Cele są jak magnes - przyciągną rzeczy potrzebne do ich zrealizowania.

 

Do grupy zapraszam wszystkie osoby i firmy, które chciałby się wymieniać towarami i usługami.
Na zasadzie np. ja upiekę Ci ciasto, a Ty obetniesz mi włosy. Ja popilnuję Ci dziecka, Ty wyprowadzisz mi psa. Ja naprawię Ci auto, Ty pomalujesz mi mieszkanie. Ja pomogę Ci w matmie, Ty podszkolisz mnie z angielskiego itd... Każdy z każdym może się umówić, tak, żeby obie strony były zadowolone.

https://www.facebook.com/groups/5775048632507809

Mile widziane są osoby, które kochają zwierzęta - ja pomagam w Polskiej Organizacji Pomocy Zwierzętom. Dziewczyny ratują zwierzęta - Przeprowadzamy interwencje, pomagamy , ratujemy, karmimy, leczymy, radzimy. Oddajemy do adopcji.

Poszukujemy :

- domów tymczasowych dla psów i kotów - gdzie karmę i opiekę weterynaryjną zapewnia POPZ,

- kojców dla szczeniąt i kotów. Także zabawki dla zwierząt, miseczki, ręczniki i koce.

- wolontariuszy do pomocy w przytulisku w Lubięcinie,

- fantów, bonów i voucherów na nasze bazarki, które trwają cały rok

Fanty, to wszystko co można spieniężyć - książki, ubrania, gadżety, małe meble, rowery, szkło, kosmetyki, biżuteria , gry, zabawki, naczynia, sprzęt AGD, domowe wypieki i przetwory itd.

Nie muszą to być rzeczy nowe, mogą też być używane, ale w dobrym stanie.

https://www.facebook.com/adoptujpsiakapolskaorganizacjapomocyzwierzetom

Wszystkie osoby chętne do pomocy proszone są o zostawianie swoich ofert, albo napisanie do mnie na
agnieszkajolanta@wp.pl

Działamy na terenie Nowej Soli i okolic.
Osoby spoza naszego terenu również mogą się dołączać jeśli ich usługami można się wymienić online.

Wyszukujmy też osoby, które są samotne i można byłoby im pomóc razem w jakikolwiek sposób.

Wszelkie pomysły, inicjatywy bardzo mile widziane.

Zacznę od siebie :

- mogę Ci pomóc w księgowości, kadrach i ZUS,

- pomogę Ci napisać pismo urzędowe, pozew o rozwód, alimenty itp,

- nauczę Cię języka francuskiego od podstaw.

Jeśli jesteś z mojej okolicy to :

Mój mąż Mariusz może naprawić Twój samochód.

https://www.facebook.com/Auto-Naprawa-107161684871155/

 

Wszystko może odbyć się w formie pieniężnej jeśli taka forma Ci odpowiada, to nam jak najbardziej, Normalne jest to, że za pracę należy się wynagrodzenie.

Jednak jeśli Twoja kondycja finansowa jest chwilowo gorsza możemy się wymienić na Twój produkt lub Twoją usługę.

Pisz śmiało - razem ustalimy najlepszą formę realizacji.

Życzę nam Wszystkim ciepła, zdrowia, miłości, radości, światła, dobrych, pomocnych ludzi wokół nas zawsze.

Dobrego dziś, jutro, zawsze - TERAZ.

Niech się dzieje dla nas Wszystkich Zawsze tylko to co Najlepsze.

Pozdrawiam
Agnieszka
Tel.530 355 477

Ceniony psychiatra ujawnia 22 zasady, które zmienią Twoje życie na lepsze.

Poprawa naszych relacji z innymi, znalezienie lepszej pracy, wspinanie się po drabinie społecznej, bycie szczęśliwym i zadowolonym z życia to coś, co niewątpliwie wymaga ciężkiej pracy i dużo cierpliwości. Jednak tego właśnie pragniemy i chcemy to wszystko osiągnąć, a jeden z najbardziej cenionych psychiatrów na świecie ujawnia 22 zasady, które pomogą nam to zrobić.

Dr Michaił Litwak jest rosyjskim psychologiem, psychoterapeutą i autorem ponad 30 książek na temat psychologii praktycznej. Według niego ważne jest, aby mieć lepszy wgląd w siebie i swoje otoczenie. Sugeruje również, że Twoje szczęście oraz sukces osobisty i zawodowy są zdeterminowane przez sposób, w jaki żyjesz swoim życiem.
Czytaj: Profesor psychologii zapytał studentów, ile waży szklanka z wodą. Odpowiedź jest cenną lekcją życia!
Mężczyzna wymienia 22 zasady, które pomogą Ci odnieść sukces w życiu i wzmocnią Twoje relacje.

1. Szczęście jest w Tobie

Nie ścigaj szczęścia, ponieważ nie znajdziesz go w innych ludziach ani w rzeczach materialnych. Szczęście jest w Tobie. Naucz się rozwijać swoje umiejętności i zastanów się nad swoimi osiągnięciami, ponieważ to jedyna droga do szczęścia.

2. Przestań się skupiać na tym, co myślą i mówią o Tobie inni

Jeśli jesteś z siebie zadowolony i wiesz, że jesteś dobry, bystry i fajny, nie będzie konieczne, aby inni ludzie myśleli o Tobie lub mówili to samo. Nie szukaj potwierdzenia tego u innych ludzi.

3. Nie czekaj i nie proś o zgodę

Jeśli czegoś naprawdę bardzo chcesz, nie czekaj i nie proś o czyjąś zgodę na to. Upewnij się, że to Ty masz nad tym kontrolę i zrób to.

4. Bądź praktykiem, nie teoretykiem

Dojrzała osoba ma wiedzę i umie ją wykorzystać. Niedojrzała osoba często ma wiedzę, ale nie wie, jak mądrze i skutecznie z niej korzystać, aby samemu osiągnąć to, o czym się marzy i dojść do celu. Dlatego niedojrzali ludzie krytykują innych, a dorośli, dojrzali ludzie tego nie robią.

5. Planuj działania

Upewnij się, że dobrze zaplanowałeś swoje działania i dobrze zorganizowałeś swoje życie, dzięki czemu osiągniesz szczęście.

6. Nie myśl, że każdy Ci rzuca kłody pod nogi

Każdy z nas inaczej się rozwija. Jedni poruszają się szybciej od drugich, ale Ci którzy zostali w tyle, uważają się często za odrzuconych. Twoim największym wrogiem nie jest ten, kto czeka na Twoją porażkę, tylko Ty sam. Nie skupiaj się na tym, kto Ci robi pod górkę, tylko rozwijaj się i rozszerzaj swoje horyzonty.

7. Nie zadowalaj wszystkich wokół siebie

Niemożliwe jest zadowolenie każdej osoby. Próba zrobienia tego sprawi, że poczujesz się wyczerpany emocjonalnie i fizycznie. To Ciebie zniszczy.

8. Spłać swoje długi

Jeśli ktoś wyświadczył Ci przysługę i pomógł Ci, a następnie sprawia, że czujesz się winny lub wymusza na Tobie wdzięczność za to, co zrobił, zapytaj, ile kosztują jego usługa. Spłać tę pomoc, podziękuj i pożegnaj się.

9. Osiągaj cele i skupiaj się na dobrych rzeczach

Ktoś, kto nie ma dobrych cech i własnych osiągnięć, nieuchronnie będzie krytykować i mówić złe rzeczy o innych.

10. Wejrzyj wgłąb siebie

Bez wątpienia depresja jest ciężka, szkodliwa i trudna. Pozwala jednak spojrzeć w głąb swojej duszy, pomyśleć o sobie i zrozumieć rzeczy, które popychają Cię do przodu lub cofają i wyniszczają od środka.

11. Rozmawiaj z wrogami

Rozmowa z przyjaciółmi i wszystkimi osobami, których kochasz, jest miła i przyjemna. Z drugiej strony przydatne jest rozmawianie z wrogami. Dzięki temu będziesz bardziej świadomy swoich wad i złych nawyków. Wrogowie pomogą Ci nauczyć się czegoś o sobie.

12. Miej realne marzenia

Upewnij się, że fantazjujesz tylko o celach i marzeniach, które można osiągnąć. Realizuj swoje marzenia, bo inaczej stracisz koncentrację i sfrustrujesz się, jeśli nie uda Ci się osiągnąć nierealnego celu.

13. Czytaj książki

Spędzanie czasu na czytaniu dobrej książki jest zawsze dla Ciebie lepsze i bardziej korzystne niż rozmawianie z płytką, powierzchowną, toksyczną osobą.

14. Nie wtrącaj się w życie innych

Nie wchodź z butami się cudze życie. Zamiast tego zagłęb się w coś, z czego będziesz czerpać korzyści, np. w naukę i filozofię.

15. Spójrz w lustro

Jeśli chcesz dowiedzieć się, kto jest Twoim największym wrogiem, po prostu spójrz w lustro. Gdy stawisz mu czoła, wszyscy inni wrogowie również zostaną pokonani.

16. Nie skupiaj się na krytyce

Zawsze znajdą się tacy, którzy będą Cię krytykować i obrażać. Nie powinieneś jednak na to zwracać uwagi. Pamiętaj, że w dniu, w którym w końcu osiągniesz swoje cele, wszystkie krytyki i zniewagi przestaną mieć znaczenie.

17. Stawiaj na rozwój osobisty

Jest tylko jeden powód, dla którego powinieneś zakończyć swój związek lub relację z drugą osobą – niemożność rozwoju osobistego i zawodowego.

18. Nie bój się rozmawiać z ludźmi

Nie bój się rozmawiać z ludźmi, zwłaszcza gdy spotkasz kogoś po raz pierwszy. Często pomyślą o Tobie tylko pozytywne rzeczy.

19. Samotność może być dobra

Jeśli odczuwasz samotność po zerwaniu z kimś, nie traktuj tego jako coś negatywnego. Oznacza to, że rozwijasz się emocjonalnie i duchowo.

20. Mądrość

Nie ma czegoś takiego jak logika kobieca lub męska. Jest tylko umiejętność mądrego i właściwego myślenia.

21. Dziel się radością

Twoje szczęście rośnie, gdy dzielisz się nim z innymi ludźmi i czynisz ich szczęśliwszymi. Dziel się radością także z wrogami i daj im znać, że czujesz się lepiej od nich.

22. Żyj dla siebie

Na koniec naucz się żyć dla siebie, nie odczuwając potrzeby ciągłego udowadniania innym, że jesteś ok. W przeciwnym razie zmarnujesz życie, żyjąc dla innych.

Źródło i zdjęcie: curiousmindmagazine.com

https://www.f7dobry.com/ceniony-psychiatra-ujawnia-22-zasady-ktore-zmienia-twoje-zycie-na-lepsze/?fbclid=IwAR1JTacV_9wYt-NuV34XH9M1WVpkRdnpOqgMuSR5jRXYkMju9WQbtyxj7UU

Odmień swoje życie w cztery tygodnie.

Nikt z nas nie chce żyć w świecie, gdzie czuje się unieruchomiony i nieszczęśliwy. Czasem jednak nasza codzienność sprawia, że tracimy rozeznanie w tym co robimy i nie wiemy już czy robimy to właściwie, czy nie. Pospieszne i mechaniczne życie ma swoje konsekwencje. Jedną z nich jest niepoświęcanie uwagi życiu jako takiemu. Odmień swoje nawyki już dziś i zacznij żyć pełną piersią! Odmień w cztery tygodnie.

„Twoje ciało to świątynia natury i boskiego ducha.
Utrzymuj je w zdrowiu.
Szanuj je, badaj i gódź się na jego prawa.”

-Henry F. Amiel-

Dziś proponuję Ci wykonanie pierwszego kroku w kierunku nowego życia, w którym słowa „przyjemność”

i „jakość” sterują Twoją codziennością. Podążaj za tymi podstawowymi, prostymi krokami i w pozytywny sposób odmień swoje życie w zaledwie cztery tygodnie.

Odmień swoje życie, tydzień pierwszy: pracuj nad nawykami i zdrowiem fizycznym.

Wstawaj wcześnie rano, około godziny 6. Dzięki temu będziesz mógł wykorzystać dodatkowy czas, którego nigdy wcześniej nie miałeś. Poświęć go na zaległe zadania i czekające zobowiązania jeszcze przed rozpoczęciem dnia.

Przestrzegaj lekkiej i zdrowej diety. Jeśli chcesz wprowadzić prawdziwe zmiany w swoim życiu, to będziesz potrzebował mnóstwa energii. To bardzo ważne, aby ciągle wsłuchiwać się w to co mówi Twoje ciało. Dzięki temu będziesz mógł określać osiągalne cele i wyeliminować toksyny ze swojej diety. Spożywanie zdrowych, lekkich i atrakcyjnych posiłków pomoże Twojemu ciału w tym procesie.
Ćwicz. To jeden z najbardziej polecanych nawyków. Ruch pomaga Ci utrzymać ciało w zdrowiu. Chodzi tu zarówno o kondycję fizyczną, jak i zdrowie wewnętrzne. Ruszając się uzdrowisz i zrównoważysz swój umysł. Dlatego, aby naprawdę obudzić się do życia, Twoje ciało potrzebuje ruchu.

