Zapomniana mądrość naszych babć i prababć, które doskonale wiedziały, jak wykorzystać naturę jako sprzymierzeńca zdrowia.

Cześć Kochani
Dzisiaj wracam do zapomnianej mądrości naszych babć i prababć, które doskonale wiedziały, jak wykorzystać naturę jako sprzymierzeńca zdrowia.

Jednym z takich prostych, a niezwykle skutecznych rytuałów było wymrażanie pościeli w mroźne dni – dokładnie takie jak dziś.

Dlaczego nasze babki wynosiły kołdry i poduszki na mróz?

Mróz to naturalny dezynfektor
Silne, ujemne temperatury pomagają ograniczyć rozwój roztoczy, drobnoustrojów i innych „niewidzialnych lokatorów”, które lubią ciepło, wilgoć i zamknięte przestrzenie. Dawniej nie było chemii ani pralek automatycznych – był mróz i świeże powietrze.

Ulga dla alergików i wrażliwców
Ludowa medycyna zauważała, że po „przemrożonej” pościeli lepiej się oddycha, sen jest spokojniejszy, a poranki lżejsze. To dlatego dzieci z katarem, kaszlem czy „słabymi płucami” spały pod kołdrami, które wcześniej porządnie przewietrzył mróz.

Odświeżenie bez wody i chemii
Mróz usuwa zapachy, wilgoć i „zastane powietrze”. Po powrocie do domu pościel pachnie zimą – czysto, świeżo, naturalnie. Nasze babki mówiły, że „kołdra po mrozie oddycha”.

Lepsza jakość snu i energii
Wierzono, że pościel „nabiera mocy” – sen staje się głębszy, ciało szybciej się regeneruje, a człowiek budzi się z jaśniejszą głową. Dziś powiedzielibyśmy: lepszy mikroklimat snu.

Rytuał zgodny z naturą
To był też moment zatrzymania – kontakt z zimą, świeżym powietrzem, rytmem pór roku. Nasze prababki wiedziały, że zdrowie zaczyna się od prostych, regularnych czynności.

Jak to robić po babcinemu?
Wystarczy wynieść kołdry i poduszki na balkon, taras lub do ogrodu na kilka godzin (najlepiej przy solidnym mrozie), a potem dobrze je wytrzepać i pozwolić im „dojść” w domu.
A Wy? Pamiętacie, jak babcia wystawiała pościel na mróz? A może praktykujecie to do dziś? Podzielcie się wspomnieniami – ocalmy te małe, domowe rytuały od zapomnienia .........



Dziękuję : Zielarki, Szeptuchy, Wiedźmy
 

Emocjonalne przejawy nierozwiązanych konfliktów

Kichanie, swędzenie, stan zapalny, pokrzywka lub nietolerancja to nie są zwykłe reakcje fizyczne; są to emocjonalne przejawy nierozwiązanych konfliktów. Każda alergia ujawnia część życia, która jest odrzucona, świadomie lub nieświadomie.

Louise Hay łączy alergie z zaprzeczeniem własnej władzy, nadwrażliwości emocjonalnej i lękiem przed życiem lub otoczeniem. Lisa Rankin wskazuje: „Kiedy nie możesz powiedzieć „nie”, ciało mówi to poprzez reakcję. ”

Biologia konfliktu – Hamer

Każda alergia wynika z nierozwiązanego konfliktu biologicznego. Przykłady:

Kurz: konflikty ze środowiskami, które wywołują traumę z dzieciństwa.

Żywność: sytuacje stresowe lub odrzucenia związane symbolicznie

Pyłek: konflikty związane z seksualnością lub budzeniem się z życia.

Ciało pamięta szok emocjonalny i przesadza na podobny bodźc.

Jodorowsky: odrzucenie jako rana transgeneracyjna

Alergia może odzwierciedlać niestrawiony konflikt klanu: odrzucony członek, odziedziczone emocje obrzydzenia lub poczucie winy. „To, co nie zostało strawione emocjonalnie przez twoich przodków, ty manifestujesz jako nietolerancję. ”

Bourbeau i Maté: stłumione emocje

Alergia może również wyrażać odrzucenie osób, miejsc lub sytuacji, które nie są zarządzane. Gdy nie komunikuje się werbalnie, ciało działa: „Nie znoszę mojego szefa”, „To miejsce mnie irytuje”. Maté przypomina: „Tłumione emocje są najczęstszą przyczyną chorób przewlekłych. ”

Kluczowe pytania do uzdrawiania

Co się stało, gdy pojawiła się reakcja?

Komu nie mogłeś wyznaczyć granic?

Jaka sytuacja była dla ciebie nie do zniesienia?

Leczenie alergii oznacza wyzwolenie konfliktu, a nie unikanie substancji. Bruce Lipton udowadnia, że postrzeganie wpływa na biologię; Caroline Myss wskazuje, że strach, uraza lub brak celu osłabiają układ odpornościowy.

