystko, co ci się przydarza, dotyczy twojego oświecenia, a więc proszę, żebyś przestała wywierać na siebie taką presję. Proszę też, żebyś przestała myśleć, że to jakiś duchowy test na podjęcie słusznej decyzji. To nie ma znaczenia.
Nie mówię tego metaforycznie, bądź też żeby wygłosić jakąś elegancką, uniwersalną frazę. Mówię to w sensie dosłownym. WSZYSTKO jest związane z twoim oświeceniem – każda myśl, każde doświadczenie. To nie wszechświat, ani nie aniołowie organizują ci wszystko dla twojego oświecenia - robisz to samodzielnie na wielu, wielu różnych poziomach. Każda twoja część – twoje ciało, umysł, duch i świadomość – zdaje sobie sprawę z tego, że przyzwalasz na przyjęcie JA JESTEM i dlatego wszystko, co ci się przydarza, cię w tym wspiera.
Żaden inny człowiek, grupa czy niefizyczna istota nie może się wtrącić. Mogą tylko w tym uczestniczyć. Mogą wspierać twoje doświadczenie wchodzenia w oświecenie, ale nie mogą ci tego odebrać. A ty, moja droga, nie możesz podjąć złej decyzji.
Katarina słuchała uważnie wszystkich słów, które wypowiedział Mistrz. Niektórym nie była w stanie uwierzyć, a niektóre brzmiały dla niej bardziej metaforycznie niż realnie. Ale w miarę jak mówił, zaczęła chłonąć ich esencję. Na koniec, westchnąwszy głębokim westchnieniem ulgi, zrozumiała w jak wielkim żyła napięciu. Uświadomiła sobie, że traktowała całą sprawę jak rodzaj testu, uważając, że musi w tym być jakiś głębszy duchowy przekaz, którego jeszcze nie pojęła. Nagle zaczęła zdawać sobie sprawę z prostoty słów Mistrza. To naprawdę NIE MIAŁO znaczenia - chodziło po prostu o bycie w życiu i przyzwolenie na to, żeby raczej doświadczać, aniżeli próbować decydować, które doświadczenie będzie lepsze lub gorsze od innego.
Potężne uczucie ulgi przeniknęło całą jej istotę. Mistrz oczywiście to zauważył i powiedział – Moja droga, weź głęboki oddech. Czy rzecz dotyczy nowej pracy czy czegoś tak banalnego, jak choćby co robić w niedzielę rano - jakikolwiek problem czy wybór pojawia się na drodze, TO NIE MA ZNACZENIA. Przekroczyłaś dynamikę dokonywania słusznych bądź niesłusznych decyzji. Owszem, inni ludzie wokół ciebie, zwłaszcza ci, którzy jeszcze się nie przebudzili, nadal pozostają w świadomości słuszne-niesłuszne, dobre-złe. Nieustannie muszą mierzyć się ze swoim moralnym kompasem, żeby decydować, czy są dobrymi czy złymi ludźmi. Kiedy jednak raz dokonujesz tego głębokiego i odpowiedzialnego wyboru, czyli oświecenia, to już nic więcej nie ma znaczenia. Wtedy jedyną rzeczą, która ma znaczenie jest przyzwolenie, żeby czerpać radość z KAŻDEGO doświadczenia, ODCZUWAĆ je na każdym poziomie, BYĆ w życiu, zamiast z nim walczyć i wreszcie CIESZYĆ SIĘ nim, zamiast obawiać wyborów, które ono przed nami stawia.
Mistrz zamilkł, a po chwili zapytał - A więc, droga Katarino, teraz, kiedy już wiesz, że nie ma znaczenia co wybierzesz, jak postąpisz?
Dziewczyna prawie natychmiast poczuła, jak przenika ją nowa fala niepokoju i lęku. Wydawało się, że potrzebowała czasu, żeby się nad tym zastanowić, trochę więcej czasu na przemyślenie swojej decyzji, jednak teraz wiedziała, że to spowoduje tylko powrót napięcia. Wzięła głęboki oddech, ale był niemiarowy i pełen nerwowości. Mistrz powiedział - To nie ma znaczenia... po prostu podejmij decyzję. Wybierz jedno albo drugie, ale musisz to zrobić, zanim zacznie się film. Wiedział, że film zacznie się za około dziewięćdziesiąt sekund.
Panika i przerażenie stały się jeszcze silniejsze. Katarina nienawidziła uczucia, że może podjąć złą decyzję. Mistrz obserwował ją uważnie i powiedział - Moja droga, masz mniej niż trzydzieści sekund na decyzję, bo jak zacznie się film, mam zamiar rozsiąść się wygodnie i go oglądać.
Katarina wzięła następny głęboki oddech i ogarnęło ją przemożne, pozbawione wątpliwości uczucie. Powiedziała - Zostanę. Właściwie to lubię moją obecną pracę i lubię moje życie tutaj. Uwielbiam przebywać z tobą i innymi uczniami. Zostanę.
Teraz Mistrz wziął głęboki oddech, doznając wielkiej ulgi ze względu na nią. Kiedy zgasły światła i zabrzmiała muzyka, szepnął do dziewczyny - A teraz, kiedy podjęłaś już decyzję, nieważne jaką, energie znowu mogą zacząć płynąć. Kiedy twoja świadomość nacechowana jest wątpliwościami, ograniczeniem i strachem, energie nieomal stają w miejscu. Ale obecnie zdjęłaś z siebie ogromną presję, więc mogą znowu płynąć. Teraz naprawdę możesz zanurzyć się w życiu.
Katarina uśmiechnęła się i powiedziała - Drogi Mistrzu, myślałam, że ta praca jest sygnałem, że powinnam się rozwijać, że powinnam zarabiać więcej pieniędzy i przenieść w inne miejsce. Ale teraz dociera do mnie, że to była fałszywa presja, ponieważ tak naprawdę cieszę się moim obecnym życiem. Nie potrzebuję lepszego stanowiska, lepszej pracy czy więcej pieniędzy. Właściwie bardzo lubię to, co robię i gdzie jestem.
Podczas gdy muzyka stawała się coraz głośniejsza, a na ekranie zaczęły pojawiać się wstępne napisy, Mistrz powiedział - A najbardziej niesamowite jest to, że będzie już tylko lepiej. To, co w życiu lubisz, będzie się stawać coraz bogatsze, pełniejsze i głębsze. Pamiętaj, wszechświat nigdy nie próbuje cię testować. Nigdy nie podsunie okazji, która byłaby pokusą do wybrania czegoś innego. Wszechświat pragnie wyłącznie twojego szczęścia. Dla ciebie było w tym istotne, żebyś po prostu się wczuła, jaka decyzja z twojej strony jest szczera, a to oznaczało przekonanie się, że lubisz to, co robisz i dlatego nie ma powodu, żeby robić coś innego. Teraz obserwuj, jak energie zaczną napływać i czynić twoje życie jeszcze lepszym, bardziej satysfakcjonującym i przynoszącym więcej spełnienia.
Obydwoje wzięli głęboki oddech i usadowili się wygodnie, żeby oglądać film. I kiedy oczy Mistrza były wpatrzone w ekran, Katarina sięgnęła do wiaderka z popcornem i zaczerpnęła pełną garść z szerokim uśmiechem na twarzy."

cyt. z książki "Wspomnienia Mistrza" Adamus Saint-Germain, którą można nabyć poprzez Wydawnictwo Biały Wiatr