Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kuchnia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kuchnia. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 27 grudnia 2020

Pierniki – pierne ciasteczka o niezwykłej mocy .

 

Pierniki zajmują bardzo wyjątkowe miejsce w magii kuchennej. Będzie trochę długi tekst, za co z góry przepraszam, ale moim zdaniem warto poświęcić nieco uwagi tym wyjątkowym wypiekom i spojrzeć na nie raz jeszcze nieco inaczej niż tylko na słodycze…
Ciasto to cieszy się bardzo długą i bogatą historią, a najstarsze zachowane przepisy sięgają podobno XVI wieku. Obecny w wielu baśniach i legendach piernik zdobył poczesne miejsce w ludzkiej mentalności i wciąż pozwala odkrywać się na nowo ewoluując wraz z kolejnymi pokoleniami. Wiele społeczności zapisało pierniki w rozmaitej formie i wg różnych receptur jako swoje dziedzictwo kulturowe i kulinarne.
Dziś patrzymy na niego głównie przez perspektywę łakoci, jednak kilka wieków temu był nie tylko poważaną przekąską, ale także lekarstwem. Przechowywano go w domach najprawdopodobniej w szklanych słojach i podawano przy rozmaitych chorobach głównie natury żołądkowej. W pewnym okresie był delikatesem zastrzeżonym dla najbogatszych, wszak zawarte w nim przyprawy kosztowały majątek. Podobno zamożność i szczodrość gospodarza oceniano kiedyś po ilości przypraw korzennych których użyto do przygotowania jadła jakie podano gościom. Chętnie łączono go ze słodkim napitkiem na koniec obfitego posiłku. Był obowiązkowym elementem dawnych festynów i świąt, a także składnikiem panieńskiego wiana. Można zatem patrzeć na niego także jako nośnik cenności i wartości. Obdarowywali się nim zakochani na znak wzajemnej miłości i jako zapowiedź szczęśliwego wspólnego pożycia.
Pierniki i ich zapach przywodzą na myśl bardzo wesołe chwile. Zapach ten rozprasza depresję i mroczne myśli… zaprasza on także energie powodzenia i bogactwa - innymi słowy – gdy Cie łapie smuteczek… poszukaj, albo jeszcze lepiej – zrób swoje pierniczki lub korzenne ciasteczka…
Piernik jest połączeniem składników, które, jeżeli rozpatrzyć w kontekście magicznym, mają określone właściwości. Miód oraz cukier i słodziwa – mają wydźwięk radości, szczęścia i pomyślności; w medycynie ludowej smak słodki jest tym co pociesza i podnosi na duchu; Mąka żytnia i pszenna – od czasów neolitu podstawa diety, nośnik dla pozostałych składników – a w ujęciu ezoterycznym pochodząca ze złotych ziaren zbóż mąka jest symbolem dostatku i pomyślności, a także odradzania. Cynamon – oszałamiający charakterystyczny słodki zapach w magii przede wszystkim jest wskazywany jako ingrediencja bogactwa. Goździki – pikantne, mocno bakteriobójcze i przeciwzapalne - zbawienne do rytów na uporządkowanie relacji międzyludzkich – przyciągają przyjaciół i odpychają osoby nieprzychylne. Anyż – wspiera trawienie, a dzięki swojej wyjątkowej budowie w formie gwiazdy był i jest chętnie stosowaną przez wiedźmią społeczność ingrediencją – przynosi szczęście, zalecany każdemu kto pragnie zwiększyć poziom farta lub potrzebuje uśmiech fortuny. Gałka muszkatołowa – silne działanie przeciwzapalne, wspierające układ trawienny, lecz również przy większych dawkach – wykazuje właściwości halucynogenne – tak więc ostrożnie z jej dozowaniem, chyba, że chcecie odlecieć… Imbir – pobudzał wewnętrzny ogień trawienny, pomagał zwalczać zapalenia. Pieprz – także od jego nazwy pierniki wywodzą swoją nazwę, wszak chodzi o to, że były to ciastka pierne – pieprzne; pieprz był ceniony za silne właściwości konserwujące, wspierające trawienie, a magicznie także ochronne (pieprzem przegonisz każde licho gdzie pieprz rośnie);
Suszone śliwki – lub powidła – ogromnie lubią się z piernikiem i doskonale wtapiają się w jego strukturę – w medycynie ludowej cenione nie tylko za słodycz, ale także właściwości oczyszczające przewód pokarmowy;
Jaja – znak nowego życia, także nowych pomysłów, potężna bomba energetyczna tak w ujęciu kalorycznym jak i odżywczym.
Środek spulchniający – choć w piernikach pojawił się około 130 lat temu, w rozumieniu magicznym podobnie jak drożdże ma znacznie zwiększające, przyspieszające i rozmnażające.
Szczęśliwie tradycja wyrobu pierników nie tylko przetrwała, ale i ewoluowała. Dziś wiele rodzin jako nieodzowny element tradycji świątecznej poważa wypiek domowych pierniczków, który często łączy w tym procesie i starszych, i młodszych.
Dla mnie w ujęciu wiedźmińskim piernik jest po pierwsze silny egregorowo i to w tym pozytywnym znaczeniu. Niewiele jest wszak potraw o tak bogatej historii, które przetrwały do czasów dzisiejszych w stosunkowo niezmienionej naturze. Poza tym ze względu na swój skład jest to połączenie wyjątkowo korzystnych składników i frekwencji, które niosą zarówno pomyślność i bogactwo jak i ochronę. Przygotowany rękami życzliwej osoby, może być nie tylko wspaniałym łakociem, ale także amuletem ochronnym.
Jak wykorzystać pierniki jego przygotowanie po wiedźmińsku?
Oto kilka inspiracji…
- Jeżeli Twoja babcia przygotowuje pierniki, zachowaj jeden z nich. Nawet po wielu latach, ten wypiek będzie rodowym połączeniem do czasów, w których powstał. Najlepiej przechować go w suchym otoczeniu, w metalowej puszce albo lnianym woreczku.
- Kiedy masz kłopot albo grubsze zmartwienie, podczas przygotowywania ciasta dodaj dodatkowo małą szczyptę soli, a łącząc ze sobą składniki powiedz: „wszystko to co w tym cieście, przynosi mi inspirację i klucz do najlepszego rozwiązania” – pałaszuj z nadzieją w sercu.
- Na dobre relacje sąsiedzkie – obdaruj swojego sąsiada paczuszką pierniczków;
- Zamiast kartki z życzeniami, lub jako uzupełnienie do niej – ofiaruj bliskiej osobie pierniczki, a ich moc zaprosi dostatek i pomyślność;
- Pierniki w kształcie serca – ofiaruj ukochanej osobie;
- Jeżeli bliska Tobie osoba wyrusza w podróż - ofiaruj jej piernik jako ochronę i zapowiedź sukcesu;
- Pierniki w kształcie zwierzątek podaruj swoim dzieciom, aby rosły silne, sprytne i zdrowe;
- Zaproś rodzinę do wyrobu pierników – możesz to uczynić zarówno w sytuacji, kiedy jesteście bardzo zgodni – dla zacementowania Waszych relacji, jak również, jeżeli borykacie się z konfliktami – użyj zaklęcia – „tak jak łącza się te składniki, tak my jesteśmy połączeni i jak pyszne te pierniki tak wspaniała z nas rodzina”
- Dla przełamania fali niepowodzeń w życiu – kłopotach finansowych etc. Upiecz piernik lub pierniczki – spożyj z radością, poczęstuj rodzinę i rozdaj nieco ludziom – znajomym i przypadkowym – zaklęcie „niech każdy kto ciebie otrzyma, otrzyma tez wszelkie powodzenie i to co mu potrzebna najbardziej, a proszę o to aby … (i tu wymień swoja intencję np. przełamanie złej passy, przyciągniecie szczęścia, przypływ gotówki i inne.)