Każda sesja ma na celu zidentyfikowanie:

Niewyrażone emocje

Konflikt ukryty za reakcją

Rana dziecka lub transgeneracyjna

Nieświadoma potrzeba, którą ciało próbuje zaspokoić

Rozpoznanie emocjonalnego korzenia pozwala na transformację alergii i przywrócenie równowagi pomiędzy ciałem, umysłem i duszą.

 

Kilka fascynujących faktów na temat pszczół.

 

To zdjęcie jest prawdziwą okazją - autentycznie uchwycone, a nie wygenerowane przez sztuczną inteligencję, z uznaniem dla fotografa. To oszałamiające ujęcie, które naprawdę pokazuje prawdziwy talent.

Kilka fascynujących faktów na temat pszczół

Przyjrzyjmy się kilku intrygującym szczegółom na temat pszczół i miodu:

1. Niesamowita trwałość miodu: Czy wiesz, że miód nigdy się nie psuje? Archeolodzy odkryli naczynia z miodem w starożytnych egipskich grobowcach, które mają ponad 3000 lat, a mimo to nadal doskonale nadają się do spożycia!

2. Kluczowa rola pszczół: Pszczoły odgrywają istotną rolę w naszym zaopatrzeniu w żywność, zapylając około jednej trzeciej spożywanej przez nas żywności, w tym owoców, warzyw i orzechów.

3. Lecznicze właściwości miodu: Miód jest znany ze swoich naturalnych właściwości leczniczych. Może łagodzić ból gardła i przyspieszać gojenie się ran i oparzeń dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym.

4. Produkcja miodu przez pszczoły: Chociaż pojedyncza pszczoła robotnica produkuje zaledwie około 1/12 łyżeczki miodu w ciągu swojego życia, pszczoły wspólnie produkują znaczne ilości miodu.

5. Komunikacja pszczół: Pszczoły używają "tańca", aby komunikować się ze sobą, gdzie znaleźć najlepsze kwiaty.

6. Miód dla zdrowia mózgu: Miód zawiera przeciwutleniacze, które wspierają zdrowie mózgu i mogą poprawić pamięć.

7. Zastosowanie wosku pszczelego: Pszczoły produkują wosk pszczeli, który jest wykorzystywany w produktach codziennego użytku, takich jak świece, balsamy do ust, a nawet niektóre opakowania żywności.

8. Naturalny wzmacniacz energii: Miód jest doskonałym naturalnym źródłem energii, wypełnionym naturalnymi cukrami, które zapewniają szybki zastrzyk energii.

9. Różnorodność miodu: W samych Stanach Zjednoczonych istnieje ponad 300 różnych rodzajów miodu, których smak, kolor i aromat różnią się w zależności od kwiatów odwiedzanych przez pszczoły.

10. Korzyści dla społeczności pszczelarskiej: Pszczelarstwo wspiera rolnictwo, pobudza lokalną gospodarkę i zwiększa bezpieczeństwo żywnościowe na całym świecie.

11. Miód jako środek konserwujący: Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, miód był historycznie używany do konserwowania owoców i innych produktów spożywczych.

12. Pszczoły rozpoznają twarze: Badania wykazały, że pszczoły potrafią zapamiętywać i rozpoznawać ludzkie twarze w podobny sposób, jak rozróżniają różne rodzaje kwiatów.

13. Miód na lepszy sen: Spożycie łyżki miodu przed snem może pomóc w relaksacji i poprawić jakość snu.

14. Pszczoły i kolory: Pszczoły nie widzą koloru czerwonego; postrzegają go jako czarny, ale mogą wykrywać światło ultrafioletowe, które jest niewidoczne dla ludzi.

15. Miód i alergie: Niektórzy uważają, że lokalny miód wzmacnia odporność na lokalne pyłki, potencjalnie łagodząc objawy alergii.

16. Specjalna rola mleczka pszczelego: Mleczko pszczele, produkowane przez pszczoły robotnice, jest podawane wszystkim larwom, ale tylko larwy królowej pszczół otrzymują je przez cały okres rozwoju.

17. Kulturowe zastosowania miodu: Miód był stosowany w medycynie w różnych kulturach; na przykład leczy problemy trawienne w medycynie ajurwedyjskiej i był stosowany do leczenia ran w starożytnym Egipcie.

18. Umiejętności nawigacyjne pszczół: Pszczoły posiadają naturalny "GPS", który wykorzystuje pozycję słońca, pole magnetyczne ziemi i pamięć punktów orientacyjnych do nawigacji i powrotu do ula.

19. Unikalni producenci: Pszczoły są jedynymi owadami, które produkują żywność - miód - spożywany przez ludzi.

20. Różnorodne smaki miodu: Rodzaj kwiatów zapylanych przez pszczoły wpływa na smak, kolor i konsystencję miodu, która może wahać się od kremowej do pikantnej.

Dziękujemy, drogocenne pszczoły, za wasz nieoceniony wkład!

~ Bee Loved od Marka via Tom Justyniarski

Photo: Rory Shapland

OBJAWY FAL ENERGII KWANTOWEJ W LUDZKIM CIELE

Jak się czujemy, gdy jest silniejszy napływ wyższych częstotliwości?

W jaki sposób nasze ciała się przekształcają?

- nieprzyjemne odczucia w głowie, zawroty, nudności

- pogorszenie widzenia, rozjeżdżający się lub rozmazany obraz

- poczucie wypadnięcia z rzeczywistości: bycia w danym miejscu tylko świadomością i bez poczucia, że ciało tam jest, lub też całkowite uczucie nieobecności, a wtedy jedyne co Cię łączy z miejscem, w którym jesteś to świadomość "naoczna"

- drżenie, poczucie, że całe Twoje ciało subtelnie wibruje

- wzdęcia brzucha nawet po niewielkim posiłku, dyskomfort w żołądku

- skurcze i drętwienie dłoni i nóg

- lodowate stopy

- swędzenie ciała, zwłaszcza po kąpieli

- uciążliwa senność w ciągu dnia / bezsenność w nocy

- sny wydają się niezwykle realistyczne, a granica między nimi a rzeczywistością się zaciera i należy zwrócić uwagę na to czego tam się boisz, jakie sny cyklicznie się powtarzają lub są podobne w scenariusz, zauważyć w nich to z czego musisz się rozliczyć, uleczyć lub zakończyć, zauważyć swoje nowe możliwości i umiejętności

- uczucie gorąca w ciele, pocenie się podczas snu

- uczucie lekkości ciała i ruchu, szczególnie podczas spacerów odczucie, jakby nogi same szły lub przeciwnie, poczucie grawitacji i ciężkość ciała, nóg

- poczucie bycia bez siły

- zwiększony apetyt, w tym nawet na mniej zdrowe produkty lub jego całkowity brak, nieumiejętność znalezienia pomysłu na to, co by się zjadło

- przygnębienie, uczucie beznadziei, atak płaczu

- reakcje alergiczne na znane już pokarmy, zaostrzenie alergii, swędzenie w różnych obszarach skóry i jej łuszczenie się

- dyskretnie wygładzanie i rozjaśnianie się skóry

- wrażenie przyjemnych fal w okolicy lędźwiowej i kości ogonowej

- napięcie w krtani

- nieprzerwany dźwięk w uszach, nazywam go "metalicznym"

- nagle pojawiające się napady złości, frustracji czy bezpodstawnej nerwicy, które niekiedy równie szybko ustępują

Tak przebiega ogólne oczyszczanie naszego ciała i energii.

Naszym zadaniem jest po prostu zrelaksować się i poddać procesowi, a także przejść na jak najzdrowsze żywe pokarmy.

Owoce są na szczycie piramidy jako najbardziej energetyczne i posiadające w sobie wodę strukturalną, którą nawadniają nasze ciała na poziomie komórkowym! Czego nigdy nie zrobi woda butelkowana!

Owoce na początek dnia działają detoksykująco, są najszybszym i najlepszym zastrzykiem energii na wiele godzin!

Twoje ciało potrzebuje naturalnego i lekkiego "paliwa", dzięki czemu wszelkie procesy uzdrawiania, jak i transformacji energetycznej będą przebiegać znacznie szybciej i przyjemniej w odczuciach. W zdrowym ciele zdrowy duch!

Odpoczywaj więcej, pozwól energiom przejść przez Twoje ciało, dostosuj się do nich.

I bądź czujny, ponieważ czasem wizyta lekarska może się okazać bardzo wskazana.

ALCHEMIA ŚWIADOMOŚCI

Kuracja … gorącą wodą wyleczy z wielu dolegliwości.

Kuracja gorącą wodą. Dlaczego warto pić gorącą wodę lub ciepłą wodę ?
Kuracja gorącą wodą pomaga  wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne. Metodę tą poleca medycyna wschodnia.  Kuracja gorącą wodą usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego, uspokaja i działa stabilizująco na psychikę.Łagodzi bóle karku, pleców, wygładza i ujędrnia skórę
Poleca ją Dr. Faris Al Hajri . wykładowca i autor 2 książek dotyczących kuracji gorącą  wodą i korzyści zdrowotnych – twierdzi, że tą metodą można wyleczyć wiele chorób takich jak alergie, astma, migrena, otyłość, cukrzyca i wiele więcej

Kuracja  gorącą wodą jak stosować

Dr Faris zaleca aby zagotowaną wodę wystudzić do 50 stopni, może być bardziej gorącą, ale nie może parzyć, pić małymi łykami.
Wcześnie rano po zaraz po przebudzeniu, przed myciem zębów 1 lub 2 szklanki w pozycji stojącej
Rano po umyciu zębów, przed śniadaniem  1 lub 2 szklanki (W ciągu poranka należy wypić łącznie 3 szklanki)
1 szklanka 15-30 min przed każdym posiłkiem
1 szklanka przed pójściem spać  (przez cały wieczór  należy wypić łącznie co najmniej 2 szklanki, najlepiej cztery)
Gorącą woda wypłukuje toksyny, zabija bakterie i rozpuszcza tłuszcze –  spróbujmy umyć tłuste talerze w zimnej wodzie !  Zimna woda nie pozwala na prawidłowe trawienie tłustych i ciężkich pokarmów. Są źle wchłaniane i źle reagują z kwasami, tworząc twardą masę zalegającą w jelitach.
Japończycy, Chińczycy, czy Hindusi nigdy nie piją zimniej wody do posiłków, zwłaszcza w upały. Paradoksalnie może to zabrzmi, ale gorącą woda w upały szybciej gasi pragnienie i lepiej chłodzi. Na języku znajdują się  receptory TRPV, które wysyłają sygnał do mózgu do włączenie mechanizmów pozbywania się nadmiaru ciepła, zwiększa się wydzielanie potu przez co organizm jest skuteczniej chłodzony.  Zimna lub bardzo zimna woda przynosi chwilowy efekt ale jest szokiem dla organizmu – duża różnica temperatur, co więcej do jej podgrzania organizm musi zużyć dodatkową energię, którą mógłby wykorzystać do innych procesów.
No i można się szybko przyzwyczaić
Przekonałam się o tym spędzając wakacje w ośrodku ajurwedyjskim na Sri Lance. Do posiłków w dzbankach była podawana gorącą woda. Na początku wszyscy się krzywili – zwłaszcza Niemcy przyzwyczajeni do zimnego piwa do obiadu. Ale  już po kilku dniach nikt nie zwracał uwagi. Jeden jedyny raz po 2 tygodniach podano zimną wodę –  naprawdę nie smakowała ! Cała  grupa zaczęła domagać się ciepłej. Nie wiem czy to był celowy eksperyment, czy pomyłka obsługi ale jak widać wszystko to kwestia przyzwyczajenia.


 

https://sekrety-zdrowia.org/kuracja-goraca-woda/

Babka – jedno z najwspanialszych ziół, jakie mamy!

Ta mała roślinka jest jednym z najużyteczniejszych leków na planecie. Choć dużo osób stara się wykorzenić ją ze swojego ogródka, to w rzeczywistości jest on jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia roślin na Ziemi.  To babki, które pojawia się w ponad 200 odmianach, z których wszystkie mają te same właściwości lecznicze. Najbardziej popularne są babka lancetowata i zwyczajna.
Babka z reguły rozwija się w niekorzystnych warunkach, skalistych glebach, takich jak podjazdy, często razem z mniszkiem lekarskim.

Babka – Korzyści zdrowotne

Jedną z powszechnie znanych zastosowań babki jest łagodzenie ukąszeń komarów. Roślina ma silne właściwości ściągające, które wypierają toksyny z organizmu. Sposób obejmuje kruszenie babki, następnie bezpośrednio przykładamy na ukąszenia pszczół, ugryzienia, trądzik czy wysypkę. Nakładamy bandaż na obszar aby zabezpieczyć okład i pozwolić działać roślinie przez 4-12 godzin.
Innym sposobem wykorzystania tego wspaniałego ziela jest wytworzenie balsamu lub roztworu do ogólnego przemywania. Jest to bardzo korzystne w leczeniu hemoroidów.

Inną korzyścią babki lancetowatej jest jej działanie lecznicze na układ pokarmowy, zwłaszcza taki, który został zniszczony przez antybiotyki, przeciwzapalne i przeciwbólowe leki, alergie pokarmowe lub celiakię.
Można użyć zarówno liście, jak i nasiona do leczenia problemów trawiennych. Liście można użyć do herbaty, zup czy jako przyprawy. Nasiona można zmielić, namaczać i spożywać przed posiłkami, co pomoże nam w utracie wagi.
Babka posiada szeroki zakres właściwości leczniczych, od menstruacyjnych problemów, zaburzeń trawienia, do prawie wszystkich chorób skóry, a nawet zapalenia stawów. Może być stosowany na wiele różnych sposobów. We wszystkich przypadkach, zapewnia długoterminowe korzyści zdrowotne.

---

Zapraszamy również po inne ciekawe wpisy o ziołach tutaj.

http://www.naturaiswiadomosc.pl/babka-jedno-najwspanialszych-ziol/?fbclid=IwAR0gXBreUszQc_J_ART2CwcutGIl2T964Sn2RJZnT9wY-RFque6KvQkQQss

Powstawanie alergii w psychosomatyce.

