🤔 🔥 Ból pleców, który znika … ALE ZAWSZE WRACA.

 

Ten ból to nie przypadek.

To nie postawa.

To nie materac.

To nie „Źle spałem”.

Ten ból to pamięć ciała.

Dolna część pleców to schowek, w którym przechowujesz to, czego nie potrafisz udźwignąć:

Zmartwienia, o których nie mówisz.

Obowiązki, które spadają wyłącznie na ciebie.

Zmęczenie, od którego nie odpoczywasz.

Złość, której nie dajesz upustu.

Smutek, którego nie wykrzykujesz.

Kiedy boli cię dolna część pleców, twoje ciało mówi:

„Nie mogę udźwignąć tego, do czego się zmuszasz”.

Tak, możesz wziąć tabletki.

Tak, możesz pozbyć się bólu na kilka godzin.

Ale ból powróci, ponieważ nie pozbyłeś się ciężaru, który go powoduje.

CO NAPRAWDĘ SIĘ DZIEJE?

Mięsień jest twardy jak deska od nagromadzonego napięcia.

Nerwy są zaognione.

Krążenie jest spowolnione.

Brakuje prawdziwego odpoczynku, nie tylko godzin snu.

A ciało wykonuje pracę twojego umysłu.

Czego głowa nie zniesie,

niesie plecy.

I dźwiga, aż się złamie.

LECZENIE UWALNIAJĄCE (To nie maskuje bólu, a go rozbraja)

Składniki

Bardzo gorąca woda

2 garście gruboziarnistej soli

1 łyżka octu

1 garść rozmarynu lub epazote (jeśli masz)

Olej (dowolny, ale najlepiej oliwa z oliwek lub sezam)

Sposób wykonania

1. Napełnij wysoki pojemnik lub małą wannę gorącą wodą.

2. Wymieszaj sól, ocet i rozmaryn.

3. Usiądź i pozwól, aby para otuliła dolną część pleców.

4. Następnie nałóż olej na dolną część pleców, wykonując powolne, a nie szybkie ruchy okrężne. 5. Zatrzymaj się w miejscu, w którym odczuwasz największy ból.

To tam tkwi ciężar emocjonalny i napięcie fizyczne.

Kiedy?

Każdej nocy przez 7 dni.

Nie tylko wtedy, gdy sobie przypomnisz.

Zaangażowanie jest kluczowe, inaczej jest bezużyteczne.

ZNAKI, ŻE DZIAŁA

Głębokie, swobodne wydechy.

Głęboki sen.

Ból zmienia się z ostrego na tępy.

W plecach czujesz ciepło.

Budzisz się lżejszy, nawet jeśli nie spałeś idealnie.

To się nazywa prawdziwe fizyczne uwolnienie.

Dolna część pleców nie boli od noszenia rzeczy.

Boli od noszenia życia, poczucia winy, odpowiedzialności i ciszy.

Kiedy twoje ciało nie może już znieść tego, do czego się zmuszasz, powstrzymuje cię.

Nie po to, by cię ukarać.

Aby cię uratować.

Twoje plecy mówią to, co twoje usta milczą.

Jeśli nie odpuścisz, twoje ciało cię złamie.

Posłuchaj, zanim ono cię do tego zmusi.

Jeśli posty które publikuje są dla Ciebie wspierające, wesprzyj mnie również proszę, stawiając mi kawę a może nawet i ciastko

https://buycoffee.to/nadziejadlaciebie

Bardzo Wdzięczna za Szczodrość Twego Serca 

Kilka fascynujących faktów na temat pszczół.

 

To zdjęcie jest prawdziwą okazją - autentycznie uchwycone, a nie wygenerowane przez sztuczną inteligencję, z uznaniem dla fotografa. To oszałamiające ujęcie, które naprawdę pokazuje prawdziwy talent.

Kilka fascynujących faktów na temat pszczół

Przyjrzyjmy się kilku intrygującym szczegółom na temat pszczół i miodu:

1. Niesamowita trwałość miodu: Czy wiesz, że miód nigdy się nie psuje? Archeolodzy odkryli naczynia z miodem w starożytnych egipskich grobowcach, które mają ponad 3000 lat, a mimo to nadal doskonale nadają się do spożycia!

2. Kluczowa rola pszczół: Pszczoły odgrywają istotną rolę w naszym zaopatrzeniu w żywność, zapylając około jednej trzeciej spożywanej przez nas żywności, w tym owoców, warzyw i orzechów.

