Wielu rodziców niepotrzebnie obawia się podawania dzieciom ziół, a przecież nie tak znowu dawno były takie czasy kiedy wszystkie leki dla dzieci pochodziły z apteki Natury. Zioła stosowano do zarówno do pielęgnacji jak i leczenia dziecięcych bolączek. Właściwie dobrane ziółka, zastosowane w odpowiedniej dawce łagodnie i wielokierunkowo wpływają na mały organizm. Zioła dla dzieci powinny pochodzić ze sprawdzonych źródeł, działać skutecznie i łagodnie. Warto również pamiętać, że zioła w saszetkach działają dużo słabiej lub wcale. U niemowląt lepiej nie eksperymentować ze świeżymi ziołami, niektóre mogą mieć właściwości uczulające, ale tracą je w wyniku suszenia.
Zioła często działają równie skutecznie jak farmaceutyki, warto więc mieć pod ręką rośliny najczęstsze dolegliwości maluchów. Dzieci starsze w wieku szkolnym w zasadzie mogą zażywać większość ziół dla dorosłych, różnica jest tylko w dawce. Dla dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym wybraliśmy te najbardziej przydatne i bezpieczne.
24 zioła dla dzieci
- Nasiona kopru włoskiego
Herbatki z nasion kopru włoskiego działają przeciwskurczowo i osłaniająco na przewód pokarmowy, łagodzą dolegliwości trawienne. Ponadto mają działanie wykrztuśne, przeciwkaszlowe, przeciwgorączkowe, pobudzają układ odpornościowy. 1 łyżeczkę nasion w całości gotujemy w 250 ml wody 5-10 minut. - Kwiat lipy
Działa rozgrzewająco, uspokajająco, lekko nasennie, leczy infekcje i eliminuje objawy zaziębienia. Można podawać nadpobudliwym dzieciom przed snem. 1 łyżkę parzyć 15 minut w szklance wrzątku. Przy infekcjach warto dodać soku z malin. - Rumianek
Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, uspokajająco, antyseptyczne, rozkurczowo i i przeciwalergiczne. Pobudza odporność, działa korzystnie na trawienie, wątrobę, wzmacnia. Łyżeczkę kwiatu rumianku parzymy 10 minut w szklance wrzątku - Siemię lniane
Działa przeciwzapalnie i łagodząco na śluzówkę, regeneruje i nawilża. Można stosować przy problemach z żołądkiem, układem pokarmowym, oddechowym a zewnętrznie na problemy skórne. W kleiku z ziemianie lnianego dobrze jest parzyć zioła dla dzieci. Gotować 2 łyżeczki siemienia w 2 szklankach wody przez godzinę, do gorącego dodać łyżeczkę wybranych ziół np. rumianku, naciągać tyle samo czasu ile w wodzie. Po zaparzeniu dopełnić ubytek wody do 2 szklanek. - Nasiona anyżu
Anyż pomaga na wzdęcia, skurcze, problemy trawienne. Łagodzi kaszel i objawy przeziębienia. Ma właściwości bakteriobójcze i przeciwpasożytnicze. Herbatkę z anyżu można stosować w niewielkich ilościach jako środek na kolki jelitowe u niemowląt po 1 miesiącu życia. Nasiona lub kwiaty parzy się 10 minut we wrzątku. Uspokaja układ trawienny i rozpuszcza flegmę przy kaszlu. - Kocimiętka
Pomaga w kolkach jelitowych, problemach z brzuszkiem, nadmiernym pobudzeniu, problemach z zasypianiem, bolesnym ząbkowaniu. Łyżeczkę ziela zaparzać w szklance wrzątku 15 minut.
- Szałwia
Wyciągi wodne łagodzą stany zapalne gardła, dziąseł, jamy ustnej (płukanki) i pleśniawki u niemowląt (pędzlować umoczonym wacikiem). Napar z szałwii dodany do kąpieli łagodzi wysypki, świąd skóry. - Rozmaryn
Również herbatki z rozmarynu skutecznie likwidują kolki jelitowe i zaburzenia trawienne. Rozmaryn ze względu na właściwości przeciwbólowe i bakteriobójcze można stosować przy przeziębieniach.
