Stary i znany sposób na przeziębienie , ale wart przypomnienia ...

Na przeziębienie - domowa mikstura

2 ząbki czosnku

sok z 1 cytryny

1 łyżeczka naturalnego miodu

Czosnek przecisnąć (można jeszcze rozetrzeć na miazgę) i pozostawić na 10 minut. W szklance zalać czosnek gorącą wodą (temperatura nie wyższa niż 45 stopni). Dodać łyżeczkę naturalnego miodu - wymieszać do rozpuszczenia. Dolać sok z cytryny. Napój pijemy gorący.

Najlepiej wypić miksturę na noc. Choć ja piłam i rano jeśli nie miałam spotkań. Pomaga!!! A czosnku z oddechu nie czuć.

Przy pierwszych oznakach przeziębienia jak znalazł. A jeśli siedzimy w domu, to możemy sobie zafundować taką miksturę nawet 2-3 razy w ciągu dnia. Im szybciej od pierwszego uczucia zimna, przemarznięcia, osłabienia bądź innych pierwszych objawów przeziębienia - tym lepiej. 
Do napoju można dodać jeszcze 1 cm startego świeżego imbiru. 
Zapewniam, że smakuje znacznie lepiej, aniżeli brzmi :)

NAPAR Z IMBIRU

Skutecznie radzi sobie z pierwszymi oznakami przeziębienia. Dobrze rozgrzewa. Idealny zarówno zima jak i na pierwsze chłody. Polecam go także w trakcie oczyszczania i kiedy boli nas głowa. Nawiązywałam do niego w książce. Jest prosty w wykonaniu, a potrafi szybko poprawić samopoczucie i przynieść ulgę:

5 plasterków świeżego obranego i zmiażdżonego imbiru
Gotować w 1,5 szklanki wody przez około 3 minuty.

Popijać mocno ciepły. A można również wrzątkiem z imbirem zaparzyć dowolną herbatkę ziołową i ewentualnie dosłodzić, gdy nieco przestygnie - łyżeczką miodu.

POLECAM obydwa przepisy.