Wiedźmiństwo stosowane


sobota, 25 lipca 2020

Liście chrzanu – dlaczego powinny zagościć w naszej kuchni .

Korzeń nie jest jedyną jadalną częścią chrzanu. Nasi przodkowie chętnie wykorzystywali również jego liście, które mają charakterystyczny, lekko ostry smak, a także kryją bogactwo cennych składników odżywczych. Świetnie sprawdzają się w marynatach, mogą być również wartościowym składnikiem wielu pysznych potraw.


Podobnie jak korzeń chrzanu, również jego liście wykazują imponują wartości odżywcze.
Choć jego łacińska nazwa oznacza roślinę rosnącą blisko morza, to dziki chrzan możemy spotkać w całej Polsce, m.in. na nieużytkach, torowiskach czy w przydrożnych rowach. Jest także powszechnie uprawiany, przede wszystkim dla zgrubiałego korzenia o intensywnym, ostrym smaku oraz aromacie. Po utarciu stanowi pyszny dodatek do potraw, zwłaszcza mięs, wykorzystuje się go także podczas wyrobu rozmaitych sosów, musztard i majonezów.
Liście chrzanu są zwykle traktowane jak niepotrzebny chwast. Przed wiekami cieszyły się jednak znacznie większym szacunkiem. Już w średniowieczu ceniono je za właściwości lecznicze i wykorzystywano m.in. do okładów łagodzących bóle reumatyczne. O walorach chrzanowych liści wspominała św. Hildegarda z Bingen, znana mistyczka i uzdrowicielka.
Ze względu na ich właściwości bakterio- i grzybobójcze nasi przodkowie chętnie zabezpieczali żywność przed zepsuciem zawijając w liście chrzanu wędliny czy masło. Wypiekano na nich również chleb, który dzięki temu nabierał aromatu i dłużej zachowywał świeżość. Chrzanowymi liśćmi wzbogacano marynaty oraz rozmaite zupy i polewki. Wykorzystywano je także jako… ochronę przed słońcem podczas prac w polu.

Liście chrzanu – wartości odżywcze

Podobnie jak korzeń chrzanu, również jego liście wykazują imponują wartości odżywcze. Są skarbnicą witamin z grupy B (łagodzą napięcie nerwowe, pozytywnie wpływają na nastrój, poprawiają sprawność intelektualną), a także kwasu askorbinowego, który wzmacnia odporność organizmu, ale również chroni przed szkodliwą aktywnością wolnych rodników, przyspieszających procesy starzenia oraz rozwój nowotworów czy chorób układu krążenia.

Za ostry smak chrzanowych liści odpowiada synigryna – glikozyd o silnych właściwościach antybiotycznych, grzybo- i bakteriobójczych, działający także rozgrzewająco, odkażająco i wykrztuśnie. Wspomaga układ trawienny, poprawia przemianę materii oraz pracę pęcherzyka żółciowego.
Liście chrzanu kryją solidną dawkę minerałów, m.in. potasu, wapnia i magnezu. Są bogatym źródłem siarki odgrywającej ważną rolę w procesach metabolicznych, regulującej poziom cukru we krwi, pomagającej usuwać toksyny, pozytywnie działającej na układ pokarmowy oraz wzrok (chroni oczy przed zaćmą) oraz niezbędnej do utrzymania dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci.

Liście chrzanu w kuchni

Chrzanowe liście to bardzo wartościowy produkt spożywczy. Jak wykorzystać je w kuchni? Choćby dokładając do marynowanych ogórków, którym nadadzą aromatu i jędrności, a także przedłużą trwałość.


Jeśli pieczemy w domu chleb lub planujemy zacząć to robić, warto sięgnąć do tradycyjnych metod naszych przodków i wyłożyć formę wcześniej umytymi i wysuszonymi liśćmi chrzanu. Wzbogacą smak pieczywa oraz zapewnią mu pożądaną wilgotność.

Chrzanowe liście z powodzeniem zastąpią kapustę w gołąbkach. Przed nałożeniem farszu należy odciąć zgrubiałą łodygę, a następnie sparzyć liście przez 30 sekund we wrzącej wodzie i pozostawić na chwilę do odcieknięcia.
Z liści chrzanu przygotujemy ciekawą alternatywę dla klasycznego bazyliowego pesto – kilka łyżek zblanszowanych i posiekanych liści miksujemy na gładką masę z 2-3 ząbkami czosnku, posiekanymi orzeszkami piniowymi, startym parmezanem i oliwą z oliwek.
Liście chrzanu świetnie sprawdzają się również w rozmaitych sałatkach, np. z fetą, czerwoną papryką, ogórkiem, oliwkami oraz sosem z oliwy, musztardy i octu balsamicznego. Można je udusić na maśle, a następnie zaserwować jako dodatek do mięs czy placków. W chrzanowe liście warto zawinąć rybę przed grillowaniem.
Z liści chrzanu przyrządzimy także pyszne smarowidło do pieczywa. Wystarczy je umyć, osuszyć, a następnie drobno posiekać lub zmiksować, po czym utrzeć z miękkim masłem i doprawić solą.


https://kuchnia.wp.pl/liscie-chrzanu-dlaczego-powinny-zagoscic-w-naszej-kuchni-6534059853990656a?fbclid=IwAR0MHltum9STkT477o17XKmso4-lhEoDgU4rxXBJL-1T7vbVdaCtb7kTIPU

A tu jeszcze jeden artykuł o liściach chrzanu ;)

https://smakdnia.pl/liscie-chrzanu-sa-jedyna-roslina-ktora-potrafi-wyciagac-sol-przez-pory-skory/?fbclid=IwAR0tveruQmRrGutmv2oM7pjI_vlTVSElhvsfDtekPqUCwxJEu_RDhwneEyk

niedziela, 13 stycznia 2019

Kuchenna apteka – garść babcinych przepisów na różne dolegliwości.

Kuchenna apteka czyli babcine przepisy jakimi leczono się przez wieki.
Wiele rzeczy z kuchennej szafki czy lodówki, które mamy pod ręką z powodzeniem można wykorzystać przy małych lub większych dolegliwościach.

Garść babcinych przepisów od stóp do głów – kuchenna apteka

Migrena, ból głowy
– Jeden starty ogórek wymieszać  ze szklanką maślanki lub kefiru, dodać  kieliszek soku z kiszonych ogórków. Działa również na kaca.
– Aby zapobiec narastaniu bólu na początku migreny trzeba wypić filiżankę mocno zaparzonej kawy z sokiem wyciśniętym z jednej cytryny.
– Umyć, obrać i pokroić na plastry ziemniaka. Obłożyć głowę chorego, obwiązać szalikiem lub bandażem. Ewentualnie nałożyć papkę zawinięta w gazę ze startego ziemniaka na czoło.
– 3 plasterki świeżego imbiru wrzucić do szklanki wrzątku, zaparzać pod przykryciem 10 minut, można dosłodzić miodem.
– Mikstura z cytryny, soli i wody uśmierza ból migrenowy w kilka minut PRZEPIS
apteka w twojej kuchni
Ból zębów, zapalenie dziąseł
– Małą  łyżeczkę startego chrzanu rozrobić w niewielkiej ilości wody i płukać usta.
– Wymieszać olej z gorczycy ewentualnie słonecznikowy z przegotowaną wodą w proporcji 1:1, dodać łyżkę soli, płukać 10 minut tym roztworem jamę ustną, w przypadku zapalenia dziąseł codziennie aż do ustąpienia objawów.
– Domową  serwatkę podgrzać do temperatury  ok. 50 stopni i ciepłym płynem płukać usta w bolącym miejscu
– Ssać kilka minut 2-3 goździki
Opryszczka
– Patyczek kosmetyczny lekko zwilżyć wodą, nabrać trochę proszku do pieczenia i nałożyć na chore miejsce.
– Pocierać  zmiany świeżym ząbkiem czosnku, przykładać świeżo przekrojoną cebulę lub cytryną tak często jak to możliwe w ciągu dnia
– Chore miejsce smarować kilka razy w ciągu dnia: samym miodem najlepiej działa lipowy, miodem z odrobiną cynamonu, miodem z kilkoma kroplami tranu.
Jęczmień
– Rozetrzeć  2 łyżeczki zimnego twarogu z łyżką mleka i łyżką soku wyciśniętego z cytryny, nałożyć na gazik i trzymać na zamkniętej powiece 15-20 minut, po czym ostrożnie, by nie podrażnić oka zmyć ciepłą wodą. Zabieg powtarzać  2 razy dziennie.
– Ugotowane na twardo jajko przykładać do oka.
Oparzenia języka, ust, jamy ustnej
Natychmiast polizać albo rozpuścić w ustach kawałek chłodnego masła lub powoli napić się śmietany.
Chrypka, utrata głosu, wysychanie gardła
– Do 1,5 litra zagotowanej wody wrzucić 400g otrębów owsianych, zaparzać pod przykryciem 15 min. Można dosłodzić miodem, ciepły napój popijać przez cały dzień
– Pić napar z siemienia lnianego
– Płukać gardło roztworem soli,  wody utlenionej lub naparem z szałwii, tymianku lub rumianku
Szumy w uszach
– Wycisnąć sok z cebuli, nasączyć w nim wacik i włożyć na noc do ucha.
– Wymieszać  2 łyżeczki octu jabłkowego i trochę miodu w szklance wody, pić 3 razy dziennie
– Zblendować garść bazylii, przecisnąć pastę przez sitko by otrzymać sok, wkroplić 2-3 krople do ucha
Zapalenie ucha, nadmiar woskowiny
Zakroplić kilka kropel wody utlenionej do ucha i chwile poleżeć na przeciwnym boku
kuchenna apteka