przeziębieniach, złagodzą bóle mięśni. Parzyć 10 minut 1 łyżeczka na szklankę wrzątku. Działa czasami skuteczniej niż z kopru włoskiego - Owies, płatki owsiane, słoma owsiana
Owsiana kąpiel jest jednym z najbardziej skutecznych środków na wszelkie zmiany skórne, egzemę, atopowe zapalenie skóry, alergię. Łagodzi świąd, ból i zmniejsza wysypkę. Kilka łyżek płatków wsypać do płóciennego woreczka, zagotować w litrze wody, przelać do wanienki. Woreczek z płatkami używać zamiast mydła. Można zrobić wywar ze słomy owsianej lub mąki. - Mięta
Herbatka z kilku listków mięty parzona 15 minut pomoże na bóle żołądka, brzucha, zaburzenia trawienia, złagodzi bóle mięśni, podziała delikatnie uspokajająco - Pokrzywa
Idealna po kuracji antybiotykowej, zatruciach, chorobach, niedoborach żelaza, anemii i osłabieniu organizmu. Wiosną i latem można dodawać świeże listki do zupy, jesienią i zimą parzyć herbatki. - Pietruszka
Wywar z korzenia i natki pietruszki pomaga w leczeniu dróg moczowych i nerek. Wywar działa antyseptycznie i oczyszczająco. Średnią pietruszkę gotować do miękkości w 250 ml wody. Podawać wywar w ciągu dnia. - Owoc maliny, liść maliny
Sok malinowy, herbatki z dodatkiem soku, konfitur, herbatki z liścia maliny działają wzmacniająco, przeciwgorączkowo, napotnie, wykrztuśnie i moczopędnie – nieocenione przy przeziębieniach i infekcjach. Dodatkowo liść maliny hamuje rozwój bakterii jelit, leczy biegunki i zatrucia. - Melisa
Herbatka z melisy wyciszy, ukoi do snu ale wskazana jest też przy katarze, przeziębieniu, kaszlu. Parzyć świeże lub suszone listki pod przykryciem 10-15 minut.
- Kozieradka
Wskazana dla dzieci osłabionych, słabo rosnących, niejadków. Dostarcza dużo składników odżywczych, w tym witaminę D, może zastąpić tran. Pomaga przy przeziębieniach, kaszlu katarze. By zrobić herbatkę nasiona kozieradki trzeba gotować 5 minut. - Owoc dzikiej róży
Smaczna herbatka owocu dzikiej róży pomoże przy przeziębieniach, infekcjach dróg oddechowych, dróg moczowych, problemach z brzuszkiem i obniżonej odporności. Zawiera rekordowe ilości naturalnej witaminy C, rutyny i całą gamę cennych składników. - Liść i owoc czarnej porzeczki
Pomaga przy infekcjach, alergiach, zatruciach pokarmowych podobnie jak jagoda. Wzmacnia odporność i działa oczyszczająco, przeciwwirusowo i antyalergicznie. Można dodawać do herbatek lub wody sok z czarnej porzeczki lub zaparzać herbatkę ze świeżych albo suszonych listków - Lukrecja
Ma silne właściwości przeciwzapalne i łagodzące nieżyty górnych dróg oddechowych. Z suszonego, rozdrobnionego korzenia można zrobić napar albo syrop na kaszel PRZEPIS - Dziewanna
Kwiat dziewanny działa przeciwirusowo. Niszczy wirusy grupy i opryszczki. Pomaga przy infekcjach i stanach zapalnych dróg oddechowych. Domowy syrop z dziewanny PRZEPIS działa ponadto wykrztuśnie i lekko uspokajająco. Z dziewanny można też parzyć herbatki
- Ogórecznik
Sprawdzi się przy przeziębieniu, grypie, anginie, gorączce. Łagodnie uspokaja, działa ogólnie wzmacniająco. Świeże lub suszone listki parzy się 15 minut. Herbatka pomoże również przy zatruciach i problemach z układem pokarmowym. - Jeżówka purpurowa
Głownie dla dzieci o osłabionej odporności, ale należy pamiętać że działa najskuteczniej w małych dawkach przez krótki czas – 10 dni i przerwa. Nadużywanie preparatów z jeżówki daje skutek odwrotny, więc zamiast pobudzać układ odpornościowy może go okresowo hamować. - Prawoślaz
Herbatki z prawoślazu pomagają przy kaszlu, bolącym gardle przeziębieniu. Nawilżają i wzmacniają błony śluzowe. - Czarny bez
Herbatka z kwiatów i sok z owoców czarnego bzu działają napotnie, przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i antyalergicznie. Niezastąpiony przy grypie, infekcjach, przeziębieniach. - Lawenda
Lawenda i olejek lawendowy mają zdolność do leczenia zakażeń gronkowcem i tych wywołanych przez grzyby. Olejek działa ma działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwdepresyjne, antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwbakteryjne, przeciwskurczowe, przeciwbólowe, odtruwa i uspokaja.
Zioła dla dzieci najmłodszych
Od 12 tygodnia życia można podawać napary z rumianku, anyżu i kopru włoskiego, które wyleczą kolki, niestrawność i inne problemy z dopiero rozwijającym się układem pokarmowym.Około 3-4 miesiąca życia wolno podawać niemowlętom miętę, kminek, rumianek, koper, anyż
Kiedy niemowlę je już stałe pokarmy czyli od 6-7 miesiąca życia można sięgnąć po napary z dzikiej róży i borówki.
Przepisy na dolegliwości niemowląt TUTAJ
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz