Dwa naturalne , jesienne sposoby na oczyszczenie energetyczne.

A gdyby tak tej jesieni, zamiast ciągle uciekać przed deszczem i wiatrem, nauczyć się z nimi współistnieć?
Z perspektywy energetycznej i symbolicznej to dwaj wspaniali, naturalni sprzymierzeńcy.

DESZCZ OCZYSZCZA
Podczas spaceru w lekkim deszczu wyobraź sobie, że każda kropla zmywa z Ciebie napięcia, frustracje i nagromadzone emocje.
Nie musisz przemakać do suchej nitki!
Płaszcz przeciwdeszczowy, solidne buty i kilka minut na świeżym powietrzu wystarczą, by spacer stał się chwilą prawdziwego odpuszczenia.
Idź, oddychaj głęboko i wizualizuj, jak to, czego chcesz się pozbyć, odpływa i znika wraz z wodą.

WIATR ZABIERA TO, CO ZBĘDNE
Wiatr wprawia wszystko w ruch. Rozczochruje włosy i smaga twarz, ale symbolicznie potrafi też wymieść to, co w nas zalega i stoi w miejscu.
Podczas spaceru stań na chwilę twarzą do wiatru. Zamknij oczy (jeśli jesteś w bezpiecznym miejscu), weź głęboki oddech i z każdym wydechem wyobraź sobie, że powierzasz wiatrowi wszystko, co Cię przytłacza: stres, złość, zmęczenie, natrętne myśli...
Wdychaj odnowę.
Wydychaj to, co stare.

A kiedy deszcz i wiatr się spotkają, doceń tę chwilę: jeden oczyszcza, drugi zabiera to, co zbędne.
Możesz nawet zakończyć spacer prostą intencją:
„Odpuszczam to, co mnie przytłacza, a zachowuję to, co mi służy”.

Zatem tej jesieni nie postrzegaj deszczu i wiatru wyłącznie jako „złej pogody”.
Czasami spacer pośród żywiołów czyni cuda dla ciała, umysłu i – symbolicznie – dla naszej energii.

Les cailloux de Rachou

 

„Powinieneś być swoim własnym lekarzem.

Jeśli w środku nie ma ciszy, na próżno wszystkie lekarstwa i najlepsi lekarze........

Podświadomość współczesnego człowieka jest niestabilna jak wzburzony ocean ze sztormowymi falami.......

Podświadomość pełna wrażeń wprawia duszę w niepokój.......

Emocje wrzeją wtedy niczym wybuch wulkanu.......

Bez pracy nad emocjami duchowość jest tylko jak domek z kart.......

A czym jest człowiek bez spokoju ducha?

Oddzielony od łaski Bożej na próżno szuka pocieszenia w rzeczach materialnych......

Ale to nie jest pocieszenie, tylko dziura bez dna i na końcu zostaje tylko pustka........

Kiedy dusza staje się spokojnym morzem, rozpoczyna się uzdrowienie.......

Pamiętaj, to jest złota zasada........

Źródło większości chorób znajduje się w umyśle, więc umysł może pokonać większość chorób..."
(Nikola Tesla)
 

🤔 🔥 Ból pleców, który znika … ALE ZAWSZE WRACA.

 

Ten ból to nie przypadek.

To nie postawa.

To nie materac.

To nie „Źle spałem”.

Ten ból to pamięć ciała.

Dolna część pleców to schowek, w którym przechowujesz to, czego nie potrafisz udźwignąć:

Zmartwienia, o których nie mówisz.

Obowiązki, które spadają wyłącznie na ciebie.

Zmęczenie, od którego nie odpoczywasz.

Złość, której nie dajesz upustu.

Smutek, którego nie wykrzykujesz.

Kiedy boli cię dolna część pleców, twoje ciało mówi:

„Nie mogę udźwignąć tego, do czego się zmuszasz”.

Tak, możesz wziąć tabletki.

Tak, możesz pozbyć się bólu na kilka godzin.

Ale ból powróci, ponieważ nie pozbyłeś się ciężaru, który go powoduje.

CO NAPRAWDĘ SIĘ DZIEJE?

Mięsień jest twardy jak deska od nagromadzonego napięcia.

Nerwy są zaognione.

Krążenie jest spowolnione.

Brakuje prawdziwego odpoczynku, nie tylko godzin snu.

A ciało wykonuje pracę twojego umysłu.

Czego głowa nie zniesie,

niesie plecy.

I dźwiga, aż się złamie.

