Tymianek, znany również jako Thymus vulgaris, to zioło o bogatych właściwościach zdrowotnych.

Tymianek, znany również jako Thymus vulgaris, to zioło o bogatych właściwościach zdrowotnych, które od wieków znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Jego działanie obejmuje szereg korzyści zdrowotnych, a także różnorodne metody przygotowania, które można wykorzystać w codziennej praktyce.

Właściwości Lecznicze Tymianku

Tymianek jest ceniony za swoje właściwości:

Antyseptyczne: Pomaga w zwalczaniu infekcji.
Wykrztuśne: Ułatwia odkrztuszanie, co jest szczególnie korzystne w przypadku przeziębień.
Przeciwbakteryjne: Działa na bakterie, co czyni go skutecznym w leczeniu infekcji.
Wspomagające trawienie: Może pomóc w dolegliwościach układu pokarmowego, takich jak wzdęcia czy niestrawność.

Tymianek jest również stosowany w celu łagodzenia objawów przeziębienia, takich jak kaszel i ból gardła.

Napar z Tymianku: Przepis

Przygotowanie naparu z tymianku jest proste i wymaga jedynie kilku składników:

Składniki:

1 łyżka ziela tymianku
2 szklanki wrzątku

Przygotowanie:

Zioła należy wsypać do szklanki.
Zalać wrzątkiem i pozostawić na około 10-15 minut.
Po zaparzeniu, napar można odcedzić i spożywać.

Napar z tymianku jest doskonałym remedium na kaszel oraz do płukania jamy ustnej.

Nalewka Tymiankowa: Przepis

Nalewka z tymianku to kolejny sposób na wykorzystanie tego zioła. Oto jak ją przygotować:

Składniki:

3/4 szklanki świeżego ziela tymianku
0,5 litra wódki
3 łyżki miodu lipowego

Przygotowanie:

Rozdrobniony tymianek należy zalać wódką w słoju.
Odstawić w ciepłe miejsce na dwa tygodnie.
Po tym czasie, nalewkę przefiltrować i dodać miód.

Nalewka tymiankowa może być stosowana w celu łagodzenia objawów przeziębienia oraz wspomagania trawienia.

Tymianek na Włosy: Przepis

Tymianek może być również używany w pielęgnacji włosów. Oto przepis na wcierkę:

Składniki:

2-3 łyżki tymianku
1 szklanka wody

Przygotowanie:

Zalać tymianek wodą i gotować przez kilka minut.
Po ostygnięciu, wcierkę można stosować na skórę głowy, co pomoże w walce z wypadaniem włosów i łupieżem.

Olejek Tymiankowy: Przepis

Przygotowanie olejku tymiankowego jest również proste:

Składniki:

1 szklanka świeżego lub suszonego tymianku
2 szklanki oleju bazowego (np. oliwa z oliwek)

Przygotowanie:

Umieścić tymianek w szklanym słoiku i zalać olejem.
Odstawić na kilka tygodni, aby olej przejął właściwości zioła.

Olejek tymiankowy może być stosowany do masażu, łagodząc bóle mięśni i stawów.

Kąpiel w Tymianku

Kąpiel tymiankowa to doskonały sposób na relaks i wsparcie organizmu w walce z infekcjami. Oto jak ją przygotować:

Składniki:

5-6 łyżek tymianku
2 litry gorącej wody

Przygotowanie:

Tymianek należy zalać gorącą wodą i parzyć przez około 15-20 minut.
Po przefiltrowaniu, napar można dodać do wanny.

Kąpiel w tymianku jest szczególnie polecana w początkowym stadium przeziębienia, ponieważ działa kojąco i wspomaga układ odpornościowy.

Tymianek to niezwykle wszechstronne zioło, które może być wykorzystywane na wiele sposobów. Jego właściwości zdrowotne, łatwość przygotowania naparów, nalewek oraz zastosowanie w pielęgnacji włosów sprawiają, że jest to cenny element domowej apteczki. Warto włączyć tymianek do codziennej diety i pielęgnacji, aby cieszyć się jego licznymi korzyściami zdrowotnymi.

Tekst nie stanowi porady medycznej 

Słowiańska Natura

Dwadzieścia zasad szczęśliwej jesieni życia.