Kuchenna apteka – choroby z przeziębienia

Katar, zatkany nos
– Do gorącej czarnej herbaty wsypać szczyptę cynamonu, można dosłodzić miodem.
– Do szklanki wrzątku wsypać ½ łyżeczki pieprzu Cayenne, dosłodzić miodem i wypić.
– Trzymać kilka minut w nosie przekrojony na pół ząbek czosnku, powtarzać kilka razy dziennie
– Umieścić na noc przy łóżku jak najbliżej głowy spodeczek z pokrojoną w plasterki cebulą
Kaszel, zapalenie oskrzeli
– Przy bolącym kaszlu ulgę przyniesie okład na piersi z ugotowanej kaszy jęczmiennej zawiniętej w lnianą ściereczkę lub okład z zaparzonego w gorącej wodzie liścia kapusty posmarowanego miodem na plecach lub piersiach.
– W przypadku zapalenia oskrzeli lub choroby gardła ugotować kilka ziemniaków bez soli, obrać ze skórki, utłuc, jeszcze cieple nałożyć na plecy i przykryć ściereczką a przy anginie owinąć kompres wokół szyi i zawinąć szalikiem. Zmyć kiedy ziemniaki wystygną.
Ból gardła, angina
Płukać gardło rozcieńczonym roztworem soli, wody utlenionej, sody oczyszczonej, naparem z szałwii, rumianku kilka razy dziennie
z kuchennej apteki
Grypa, choroba wirusowa w domu
Cebula zabezpiecza przed zarażaniem innych domowników PRZEPIS
Zapalenie zatok, stany zapalne nosa i gardła, przeziębienie, grypa
10 kropel wody utlenionej rozcieńczyć w łyżce wody i zakraplać kroplomierzem do nosa.
Sińce pod oczami
Małego ziemniaka włożyć na noc do lodówki, rano obrać i zetrzeć na tarce, nałożyć pod oczy i na powieki (dla wygody startego ziemniaka można zawinąć w gazę) , po 10 minutach zmyć letnią wodą.
Oczyszczenie twarzy, zaskórniki
Łyżeczkę sody oczyszczonej, ½ łyżeczki miodu, ½ łyżeczki oliwy z oliwek dokładnie wymieszać, nałożyć na twarz na 20 min.
Nieświeży oddech
– Żuć przez kilka minut natkę pietruszki, ziarenko kawy, gwiazdkę anyżu lub 2-3 goździki lub ziarenka kardamonu
– Zmieszać 1 łyżkę miodu i 1 łyżeczka cynamonu z ciepłą wodą. Rano płukać usta oddech będzie świeży przez cały dzień.
domowe sposoby na wiele dolegliwosci
Przeziębienie
– Ssać plasterek cytryny kilka razy dziennie
– Łyżka miodu z przyprawami PRZEPIS
– Złote mleko PRZEPIS 
Problemy trawienne
Ból żołądka, pieczenie w przełyku
1 łyżeczkę majeranku żuć przez 5minut i wypluć. Ewentualnie zamiast żucia zjeść popijając ostrożnie nie łapiąc powietrza by się nie zakrztusić  wodą.
Ból żołądka, wymioty, nudności
– Zagotować szklankę wody, dodać pokrojony w plasterki mały kawałek imbiru, gotować 5 minut pod przykryciem, pić małymi łykami można dosłodzić miodem
– Woda ryżowa:  zagotować ryżem w większej niż zazwyczaj ilości wody, odcedzić i popijać wodę małymi łykami
Ból żołądka na tle nerwowym
Zagotować ½ szklanki czerwonego wytrawnego, lub półwytrawnego wina z 3 listkami liścia laurowego, wypić powoli jak trochę przestygnie.
Ból żołądka, zespół jelita drażliwego
½ łyżeczki kurkumy wymieszać z oliwą z oliwy i odrobiną pieprzu Cayenne – dodać do posiłku lub zjeść na kromce chleba
Problemy trawienne, wzdęcia,
Zagotować 2-3 liście laurowe z łyżeczką nasion kopru włoskiego. Zdjąć z ognia, zaparzać pod przykryciem 10 min
Skurcze jelit
Łyżeczkę mięty suszonej lub świeżej zalać szklanką  wrzątku zaparzać pod przykryciem 10 min
domowe sposoby z kuchennej apteki
Zapalenie pęcherza
-½ szklanki kaszy jaglanej zalać  szklanką letniej przegotowanej wody , dobrze wymieszać ugniatając ziarenka. Kiedy woda się lekko spieni i nabierze mlecznego zabarwienia, odcedzić i pić   po szklance 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem
– Wymieszać dwie łyżeczki sproszkowanego cynamonu i jedną łyżeczką miodu w szklance letniej wody i wypić.
– Najsilniejszy naturalny antybiotyk na infekcje dróg moczowych PRZEPIS 
Bóle stawów, mięsni, urazy, zwichnięcia
– 1 łyżkę musztardy wymieszać z 1 łyżką miodu i ½ łyżeczki drobnej soli. Wymieszać, przed snem nasmarować bolące miejsce, obłożyć plastikową folią i obwinąć wełnianym szalikiem by utrzymać ciepło.
– Zblendować na papkę chrzan i ogórek, nałożyć na bolące miejsce i zawinąć bandażem. Zamiast tej mieszanki można użyć świeżej słoniny lub sadła.
Oparzenia
Oparzone miejsce umieścić pod strumieniem zimnej wody, po czym posmarować grubą  warstwą zimnej musztardy lub nałożyć i rozsmarować kilka kropel sosu sojowego. Ulga będzie natychmiastowa. Można również użyć zimnego kefiru.
Opuchlizny, zaczerwienienia, ukąszenia owadów, odczyny poszczepienne
Rozpuścić 2 łyżeczki sody w szklance wody, moczyć gazik i przykładać w chorobowo zmienione miejsce.
Zastrzał
Do małego rondelka z wodą włożyć cebulę, wolno podgrzewać, nie dopuszczając do wrzenia. Wyjąć cebulę, przekroić na pół. Po wystygnięciu włożyć palec w cebulę lub jeśli w innym miejscu jest zastrzał dobrze docisnąć trzymając 10 minut. Następnie zdezynfekować. Zabieg powtarzać 2 razy dziennie aż zastrzał pęknie.
Szorstkie łokcie
Połówki cytryny, wmasować delikatnie w łokcie. Po kilku godzinach wmasować kapustę kiszoną. Po jednym zabiegu skóra stanie się wygładzona i  delikatna.
Grzybica stóp
4 łyżki startego chrzanu zalać  szklanką wrzątku, odstawić na 20 minut po czym przelać  do butelki. Smarować płynem stopy codziennie, po 2-3 tygodniach grzybica zniknie. Dobrze działa tez mieszanka czosnku, oliwy z oliwek i rozmarynu PRZEPIS

