🐈 Koci strażnicy snu: sekret mruczenia, wibracji i ochrony nocnej 11 najlepszych obserwacji + starożytne wyobrażenia.

Kot przy śpiącej osobie to nie tylko „słodka obecność”. W starych domach mówiono: kot nie śpi przy człowieku przez przypadek. Urządza nocny porządek, w którym niepokój traci moc, a dom staje się cichszy od środka.

A najbardziej zagadkowym w tym procesie jest jej mruczenie.

11 sposobów, jak kot „działa” podczas snu człowieka

1. Mruczenie jako wibracyjny krąg spokoju

Mruczenie kota to wibracje o niskiej częstotliwości (około 25-50 Hz).

W popularnych obserwacjach uważano, że te dźwięki "bujają" przestrzeń i sprawiają, że jest ona delikatniejsza, jakby wygładzały wewnętrzne napięcie człowieka.

2. Wibracje, które "podnoszą" niepokój

Kiedy kot mruczy w pobliżu, tworzy się rytm, który działa jak kotwica: ludzka uwaga i ciało zaczynają synchronizować się z tym równym tłem.

3. Usuwanie wewnętrznego napięcia przez ciało

Zauważono, że gdy mruczenie spowalnia oddychanie, mięśnie się rozluźniają, a wewnętrzny niepokój zmniejsza się - nawet we śnie.

4. Ciepło + wibracje = głęboko uspokajające działanie

Ciało kota daje ciepło, a jego mruczenie nadaje rytm.

Razem tworzy efekt, który w starych domach nazywano kiedyś "kołem śpiącym".

5. Kot "trzyma sen"

Uważano, że podczas gdy kot mruczy w pobliżu, ludzki sen staje się głębszy i mniej narażony na niepokojące sny.

6. Kładzie się tam, gdzie ciało prosi o powrót do zdrowia

Jeśli kot wybiera piersi lub brzuch, wiązało się to z odczuciem wewnętrznego napięcia lub zmęczenia w tych miejscach.

7. Ustawianie przestrzeni domu

Mruczenie było postrzegane jako „żywe tło”, które sprawiło, że dom stał się cichszy i ciaśniejszy – jakby przestrzeń stała się bardziej bezpieczna.

8. Wyłącza ludzki układ nerwowy

Współczesne obserwacje potwierdzają: tak niskie wibracje pomagają organizmowi przejść w tryb regeneracyjny

9. Emocjonalna reszta dnia

Po konfliktach, stresie czy przeciążeniu często przychodzi kot i leży obok Ciebie - jakby "uwalniał" zgromadzone napięcie.

10. Pilnuję granicy snu i czujności.

Dawne wierzenia mawiały: kot zapobiega niepokój przed wejściem do snu mężczyzny, pozostając pomiędzy światami ciszy i zjawiska.

11. Murly jako "kotwica życia"

W domu, gdzie brzmi mruczenie kota, odczuwalna jest obecność żywego ciepła. Przywraca człowiekowi poczucie bezpieczeństwa i uziemionego.

Co właściwie wiadomo o mruczeniu

Jeśli usuniesz mistycyzm, pozostaje ciekawostka:

mruczenie naprawdę ma niskie wibracje (25-50 Hz)

Częstotliwości te w badaniach są związane z procesami odzyskiwania tkanek i redukcją stresu

osoby, które są w pobliżu kota często obniżają poziom lęku, a ich puls się normalizuje

praca kontaktowa i rytmiczna dźwiękowa jako delikatna terapia sensoryczna

Kot w ludzkim śnie to połączenie ciepła, rytmu i obecności.

Jej mruczenie działa jak cicha sceneria świata:

gdzie niepokój staje się mniejszy, oddychanie głębiej, a noc bezpieczniejsza

I może dlatego kot zawsze kładzie się obok Ciebie nie bez powodu - ale tam gdzie człowiek najbardziej potrzebuje ciszy.

 

Piąty zasiew

Nasz pępek 🎀 i jego mega moc.

 Nasz pępek
(Wiedziałam, że jest w nim mega moc, dlatego dzisiaj dzielę się tą informacją ze wszystkimi, co używają, albo będą używali olejki eteryczne )
Czy wiesz, dlaczego w pępek warto wlewać różne olejki?
Nasz pępek (Nabhi) jest niesamowitym darem, który dał nam nasz Stwórca. Według nauki pierwszą częścią powstałą po poczęciu jest pępek. Po utworzeniu jest przyczepiany do łożyska matki przez pępowinę.
Nasz pępek jest bez wątpienia niesamowitą rzeczą! Wszystkie nasze żyły są połączone z pępkiem, co czyni go centrum naszego ciała. Pępek to samo życie!
"Pechoti" znajduje się za pępkiem, który ma ponad 72 000 żył. Całkowita liczba naczyń krwionośnych, które mamy w naszym ciele, jest równa dwukrotności obwodu Ziemi.
Wiedziałam, że aby obniżyć temperaturę maluchom, mogę w pępek włożyć wacik z alkoholem, ale teraz wiemy, że z olejkiem jest jeszcze lepiej.
Nałożenie czystego olejku kadzidłowego na pępek leczy suchość oczu, słaby wzrok, trzustkę, spierzchnięte usta, utrzymuje twarz w blasku, zdrowsze włosy, na bóle kolan, dreszcze, letarg, bóle stawów i suchość skóry, problemy żołądkowo-jelitowe, alergie, bóle bóle głowy, pleców, mnogość dolegliwości i bólów. .
Nałóż olejek neem w pępek, aby pozbyć się zbuntowanych pryszczy i trądziku.
Nałóż olejek migdałowy w pępek, aby uzyskać rozświetloną, promienną twarz.
Nałóż olejek musztardowy na pępek, aby usunąć suche i spierzchnięte usta. Utrzyma również jelita w ruchu, zabijając szkodliwe bakterie. Naprawdę działa jako łagodny detoks.
Nałóż oliwę lub olej kokosowy, aby poprawić płodność.
Utrzymuj nasączoną alkoholem bawełnę w pępku, aby wyleczyć przeziębienie, grypę i katar. Kiedy dziecko ma ból brzucha, nakładamy kilka kropel bezpośrednio na pępek i przez kilka minut masujemy go wokół pępka, ból goi się. Olej działa i doskonale spełnia swoje zadanie.
Trzymaj wacik nasączony brandy (alkohol) w pępku, aby złagodzić bóle menstruacyjne i skurcze.
Olej sezamowy stosowany jest przy wszelkiego rodzaju bólach stawów. Znany jest również ze wzmacniania kości. W starożytności wielu rodziców stosowało takie środki dla swoich dzieci każdej nocy przed snem.
Użyj takiej samej ilości musztardy i olejku imbirowego na rozstrój żołądka, wzdęcia, nudności i problemy trawienne.
Stosowanie gorącego oleju poprawia ukrwienie układu nerwowego, a także wzmacnia układ odpornościowy. Leczy zaparcia i wzmacnia układ pokarmowy. Łagodzi bóle stawów.
Olejek tymiankowy działa przeciw-skurczowo, pomaga rozluźnić tętnice i żyły, obniżając ciśnienie krwi i stres serca. Może również pomóc wzmocnić mięśnie serca.
Jako środek moczopędny, olejek tymiankowy może pomóc organizmowi wyeliminować nadmiar wody, soli i toksyn z organizmu, pomagając przy wadze, ciśnieniu krwi, trawieniu i nie tylko.
Olejek tymiankowy ma działanie wykrztuśne, co oznacza, że ​​może pomóc usunąć śluz z dróg oddechowych i płuc. Olejek tymiankowy jest zatwierdzony przez niemiecką Komisję Europejską w leczeniu zapalenia oskrzeli, krztuśca i zapalenia górnych dróg oddechowych.
Pamiętaj, że olejek tymiankowy jest silnym związkiem i nie należy go stosować bezpośrednio na skórę, ponieważ może powodować uczulenie i podrażnienia. Najpierw należy go rozcieńczyć olejem nośnikowym (takim jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub olej migdałowy)
W 100% czysto leczniczy olejek eteryczny jest tym, czego szukasz.
* NA BÓL KOLAN *
W noc przed snem umieść 3 krople oleju rycynowego w pępku i rozprowadź do połowy, delikatnie masując wokół pępka
Dla suchej skóry.
W noc przed snem nanieś 3 krople olejku musztardowego na pępek i delikatnie wmasuj wokół pępka.
DLACZEGO OLEJEK DO BRZUCHA?
Twój pępek ma zdolność wykrywania, które żyły wyschły lub działają tylko prawidłowo, a nakładając olej, nerwy otwierają się, a zatem następuje regeneracja i gojenie.
Uważaj, aby oleje były naturalne, a nie syntetyczne, w przeciwnym razie istnieje niebezpieczeństwo zatrucia.
Możesz trzymać małą buteleczkę z zakraplaczem z niezbędnym olejkiem obok łóżka i wlać kilka kropli do pępka przed pójściem spać
Możesz użyć dowolnego olejku, o ile jest w 100% naturalny i Twój organizm poinformuje Cię, czy potrzebujesz innego oleju. Niektóre oleje mogą powodować podrażnienia lub pieczenie.
Kieruj się logiką i rozumem, czy wolałbyś garść syntetycznych narkotyków, które mają wiele szkodliwych skutków dla organizmu, czy też 2/3 kropli 100% naturalnego oleju wlewa się do pępka w chwilach relaksu?
PS: Ten artykuł nie jest przeznaczony dla sceptyków z przestarzałymi przekonaniami i negatywnymi, utrwalonymi poglądami.
Autorka txt: Luna Agape
Tłumaczenie z rumuńskiego na polski i angielski: Anna Laura Kowalska
Zanim udzielisz komentarza przeczytaj tekst jeszcze raz. Zauważ, że nie jestem autorem, a tłumaczem.
Temat ciekawy, wiesz więcej? Znasz inne teorie i praktyki o PĘPKU, OLEJACH ?

Jolanta Duczmalewska

CZY WIESZ, W JAKI SPOSÓB ORLICA WYBIERA OJCA DLA SWOICH ORLĄT?

 

Czyni ona następującą interesującą rzecz. Z drzewa lub krzaka odrywa gałązkę, bierze ją w dziób, wznosi się na wielką wysokość i zaczyna krążyć tam z gałązką. Orły zaczynają latać wokół samicy, potem ona puszcza tę gałąź i się przygląda. Któryś z orłów łapie gałąź w powietrzu zapobiegając jej upadkowi, a następnie bardzo ostrożnie przekazuje ją orlicy z dzioba do dzioba. Orlica bierze tę gałąź i znowu ją rzuca, samiec łapie ją ponownie i przynosi ją jej, a ona znowu ją wyrzuca... I to się powtarza wiele, wiele razy. Jeśli przez pewien czas podczas tego powtarzania upuszczania gałęzi jakiś orzeł za każdym razem ją łapie to samica wybiera jego i łączą się w parę. Dlaczego ona to czyni zrozumiesz potem.

Następnie zbierają się wysoko na skale, budują gniazdo z twardych gałęzi - rzadkie, dostatecznie wytrzymałe ale twarde a mama i tata zaczynają wyrywać dziobami z własnego ciała pióra i puch. Tym puchem i piórami wyścielają gniazdo, zatykają wszystkie otwory w nim, sprawiają, że staje się ono miękkie i ciepłe. W takim miękkim i ciepłym gnieździe orlica składa jajka, następnie wylęgają się pisklęta. Kiedy pojawiają się młode orły (a przychodzą na ten Boży świat tak małe, nagie i słabe) to rodzice okrywają je swoimi ciałami aż się wzmocnią - chronią je do czasu aż nie okrzepną. Okrywają skrzydłami przed deszczem, przed palącym słońcem, noszą im wodę, pożywienie a pisklęta rosną. Zaczynają im wyrastać pióra, wzmacniają się skrzydła i ogon. Stają się już opierzone choć nadal są niewielkie. Wtedy mama i tata widzą, że nadszedł czas, aby...

Tata siada na skraju gniazda i zaczyna bić po nim skrzydłami: młócić, walić, trzepać tym gniazdem. Po co? Aby wyrzucić z niego wszystkie pióra i puch, tak aby pozostał tylko twardy szkielet gałęzi z którego na samym początku było ono tkane i konstruowane. Pisklęta siedzą w tym wytrząśniętym gnieździe, jest im niewygodnie, twardo i nie rozumieją co się stało: przecież mama i tato byli dotąd tak czuli i troskliwi. Mama w tym czasie leci gdzieś, łapie rybę i siedzi około pięciu metrów od gniazda, tak aby pisklęta mogły ją widzieć. Następnie na oczach tych piskląt zaczyna spokojnie jeść rybę. Pisklęta siedzą w gnieździe, krzyczą, piszczą, nie rozumieją co się stało bo wcześniej wszystko było inne. Mama i tata karmili je, poili, a teraz wszystko to minęło: gniazdo jest sztywne, pióra i puch zniknęły, a rodzice sami jedzą ryby i nic im nie dają.

Co tu czynić? Jeść się chce a więc musisz wydostać się z gniazda. Pisklęta zaczynają czynić ruchy, których nigdy wcześniej nie wykonywały. Nadal by nic nie czyniły gdyby rodzice kontynuowali niańczenie się z nimi. Pisklęta zaczynają czołgać się z gniazda. Tutaj mały orzeł wypada, taki jeszcze niezgrabny, wciąż nie wie jak i co, o niczym nie ma pojęcia. Gniazdo stoi na skale, na stromym zboczu aby żadne drapieżniki nie mogły się zbliżyć. Pisklę zrywa się z tego zbocza, brzuchem jeździ po nim, a potem leci w otchłań. A potem ojciec (ten, który kiedyś łapał gałęzie) pędzi w dół i łapie na swój grzbiet tego małego orła uniemożliwiając mu rozbicie się o skały. Następnie na plecach przynosi go znowu do niewygodnego gniazda, znów na skałę i wszystko zaczyna się od nowa. Pisklęta spadają, a ojciec je łapie.

Ojciec - jak to orzeł łapie je na swoje plecy. U orłów żadne orlątko się nie rozbija.

I oto w jakimś momencie spadania orlik zaczyna wykonywać ruch, którego nigdy wcześniej nie czynił: rozpościera swoje "boczne wyrostki" - czyli skrzydła na wietrze wpadając w strumień powietrza a tym samym zaczyna latać.

Tak oto orły uczą swoje pisklęta. I jak tylko pisklę zacznie latać, rodzice zabierają je ze sobą i pokazują miejsca w których żyją ryby. Nie noszą już ich pisklętom w dziobie.

Jest to bardzo dobry przykład tego, jak powinniśmy wychowywać nasze duchowe i fizyczne dzieci - przykład tego jak ważne jest aby nie przesadzić, nie przetrzymać ich w ciepłym gnieździe! Jak ważne jest aby nie przekarmić ich "rybami" kiedy to same już potrafią je łapać! Ale też przykład z jaką ostrożnością i troską musimy nauczyć je latać, poświęcając im swoją siłę, czas, mądrość oraz umiejętności! Nie na próżno orlica wybiera orła rzucając gałązką. Nie chce, żeby jej dzieci się porozbijały. Jeśli wybierzesz niedbałego ojca bez sprawdzenia, bez wypróbowania go to potem nie będziesz w stanie doliczyć się swoich dzieci... U orłów i tak jest mało piskląt, jedno lub co najwyżej dwa...

B. Żemczug

Matryca życia - Ewa

Biologicznie aktywne punkty (BAP) na ciele człowieka są rodzajem pilota

 

Biologicznie aktywne punkty (BAP) na ciele człowieka są rodzajem pilota, za pomocą którego można wpływać na procesy regeneracyjne zachodzące w organizmie. Wśród punktów (BAP) jednym z najważniejszych jest punkt He Gu.
Nazywany jest również punktem zdrowia lub punktem
pogotowia ratunkowego.

* Dlaczego punkt He Gu ma
taką nazwę?

Dlatego, że ma wyraźne działanie przeciwbólowe, przy bólach głowy, zębów, dłoni, przedramion, stawów łokciowych, barkowych, bóle brzucha , okrężnicy, itd. czyli przy wielu dolegliwościach, które dotyczą górnej części ciała.
Pozwala również przyspieszyć regenerację po przeziębieniach, szczególnie w połączeniu z masażem punktu Zu San Li, ponieważ masaż obu punktów znacznie zwiększa odporność organizmu. Masaż punktu He Gu pomaga też w takich dolegliwościach jak zgaga, nudności, wymioty, czkawka. Pomocny jest w przypadku problemów z zatokami, szumów usznych, utraty słuchu , nerwobólów z lokalizacją na kończynach górnych.
Masaż punktu He Gu ma efekt tonizujący w przypadku słabości, złego samopoczucia, senności, zmęczenia itd.

*Jak znaleźć punkt He Gu?

Jeśli mocno przyciśniesz palec wskazujący do kciuka, to powstanie „górka”. Kiedy naciśniesz w jej środek, poczujesz wyraźny ból!!!
To właśnie jest punkt He Gu.

*Jak masować?

Masować punkt trzeba przez 1 minutę, na każdej ręce, rano po przebudzeniu i wieczorem przez snem.
W razie potrzeby, można masować punkt w ciągu dnia, ale ogólnie czas masowania nie powinien przekraczać 5 minut na dobę (każdego punktu).

*Przeciwwskazania.
Masaż punktu jest przeciwwskazany w czasie ciąży oraz podczas wysokiej gorączki.

Życzę Wszystkim zdrowia, mądrości i spokoju.
Michał Tombak

Michał Tombak - Fan Club

Emocje zapisane w ciele.

Jeżeli ktoś pragnie zdrowia, musi najpierw zadać sobie pytanie, czy gotów  jest pozbyć się przyczyn swojej choroby. Dopiero wówczas można mu pomóc
Hipokrates

Medycyna akademicka oddzieliła ciało od umysłu i duszy.  Co więcej podzieliła się na specjalizacje traktując człowieka jak zlepek organów i tkanek.  Starożytne systemy lecznicze traktowały ciało, ducha i umysł jako całość. Dawni medycy doskonale zdawali sobie sprawę, że psychika i stany emocjonalne znajdują odbicie w stanie zdrowia. Pisaliśmy o tym w artykule Co choroby mówią o Tobie
Bóle w różnych częściach ciała również mogą mieć poza chorobami i urazami podłoże emocjonalne.
Przedłużające się negatywne emocje tworzą bloki energetyczne. Zwiększa się poziom hormonów stresu. Pod wpływem blokad zaburzone zostaje krążenie krwi i wszystkich płynów ustrojowych. Do komórek i tkanek trafia mniej tlenu i składników odżywczych, odkładają się toksyny.  Powstają napięcia w tkankach, mięśniach, powięziach co skutkuje odczuwaniem bólu.
Każdy rodzaj bólu można połączyć z konkretnym stanem emocjonalnym. Ciało w ten sposób manifestuje gdzie może leżeć problem. A mierząc się z emocjami, zamiast od nich uciekać można zaprowadzić równowagę pozbywając się dolegliwości.

