Proponuję proste ćwiczenie :)
Usiądź wygodnie, połóż dłonie na sercu i powtarzaj w myślach "Kocham Cię".
Nie musisz mieć na myśli konkretnej osoby... po prostu mantruj "Kocham Cię".
Całą uwagę skoncentruj na sercu... na czuciu... na cieple... na Miłości.
Działa rewelacyjnie :)
Autor Tomi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz