środa, 13 listopada 2013

9 Przykładowych Mudr Do Medytacji.

Mudra to specjalne ułożenie dłoni, które kanalizuje życiową energię w pożądanym przez Ciebie kierunku i nie pozwala jej wyciec z Twojego systemu energetycznego. Poprzez nacisk na odpowiednie punkty, możemy “rozmawiać” z całym ciałem i umysłem – co stanowi doskonałe wsparcie podczas medytacji. Mudry możesz też stosować poza sesją medytacyjną, gdy tylko odczuwasz taką potrzebę.
medytacja dźwięków
Mudra Bhairava
Najwygodniejsza z mudr. Ułóż prawą dłoń w lewej, oprzyj je na udach.
Służy doskonałym wsparciem podczas medytacji oddechu. Uspokaja ciało i umysł.
Mudra Dhyani
Mudra Dhyani
Bądź jak Budda :) Ułóż prawą dłoń w lewej, złącz kciuki.Twoje dłonie symbolizują teraz naczynie, czerpiące ze źródła wszechświata. Wyobraź sobie, że zbierasz w niej wolność, czystość i nieskończoność. Ta klasyczna mudra wspiera koncentrację podczas sesji medytacyjnych.
Mudra Guyan/ Mudra Jnana
Mudra Guyan/ Mudra Jnana
Złącz palec wskazujący z kciukiem, trzymając resztę palców prosto, jednak nie napinając ich zbyt mocno. Ta mudra stymuluje spokój i chłonność umysłu, przyciąga świadomość do wiedzy. Pomaga także naszej uwadze wędrować do wnętrza nas samych, zamiast skupiać ją na bodźcach zewnętrznych.
Mudra Shuni
Mudra Shuni
Złącz czubek kciuka z czubkiem palca środkowego.
Mudra ta pomaga wypracować cierpliwość i wnikliwość umysłu.
Mudra Surya/ Mudra Ravi
Mudra Surya/ Mudra Ravi
Czubek kciuka złącz z czubkiem palca serdecznego.
To ułożenie pomaga w leczeniu nadwagi, depresji i bezsenności. Stymuluje także przypływ zdrowia, energii i pogłębienie intuicji.
Mudra Prana
Mudra Prana
Złącz kciuk z czubkiem małego i serdecznego palca, dwa pozostałe trzymaj skierowane na zewnątrz. Mudra ta wzmacnia system immunologiczny i jest korzystna dla oczu. Stosuj ją, gdy czujesz się zmęczony, przybity- także w cięższych przypadkach, takich jak depresja. Zwiększysz swoją witalność i przepływ życiowej energii.
Mudra Apana Vayu
Mudra Apana Vayu
Czubek palca wskazującego złącz z nasadą kciuka, czubek kciuka złącz z czubkami palca środkowego i serdecznego, wyprostuj mały palec.
Mudra ta korzystnie wpływa zarówno na serce fizyczne, jak i jego wymiar emocjonalny.
Mudra Apaan
Mudra Apaan
Złącz kciuk z czubkiem palca środkowego i serdecznego, pozostałe dwa skierowane na zewnątrz.
Jedną z najważniejszych korzyści jakie daje ta mudra jest wsparcie detoksu ciała: nie tylko oczyszcza z toksyn, lecz także leczy wzdęcia, zaparcia czy problemy z potliwością.
Mudra Rudra
Mudra Rudra
Złącz kciuk, palec wskazujący i serdeczny, pozostałe dwa prosto. Mudra ta korzystnie wpływa na wzrok, poprawia koncentrację, reguluje oddech i ciśnienie krwi, a także pomaga pozbyć się zawrotów głowy.

http://www.omsica.pl/blog/medytacja-mudry/

niedziela, 10 listopada 2013

Bezcenny dar - film z lektorem

Po śmierci swojego dziadka specjalista od funduszy powierniczych, Jason Stevens, spodziewa się sporego spadku. Zamiast tego dziadek przygotował dla niego krótki kurs przygotowawczy do życia zawarty w 12 zadaniach, które sam nazwał "podarunkami". Starszy pan wystawia swojego wnuka na wyszukane próby, nakłania do podrózy w głąb siebie i poszukania odpowiedzi na pytanie: co tak naprawdę liczy...

niedziela, 27 października 2013

STAN ŚWIATŁA ….CZYM JEST.

Stan  Światła jest wyższym stanem energii i świadomości,  
dostępny do niedawna W PEWNYM STOPNIU zaawansowanym
joginom, buddyjskim mnichom, nauczycielom duchowym
czy mistrzom praktyk medytacyjnych.
Jest to stan przebywania w kontakcie z Wyższą Jaźnią,
w wyższym stanie świadomości i więcej….
BYCIE WYŻSZĄ JAŹNIĄ TU I TERAZ.

STAN CISZY, SPOKOJU, DYSTANSU, DOBRA, ZROZUMIENIA.
BEZ LĘKU I BEZ WĄTPLIWOŚCI.
BEZ ZMĘCZENIA, IRYTACJI, BEZ MARTWIENIA SIĘ,
BEZ ZABIEGANIA O ŚRODKI DO PRZETRWANIA,
BEZ CHOROBY, BEZ BŁĄDZENIA I PYTANIA.


TO STAN ŚWIADOMOŚCI I ENERGII

BYCIA WYŻSZĄ JAŹNIĄ TERAZ  w wymiarze fizycznym.
CO OZNACZA OGLĄDANIE WYDARZEŃ I UCZESTNICZENIE
Z SAMEGO CENTRUM SWEGO JESTESTWA.
Z WYMIARU MĄDREGO OBSERWATORA, INSPIRATORA.
KTÓRY NIE MA PYTAŃ TYLKO CISZĘ W UMYŚLE,
 A ZNAJDUJE ODPOWIEDZI NA PYTANIA INNYCH LUDZI
W WYMIARACH ŚWIADOMOŚCI POZA INTELEKTEM.
TO STAN BEZ CIERPIENIA I STRACHU.
TO STAN GDY NIE MA ZMĘCZENIA ANI BÓLU, ANI GŁODU
PONIEWAŻ CIAŁO JEST NARZĘDZIEM
SPEŁNIANIA POWOŁANIA JAKIE MA ESENCJA ISTOTY  NA ZIEMI
W WIBRACJI POZA CZASEM I POZA ZMYSŁAMI FIZYCZNYMI.
TO STAN W KTÓRYM OMIJAJĄ CIEBIE NEGATYWNOŚCI
JAKIE DOTYKAJĄ WTEDY INNYCH LUDZI.
TO STAN POZA FAKTAMI I OKOLICZNOŚCIAMI
JAKIE SIĘ ROZGRYWAJĄ WOKÓŁ CIEBIE.
ZAWSZE POZYTYWNY I SPOKOJNY….POZA KONFLIKTEM.
RÓWNIEŻ POZA TOKSYCZNYMI WPŁYWAMI.


TO STAN ILUMINACJI, MĄDROŚCI POZA WSZELKĄ WIEDZĄ.


 JEST TO STAN, W KTÓRYM DUCH ŚWIATŁA WPŁYWA NA MATERIĘ
A NIE MATERIA WPŁYWA NA CZŁOWIEKA.
TO STAN W KTÓRYM NIEMOŻLIWE STAJE SIĘ MOŻLIWE.
I KAŻDE UZDROWIENIE CZY NAPRAWA SYTUACJI
MIESZCZĄCA SIĘ W BOŻYM PLANIE JEST ŁATWA
A INGERENCJA I DZIAŁANIE EGO JEST NIEMOŻLIWE.
I NIGDY NIE MA POCZUCIA BRAKU…ANI KOGOŚ, ANI CZEGOŚ
I NIE MA LĘKU O PIENIĄDZE I O TO CO BĘDZIE.
JEST UFNOŚĆ, ŻE STAN ŚWIATŁA SAM W SOBIE
JEST PROWADZENIEM I OPIEKĄ
I JAK CZEGOŚ TERAZ NIE MA, TO BĘDZIE
GDY TYLKO STANIE SIĘ POTRZEBNE.
A POŁĄCZENIE ZE ŹRÓDŁEM JEST TAK CAŁKOWITE WTEDY,
ŻE AŻ OCZYWISTE I NATURALNE I POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA JEST.


STAN ŚWIATŁA SAM W SOBIE JEST DOBREM I CUDEM
DLATEGO, KTO W NIM PRZEBYWA
I DLA INNYCH KTÓRZY W POBLIŻU PRZEBYWAJĄ.


TO STAN PROWADZENIA NAJGŁĘBSZĄ INTUICJĄ
POPRZEZ BOSKIE SERCE
Z CAŁKOWITYM TEMU ZAUFANIEM
I BRANIEM POD UWAGĘ POTRZEB KAŻDEGO
RÓWNIE WAŻNIE.
BEZ PYCHY, RZĄDZENIA I MANIPULACJI INNYMI.
A ZA TO Z MIŁOŚCIĄ CO UMIE KOMUNIKOWAĆ SIĘ Z EGO
 WIDZI, WIE, ROZUMIE, STAWIA GRANICE, INSPIRUJE.


TO STAN ŚWIADOMOŚCI WARTOŚCI I MOCY INNEJ NIŻ ZNAMY.
WARTOŚCI I MOCY PŁYNĄCEJ ZE ŚWIADOMOŚCI CZYM ŚWIATŁO JEST
I CO POTRAFI CZYNIĆ JEŚLI TYLKO JEST TAKA POTRZEBA.


Jest to przebywanie w Emanacji Światła Boskiego Serca
W  twoim centrum, które wypełnia ciebie, twoją aurę
 i przestrzeń twojego hologramu pola życia.
Źródło tej emanacji jest w tobie.
A to sprawia, że pole energii i świadomości człowieka
przekształca się wtedy w tzw. POLE CUDU.
Jest to jednocześnie stan najgłębszego
ZROZUMIENIA , AUTENTYCZNEGO PRZEBACZENIA i MIŁOŚCI.
 

Udowodnione jest, że przebywanie choćby przez chwilę
w kontakcie ze swoim Boskim Sercem w człowieku
uzdrawia konflikt, obnaża Iluzję, odkrywa Prawdę, koryguje cele.
Przywraca Porozumienie, pomaga Zrozumieć i Przebaczyć.
Wprowadza w stan Miłości Ponad Wszystko.

I to jest Stan Światła, którego esencją jest Bycie w Centrum Harmonii,
w Przestrzeni Ciszy i połączenia z Pierwszym Źródłem.


To uruchamia proces uzdrawiania człowieka, jego świadomości
i jego relacji na wszelkich poziomach  hologramu pola życia
w TERAZ oraz w przeszłości i w przyszłości nawet.
Uruchamia także uzdrawianie środowiska wokół niego
i wszystkiego co z człowiekiem jest połączone- również na odległość.
Naprawia i  przekształca pozytywnie najtrudniejsze czy zablokowane relacje,
jednocześnie pozwalając, by czasem rewolucja
Nie tylko łagodna transformacja miała miejsce
ponieważ pozwala ZROZUMIEĆ ukryte mechanizmy karmiczne i ego-odruchy.

Urzeczywistnia marzenia człowieka w najlepszy dla niego sposób,
zgodnie z Zasadą Najwyższego Dobra i zgodności z Przeznaczeniem.
Wywołuje Synchronię zdarzeń i pomaga tego nie sabotować. 
To się dzieje JEDNOCZEŚNIE  teraz.


Działanie Stanu Światła obserwujemy po REZULTATACH.
Ludzie mówią wtedy, że dzieje się CUD.


Można to pojąć tylko SERCEM
I poprzez serce zrealizować, ponieważ tylko TAM
Jest wystarczająco przestrzeni na to manifestację
Tego wszystkiego….i jeszcze więcej.


 Intelekt natomiast poznaje sposoby i procedury
Jakimi krokami Stan Światła stworzyć w sobie i poprzez siebie
 i uruchamia procedury…zaczyna stosować.

 Gdy jesteś w skupieniu, w ciszy
i w stanie ufności, wdzięczności
 oraz respektu dla inności….
I gdy pragniesz SERCEM Dobra Najwyższego
Dla wszystkich oczyszczonego z ego
I nikogo nie pomijasz
to wtedy dzieje się…upragniony CUD J
dzieje się STAN ŚWIATŁA.
Bo dzieje się DOBRO co ma promień światła dla każdego.
Który ma wymiar pozytywny nie tylko dla ciebie,
ale  dla każdego,  kto w tym uczestniczy.

I wtedy…cokolwiek się wydarza w takiej INTENCJI…
Jest DOBRE.     

źródło :http://ewamayinspiracje.com/stan-swiatla/

środa, 16 października 2013

Qi Gong Lekcja 1

Lee Holden, Amerykański Mistrz Qi Gong, nauczyciel oraz autor licznych kursów oraz programów telewizyjnych o samoleczeniu według zasad medycyny chińskiej przedstawia sekret zdrowia i długowieczności…

“JAK TRAGICZNY UPADEK SPRAWIŁ, ŻE NAUCZYŁEM SIĘ SZTUKI SAMOUZDRAWIANIA, KTÓREJ ŚWIAT ZACHODU NIE POTRAFIŁ POJĄĆ…”

Prawdą jest, że Ty też urodziłeś się z umiejętnością samouzdrawiania

– chociaż pewnie nigdy nie byłeś tego świadomy. Dzisiaj pokażę Ci jak tę wewnętrzną moc aktywować. 


Poczuj w sobie wewnętrzną energię Qi,którą od 4 tysięcy lat Chińczycy wykorzystywali do poprawy zdrowia, witalności oraz uzyskania długowieczności. Oto link do strony: http://mindvalleyacademy.com/pl/qigon...