01 – Nie wtrącaj się w życie swoich dzieci.
02 – Nie ingeruj w wychowanie wnuków.
03 – Kochaj lub przynajmniej toleruj zięcia/synową – to Twoje dziecko dokonało wyboru.
04 – Nie stawaj po niczyjej stronie ani nie komentuj ich małżeństwa. Bądź dyskretny.
05 – Nie bądź zgorzkniałą osobą, która ciągle narzeka i się użala.
06 – Nie mów: „ZA MOICH CZASÓW…”, „Kiedyś…”, „Gdy byłem młody…”. Twój czas jest teraz.
07 – Planuj przyszłość.
08 – Przestań mówić o chorobach… Uwierz, nikt nie chce tego słuchać.


09 – Niezależnie od tego, ile zarabiasz, odkładaj co miesiąc choćby niewielką kwotę.
10 – Nie bierz kredytów ani nie płać na raty. Starsze osoby nie powinny żyć na kredyt. Płać gotówką.
11 – Miej ubezpieczenie zdrowotne lub oszczędności na leczenie.
12 – Nie zostawiaj dzieciom „problemów”. Uporządkuj swoje sprawy i dokumenty.
13 – Oglądaj telewizję i czytaj gazety dla rozrywki, nie stresuj się polityką ani wiadomościami – i tak nic na to nie poradzisz!
14 – Jeśli lubisz zwierzęta, spraw sobie pupila, który dotrzyma Ci towarzystwa.
15 – Codziennie znajdź sobie zajęcie! Coś, co Cię pochłonie, a nie zmartwi. Spaceruj, jeździj na rowerze, uprawiaj sport, gotuj, szyj, zajmij się ogrodem, czytaj, słuchaj muzyki – ale nie siedź bezczynnie, czekając na śmierć.
16 – Dbaj o siebie! Starszy człowiek TAK, zaniedbany – NIGDY! Unikaj noszenia starych, znoszonych ubrań. Jak Cię widzą, tak Cię traktują.
17 – Jeśli możesz i chcesz, ucz się nowych rzeczy! Nowy język, obsługa komputera, czytanie książek – sztuczna inteligencja już tu jest i może Ci pomóc.
18 – Ciesz się, że nadal możesz się starzeć – wielu nie miało takiej szansy.
19 – Baw się, śmiej i żartuj! Uśmiech rozjaśnia dzień każdemu. Unikaj złego humoru, nie krzycz, nie narzekaj i nie bądź zrzędą.

20 – NAJWAŻNIEJSZE: BĄDŹ SZCZĘŚLIWY!!!

~ Autor nieznany
 

Wszystko co mogę Ci zaproponować od siebie.

https://nadziejadlaciebie.blogspot.com/2025/01/poprowadze-maa-ksiegowosc-kadry-pacezus.html

Jeśli podobają Ci się publikowane przeze mnie posty , możesz postawić mi kawę

https://buycoffee.to/nadziejadlaciebie

Goździk korzenny - jego wspaniałe właściwości

 

1. Łagodzi ból i stan zapalny stawów.

2. Poprawia trawienie i zmniejsza wzdęcia.

3. Wzmacnia odporność.

4. Poprawia zdrowie jamy ustnej.

5. Stabilizuje poziom cukru we krwi.

6. Wspiera zdrowie serca.

Jak codziennie stosować goździk korzenny?

Goździki są małe, ale niezwykle potężne!

Te aromatyczne pąki kwiatowe to nie tylko przyprawa kuchenna – to prawdziwa skarbnica korzyści zdrowotnych.

Szczególnie dla osób powyżej 50. roku życia. Codzienne żucie dwóch goździków może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów zdrowotnych oraz poprawić ogólne samopoczucie.

1. Łagodzi ból i stan zapalny stawów

Goździki zawierają eugenol – naturalny związek przeciwzapalny, który pomaga zmniejszyć ból i sztywność stawów.

Jeśli cierpisz na zapalenie stawów lub przewlekły ból, codzienne żucie goździków może przynieść ulgę.

Eugenol poprawia krążenie krwi, redukuje obrzęki i dyskomfort.

2. Poprawia trawienie i zmniejsza wzdęcia

Żucie goździków pobudza produkcję enzymów trawiennych, co pomaga organizmowi skuteczniej rozkładać pokarmy.

Ten prosty nawyk może złagodzić niestrawność, zmniejszyć wzdęcia, a nawet zapobiegać zaparciom.

Już dwa goździki dziennie mogą pomóc pożegnać się z problemami trawiennymi!

3. Wzmacnia odporność

Goździki są bogate w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami i wzmacniają układ odpornościowy.

Regularne spożywanie pomaga zapobiegać infekcjom, przeziębieniom i grypie, utrzymując zdrowie przez cały rok.

4. Poprawia zdrowie jamy ustnej

Goździki to naturalny środek na ból zębów, nieświeży oddech i zdrowe dziąsła.

Ich właściwości antybakteryjne pomagają eliminować szkodliwe bakterie w jamie ustnej, wzmacniać dziąsła i odświeżać oddech.

Codzienne żucie goździków działa jak naturalny środek do higieny jamy ustnej.

5. Stabilizuje poziom cukru we krwi

Goździki pomagają regulować poziom cukru we krwi, poprawiając wrażliwość na insulinę.

Dla osób z cukrzycą lub tych, którzy chcą jej zapobiec, żucie jednego goździka dziennie może być małym, ale skutecznym krokiem do lepszej kontroli glukozy.

6. Wspiera zdrowie serca

Przeciwutleniacze zawarte w goździkach redukują stres oksydacyjny, który jest związany z chorobami serca.

Żucie goździków może również pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i poprawie ogólnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Jak codziennie stosować goździk korzenny?

Rano, na pusty żołądek, żuj dwa całe goździki. Jeśli smak jest zbyt intensywny, możesz popić je ciepłą wodą.

Wprowadź ten nawyk na co najmniej miesiąc, aby zauważyć znaczące korzyści.

Todos Somos Uno

Czemu ja, do cholery, ciągle przenoszę góry dla ludzi, którzy nie podniosą dla mnie nawet kamyka?

Kiedyś miałem taki odruch – jak ktoś o coś prosił, to już się schylałem, już podnosiłem, już się gimnastykowałem, żeby spełnić życzenie. A potem? Potem patrzyłem, jak ci sami ludzie nawet palcem nie kiwnęli, gdy ja czegoś potrzebowałem. „Bo nie mają czasu. Bo nie wiedzą. Bo nie mogą.” A ja? Ja mogłem zawsze.

I wtedy mnie olśniło.

Czemu ja, do cholery, ciągle przenoszę góry dla ludzi, którzy nie podniosą dla mnie nawet kamyka?

Więc zacząłem mówić „NIE”.
Na początku było dziwnie. Trochę jakbym jadł zupę bez soli – wiesz, niby okej, ale coś nie gra. Bo przecież „trzeba pomagać”, „trzeba być miłym”, „nie można nikogo zawieść”.

Ale potem przyszło coś lepszego – luz.

Bo nagle nie musiałem robić rzeczy, na które nie mam ochoty. Nagle nie musiałem przepraszać, że dbam o siebie. Nagle zobaczyłem, komu naprawdę na mnie zależy.

I wiesz co? Nauczyłem się mówić:
Nie chcę.
Nie mam ochoty.
Nie mam czasu.

I świat się nie zawalił.

Więc jeśli ktoś się oburza, że nie chcesz się dla niego poświęcać – to znak, że Twoje granice były cholernie potrzebne. I trzymaj się ich, bo jak Ty siebie nie uszanujesz, to nikt inny tego za Ciebie nie zrobi.
 

12 przykazań optymisty .

1. Nie zapominaj wyrzucać śmieci: … z kosza … z głowy … ze swojego życia!

2. Kiedy sprawy idą źle – po prostu przestań za nimi chodzić.

3. Jeśli błąd da się naprawić – to znaczy, że jeszcze go nie popełniłeś.

4. Najlepszym nauczycielem w życiu jest doświadczenie. Bierze co prawda drogo, ale tłumaczy dosadnie.

5. Dziękuję ludziom, którzy weszli w moje życie i uczynili je piękniejszym.

I dziękuję tym, którzy z niego wyszli – i sprawili, że jest jeszcze lepsze.

6. Zawsze znajdzie się ktoś, komu nie podoba się to, co robisz. I to jest w porządku. Każdemu podobają się tylko kotki.

7. Jeśli ktoś na ciebie krzyczy, złości się lub obraża – „przyduś” go swoim optymizmem.

8. Trzeba urządzać swoje życie tak długo, aż ono samo zacznie cię urządzać.

9. Nie chcę cię martwić, ale… u mnie wszystko w porządku!

10. Na grabie już nie wchodzę – ja na nich tańczę! I z każdą rundą coraz bardziej widowiskowo.

11. Przepis na młodość: ciesz się z każdej drobnostki i nie przejmuj każdą kanalią.

12. Najlepszy dzień to DZIŚ!

 

SkrzAsie® – Odkryj Indywidualny Urok Prezentów i Wyjątkowych Ozdób!