LECZENIE UWALNIAJĄCE (To nie maskuje bólu, a go rozbraja)

Składniki

Bardzo gorąca woda

2 garście gruboziarnistej soli

1 łyżka octu

1 garść rozmarynu lub epazote (jeśli masz)

Olej (dowolny, ale najlepiej oliwa z oliwek lub sezam)

Sposób wykonania

1. Napełnij wysoki pojemnik lub małą wannę gorącą wodą.

2. Wymieszaj sól, ocet i rozmaryn.

3. Usiądź i pozwól, aby para otuliła dolną część pleców.

4. Następnie nałóż olej na dolną część pleców, wykonując powolne, a nie szybkie ruchy okrężne. 5. Zatrzymaj się w miejscu, w którym odczuwasz największy ból.

To tam tkwi ciężar emocjonalny i napięcie fizyczne.

Kiedy?

Każdej nocy przez 7 dni.

Nie tylko wtedy, gdy sobie przypomnisz.

Zaangażowanie jest kluczowe, inaczej jest bezużyteczne.

ZNAKI, ŻE DZIAŁA

Głębokie, swobodne wydechy.

Głęboki sen.

Ból zmienia się z ostrego na tępy.

W plecach czujesz ciepło.

Budzisz się lżejszy, nawet jeśli nie spałeś idealnie.

To się nazywa prawdziwe fizyczne uwolnienie.

Dolna część pleców nie boli od noszenia rzeczy.

Boli od noszenia życia, poczucia winy, odpowiedzialności i ciszy.

Kiedy twoje ciało nie może już znieść tego, do czego się zmuszasz, powstrzymuje cię.

Nie po to, by cię ukarać.

Aby cię uratować.

Twoje plecy mówią to, co twoje usta milczą.

Jeśli nie odpuścisz, twoje ciało cię złamie.

Posłuchaj, zanim ono cię do tego zmusi.

Jeśli posty które publikuje są dla Ciebie wspierające, wesprzyj mnie również proszę, stawiając mi kawę a może nawet i ciastko

https://buycoffee.to/nadziejadlaciebie

Bardzo Wdzięczna za Szczodrość Twego Serca 

Czy wiesz, co stało się tłuste ?

Ani nadmierna dieta, ani brak ruchu nie spowodowały u Ciebie dodatkowych kilogramów, przyczyną przyrostu masy ciała było:

Strach

Poczucie opuszczenia

​​​Brak miłości własnej

Brak poczucia bycia kochanym przez swojego partnera

Czujesz się bezbronny i zdewaluowany

Brak pieniędzy

Nie zdałeś egzaminu, rozmowy kwalifikacyjnej.

Brak pracy

Brak przyjaciół

Odrzucenie

Problemy rodzinne, z rodzicami, w szkole, w pracy, z partnerem

Śmierć bliskiej osoby.

Rozstanie z miłości

*Nie skończylibyśmy... ETC, ETC, ETC...

Wszystko to wyraża się w nieświadomych impulsach, które objawiają się złymi nawykami żywieniowymi dla organizmu.

Pamiętaj, że celem bolesnych doświadczeń nie jest przetrwanie w nas, ale nauczenie nas lekcji, a następnie rozpuszczenie.

Jednakże, ponieważ Twój system „drenażu emocjonalnego” jest uszkodzony i wpływają na niego wszystkie negatywne myśli i uczucia, nieświadomie stają się one skrótem, co odbija się na słabym trawieniu.

Umysł jest tak potężny, że działa w ten sposób i podpowiada Ci:

"JEŚLI NIE MOŻESZ PRZETRZYMAĆ SWOJEGO Smutku i braków EMOCJONALNYCH, MOŻESZ JE ZJEŚĆ..JESZ,JESZ, PO JEDZENIU BEZMIAROWYM POCZUJESZ SIĘ LEPIEJ"

„JEŚLI NIE POTRAFISZ SWOJEJ ZŁOŚCI LUB ZŁOŚCI, MOŻESZ JĄ ZANIMALIZOWAĆ” (jedz w pośpiechu i bez umiaru).

Jedzenie łagodzi wszystkie te rzeczy, w które wierzymy i czujemy umysł. I tylko „w trakcie” jedzenia daje Ci poczucie dobrego samopoczucia.

Ta nadwaga zniknie, gdy to wewnętrzne dziecko, które nadal żyje w tym dorosłym ciele, które wyrasta z tłuszczu, rozpoznając i chroniąc siebie, zda sobie sprawę, że strach z tego momentu „już należy do przeszłości” i w tym momencie pozbędzie się tego niepotrzebnego strachu ... wtedy będziesz bezpieczny!

I ta dziewczyna przestanie rosnąć w postaci tkanki tłuszczowej.

Chcę, żebyś wiedziała, że ​​tłuszcz, który mamy w naszym ciele, jest „fizycznym wyrazem” Twojej potrzeby dystansowania się od innych, ten tłuszcz jest ścianą, która Cię chroni, barierą, którą sama stworzyłaś. Przepracuj to, nie bój się... jedyne co stracisz to kilogramy).

Z całą miłością świata proponuję Ci zburzenie cegieł tej ściany tłuszczu, aby zapewnić Twojemu wewnętrznemu dziecku spokój i wolność emocjonalną.

Ten mur dzisiaj... już Ci nie służy, te cegły, które zbudowały ten mur tłuszczu, mają swoje nazwy; wstyd, złość, strach, uraza, niesprawiedliwość, ochrona, separacja, wyczerpanie, stres, kompleksy niższości, zmartwienia, brak pieniędzy, niepokój, depresja, frustracja, opór... itd.

Tłuszcz, który zrzuciłeś, przedostał się do twojej „świadomości”, zanim zgromadził się w twoim ciele, a kiedy ciężar zniknie z twojego umysłu, również opuści twoje ciało. (To działa dla mnie i będzie działać również dla Ciebie!

*Chciałabym, aby ten artykuł został przyjęty z uczuciem, ze świadomością, bez oporu i bez defensywności, nie obrażajcie się, są tacy, którzy muszą uwolnić się od tych emocjonalnych ciężarów, wiecie o co mi chodzi!

Są tacy, którzy nie mają tego problemu i są tacy, którzy go potrzebują (nie mówię, że wszyscy lub wszyscy ludzie z nadwagą mają tego typu problemy), ale są tacy, którzy identyfikują się i pozwalają, aby płynęła przez ciebie pozytywna energia.

Z Błogosławieństwem Elena Eliminowicz

 

10 Pzykazań optymizmu... 🧡

* Dzisiaj jest najważniejszy dzień w Twoim życiu. Nie obciążaj go bolesnymi wspomnieniami wczorajszego dnia, ani tchórzliwymi obawami o jutro. Przeżyj ten dzień z entuzjazmem i harmonią.

* Sam zbuduj swoje życie. Nie pozwól, aby opinie i błędy innych doprowadziły Cię do porażki.

* Promieniuj miłością, sympatią i szczęściem. Nie zachowuj swoich duchowych skarbów, bo im więcej radości i miłości rozprzestrzenisz, tym będziesz szczęśliwszy.

* Nie czekaj na innych. Twoje wielkie źródło energii tkwi w Tobie - jeśli wiesz, jak z niego korzystać, zobaczysz, jak zamożny i silny już jesteś.

* Bądź punktualny, uczciwy i wymagający wobec siebie. Ci, którym brakuje dyscypliny, marnują skarby fizycznej i psychicznej energii i niszczą samych siebie. Pamiętaj, że czas należy wykorzystać mądrze.

* Zadbaj o swoje ciało i umysł, zachowując zdrowie. Ponieważ zło jednego zostanie odzwierciedlone w drugim, obaj zasługują na Twoją opiekę w równym stopniu. Nakarm swój umysł pozytywnymi, zdrowymi myślami, które znajdą odzwierciedlenie w Twoim ciele.

* Bądź cierpliwy. Nigdy nie wątp w ciągłość życia i że zwycięstwo należy do tych, którzy wiedzą, jak czekać na odpowiedni moment do działania. Nie spiesz się, wszystko ma swój czas.

* Ucieczka od ekstrawagancji i marnotrawstwa. Oba są typowe dla niezrównoważonych - a równowaga w życiu jest nieocenionym atutem.

* Dokonaj codziennej oceny swojego życia. Zobacz, co naprawdę powinno mieć znaczenie, jeśli nie marnujesz czasu na bezużyteczne rzeczy, takie jak uprzedzenia i urazy, ponieważ wszystko kręci się wokół pokoju i harmonii.

* Podejmując świadomą i wolną decyzję, nigdy nie odchodź od niej.

Bądź pewny swoich decyzji...

Wiedza - jak chcieć, to podstawa wygranej.

Z optymizmem wszystko jest rozwiązywalne. Hej...!

 

Piękny człowieku … Podaruj sobie dobry czas.

Piękny człowieku …

Podaruj sobie dobry czas. Każdego dnia znajdź chwilę, by zrobić coś, co napełni Cię spokojem i radością. Troszcz się o siebie , bo jesteś wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju - niech Twój każdy dzień o tym przypomina .

W pędzie codzienności często zapominamy, że jesteśmy najważniejszymi osobami w naszym własnym życiu. Oddajemy czas, energię i uwagę innym, a nasze własne potrzeby spychamy na dalszy plan, jakbyśmy zawsze mogli do nich wrócić później. Ale prawda jest taka, że nie ma „później” – jest tylko teraz.

Każdy dzień jest jak mały prezent, który możemy rozpakować na własny sposób.
To, jak o siebie zadbasz, czym napełnisz swoje serce i umysł, ma znaczenie. Może to być chwila spokoju przy ulubionej herbacie, spacer wśród drzew, kilka stron książki, która inspiruje, czy po prostu moment ciszy, w którym możesz usłyszeć swoje własne myśli.
Dbanie o siebie to nie egoizm. To akt miłości i troski, który pozwala Ci być pełnią siebie – dla siebie i dla innych. Kiedy podarujesz sobie dobry czas, otaczasz się energią, która wypełnia każdy aspekt Twojego życia. Stajesz się bardziej uważny, bardziej wdzięczny i bardziej obecny w tym, co tu
i teraz.
Jesteś ważny dla świata , ale przede wszystkim dla siebie .
Dlatego każdego dnia znajdź coś, co przyniesie Ci radość, co napełni Cię spokojem i co przypomni, że jesteś ważny. Troszcz się o siebie jak o najdroższego przyjaciela. Bo w tej relacji – ze sobą – tkwi początek wszystkiego, co dobre.

Izabela Szczepaniak ~Czas przebudzenia

SPRZĄTAJĄC NASZ FIZYCZNY DOM WNOSIMY RÓWNIEŻ PORZĄDEK DO NASZEGO UMYSŁU I SERCA❣️

 

TOKSYNY W DOMU TO:

1. Przedmioty, których już nie używasz.

2. Ubrania, których nie lubisz lub nie używałeś od jakiegoś czasu. Podarta bielizna.

3. Zepsute rzeczy.

4. Stare listy i notatki.

5. Martwe lub chore rośliny.

6. Stare rachunki i czasopisma.

9. Zepsute buty.

7. Wszystkie rodzaje śmieci, które wzywają do przeszłości.

8. Jeśli przechowujesz zabawki, które nie są używane, nie działają lub są zepsute.

Z ODDZIELENIEM:

1. Zdrowie się poprawia.

2. Kreatywność rośnie.

3. Relacje się poprawiają.

4. Istnieje większa zdolność do rozumowania.

5. Nastroje się poprawiają.

PYTANIA, KTÓRE POMAGAJĄ ODDZIELIĆ:

- Dlaczego to trzymam

- Czy to ma coś wspólnego ze mną dzisiaj

- Jakie to będzie uczucie uwolnić to

ROZDZIELIĆ I POSORTOWAĆ

1. Darowizny -licytacje na rzecz potrzebującym.

2. Do wyrzucenia.

3. Do sprzedania.

CZYSTOŚĆ WNĘTRZA ODBIJA SIĘ NA ZEWNĄTRZ.

1. Unikaj skrajnego hałasu.

2. Mniej mocnych świateł.

3. Mniej nasyconych kolorów.

4. Mniej chemicznych zapachów.

5. Mniej smutnych wspomnień.

6. Zakończyć niedokończone projekty.

7. Kultywuj pozytywną energię w swoim domu.

ZRÓB OGÓLNE SPRZĄTANIE i użyj skrzynek do organizacji.

Zacznij od szuflad i szafek i wykończ każdy element, rób wszystko w swoim własnym tempie...

a) Śmieci.

b) Naprawa.

c) Recykling.

d) Wątpliwe.

e) Prezenty.

f) Darowizna.

g) Sprzedaż.

PODCZAS SPRZĄTANIA

obserwuj jakie zmiany w tobie zachodzą.

SPRZĄTAJĄC NASZ FIZYCZNY DOM WNOSIMY RÓWNIEŻ PORZĄDEK DO NASZEGO UMYSŁU I SERCA

Ćwicz rozstanie z rzeczami materialnymi, które tylko wypełniają twoją przestrzeń, a zobaczysz jak stopniowo będziesz mógł robić to samo w bardziej transcendentalnych sytuacjach.

Świadomy wodnik

Fot net

Chroń swoją energię... 💙

 * Daj odejść ludziom, którzy przychodzą tylko po to by narzekać, opowiadać o problemach, smutnych historiach, którzy są w strachu i osądzaniu innych.

* Jeżeli ktoś poszukuje naczynia na wyrzucenie swoich brudów, postaraj się aby nie był to Twój umysł.