W sytuacji zagrożenia i silnego stresu związanego z rozłąką, oddzieleniem (od kogoś lub czegoś, co kochamy, co jest dla nas bardzo ważne) mózg rejestruje całe otoczenie, wszystkie bodźce, które odbiera i łączy je z tymi emocjami. Emocje biologicznie wskazują na to, co aktualnie przeżywam, co się ze mną dzieje i jak zachowuje się moje otoczenie. Jest to reakcja, ocena danej sytuacji. Alergenem może stać się wszystko, co mózg powiązał z danym stresującym wydarzeniem. Jeśli w przyszłości do mózgu dotrze informacja o kontakcie z danym alergenem, to aktywowany zostanie program ostrzegawczy, że zbliża się niebezpieczeństwo, dzięki czemu będzie go można uniknąć.
Mózg tworząc alergię myśli mniej więcej w taki sposób: „Ok, przeżywam silny stres i jestem w tym sam/ sama. Muszę zapamiętać wyróżniające ten moment bodźce i jeśli w przyszłości znowu je poczuję, to będzie dla mnie sygnał, że zbliża się niebezpieczeństwo, więc będę mógł/ mogła mu odpowiednio wcześniej zapobiec”.
Skąd się biorą alergie?
Alergie dotyczą tkanek ektodermalnych i wiążą się z konfliktem oddzielenia, rozłąki. Występują dopiero w fazie zdrowienia, ale co to tak właściwie zn?
Rodzaje alergii
Alergię tak naprawdę można mieć właściwie na wszystko: pyłki, pożywienie, sierść zwierząt, zapachy, kurz itd. Wszystko zależy od tego, z czym mózg połączył daną sytuację. Nie ma niestety jednego wzorca, bo życie było by zbyt proste. Pomóc mogą jednak symptomy, bo jak wiadomo alergia objawiać się może wysypkami, zmianami skórnymi, katarem, swędzeniem oczu, problemami układu pokarmowego. To wszystko ma znaczenie i pomoże nam zawęzić pole poszukiwań.
Jak już wspomniałam alergia ZAWSZE dotyczy konfliktu rozłąki z kimś lub czymś, co kochamy, co jest dla nas ważne. Może być to ukochana osoba, przyjaciel, brat, kuzynka, babcia, a nawet pies, kot lub… samochód. Poszukiwania zaczynamy od symptomów, a tutaj mała ściąga:
Alergie skórne – konflikt rozłąki, kontaktu fizycznego np. wysypka na szyi związana z pocałunkiem ukochanego, który mnie zostawił
Układ oddechowy (tchawica i oskrzela) – rozłąka związana ze strachem, lękiem .
Zatoki (katar) – rozłąka związana z uczuciem „coś mi tu śmierdzi…”, kiedy mam poczucie, że jest to jakaś śmierdząca sprawa, próbuję wyczuć o co chodzi, węszę kłamstwo np. zostałam oszukana przez wspólnika, którego traktowałam jak brata, a on kombinował mi za plecami. Pracowaliśmy w zakurzonym biurze i zawsze kiedy mam kontakt z kurzem, to dostaję kataru
Układ trawienny – coś nie do strawienia np. kiedy byliśmy dzieckiem i zostawili nas samego u ciotki, a ona wmuszała w nas zupę mleczną, której nienawidzilismy. Od tamtej pory po spożyciu mleka mamy biegunkę.
Jak pozbyć się alergii?
Jeśli dopada nas alergia, to musimy zabawić się w detektywa i namierzyć sytuację, kiedy pojawiła się ona po raz pierwszy, a następnie cofnąć się do poprzedniego wydarzenia, które ją zaprogramowało. Tutaj możliwości jest bardzo wiele. Może być to poprzedni wyjazd wakacyjny, okres podstawówki lub wczesne dzieciństwo. Jeśli nie pamiętamy żadnego wydarzenia, które mogłoby alergię zaprogramować, wówczas szukamy takich wydarzeń w okresie ciąży mamy (np. z czego mama musiała zrezygnować w trakcie ciąży?), w życiu rodziców, czy życiu naszych przodków. Po odnalezieniu przyczyn pracujemy nad emocjami, które spowodowały pojawienie się alergii. Metod rozwiązywania konfliktów jest wiele, ale najważniejsze jest odnalezienie wydarzenia, które alergię zapoczątkowało.
Przyklad
AZS:
Gdzie pojawiają się zmiany?
Zmiany skórne najczęściej pojawiają się w okolicach kolan, pośladków, łokci, dłoni, na klatce piersiowej, na twarzy, czasami na powiekach. Ważne jest w jakich miejscach dokładnie pojawiają się zmiany, ponieważ z różnymi częściami ciała są związane różne konflikty. Ważny jest też charakter rozłąki. Czy była ona chciana, czy nie.
Rozłąka niechciana np. może dotyczyć matki czy ukochanej osoby. W tym wypadku zmiany pojawiają się w miejscach, w których czujemy się dosłownie oderwani od ciała drugiej osoby, w miejscach, którymi przytulaliśmy się do niej (wewnętrzna strona rąk, ud, dekolt, piersi, brzuch, pachwiny).
Rozłąka chciana np. też może być z matką (ale dotyczy osób dorosłych);) partnerem, szkołą, pracą itp. W tym wypadku zmiany pojawią się po zewnętrznej stronie ciała w miejscach, które chcą się rozłączyć z kimś lub czymś.

