Może to właśnie dziś jest odpowiedni dzień , aby przypomnieć swoim bliskim, jak bardzo Ci na nich zależy....

Może to właśnie dziś jest odpowiedni dzień, aby przebaczyć, odpuścić i pozostawić przeszłość za sobą…

Może to właśnie dziś jest odpowiedni dzień, aby zadzwonić lub wysłać wiadomość do kogoś bliskiego, z kim dawno nie miałeś kontaktu…

Może to właśnie dziś jest odpowiedni dzień , aby porzucić gniew, urazę i niechęć , wprowadzając spokój do swojego życia ..

Może to właśnie dziś jest odpowiedni dzień, aby powiedzieć ludziom co czujesz , zamiast zakładać , że to wiedzą lub oceniać , że Cię nie rozumieją…

Może to właśnie dziś jest odpowiedni dzień , aby być szczególnie życzliwym i zrobić coś miłego, bez powodu…

Może to właśnie dziś jest odpowiedni dzień , aby wyznać komuś miłość…

Jeśli czujesz , że to właśnie dziś jest ten odpowiedni dzień na wykonanie tego co trzymasz na dnie swojego serca , zrób to !

Nie zwlekaj z szukaniem odpowiedniego dnia…odpowiedniego momentu .

Życie jest zbyt krótkie na rozmyślanie, rozpamiętywanie , żal czy milczenie .

Jutro może się okazać , że to wczoraj był odpowiedni dzień, aby zrobić te wszystkie rzeczy , których dziś pragnie Twoja dusza .

Jutro możesz nie mieć już szansy, aby wyrazić to co czujesz .

Niech ten dzisiejszy dzień będzie szansą na nowy początek, na pokazanie bliskim, jak bardzo są dla nas ważni.

Wykorzystaj ten czas, aby nawiązać kontakt, wyrazić uczucia i wprowadzić do swojego życia więcej miłości i zrozumienia.

Niezależnie od tego, co było wczoraj, dziś możesz zrobić krok w stronę lepszego jutra.

Izabela Szczepaniak ~ Czas przebudzenia

Fot. Pinterest

 

CISZA (Mądrość Indian Ameryki ).

 

My, Indianie, znamy ciszę. Nie boimy się tego. W rzeczywistości uważamy to za cenniejsze i potężniejsze niż słowa. Nasi przodkowie dorastali i kształcili się w ciszy równin, a następnie przekazali nam tę wiedzę o świecie.
Obserwuj, słuchaj i działaj bez bezzwłocznie, nie marnując czasu na słowa. To jest prawdziwy sposób na życie.

Obserwuj zwierzęta i zobacz, jak dbają o siebie. Obserwuj starszych i zobacz, jak się zachowują. Wreszcie przyjrzyj się białemu człowiekowi i zobacz, czego szuka....
Jeśli na początku po prostu będziesz obserwował/a, ze spokojem umysłu i serca, wiele się nauczysz. Kiedy nauczysz się wystarczająco dużo ze swoich obserwacji, będziesz mogła/mógł działać w ciszy
i pełnej świadomości.

WŚRÓD BIAŁYCH LUDZI
Wśród białych ludzi jest odwrotnie.
Dzieci które dużo mówią w szkole są nagradzane . Na imprezach
i wieczorach ze znajomymi też wszyscy próbują rozmawiać.
W pracy masz tak zwane zebrania, podczas których każdy każdemu przeszkadza i wszyscy mówią pięć, dziesięć, sto razy!!
I nazywają to „rozwiązywaniem problemu”.
Kiedy przebywasz w domu, czujesz się zdenerwowani, jeśli w pokoju jest cicho. Musisz przebywać w przestrzeni wypełnionej dźwiękiem. Dlatego mówisz szybko, impulsywnie, zanim w ogóle wiesz, co chcesz powiedzieć.
Biali ludzie lubią rozmawiać. Ale nikt nie pozwala drugiemu dokończyć zdania. Dla Indianina takie zachowanie jest wyjątkowo lekceważące, a przede wszystkim bardzo głupie…
Widzisz, jeśli ze mną rozmawiasz, nie będę ci przeszkadzać. Mogę przestać cię słuchać, jeśli twoje słowa będą nieprzyjemne by je słuchać...
Ale nie będę ci przeszkadzać...
Kiedy skończysz mówić, podejmę decyzję na temat tego, co zostało powiedziane, ale nie powiem ci nic na temat tego, czy się z tobą zgadzam, czy nie, chyba że jest to bardzo ważne...
Będę milczeć i odejdę, bo nie ma już nic więcej do powiedzenia.
Ale to nie wystarczy większości białych ludzi.

MĄDROŚĆ
Wszyscy powinniśmy traktować nasze słowa jak nasiona. Musimy je zasadzić i pozwolić im rosnąć w ciszy. Nasi przodkowie uczą nas, że Matka Ziemia do nas przemawia, dlatego musimy milczeć, aby ją usłyszeć. Ponieważ istnieje wiele głosów poza naszym...
„W młodości milcz” – powiedział stary wódz Wabashaw – „aby na starość mogła dojrzeć myśl, która będzie bardzo użyteczna dla twojego ludu.
Wielki duch nauczył mnie ufać mojemu sercu, mojej intuicji, mojej wewnętrznej wiedzy, ścieżkom mojego ciała, błogosławieństwu mojego ducha. Nauczył mnie ufać tym rzeczom, abym mógł wejść do mojej własnej świętej przestrzeni i pokonać swoje lęki. W ten sposób będę mógł chodzić w równowadze, pomiędzy chwalebnym słońcem a intuicyjnym księżycem.

Mario Wisniewski

Teraz odwołuję WSZYSTKO, co kiedykolwiek powiedziałam, a nie miałam na to ochoty…

TERAZ ODWOŁUJĘ…

Teraz odwołuję WSZYSTKO, co kiedykolwiek powiedziałam, a nie miałam na to ochoty…

A tak nie czułam…

Wszystko, co zostało na mnie wymuszone…

Wszystko, co powiedziałam pod wpływem wypowiedzianej lub nie wypowiedzianej manipulacji, szantażu lub zastraszenia…

Odwołuję więc teraz wszystkie przeprosiny, które wypowiedziałam, bo tego ode mnie wymagano…

Odwołuję więc mamo przeprosiny za to, że uderzyłam Cię w odruchu walki o swoje, o swoją wolność i prawo do decydowania o sobie odczuwane instynktownie przeze mnie jako małe dziecko…

Odwołuję teraz swoje milczenie z wtedy, kiedy miałam ochotę krzyczeć, uciekać lub bić…

Odwołuję milczenie, kiedy nauczyciel bezzasadnie się mnie wyżywał, krytykował lub oskarżał…

Odwołuję teraz mój brak reakcji na to, kiedy przekraczano moje granice…

Odwołuję moje milczenie lub wręcz potakiwanie w sytuacjach, kiedy czułam inaczej…

I pozwalam sobie teraz wyrazić prawdziwe swoje myśli lub uczucia wobec tamtych osób…

Odwołuję wszystkie „obietnice poprawy”, które tak naprawdę były wymuszonym aktem posłuszeństwa wobec kogoś lub wobec zasad, wobec których wcale nie miałam woli być posłuszna czy im podlegać…

Odwołuję teraz moją zgodę na dodatkową pracę w nieopłaconych nadgodzinach…

Odwołuję zgodę na zrobienie tego wszystkiego, co wykraczało poza zakres moich obowiązków…

Zgadzam się, aby teraz w ramach wyrównania przyszła do mnie za to jakaś zapłata lub ulga, jeśli taka chce do mnie podpłynąć…

Otwieram się też na przeprosiny od nadużywającej strony…

Odwołuję wszystkie wymuszone obietnice i więzy lojalności wobec przyjaciółek i byłych partnerów, a także innych osób…

Odwołuję moje zawstydzenie we wszystkich tych sytuacjach, kiedy to wstydzić się za siebie powinna ta druga strona…

Odwołuję wszystkie komplementy i podlizywanie się, aby „zasłużyć” na czyjąś miłość, uznanie lub pozwolenie…

Odwołuję wszystko, co powiedziałam w ramach pocieszenia innym, jeśli tak naprawdę nie czułam…

Odwołuję wszystko, co nie wypłynęło ze mnie w zgodzie z samą sobą…

Wycofuję teraz wszystkie niechciane, tłamszące, ograniczające, zniewalające mnie zgody…

Uwalniam siebie i uwalniam wszystkie osoby, z którymi kiedykolwiek byłam w jakiejś relacji ze wszystkich umów, na które którakolwiek ze stron nie wyraża już zgody…

Biorę teraz swoją odpowiedzialność i swoje lekcje ze wszystkich moich doświadczeń…

A odpowiedzialność innych i ich życiowe lekcje zostawiam przy każdej z tych osób indywidualnie…

♡ Marta Duszyńska

Wczoraj dostałam ten tekst jakby na kilka chwil po tym, jak pomyślałam, co bym mogła zrobić dla siebie by bardziej uwolnić się od tego, czego nie chciałam a jednak robiłam, bo byłam w innym miejscu niż dziś...Gdyż wiem, że dziś nic nie muszę...

Zatem teraz odwołuję...

Poczuj to..by uwolnić te wszystkie zablokowane części siebie, które wciąż domagają się uwagi.

Czaromarownia Duszy - " Danea "

 

Wszystko ma swój czas..

Wszystko ma swój czas,

i jest wyznaczona godzina

na wszystkie sprawy pod niebem:

Jest czas rodzenia i czas umierania,

czas sadzenia i czas wyrywania tego, co zasadzono,

czas zabijania i czas leczenia,

czas burzenia i czas budowania,

czas płaczu i czas śmiechu,

czas zawodzenia i czas pląsów,

czas rzucania kamieni i czas ich zbierania,

czas pieszczot cielesnych i czas wstrzymywania się od nich,

czas szukania i czas tracenia,

czas zachowania i czas wyrzucania,

czas rozdzierania i czas zszywania,

czas milczenia i czas mówienia,

czas miłowania i czas nienawiści,

czas wojny i czas pokoju.

Źródło: 
Księga Koheleta 3,1–8 Biblia Tysiąclecia

http://kochanezdrowie.blogspot.com/2015/05/wszystko-ma-swoj-czas.html

… czas,który pozwoli Ci usłyszeć samą siebie …

Pewien mężczyzna przyszedł do pustelnika. Spytał go:
– Czego uczy cię twe życie w milczeniu?
Pustelnik, który czerpał wodę ze studni, odpowiedział swemu gościowi:
– Spójrz na dno tej studni. Co widzisz?
Mężczyzna zajrzał do studni.
– Nie widzę niczego – odpowiedział.
Pustelnik przez jakiś czas stał nieruchomo, a potem znów zwrócił się do gościa:
– Teraz popatrz! Co widzisz w studni?
Mężczyzna zajrzał i powiedział:
– Teraz widzę siebie, swoje odbicie w wodzie.
Pustelnik wyjaśnił:
– Kiedy wrzuciłem wiadro, na wodzie pojawiły się fale, a teraz jest spokojna. Podobny jest efekt milczenia: człowiek odnajduje siebie.

Znajdź czas wolny od szumu cudzych opinii, wpływów i sugestii… Czas kiedy przestaniesz gonić, czas kiedy przestaniesz uciekać, czas, który pozwoli Ci usłyszeć samą siebie i być może dostrzec to, co domaga się zobaczenia już od dawna…
Ania Witowska

 https://hipokrates2012.wordpress.com/2015/04/27/czasktory-pozwoli-ci-uslyszec-sama-siebie/

Efekt milczenia

"Pewien mężczyzna przyszedł do pustelnika. 
Spytał go:                                 

- Czego uczy cię twe życie w milczeniu?
Pustelnik, który czerpał wodę ze studni, odpowiedział swemu gościowi:
- Spójrz na dno tej studni. Co widzisz?
Mężczyzna zajrzał do studni. 
- Nie widzę niczego – odpowiedział.
Pustelnik przez jakiś czas stał nieruchomo, a potem znów zwrócił się do gościa:
- Teraz popatrz! Co widzisz w studni?
Mężczyzna zajrzał i powiedział:
- Teraz widzę siebie, swoje odbicie w wodzie.
Pustelnik wyjaśnił:
- Kiedy wrzuciłem wiadro, na wodzie pojawiły się fale, a teraz jest spokojna. Podobny jest efekt milczenia: człowiek odnajduje siebie."

Z książki "Modelowanie rzeczywistości" 
  



źródło :http://takchcezyc.pl/zmiana-myslenia/madre-opowiesci/efekt-milczenia/#more-10052