3. Lecznicze właściwości miodu: Miód jest znany ze swoich naturalnych właściwości leczniczych. Może łagodzić ból gardła i przyspieszać gojenie się ran i oparzeń dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym.

4. Produkcja miodu przez pszczoły: Chociaż pojedyncza pszczoła robotnica produkuje zaledwie około 1/12 łyżeczki miodu w ciągu swojego życia, pszczoły wspólnie produkują znaczne ilości miodu.

5. Komunikacja pszczół: Pszczoły używają "tańca", aby komunikować się ze sobą, gdzie znaleźć najlepsze kwiaty.

6. Miód dla zdrowia mózgu: Miód zawiera przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie mózgu i mogą poprawić pamięć.

7. Zastosowanie wosku pszczelego: Pszczoły produkują wosk pszczeli, który jest wykorzystywany w produktach codziennego użytku, takich jak świece, balsamy do ust, a nawet niektóre opakowania żywności.

8. Naturalny wzmacniacz energii: Miód jest doskonałym naturalnym źródłem energii, wypełnionym naturalnymi cukrami, które zapewniają szybki zastrzyk energii.

9. Różnorodność miodu: W samych Stanach Zjednoczonych istnieje ponad 300 różnych rodzajów miodu, których smak, kolor i aromat różnią się w zależności od kwiatów odwiedzanych przez pszczoły.

10. Korzyści dla społeczności pszczelarskiej: Pszczelarstwo wspiera rolnictwo, pobudza lokalną gospodarkę i zwiększa bezpieczeństwo żywnościowe na całym świecie.

11. Miód jako środek konserwujący: Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, miód był historycznie używany do konserwowania owoców i innych produktów spożywczych.

12. Pszczoły rozpoznają twarze: Badania wykazały, że pszczoły potrafią zapamiętywać i rozpoznawać ludzkie twarze w podobny sposób, jak rozróżniają różne rodzaje kwiatów.

13. Miód na lepszy sen: Spożycie łyżki miodu przed snem może pomóc w relaksacji i poprawić jakość snu.

14. Pszczoły i kolory: Pszczoły nie widzą koloru czerwonego; postrzegają go jako czarny, ale mogą wykrywać światło ultrafioletowe, które jest niewidoczne dla ludzi.

15. Miód i alergie: Niektórzy uważają, że lokalny miód wzmacnia odporność na lokalne pyłki, potencjalnie łagodząc objawy alergii.

16. Specjalna rola mleczka pszczelego: Mleczko pszczele, produkowane przez pszczoły robotnice, jest podawane wszystkim larwom, ale tylko larwy królowej pszczół otrzymują je przez cały okres rozwoju.

17. Kulturowe zastosowania miodu: Miód był stosowany w medycynie w różnych kulturach; na przykład leczy problemy trawienne w medycynie ajurwedyjskiej i był stosowany do leczenia ran w starożytnym Egipcie.

18. Umiejętności nawigacyjne pszczół: Pszczoły posiadają naturalny "GPS", który wykorzystuje pozycję słońca, pole magnetyczne ziemi i pamięć punktów orientacyjnych do nawigacji i powrotu do ula.

19. Unikalni producenci: Pszczoły są jedynymi owadami, które produkują żywność - miód - spożywany przez ludzi.

20. Różnorodne smaki miodu: Rodzaj kwiatów zapylanych przez pszczoły wpływa na smak, kolor i konsystencję miodu, która może wahać się od kremowej do pikantnej.

Dziękujemy, drogocenne pszczoły, za wasz nieoceniony wkład!

~ Bee Loved od Marka via Tom Justyniarski

Photo: Rory Shapland

Budda nauczał, że nawet jeśli nie masz pieniędzy lub rzeczy materialnych, nadal możesz dawać ze swego czystego, jasnego umysłu.

Wymienił siedem rzeczy, które mogą być w ten sposób ofiarowane.

Pierwszą z nich są życzliwe oczy.

Często się mówi, że oczy mówią więcej niż usta. Jeśli odczuwamy jakieś trudności, nasze spojrzenie staje się ostre i skupione na konkretnym punkcie. Jeśli mamy czysty umysł, nasze spojrzenie jest życzliwe i swobodne, zarówno jeśli patrzymy na innych, jak i gdy inni nas obserwują. Życzliwe spojrzenie nic nie kosztuje, i tylko od twojej inwencji i twórczego wysiłku zależy znalezienie sposobów, by dawać właśnie w ten sposób.