SkrzAsie® to wyjątkowe miejsce, gdzie pasja do rękodzieła łączy się z chęcią tworzenia unikalnych produktów, które wywołują prawdziwe emocje. Założona przez Joannę Kadej i Dariusza Bielugę marka oferuje szeroki wachlarz produktów, od ozdób do wnętrz po personalizowane prezenty, które z pewnością zachwycą każdego.

Ozdoby do wnętrz.
W ofercie SkrzAsie® znajdziemy kolekcjonerskie, opatentowane maskotki oraz kreacje szyte na miarę, które dodadzą uroku każdemu wnętrzu. Każdy produkt tworzony jest z dbałością o najmniejsze detale, co sprawia, że są one nie tylko piękne, ale i wyjątkowe. Są wśród nich anioły, zwierzątka, skrzaty z samymi nosami, skrzasie z twarzami, Mikołaje, a także lalki. Personalizowane lalki
Jednym z najbardziej unikalnych produktów oferowanych przez SkrzAsie® są personalizowane lalki, szyte na podstawie nadesłanych zdjęć. Dzięki temu każdy może posiadać lalkę, która odzwierciedla jego wygląd lub wygląd bliskiej osoby, co czyni ją idealnym prezentem na różne okazje szczególnie jako wyjątkowy prezent dla osób zdystansowanych i obdarzonych niezwykłym poczuciem humoru. 

 

Kontakt i media społecznościowe
Aby być na bieżąco z najnowszymi produktami i projektami SkrzAsie®, warto śledzić ich profile :, stronę i media społecznościowe: https://skrzasie.pl/
Instagram: @skrzasie
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100059259475145 

Dzięki tym kanałom możemy nie tylko podziwiać najnowsze dzieła, ale także poznać proces ich tworzenia oraz inspiracje stojące za każdym projektem.
Twórcy marki Joanna Kadej i Dariusz Bieluga to duet, który z pasją i zaangażowaniem tworzy markę SkrzAsie®. Ich wspólna praca i kreatywność przekładają się na unikalne produkty, które cieszą się uznaniem wśród klientów. Wspólnie wspierają różne projekty, dzieląc się swoimi sercami i duszami, aby inspirować innych do działania.
Podsumowując, SkrzAsie® to marka, która oferuje nie tylko produkty, ale i emocje.
Dzięki pasji i zaangażowaniu jej twórców, każdy może znaleźć coś wyjątkowego dla siebie lub swoich bliskich.

#skrzasie #skrzaty #skrzat #lalkapersonalizowana #takizman

 

 

Strona Główna

Kiedy przestajesz tęsknić, wszystko do Ciebie przychodzi.

Kiedy przestajesz tęsknić, wszystko do Ciebie przychodzi.

Kiedy przestajesz walczyć ze światem, ten świat podchodzi bliżej i mówi do Ciebie o miłości.

Kiedy akceptujesz, zmieniasz się.

Kiedy odważysz się spróbować czegoś nowego, lęki znikają, a świat Cię zaskakuje.

Kiedy zaczynasz patrzeć na siebie, świat okazuje się być Tobą.

Kiedy odpuszczasz to, co nie jest dla Ciebie, przychodzi to, co jest naprawdę Twoje.

Kiedy się gubisz, tak naprawdę odnajdujesz siebie. Kiedy rezygnujesz z wojny, wygrywasz bitwę.

Kiedy uspokajasz swój umysł, cały Wszechświat schodzi do Twoich stóp.

Kiedy się nie śpieszysz, wszystko się zbliża.

Kiedy zrezygnujesz z woli kontroli, świat robi to, co jest dla Ciebie najlepsze.

Kiedy decydujesz się nie reagować, zmieniasz rezultat.

Kiedy akceptujesz zmianę i niepewność, przestajesz cierpieć.

Kiedy odnajdziesz siebie, przestajesz szukać.

Kiedy obejmujesz swój ból, stajesz się swoim przyjacielem.

— Jannet Shanchez

Fot.Internet