                        

Tydzień drugi: oczyść swoje środowisko.

Oczyść przestrzeń wokół siebie. Usuń z niej wszystko, co nie przydaje Ci się w codziennym życiu. Nie zostawiaj przy sobie rzeczy, które są dla Ciebie fizycznymi przeszkodami, lub które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie. Nauka odcinania się od przeszłości jest nieodzowna.

Pozbądź się tego, czego już dłużej nie potrzebujesz. Na tym etapie warto spróbować rozwiązać kwestie ludzi, których towarzystwo negatywnie na Ciebie wpływa.

Tydzień trzeci: uporządkuj swoje cele i marzenia.

Zorganizuj swoje plany. Stwórz listę i podążaj za nią. Jeśli masz listę z zeszłego tygodnia, a na niej wciąż znajdują się nieskończone zadania, to przeanalizuj ją i sprawdź co jeszcze musisz zrobić. Pracuj nad rzeczami związanymi z Twoimi marzeniami i celami.
Trzymaj się Twoich dziennych planów. Przed pójściem spać stwórz nowy plan na nadchodzący dzień. Nie przejmuj się jeśli jest zbyt prosty lub za bardzo rozbudowany. Najważniejszym elementem tego kroku jest stworzenie planu i dodatkowe zwiększanie swojej motywacji. Zadaj sobie następujące pytania: czy jestem na dobrej drodze aby wykonać cel? Czy podoba mi się to dokąd zmierzam poprzez swoje cele?

„Urodziłem się na nowo, kiedy moja dusza i ciało zakochały się w sobie i wzięły ślub.”

-Khalil Gibran-

                            

Odważ się żyć inaczej. Spójrz na coś co stanowi element Twojej codzienności i zadaj sobie następujące pytanie: Co mógłbym robić w tej chwili inaczej? Wprowadź w swoje życie nawyk eksperymentowania i próbowania nowych rzeczy. Dzięki temu Twoja codzienna egzystencja będzie czymś więcej niż zestawem czynności z brakiem motywacji.
Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Odmień swoje życie i wprowadź w nie wyżej opisane nawyki. Jeśli będziesz stosować je każdego dnia to stopniowo będziesz poszerzać swoją strefę komfortu. Rzucaj sobie jeszcze większe wyzwanie, aby wyjść poza nią. Staw czoła swoim lękom i pokonaj każdy z nich z osobna.
Wypoczynek jest konieczny. To pięta achillesowa życia wielu z nas. Nauczyłem się, że odpoczynek i umiejętność odcięcia się od rzeczywistości raz na jakiś czas jest niezbędna, jeśli chcesz żyć pełną życia.
Zachęcam Cię do wprowadzenia tych prostych nawyków do Twojego codziennego życia. Odmień je i pozwól sobie w spokoju spełniać swoje cele i marzenia. W zaledwie cztery tygodnie zaczniesz formować swoją drogę do lepszej przyszłości.

http://pieknoumyslu.com/odmien-swoje-zycie-cztery-tygodnie/

Człowiek żyjący w przeszłości i w przyszłości.

Człowiek, który żyje w przeszłości większość czasu poświęca na przeżywanie tego co już doświadczył, zrobił lub powiedział w przeszłości. Taka osoba więcej czasu jest smutna, pogrążona w swoim bólu i cierpieniu – w tym stanie doświadcza tylko chwilowych przypływów radości, szczęścia i inspiracji.

Człowiek, który żyje w przyszłości jest całkowicie zorientowany na osiąganie celów i jego życie jest napędzane tym że będzie szczęśliwy dopiero w przyszłości kiedy zrealizuje wyznaczone cele. Ten stan jest dużo lepszy od babrania się w przeszłości ale mimo tego też można doświadczyć tutaj nieprzyjemnych chwil i też wynika on z uczucia braku szczęścia i radości w życiu.

Ostatnim typem człowieka jest osoba żyjąca tu i teraz. Taka osoba jest szczęśliwa tu gdzie jest i z tego co posiada, akceptuje siebie i innych takimi jakimi są. Jest wolna od wszelkich przywiązań i awersji, dzięki temu jest wolna i może podążać w dowolnym kierunku oraz może zmieniać ten kierunek dowolną ilość. Osoba żyjąca tu i teraz żyje w stanie niewzruszoności, nic i nikt nie jest w stanie wyprowadzić jej z równowagi.

Zapraszam do obejrzenia filmiku: Burt Harding – Jak uzdrowić uwarunkowaną przeszłość? Może on rozświetli pewne sprawy