Emocje zapisane w ciele – co oznacza ból fizyczny w różnych częściach ciała

Bóle mięśni
Wskazują na trudności poruszania się w życiu
Pokazują brak elastyczności i dystansu emocjonalnego do naszych doświadczeń
w pracy, domu, środowisku i w stosunku do samego siebie.
Bóle stawów
Podobnie jak mięśnie stawy powinny wykazywać się elastycznością.
Otwórz się na nowe sposoby myślenia, nowe lekcje życia i doświadczenia.
Z punktu widzenia żywienia zobacz jak zapobiegać chorobom stawów.
Bóle głowy
Oznaczają ograniczanie, blokady w procesie decyzyjnym.
Migreny zwykle występują, gdy decyzja świadomie lub nie zostanie już podjęta, ale nie ma żadnego działania.
To częsta bezskuteczna próba odcięcia się od obsesyjnych myśli.
Ból karku
Pojawia się u osób, którym trudno „ugiąć kark”.
Chcą postawić zawsze na swoim, nie liczących się z opiniami innych
Upartych, surowych, nieelastycznych lub narzucającym sobie zbytnią samodyscyplinę.
Ból szyi
wskazuje na przesadny opór i brak zgody na odpuszczenie sobie, poddanie się instynktowi.
Nadmierna dominacja racjonalnego umysłu „głowy” nad intuicją i instynktem.
Bóle zębów, dziąseł
Związane są jest z niechęcią do  podjęcia decyzji
Albo brakiem tolerancji do podejmowanych decyzji przez innych i niemożność reakcji
„zaciskanie zębów” lub dyskomfort znalezienia się w punkcie, sytuacji wbrew sobie
Bóle barków
Wskazują na „dźwiganie emocji na ramionach”
Brak kontroli emocjonalnej nad życiem, które staje się ciężarem
Wyolbrzymianie znaczenia problemów, nieumiejętność cieszenia się życiem

Bóle kręgosłupa

• Oznaczają brak  oparcia, wiary w życie przytłoczenie odpowiedzialnością za innych
• Górna część kręgosłupa: brak wsparcia emocjonalnego, czucie się samotnym, odczuwanie niedostatku miłości
• Środkowa część kręgosłupa: poczucie winy, niewypowiedziane lęki, tłumione emocje, nienawiść i żal, „zamykanie serca”, uwiezienie w przeszłości
• Dolna część kręgosłupa : uczucie niepewności, lęk przed brakiem pieniędzy, brak wsparcia finansowego
• Ból dolnego odcinka lędźwiowego lub kości ogonowej. Tutaj zostały zablokowane nierozwiązane ważne problemy, zaszłości najczęściej rodzinne, które wymagają rozwiązania. Ma to związek z korzeniami, z podstawowym nośnikiem życia

Bóle brzucha
Oznaczają nie „przetrawione” emocje związane z nieprzyjemnym zdarzeniem lub sytuacjami
Które niejako „pozostały” w żołądku lub jelitach, a ten obszar należy do najbardziej wrażliwych na somatyzację.
Mogą to być ocenione negatywnie wydarzenia, sytuacje lub relacje z z otoczeniem.
Ból łokcia
Oporność na konieczne zmiany w swoim życiu’
Brak akceptacji zgody na zmiany, nowe drogi życia
Ból nadgarstka
Nadgarstki bardziej niż w inne  stawy są zaangażowane w relacje międzyludzkie (podawanie rąk)
Oznacza to brak równowagi między sztywnością a elastycznością.
Jedno z nich przeważa powodując brak komfortu w życiu
Bóle w ramionach
Noszenie w sobie dużego ładunku emocjonalnego
Brak odczuwania szczęścia w życiu
Bóle dłoni
Niemożność połączenia się z innymi
Trudności w „docieraniu do innych”
Bóle w biodrach
Strach przed podejmowanie ważnych decyzji
Obawa przed”skręcaniem”na inne ścieżki rozwoju i drogi w życiu
Trwanie w bezruchu
Bóle kolan
Mogą wskazywać na problemy w relacjach z innymi
Niezdolność do przystosowania się do innych,
niezgoda na kompromis, odczuwanie to jako rodzaj upokorzenia
„Niezdolność do przyklęknięcia”
Ból w okolicy kostek
Nie przyznawanie sobie prawa do odczuwania przyjemności,
Brak tolerancji w stosunku do siebie
Bóle stóp
Brak „uziemienia”, solidnej podstawy na której można stanąć
Zakładanie z góry porażek, lęki i stany depresyjne.
Stopy mają ponad 7000 połączeń nerwowych z resztą ciała.
Staraj się jak najczęściej chodzić boso – dlaczego ? przeczytasz TUTAJ
Haluksy
Nieumiejętność doceniania doświadczeń życiowych

Ból w ciele

który powoduje zmęczenie, apatie, znudzenie próbuje Cię otworzyć na nowe doświadczenia. Negatywne emocje psychiczne stymulują fizyczny ból. I odwrotnie relaks, otwartość, akceptacja, przyzwolenie, pogodzenie wpływają na poprawę samopoczucia i stymulują procesy naprawcze.

Ból jest informacją ,że należy zmienić coś w swoim podejściu do życia i myśleniu.
Emocji nie wolno zagłuszać. Trzeba się z nimi zmierzyć  a w tym niezbędna jest dobra komunikacja ze sobą.
Skierowanie się bardziej do wnętrza niż na zewnątrz poprawi z czasem umiejętność rozpoznawania, obserwacji emocji i dostrzeganie ich źródeł.
A jak poznasz ich źródło, same odejdą…odpłyną
Człowiek, który żyje na pełnych obrotach w zewnętrznym świecie warunkuje obiektami i czynnikami  na zewnątrz swoją jakość życie. Poczucie szczęścia, spełnienia, zadowolenia, radości, smutku i czy negatywnych emocji upatruje na zewnątrz. A przecież na nie, nie ma się dużego wpływu.
Dla zachowania równowagi dobrze jest od czasu do czasu odciąć się od gwaru
Usiąść w zupełnej ciszy
Wejść w głąb siebie
Przyjrzeć się własnemu wnętrzu
Porozmawiać z własną duszą i własnym sercem.
Takie praktyki pomagają porzucić stare nawyki, przekonania,puścić w niepamięć traumy, żale, niepowodzenia
Z czasem odnaleźć cud i piękno, które są wewnątrz każdego z nas.. poza snem świadomości.