A czy atopowe zapalenie skóry u niemowlaka tak też można wyjaśnić i poszukac przyczyny ?

Agis Wojciechowska U zwierząt rozłąka dotyczy oddzielenia się od matki, stada.

U człowieka rozłąka może mieć wiele aspektów. Oczywiście najważniejszą dla dziecka ( a najczęściej konflikt programujący jest przeżywany w dzieciństwie) jest rozłąka z matką. Tak może być, gdy dziecko urodzi się z i zostanie zabrane na oddział intensywnej terapii. Przez np. tydzień ma ograniczony kontakt z mamą. Przeżywa szok związany z rozłąką i jest to dla niego wydarzenie nagłe, dramatyczne, odczute w izolacji. Rozłąka może też dotyczyć innych członków rodziny, ojca, dziadków, rodzeństwa lub też miejsca, wydarzenia. Pamiętajmy, że u osób praworęcznych lewa strona ciała związana jest z matką, prawa z innymi ludźmi. Jeśli dziecko odczuwa rozłąkę z obydwojgiem rodziców zmiany będą po obydwu stronach ciała.

11 naukowych dowodów na to, że kot pomaga w życiu.

Zapobiegają alergii u dzieci i infekcjom dróg oddechowych, poprawiają też nastrój i podwyższają samoocenę. Wielu naukowców twierdzi, że kot to zdrowie – właściciela. Przedstawiamy 11 naukowych dowodów na to, że kot pomaga w życiu.
1. Koty chronią serce.
Naukowcy zajmujący się chorobami naczyniowymi na Uniwersytecie w Minosocie dowiedli, że właściciele kotów przejawiają mniejsze skłonności do zawałów. Przez 10 lat obserwowali ok. 4,5 tys. osób, spośród których 3/5 było właścicielami futrzaka. Okazało się, że u miłośników kotów ryzyko ataku serca było o 30 proc. niższe niż u ludzi, którzy nie posiadali żadnego zwierzęcia futerkowego. Badania w kolejnych latach pokazały, że właściciele kotów byli też znacznie mniej narażeni na śmierć wskutek chorób sercowo-naczyniowych, w tym udarów.

2. Koty uczą nas drzemki.
Koty, mimo, że śpią w trakcie dnia wcale nie są leniwe, a raczej pragmatyczne. Co więcej, naśladując ich styl odpoczynku w trakcie dnia, można wiele skorzystać. Badania pokazują, że osoby, które decydują się na 20-minutową drzemkę, poprawiają spostrzegawczość, pamięć, kreatywność i nastrój.

3. Koty nigdy się nie poddają.
Polujący na muchę kot wiele razy doświadcza porażek, ale nigdy się nie poddaje. Po upadku wstaje i próbuje ponownie złapać zdobycz. Koty charakteryzują się niesłychanym uporem i wiedzą, że kilka błędów na dłuższą metę nie przekreśla ich szans na sukces.

4. Mruczenie rozładowuje stres.
O zbawiennym wpływie mruczenia na poziom ciśnienia we krwi i nastrój pisało już wielu naukowców. Co więcej, koty potrafią modulować częstotliwość dźwięków od 20 do 140 Hz, a niektóre rejestry działają na ludzki organizm skuteczniej niż niejedna terapia.

5. Koty są mistrzami spokoju.
„Mieszkałem z kilkoma mistrzami Zen. Wszyscy byli kotami” – powiedział Eckhart Tolle, autor książek o medytacji i duchowości. Miał w tym sporo racji. I choć koty mają znacznie mniej powodów do stresu niż ludzie, to i tak ich zdolność do opanowania i relaksu mogłaby zachwycić niejednego psychologa. Z szafek na książki, parapetów, umywalek obserwują na chłodno, jak kręci się świat. Są doskonałymi nauczycielami medytacji. Chcesz się wyciszyć – załatw sobie kota.

 6. Koty wywołują śmiech.
Nie sposób nie śmiać się z prób i upadków kota – z jego pogoni za zdobyczą, z tego, jak skrada się za jedzeniem, jak radzi sobie z przeszkodami czy jak walczy z odkurzaczem. A jak wiadomo, śmiech to zdrowie. Zeszłoroczne badania naukowców z Uniwersytetu Loma Linda w Kalifornii pokazują, że wystarczy 20 minut oglądania śmiesznych filmów z kotami, by dostatecznie spadł poziom kortyzolu we krwi (hormonu stresu) i poprawiła się pamięć krótkotrwała u osób starszych. Ponadto śmiech wspomaga pracę serca i układu immunologicznego.

7. Koty uczą, jak ważna jest umiejętność podejmowania strategicznych decyzji.
„Gdyby zwierzę potrafiło mówić, pies okazałby się niezdarnym paplą, kot zaś zachowałby grację i nie wypowiedziałby ani jednego słowa za dużo” – napisał Mark Twain. W przeciwieństwie do psów, które spontanicznie gonią za piłką tenisową, koty rozważniej wybierają obiekt zabaw. Poświęcają więcej czasu na obserwację, myślenie i analizę, czy cel jest warty uwagi. Są ostrożne przy wspinaczce na meble i podczas ataków na ofiarę. Rozważne i myślące strategicznie – to cechy kotów, które ceniłbyś też u siebie.

8. Koty pomagają osobom z autyzmem w komunikacji.
Dzieci i dorośli, którzy cierpią na autyzm, mają problemy, by rozmawiać z innymi ludźmi. Barierę tę pomagają przezwyciężyć zwierzęta, z którymi chorzy czują głębszą więź. Potwierdzają to badania francuskich naukowców z 2012 r. Obserwowali oni 40 dzieci z autyzmem. Okazało się, że te, które miały w domach zwierzęta, w tym koty, były spokojniejsze i łatwiej się komunikowały z otoczeniem, niż dzieci bez domowych pupili. Owa otwartość u dzieci ma związek ze wzrostem poziomu oksytocyny (hormonu szczęścia), która wydziela się podczas głaskania futra. Pieszczoty wzmacniają też uczucia zaufania i miłości. Dlatego warto kupić lub adoptować kota dla swojego dziecka.

9. Koty pomagają w walce z depresją.
Towarzystwo mruczącego kota na kolanach jest niezastąpionym lekarstwem na depresję. Kot odwraca uwagę od problemu, dotrzymuje towarzystwa, okazuje uczucia bez względu na stan psychiczny właściciela i pokazuje, że jest on niezastąpiony. Ponadto pomaga człowiekowi w wyrobieniu odpowiedzialnej postawy i rytualnych odruchów, jak regularne karmienie. Co więcej, spokój kotów udziela się także choremu właścicielowi.

10. Koty pokazują, jak można rozładować napięcie.
Który właściciel kota nie doświadczył codziennej głupawki zwierzęcia, które zrywa się nagle z kanapy, biega napuszony od okna do drzwi i powarkuje. Pokazuje tym samym, że utrata manier jest czasem na miejscu, a wyrzucenie emocji – niezbędne, by zachować psychiczną równowagę. Takie ekspresyjne zachowania mogą również pomóc właścicielowi. Badania przeprowadzone na Harvard School of Public Health w 2012 r. dowodzą, że wybuchy złości u kotów pomagają oczyścić organizm z toksyn, a tym samym zapobiec chorobom serca i nowotworom.

11. Koty okazują bezwarunkową miłość.
Nawet eksperci z Centrum Kontroli Chorób i Profilaktyki przyznają, że największym atutem kotów jest przezwyciężanie uczucia samotności u ludzi. Są najwierniejszymi słuchaczami, a ich radość z powodu powrotu pana do domu pokazuje, że człowiek jest dla nich niezastąpiony i najważniejszy. Badania naukowców z Uniwersytetu w Miami i w Saint Lois dowodzą, że kot potrafi tak samo wypełnić pustkę i spełnić potrzeby społeczne jak inny człowiek.

Źródło: newsweek.pl

Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku.

Czystek stał się w ostatniej dekadzie bardzo popularną rośliną zielarską, ciągle przybywa osób, które regularnie stosują napar z czystka chcąc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Skąd pochodzi ta roślina, czy jest to odkrycie ostatnich lat czy może była stosowana również przed wiekami, jakie są prawdziwe właściwości naparu z czystka i skąd się wzięła popularność tego naparu – tego dowiecie się z naszego artykułu.

Najczęściej stosowany w ziołolecznictwie czystek siwy czyli Cistus incanus L. należy do rodzaju który liczy w sumie kilkanaście  gatunków, występujące naturalnie w  rejonie Morza Śródziemnomorskiego i Azji Wschodniej. Gatunki należące do rodzaju Czystek często tworzą mieszańce, przez co czasami trudno je odróżnić, występują też problemy z nazewnictwem. Wszystkie czystki  to niewielkie krzewy wytwarzające charakterystyczne kwiaty o pomiętych płatkach, od białych do ciemno różowych. Niektóre gatunki i mieszańce wykorzystywane są jako przyprawy, niektóre jako rośliny lecznicze, są też takie które hoduje się w celach ozdobnych.

Kwiaty czystka

Historia stosowania czystka
Czystek nie jest odkryciem XXI ani nawet XX wieku, była to roślina wykorzystywana od starożytności nie tylko w celach leczniczych. Wzmianki o czystku można znaleźć w wielu starych recepturach i księgach z opisami roślin leczniczych. Pierwsze wzmianki pojawiają się już w IV w p.n.e. W starożytności czystek stosowany był na Bliskim Wschodzie, w krajach Afryki Północnej i Południowej Europy. Stosowany był w dwóch postaciach:

• Żywica z czystka czyli labdanum – stosowana tradycyjnie jako lek na trudno gojące się rany i skórne infekcje a także jako kadzidło i składnik perfum (do dziś można kupić żywicę czystkową w krajach Śródziemnomorskich). Z żywicy czystkowej często wytwarzano opatrunki i maści, a także był to popularny lek działający przeciwbólowo, wykrztuśnie stosowany w przeziębieniach i chorobach układu oddechowego.
• Napar z czystka stosowano jako napój wypijany w ciągu dnia , tak jak my dzisiaj pijemy czarną herbatę, w celach leczniczych stosowany był głównie na zatrucia, jako środek regenerujący i relaksujący oraz do leczenia chorób wątroby i układu moczowego.

Suszone ziele czystka

Właściwości czystka
Czystek to roślina słynąca przede wszystkim z dużej ilości polifenoli, czyli przeciwutleniaczy. Co to są przeciwutleniacze i dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia? Są to związki, które usuwają (wymiatają) tzw. wolne rodniki. Wolne rodniki mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie ponieważ utleniając białka i lipidy przyczyniają się do rozwoju wielu chorób:

• rozwój przewlekłych stanów zapalnych, które przyczyniają się do rozwoju nowotworów, chorób serca, stawów, alergii,
• utlenianie cholesterolu LDL (tzw. złego cholesterolu), co sprzyja rozwojowi blaszek miażdżycowych czyli zwiększenia ryzyka wystąpienia miażdżycy.

Ponadto polifenole wpływają pozytywnie na układ odpornościowy, hamują również uwalnianie histaminy, dzięki czemu maja właściwości przeciwalergiczne. Czystek jest rośliną bezpieczną w stosowaniu, działającą łagodnie, podczas jego zastosowania nie zauważono jak dotąd wystąpienia skutków ubocznych.

Czystek czyli róża skalna

Jak można stosować czystek?

• Napar z czystka przygotowujemy zalewając szklanką wrzątku łyżkę suszonego ziela, pozostawiamy około 15 minut pod przykryciem najlepiej na podgrzewaczu. Po tym czasie odcedzamy. Napar można stosować codziennie (1 szklanka) jako profilaktykę chorób cywilizacyjnych i źródło przeciwutleniaczy i wzmocnienie układu odpornościowego, również alergicy mogą stosować codziennie czystek pomocniczo przy leczeniu konwencjonalnym. Można go także stosować doraźnie (3 szklanki) w czasie przeziębienia, grypy, chorób układu oddechowego a także na zatrucia i nieżyty układu pokarmowego. Napar z czystka można podawać także podawać dzieciom z dodatkiem miodu, soku z aronii lub malin.

Napar z czystka szarego

• Nalewka z czystka, przygotowujemy ją z suszonego ziela – 150 gram czystka zalewamy alkoholem o stężeniu około 60% (można przygotować ze spirytusu – 500 ml spirytusu i 315 ml wody) nalewkę można stosować w czasie sezonowych infekcji, lub profilaktycznie codziennie niewielkie dawki (łyżka 2-3 razy dziennie).
• Płyn do płukania ust przygotowuje się z suszonego czystka i mięty z dodatkiem niewielkiej ilości alkoholu. Aby przygotować płyn trzeba sporządzić ¾ szklanki naparu z czystka (z łyżki suszonego ziela) i 1/3 szklanki naparu z mięty (również z łyżki) i 1/3 naparu z łyżeczki szałwii. Trzy napary parzymy 20 minut, pod przykryciem, następnie przelewamy do jednego naczynia i dodajemy łyżeczkę spirytusu lub 3 łyżeczki wódki. Mieszamy, przechowujemy w szklanej butelce. Czystek przy dłuższym zastosowaniu wybiela zęby, działa także ściągająco.
• Labdanum można kupić podczas wyjazdu do krajów rejonu Morza Śródziemnego, można stosować zewnętrznie na skórę w leczeniu chorób skóry a także do aromaterapii.

Źródła:
Antioxidant activity and protective effect on DNA cleavage of extracts from Cistus incanus L. and Cistus monspeliensis L., Attaguile G., Russo A., Campisi A., Savoca F., Acquaviva R., Ragusa N., Vanella A. Cell Biology and Toxicology, 2000;16(2):83-90
Ocena wybranych wyróżników jakościowych czystka (róży skalnej) Cistus incanus L. J. Newerali-Guz, M. Erdman, Newerli-Guz J. Probl Hig Epidemiol 2015, 96 (3): 693-696
Możesz przeczytać także w naszej encyklopedii ziół:

• Czystek szary

Nasze produkty:

• Czystek szary – liść czystka
• Ziołowa herbatka na kaca
• Mieszanka ziołowa la odchudzających się
• Mieszanka ziołowa oczyszczająca
• Mieszanka ziołowa dla mężczyzn
  
  http://herballeaf.pl/kilka-rzeczy-ktorych-nie-wiecie-o-czystku/