Drugą rzeczą, która może być ofiarowana bez pieniędzy i dóbr materialnych jest życzliwa, uśmiechnięta twarz. Nie potrzeba pieniędzy czy dóbr materialnych, by ją komuś ofiarować.

Kolejną rzeczą są miłe, życzliwe słowa —

nie powinno się mówić do kogoś tak, jakby się wyrzucało z siebie słowa czy rzucało je gdzieś obok, ale należy kierować ku innym życzliwe słowa, słowa wsparcia i miłości. To również zależy tylko od twojej własnej pomysłowości, inwencji i także nic nie kosztuje.

Czwartą rzeczą jest przyjazny, współczujący umysł. Kiedy mamy taki umysł, który potrafi dostrzec, w jakim stanie ktoś naprawdę się znajduje, wtedy wszystkie te pozostałe rzeczy przychodzą naturalnie wraz z nim.

Ale potrzebna jest tu zdolność porzucania naszego małego, skoncentrowanego na sobie „ja” i jasnego dostrzegania zmartwień innych ludzi. I właśnie ten współczujący umysł, ujawniający się w słowach czy innych formach, jest najważniejszy.

Ostatnie dwa sposoby być może wydają się dziś anachroniczne, związane są w sposób szczególny z kontekstem czasów, w których żył Budda. Ustąpić komuś miejsca i ugościć go w domu. Oto, co możemy uczynić, szczególnie w naszych czasach, ponieważ dając wszystko, co tylko można, czynimy życzliwość zasadą kontaktowania się z ludźmi.

Siódmym sposobem jest takie wykorzystanie swojego ciała, by pomóc innym, poprzez na przykład pracę w wolontariacie, czyli wspomaganie swoją ciężką pracą, wysiłkiem fizycznym, działań mających na celu zapewnienie komuś pomocy.

Oczywiście te wszystkie sposoby dzielenia się z innymi nie mogą być traktowane rozłącznie.

Twoje oczy, twoja twarz, słowa, umysł, twoje ciało — wszystkie te sposoby okazywania uprzejmości, życzliwości współdziałają, a swoją życzliwość wyrażasz poprzez połączenie ich wszystkich.

Ale wszystko to, co bardzo ważne, nie pozostawia ci uczucia: „jak dobrą rzecz zrobiłem” lub jak wiele dobrego zrobiłeś dla innych; nie zostawia też nawet odrobiny samozadowolenia z ofiarowania tych rzeczy.

To bardzo ważne, by osoba, która dzieli się z innymi pielęgnowała poczucie wdzięczności zamiast zadowolenia z tego, że coś daje.

Trzeba być wdzięcznym za szansę działania na rzecz innych, za to, że mamy możliwość dawania — być wdzięcznym za fakt, że możemy działać i dawać, cokolwiek mamy do zaoferowania.

Jeśli pomyślimy o takich okresach w życiu ludzi, w których potrzebują opieki, kiedy mogą tylko brać i brać bez możliwości dania czegokolwiek, wtedy widzimy, jak wielkie mamy szczęście, że możemy coś dać.

Najważniejsze to móc coś ofiarować, nie zastanawiając się nad tym, co i w jaki sposób dajemy." - Shodo Harada Roshi

 

Młoda , bezsilna kobieta i wiedźma.

Pewnego razu jedna kobieta przyszła do wiedźmy. Młoda. Piękna. Ale absolutnie bezsilna.
- Pomóż mi - powiedziała do starej kobiety. - Ocal mnie.
Wiedźma nie odpowiedziała. Po prostu spojrzała kobiecie w oczy. Zajrzała do środka i zatoczyła się do tyłu. Ponieważ zobaczyła Duszę.
Dusza była prawie bez życia. Przylegały do ​​niej grudki brudu. Jęknęła i krwawiła. Dusza umierała. Cała jej powierzchnia była przecięta głębokimi zmarszczkami, pudrowana smutkiem i tęsknotą. Niegdyś bezgraniczne krawędzie Duszy skurczyły się ze strachu, przylgnęły do ​​siebie cienkimi, bezbronnymi palcami.
Próbowali przeplatać się ze sobą, aby znowu się razem rozwijać, ale im się to nie udało. Utrudniały im wspomnienia bólu i rozpaczy, których doświadczyli. Między nimi unosiła się zimna otchłań rozczarowania. Kłujące igły pretensji nadal wbijały się w nie, pełzając głęboko pod skórą. Gorycz zdrady i żalu skorodowała, pokryła się czerwoną rdzą i rozprzestrzeniła się coraz dalej.
Wiedźma nadal patrzyła w Duszę, szukając czegoś, o czym wiedziała tylko ona. I znalazła to. Widziała to.
Stara kobieta w milczeniu odwróciła się i poszła do swoich sekretnych pojemników. Grzebała tam i mamrotała coś przez długi czas. Potem wyszła. W jednej ręce trzymała fiolkę z czymś wielokolorowym i opalizującym. Druga też była zajęta. Czarownica coś w niej trzymała. Co - nie wiadomo.
Stara kobieta podeszła do młodej Kobiety i ostrożnie wlała kroplę zawartości fiolki do jej ust. Dusza Kobiety drżała. Drżała wypełniona miękkim światłem. Czarownica to zauważyła.
Następnie włożyła Niewidzialną rzecz na kobietę, którą trzymała w drugiej ręce. Zapinała na guziki, dopasowała do sylwetki.
- Cóż - powiedziała. „Jesteś teraz gotowa.
„Co mi dałaś?” Zapytała Kobieta. - Czuję się silniejsza. I nie tak bezbronna.
- Wypiłeś kroplę eliksiru Zapomnianych marzeń . Twoja dusza to zapamiętała.
„Czy to mnie uratuje?” - zapytała Kobieta.
- Nie. Nie uratuje. Ale to pomoże.
- Co mam na sobie? - Kobieta ponownie zadała pytanie, podnosząc oczy na Wiedźmę, w której lśniła uzdrawiająca Dusza.
„To niewidzialny pancerz. Nikt nie może go zdjąć, chyba że chcesz”. Dopóki sama tego nie rozwiążesz. Po prostu zrób to bardzo ostrożnie. Nie ufaj wszystkim. Powłoka ochroni twoją duszę przed podłością, zdradą, bólem, żalem i rozczarowaniem. Nie pozwoli jej dzielić światła z tymi, którzy na to nie zasługują.
- Czy on mnie uratuje?
- Nie uratuje. Ale to pomoże.
- Co mnie uratuje? - zapytała Kobieta.
- Kiedyś ci o tym opowiem. Teraz idź. I dbaj o swoją duszę. Szukaj także swojej uzdrawiającej Miłości.
Kobieta poszła. Spokojnie, pięknie i pewnie. Patrząc tylko w przyszłość.
Delikatny uśmiech rozjaśnił jej twarz. Ramiona były wyprostowane. Głowa jest dumnie podniesiona. Biodra kołysały się zmysłowo w rytm schodów.
Patrzyli na nią. Odwracali się. Podziwiali ją i zazdrościli. Próbowali obrazić. Znieważyć. Ranić. Rzucić brudem. Zrobić wszystko, aby zaciemnić światło, które pochodzi z jej Duszy.
Nic nie działało. Kobieta nosiła niewidzialną pancerz. Pancerz podarowany przez wiedźmę. Odbijał wszystkie ciosy, zamieniając je w siłę swojej właścicielki.
Pomimo jego niewidzialności Kobieta nieustannie czuła ciężar jakby muszli na swoich ramionach. W końcu pod nim zawsze pozostawała tylko kruchą i słabą kobietą. I bez względu na to, jak niewiele waży pancerz, jest on zawsze za ciężki dla delikatnych kobiecych ramion.
Czasami, gdy Kobieta chciała go wreszcie zrzucić, przypominała sobie słowa wiedźmy o zaufaniu i potrzebie ochrony Duszy. Następnie muszla ścisnęła ją w klatkę piersiową, uniemożliwiając wydostanie się Duszy. Uwolnij się i podziel się światłem. Kobieta westchnęła i poszła dalej, nie zapominając o wypiciu kropli swojego Zapomnianych Marzeń z butelki podarowanej przez wiedźmę.
A potem poznała mężczyznę.
Kobieta długo na niego patrzyła. Z daleka. Z odległości.
Zrobił wszystko, aby zmniejszyć dystans między nimi. Zbliżał się. Zanurzył ją w swoim cieple. Otulił troską. Tarczą swojej siły i odwagi odparł wszystkie ciosy i brud, które spadły na kobietę. Droga, którą szła, była wybrukowana jego uzdrawiającą miłością.
A potem Kobieta nie mogła tego znieść. Zaczęła odpinać skorupę. Bardzo wolno. Stopniowo. Przycisk po przycisku. Dusza jej w tym pomogła. Tak bardzo chciała w końcu podzielić się swoim światłem!
I kiedy już niepotrzebna skorupa spadła pod stopy Kobiety, zobaczyła wiedźmę.
- Wreszcie - uśmiechnęła się wiedźma. Wiedziałam, że możesz to zrobić. Wiedziałam od chwili, gdy zobaczyłam twoją duszę. Dlatego podjęłam decyzję o pomoc.
„Dziękuję” - uśmiechnęła się Kobieta - „Eliksir Zapomnianych Marzeń i muszla, którą mi dałeś, uratowały mnie.
- Nie - powiedziała wiedźma. Już ci mówiłem, że cię nie ocalą, tylko ci pomogą.
- Więc co uratowało? - zapytała Kobieta.
- Twój Dar, który pomimo bólu Twojej Duszy udało Ci się zachować. Nie każdy ma ten Dar. Ludzie często nie wiedzą, jak to zachować i zgubić, idąc Drogą Życia.
- Co to za prezent?
- Dar zdolności widzenia piękna Życia, bez względu na wszystko. Tylko on pomaga przetrwać. Przetrwaj, nie poddawaj się i idź naprzód. Nawet jeśli nigdy nie zapomnisz swoich marzeń i zawsze będziesz miała powłokę, która chroni twoją Duszę przed złem, urazą i rozczarowaniem, bez tego Daru nie zostaniesz zbawiona. Nigdy o tym nie zapominaj i nie zgub tego.
- Jak mogę ci podziękować? - Kobieta zwróciła się do starej kobiety.
- Dziel się moimi prezentami z tymi, którzy ich potrzebują. Daj im Elixir Zapomnianych Marzeń. Powiedz im, jak prawidłowo nosić pancerz. Naucz nas, abyśmy zawsze dostrzegali piękno Życia. Aby mogli znaleźć swoją uzdrawiającą Miłość.
- Ale jak? Wtedy zostanę bez tego wszystkiego i znów zamienię się w zwykłą, bezbronną kobietę.
- Nigdy się tego nie bój. Ponieważ teraz, po tym wszystkim, czego doświadczyłaś, nie jesteś tylko Kobietą. Teraz też jesteś Wiedźmą.

© Natalia Nat Egel

Nasz pępek 🎀 i jego mega moc.

 Nasz pępek
(Wiedziałam, że jest w nim mega moc, dlatego dzisiaj dzielę się tą informacją ze wszystkimi, co używają, albo będą używali olejki eteryczne )
Czy wiesz, dlaczego w pępek warto wlewać różne olejki?
Nasz pępek (Nabhi) jest niesamowitym darem, który dał nam nasz Stwórca. Według nauki pierwszą częścią powstałą po poczęciu jest pępek. Po utworzeniu jest przyczepiany do łożyska matki przez pępowinę.
Nasz pępek jest bez wątpienia niesamowitą rzeczą! Wszystkie nasze żyły są połączone z pępkiem, co czyni go centrum naszego ciała. Pępek to samo życie!
"Pechoti" znajduje się za pępkiem, który ma ponad 72 000 żył. Całkowita liczba naczyń krwionośnych, które mamy w naszym ciele, jest równa dwukrotności obwodu Ziemi.
Wiedziałam, że aby obniżyć temperaturę maluchom, mogę w pępek włożyć wacik z alkoholem, ale teraz wiemy, że z olejkiem jest jeszcze lepiej.
Nałożenie czystego olejku kadzidłowego na pępek leczy suchość oczu, słaby wzrok, trzustkę, spierzchnięte usta, utrzymuje twarz w blasku, zdrowsze włosy, na bóle kolan, dreszcze, letarg, bóle stawów i suchość skóry, problemy żołądkowo-jelitowe, alergie, bóle bóle głowy, pleców, mnogość dolegliwości i bólów. .
Nałóż olejek neem w pępek, aby pozbyć się zbuntowanych pryszczy i trądziku.
Nałóż olejek migdałowy w pępek, aby uzyskać rozświetloną, promienną twarz.
Nałóż olejek musztardowy na pępek, aby usunąć suche i spierzchnięte usta. Utrzyma również jelita w ruchu, zabijając szkodliwe bakterie. Naprawdę działa jako łagodny detoks.
Nałóż oliwę lub olej kokosowy, aby poprawić płodność.
Utrzymuj nasączoną alkoholem bawełnę w pępku, aby wyleczyć przeziębienie, grypę i katar. Kiedy dziecko ma ból brzucha, nakładamy kilka kropel bezpośrednio na pępek i przez kilka minut masujemy go wokół pępka, ból goi się. Olej działa i doskonale spełnia swoje zadanie.
Trzymaj wacik nasączony brandy (alkohol) w pępku, aby złagodzić bóle menstruacyjne i skurcze.
Olej sezamowy stosowany jest przy wszelkiego rodzaju bólach stawów. Znany jest również ze wzmacniania kości. W starożytności wielu rodziców stosowało takie środki dla swoich dzieci każdej nocy przed snem.
Użyj takiej samej ilości musztardy i olejku imbirowego na rozstrój żołądka, wzdęcia, nudności i problemy trawienne.
Stosowanie gorącego oleju poprawia ukrwienie układu nerwowego, a także wzmacnia układ odpornościowy. Leczy zaparcia i wzmacnia układ pokarmowy. Łagodzi bóle stawów.
Olejek tymiankowy działa przeciw-skurczowo, pomaga rozluźnić tętnice i żyły, obniżając ciśnienie krwi i stres serca. Może również pomóc wzmocnić mięśnie serca.
Jako środek moczopędny, olejek tymiankowy może pomóc organizmowi wyeliminować nadmiar wody, soli i toksyn z organizmu, pomagając przy wadze, ciśnieniu krwi, trawieniu i nie tylko.
Olejek tymiankowy ma działanie wykrztuśne, co oznacza, że ​​może pomóc usunąć śluz z dróg oddechowych i płuc. Olejek tymiankowy jest zatwierdzony przez niemiecką Komisję Europejską w leczeniu zapalenia oskrzeli, krztuśca i zapalenia górnych dróg oddechowych.
Pamiętaj, że olejek tymiankowy jest silnym związkiem i nie należy go stosować bezpośrednio na skórę, ponieważ może powodować uczulenie i podrażnienia. Najpierw należy go rozcieńczyć olejem nośnikowym (takim jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub olej migdałowy)
W 100% czysto leczniczy olejek eteryczny jest tym, czego szukasz.
* NA BÓL KOLAN *
W noc przed snem umieść 3 krople oleju rycynowego w pępku i rozprowadź do połowy, delikatnie masując wokół pępka
Dla suchej skóry.
W noc przed snem nanieś 3 krople olejku musztardowego na pępek i delikatnie wmasuj wokół pępka.
DLACZEGO OLEJEK DO BRZUCHA?
Twój pępek ma zdolność wykrywania, które żyły wyschły lub działają tylko prawidłowo, a nakładając olej, nerwy otwierają się, a zatem następuje regeneracja i gojenie.
Uważaj, aby oleje były naturalne, a nie syntetyczne, w przeciwnym razie istnieje niebezpieczeństwo zatrucia.
Możesz trzymać małą buteleczkę z zakraplaczem z niezbędnym olejkiem obok łóżka i wlać kilka kropli do pępka przed pójściem spać
Możesz użyć dowolnego olejku, o ile jest w 100% naturalny i Twój organizm poinformuje Cię, czy potrzebujesz innego oleju. Niektóre oleje mogą powodować podrażnienia lub pieczenie.
Kieruj się logiką i rozumem, czy wolałbyś garść syntetycznych narkotyków, które mają wiele szkodliwych skutków dla organizmu, czy też 2/3 kropli 100% naturalnego oleju wlewa się do pępka w chwilach relaksu?
PS: Ten artykuł nie jest przeznaczony dla sceptyków z przestarzałymi przekonaniami i negatywnymi, utrwalonymi poglądami.
Autorka txt: Luna Agape
Tłumaczenie z rumuńskiego na polski i angielski: Anna Laura Kowalska
Zanim udzielisz komentarza przeczytaj tekst jeszcze raz. Zauważ, że nie jestem autorem, a tłumaczem.
Temat ciekawy, wiesz więcej? Znasz inne teorie i praktyki o PĘPKU, OLEJACH ?