Hej, nie przejmuj się niczym, nie lękaj się . Nigdy. Ponieważ życie… to tylko krótka przejażdżka…
Bill Hicks 1961-1994


https://sekrety-zdrowia.org/emocje-zapisane-w-ciele/?fbclid=IwAR2xQlZrX6qwkCb-OYC6-A4DGm5Xvfv9YFKb1EmrbTps0rZjFZ5jvLiXPD0

Pępek – ważny punkt energetyczny. Proste zabiegi lecznicze.

Pępek według medycyny wschodniej jest jednym z najważniejszych punktów witalnych na ciele człowieka. Wiedza o punktach witalnych była ważnym elementem kształcenia azjatyckich sztuk walki i lecznictwa. Z jednej strony zranienie mogło unieszkodliwić wroga, z drugiej przynosić ulgę w dolegliwościach i leczyć.
Pępek jest pozostałością po związaniu z matką, to ważny punkt energetyczny połączony z różnymi częściami działa. Tuż za nim znajdują się jelita, ważne węzły chłonne, główne naczynia krwionośne, ważne węzły chłonne i połączanie z systemem nerwowym. Dlatego pępek jest ważnym elementem przy różnego rodzaju terapiach starych systemów leczniczych. W naszym regionie znana była metoda przykładania kłębka wełny zamoczonego w owczym mleku lub okłady ziołowe.
Medycyna ajurwedyjska na pępek stosuje różnego rodzaju okłady z olejków, minerałów, ziołowych papek, ciasta, masaże i uciski. Zabiegi poprawiają funkcjonowanie organów wewnętrznych, systemu odpornościowego, układu nerwowego, umysłu i emocji. Niektóre z nich możemy sami wykonywać w domu.

Domowe zabiegi na pępek

Choroba lokomocyjna
Szczelne zaklejenie pępka zwykłym plastrem chroni przed chorobą lokomocyjną, tuż za pępkiem przechodzi nerw błędny.
Zapalenie wątroby 
Łyżkę stołową dziegciu mieszamy z 3 łyżkami oleju z ostropestu. Namaczamy w mieszance chusteczkę i codziennie na noc nakładamy na obszar pępka aż do poprawy.
Bóle brzucha, menstruacyjne, przeziębienie 
Nasączamy niewielki kawałek waty w alkoholu do 50%, delikatnie wyciskamy nadmiar i umieszczamy w pępku. Dla pewności ze nie wypadnie można zabezpieczyć folią i plastrem. Zostawiamy na kilka godzin lub cała noc. By złagodzić ból w obrębie jamy brzusznej wsypujemy do kompresu nieco soli. Pomaga w bólach mięśni, brzucha, towarzyszących grypie, przeziębieniu, menstruacji.
Inna metoda to nakładanie ciepłej papki z łyżeczki wody wymieszanej z ziołem zapaliczka cuchnąca – asfesida.

Nakładanie olejków na pępek

Naturalne tłuszcze i olejki eteryczne nakładane na pępek przynoszą ulgę w wielu typowych dolegliwościach.
Przesuszone usta
Wacik nasączony odrobiną olejku musztardowego, migdałowego lub lawendowego trzymamy w pępku przez całą noc. Możemy zabezpieczyć plastrem. W ciągu 2-3 dni usta przestaną wysychać, będą wilgotne a skóra bardziej delikatna.

Olejki na pępek

• Migdałowy – poprawia stan skóry całego ciała
• Z miodli indyjskiej neem – pomaga leczyć trądzik. Uważa się, że nakładanie olejku na pępek bardziej pomaga niż stosowanie miejscowe.
• Rycynowy – odmładza, zmniejsza zmarszczki pod oczami.
• Kokosowy – poprawia wzrok, płodność, rozluźnienia mięśnie macicy i brzucha, zwiększa ruchliwość plemników,
• Imbirowy rozcieńczony w oliwie z oliwek – uśmierza skurcze menstruacyjne
• Miętowy rozcieńczony w oliwie – pomaga na bóle brzucha, niestrawność, zatrucia pokarmowe, nudności, zapalenie żołądka, wzdęcia i biegunkę.
• Z pestek winogron – równoważy czakrę pępka swadhisthanę – źródło energii, wyobraźni, kreatywności

Masaż pępka 
Ciepły olejek wlewamy do pępka, rozcieramy dłonie by się rozgrzały. Prawą kładziemy na pępku i rozcieramy kolistymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara około 20 razy. Za każdym okrążeniem lekko zwiększamy nacisk.

Zabiegi ajurwedy na pępek

Nabhi Chikatsa  są specjalistycznym leczeniem przy zastosowaniu leków roślinnych, olejków, ziół nakładanych na pępek.

• Nabhi Purana
  W tej metodzie stosuje się specjalistyczne olejki lecznicze lub mieszanki. Oleje o letniej temperaturze zakrapla się powoli po kropelce do pępka aż do całkowitego napełnienia. Pacjent musi leżeć bez ruchu, olej utrzymuje się w pępku około 45 minut. Technika pomaga w łagodzeniu bólów, kolek, wzdęć, bolesnego oddawania moczu. Leczy problemy trawienne, ciężkie stany zapalne żołądka, jelit, niestrawność i anoreksję
• Nabhi Basti
  Stosuje się olejki lecznicze i ciasto z mąki i ziół. Ciasto nakłada się na pępek, drąży dziurę i wlewa powoli olejek do pępka. Zakleja ciastem tworząc podciśnienie.  Zabieg trwa 20 minut lub dłużej.  Przed wlaniem oleju brzuch delikatnie masuje się olejkami ziołowymi. Do tego zabiegu używa się letniego oleju. Nabhi Basti jest skuteczną metodą poprawiającą trawienie i przyswajanie pokarmów. Łagodzi problemy metaboliczne, wydzielanie soków trawiennych, poprawia pracę trzustki, wątroby, jelit i innych organów.
•  Nabhi Lepa
  Pasta ziołową nakłada się na pępek  i obszar wokół na 20-30 minut. Poprawia trawienie, metabolizm, pomaga w odchudzaniu.

Zabiegi na pępek są znane w różnych kulturach, stosowane w medycynie chińskiej, tybetańskiej, znane były u Słowian. Wydaje się to nieprawdopodobne, ale zabieg na pępek uratował 30 lat temu naszemu rodakowi życie. Ten cud opisał na swoim blogu TU . 

Człowiek rodzi się połączony z matką przez pępowinę. Pępek jest połączony z dolnym polem Morza Energii.  Zatem pępek tworzy Bramę Życia. Płód otrzymuje życie przez otwarcie tej Bramy, a niemowlę przychodzi na świat przez jej zamknięcie. Dlatego jako źródło energii żywej obszar ten jest źródłem energii człowieka. To źródło samopoczucia człowieka, jego komfortu lub dyskomfortu, jego siły i słabości. Kiedy w tym miejscu energia jest silna, cały organizm jest silny. Gdy jest słaba, ciało staje się słabe.  Chang Chin-Chiou –  nadworny lekarz chińśkiej dynastii Ching

Bogusia della Porta

https://sekrety-zdrowia.org/pepek-leczenie-uzdrawianie-masaz/?fbclid=IwAR0DJb3uRbfdbqjzvOV6Yr_9MGpSBT5mXBpNsOYYvopkuRUfF9Js_U2HX_w

KIEDY SILNA KOBIETA PRZESTAJE BYĆ SILNĄ KOBIETĄ.

Kiedy silna kobieta przestaje być "silną"
zwalnia siebie ze służby,
z poczucia stania na baczność,.
Zwalnia siebie z funkcji "bycia mężczyzną".
Zwalnia siebie z zastępowania ojca swoim dzieciom.
Nie musi robić za ojca i matkę.
Zwalnia siebie z funkcji męskiej
zarabiania pieniędzy by utrzymać rodzinę
w roli jedynego żywiciela.
Zwalnia się z funkcji wojownika,
który musi bronić swojego terytorium i rodziny.
Uwalnia swoją głowę, rywalizację,
dumę kobiecą, siostrę blizniaczkę męskie ego.
Zwalnia siebie z obowiązku bycia silną
i niezastąpioną.
Nareszcie może zdjąć spodnie
założyć spódnicę
spojrzeć w lustro
i być sobą
być boginią i królową.

Kiedy "silna" kobieta przestaje być silną,
pozwala sobie wrócić do miękkości.
Otwiera przestrzeń, by pieniądze napłynęły
do niej w obfitości,
kiedy pracuje będąc w kobiecej energii
płynącej z serca miłości i współodczuwania.
Jest matką i partnerką i to wystarczy.
Otwiera w sobie ciepłą przestrzeń radości,
rozpuszcza tą część siebie zawsze zadaniową.
Nie lęka się pozwolić jej odejść.
Tak, ona po coś była potrzebna.
Kiedyś, by bronić, by chronić,
by przetrwać.
Dziś już powoli może się roztopić
i odejść.

Kiedy silna kobieta zwalnia siebie
ze służby bycia silną kobietą
robi przestrzeń na to co męskie
w swojej przestrzeni.
Dla partnera, męża,
ojca swoich dzieci.
Nareszcie ma męskie przestrzeń
by się pojawić

Kiedy "silna" kobieta zwalnia siebie
ze służby bycia silną kobietą.
Może połączyć się ze swoimi
kobiecymi cyklami
ze swoim kobiecym rodem
kobiecą energią życia w rodzie płynącą.
Robi przestrzeń na swoją kobiecość
do tej pory wypartą, zmarzniętą
skostniałą.
Może połączyć się z żywiołami
ogniem, powietrzem, ziemią, wodą
one jej dają kobiecą siłę,
siłę życia i kreatywności
Znów może poczuć
jak w jej sercu i brzuchu
życie się rodzi.
Znów po tylu latach
dla siebie
dla przodkiń
dla kobiet na całym świecie
dla mężczyzn
Odradza się Kobiecość
jej Siła i Moc Życia i Umierania.

Kiedy powróci na swoje miejsce kobiecość,
powróci na swoje miejsce i męskość.
To znak męskości poszanowania,
oddanie im miejsca,
ich męskości,
tego co do nich należy
to znak uhonorowania ich odwagi i siły.
Kiedy odrodzi się kobiecość,
odrodzi się męska siła.
Miłość, energia z kobiety płynąca
to dla świata energia uzdrawiająca.
W tym jest kobieca siła,
Matka Natura to wie,
dając nam kobietom te dary,
się nie pomyliła.

tekst:Agnieszka Dziewanna

Wizualizacja „Drzewo”. Na osiągnięcie wewnętrznego spokoju i dotarcie do źródła swej wewnętrznej mocy.

Usiądź w ciszy, wyprostuj kręgosłup, nie krzyżuj rąk ani nóg i zamknij oczy.
Oddychaj spokojnie i głęboko w swoim własnym rytmie, wsłuchując się w delikatny szum swojego oddechu, przywodzący na myśl subtelny szelest liści poruszających się na wietrze.
Poczuj, że jesteś wielkim, zdrowym, stabilnym dębem. Skoncentruj przez chwilę swoją uwagę na obszarze brzucha, splotu słonecznego, oddychaj głęboko wczuwając się w poruszającą się przeponę i odczuj spokój, który napływa do Ciebie z każdym wdechem. Jesteś wielkim, stabilnym, pełnym mocy drzewem. Oddychaj tym obrazem, oddychaj tą wizją i tym odczuciem i integruj je z własnym wnętrzem, z własnym postrzeganiem siebie.
Poczuj, jak energia spokoju i mocy spływa w dół kierując się do punktu znajdującego się poniżej pępka i odczuj strumień światła, który promieniuje z tego miejsca na zewnątrz. Światło rozprzestrzenia się na boki i płynie również w dół do Twoich nóg. Poczuj, jak napełnia Twoje nogi siłą, mocą i stabilnością. Napływa do stóp i czujesz, jak wnętrza Twoich stóp wypuszczają korzenie, wielkie, grube, silne korzenie, w głąb Matki Ziemi. Korzenie te pełne są Światła, mocy i energii, która zasila Matkę Ziemię, ofiarowując jej Twoją czułość i wdzięczność. Matka Ziemia otula Twoje korzenie i Ciebie wielką, bezwarunkową miłością, ciesząc się, że Jesteś. Energia jej wsparcia i czułości płynie korzeniami do Twoich stóp, obejmuje nogi, miednicę, by poprzez obszar brzucha dotrzeć wprost do Twojego serca, które rozświetla się jeszcze bardziej i promieniuje pięknym, jasnym światłem. Poczuj, jak energia płynie z Twojego serca do rąk, które zmieniają się w solidne konary. Twoja głowa i szyja zamieniają się w gałęzie, które rosną w górę: spokojnie, łagodnie, radośnie pną się w górę do Światła. Poczuj, jak stajesz się coraz bardziej świetlisty i jak poprzez swoje konary masz dostęp do coraz jaśniejszych i bardziej subtelnych poziomów Światła. Na koniec odczuj, jak docierasz do poziomu wysoko nad Twoją głową, gdzie Światło jest najjaśniejsze. Panuje tam taka cisza, spokój, błogość, odczucie, które można zawrzeć jednym słowem: „Jestem”. Oddychaj spokojnie, wyciszaj się i rozświetlaj najgłębsze zakamarki swojego wnętrza. Wydychaj w nie to światło i spokój płynący od Twej prawdziwej Jaźni. Jestem, Jestem, Jestem, Jestem. Błogość, Cisza, nic więcej nie potrzeba. Jestem. Wewnętrznym okiem dostrzeż, jak cała Twoja imponująca postać promieniuje światłem, które rozprzestrzenia się, zataczając wokół Ciebie szerokie kręgi. Trwaj w tym spokoju, przekazuj go poprzez swoje gałęzie, pień, korzenie naszej planecie, otaczającym Cię ludziom, zwierzętom, całemu wszechświatowi. 
Światło i spokój, błogość i miłość rozprzestrzeniają się coraz bardziej bardziej. Oddychaj, poczuj wdzięczność. Jesteś błogosławioną Istotą.
Trwaj w tym stanie tak długo, jak potrzebujesz. Oddychaj i integruj się z najwyższymi poziomami Światła. Sięgaj jeszcze wyżej do poziomów, gdzie nie ma już słów, rozpuszczaj swoje ego, rozpuszczaj słowa i myśli. Oddychaj i trwaj w tym stanie, dostrajaj się do najwyższych częstotliwości i sprowadzaj je na naszą ukochaną planetę.
Wdech, wydech, spokój, cisza, błogość.

 autor:Emilia Wróblewska-Ćwiek