Jolanta Duczmalewska

Audrey Hepburn i Jej sekrety urody.

Poproszona o ujawnienie swoich sekretów urody, Audrey Hepburn napisała ten piękny tekst, który później odczytano na jej pogrzebie:
"Aby mieć atrakcyjne usta, mów miłe słowa.
Aby wyglądać kochająco, szukaj dobrej strony w ludziach.
Aby wyglądać szczupło, dziel się jedzeniem z głodnymi.
Aby mieć piękne włosy, pozwól dziecku gładzić je palcami.
Aby mieć dobrą postawę, chodź wiedząc, że nigdy nie jesteś sam, ponieważ ci, którzy Cię kochają i kochali, towarzyszą ci.
Ludzie, bardziej niż przedmioty, wymagają naprawy, rozpieszczania, przebudzenia, poszukiwania i uratowania, wiec nigdy się nie poddawaj.
Pamiętaj, że jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować ręki, znajdziesz ją na końcu obu ramion. Kiedy się zestarzejesz, przekonasz się, że masz dwie ręce, jedną dla siebie, drugą dla innych.
Piękno kobiety nie leży w ubraniu, które nosi, na twarzy ani w sposobie układania włosów. Piękno kobiety jest widoczne w jej oczach, ponieważ są to otwarte drzwi do jej serca, źródło jej miłości.
Piękno kobiety nie leży w jej makijażu, ale prawdziwe piękno kobiety odzwierciedla się w jej duszy. To czułość daje miłość, którą wyraża pasja.
Piękno kobiety rośnie z wiekiem".

Wewnętrzny uśmiech.

Zawsze gdy siedzisz i nie masz nic do roboty, po prostu odpręż dolną szczękę i otwórz nieco usta. Zacznij oddychać ustami, ale niezbyt głęboko. Niech tylko ciało oddycha, a oddech może pozostać płytki. A kiedy poczujesz, że oddychanie stało się już bardzo płytkie, usta są lekko rozchylone a szczęka rozluźniona, całe ciało wspaniale się odpręży.
Wtedy zacznij odczuwać uśmiech. Przywołaj go. Poczuj uśmiech, ale nie na twarzy, a w całym swoim wnętrzu… i zdołasz to uczynić. Nie jest to uśmiech, który pojawia się na ustach – to uśmiech egzystencjalny, który rozprzestrzenia się od środka.
Spróbuj, a przekonasz się, czym on jest… bo nie można tego lepiej objaśnić. Nie potrzeba uśmiechać się ustami, twarzą, będzie to tak, jakbyś uśmiechał się z brzucha – brzuch się uśmiecha. Ten uśmiech jest bardzo, bardzo łagodny, delikatny, wrażliwy – przypomina mały kwiat róży, który rozwija się w twoim sercu i brzuchu, a jego aromat rozprzestrzenia się w całym ciele.
Gdy poznasz ten uśmiech, możesz pozostać szczęśliwy przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. A zawsze gdy czujesz, że brak ci tego szczęścia, tylko zamknij oczy i przywołaj go znowu…uczucie zadowolenia na nowo się pojawi. W ciągu dnia jest wiele okazji do przywołania go. On zawsze jest.

Osho.

http://dobrewiadomosci.net.pl/11520-wewnetrzny-usmiech/

Profesor psychologii zadał pytanie ile waży szklanka z wodą. Odpowiedź jest lekcją życia.

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie "czy szklanka jest w połowie pusta czy pełna". Zamiast tego, z uśmiechem na ustach, zapytał "ile waży ta szklanka?".

Odpowiedzi były różne, od 200 g do 0,5 kg

Psycholog odpowiedział: "Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam ją godzinę, będzie mnie boleć ręka. Gdy potrzymam ją cały dzień, moja ręka straci czucie i będzie sparaliżowana. W każdym przypadku szklanka waży tyle samo, jednak im dłużej ją trzymam tym cięższa się staje.

Kontynuował: "Zmartwienia i stres w naszym życiu są jak ta szklanka z wodą. Jeśli o nich myślisz przez chwilę nic się nie dzieje. Jeśli o nich myślisz dłużej, zaczynają boleć. Jeśli myślisz o nich cały dzień, czujesz się sparaliżowany i niezdolny do zrobienia czegokolwiek.

Pamiętaj by odłożyć szklankę.