https://sekrety-zdrowia.org/kuchenna-apteka-garsc-babcinych-przepisow-na-rozne-dolegliwosci/?fbclid=IwAR0JUjKabLLma-Scm8qhjNLSWErUOQx1IAOCnHBeAVFo0ci0_1D5w2tdsWs

wtorek, 14 listopada 2017

Babcina receptura na wypadanie włosów.


Liść laurowy to niesamowita roślina. Nie dość, że jest bardzo aromatyczną przyprawą, to sprawdza się też w kosmetyce. Warto o tym pamiętać i zamiast drogich masek i odżywek na włosy zastosować się do babcinych rad.
Wypadanie włosów dotyka coraz więcej kobiet. Powoduje znaczny dyskomfort i spadek samooceny. Mamy dla was proste domowe remedium na tą przypadłość. Wystarczy kilka składników, które na co dzień trzymasz w kuchennej szafce.
Będziesz potrzebować: 3 łyżki pokruszonych liści laurowych, 3 łyżki rumianku, oraz pół szklanki wody. Wodę zagotuj, a następnie zalej rumianek i liście laurowe. Pozostaw mieszaninę do zaparzenia przez około 3 godziny. Kiedy mieszanka będzie gotowa przelej ją przez sitko do butelki. Wcieraj w skórę głowy pół godziny przed myciem włosów. Potem umyj swoim ulubionym szamponem i gotowe. Taka mikstura jest świeża przez tydzień. Jeśli przez ten czas nie udało ci się jej w całości wykorzystać, radzimy ją wylać i przygotować świeżą. 
Ta mieszanka pomorze ci uporać się z wypadającymi włosami. 
Ta mieszanka pomorze ci uporać się z wypadającymi włosami.  
Z kolei jeśli masz mocno przesuszające się włosy radzimy dodać do mieszkanki kilka kropel oliwy z oliwek, lub ulubionego oleju (do włosów prostych polecamy lniany, a do kręconych kokosowy) zapobiegnie to dodatkowemu przesuszeniu. 
Pamiętaj żeby przed nałożeniem produktu na głowę sprawdzić na jakimś małym wycinku skóry, czy produkt przypadkiem nas nie uczula.
Liść laurowy ma również działanie przeciwłupieżowe, więc jeżeli zmagamy się również z tym problemem nasz kuracja będzie miała podwójny charakter. Pamiętaj, że każda domowa metoda wymaga regularnego stosowania. Efekty zobaczymy dopiero minimum po miesiącu stosowania. Oczywiście to też zależy od tego, jak często myjesz włosy. 
Nie musicie też obawiać się nieprzyjemnego dla niektórych ziołowego zapachu. Zneutralizuje go szampon.

poniedziałek, 27 marca 2017

7 nietypowych zastosowań awokado.


7 nietypowych zastosowań awokado
Zdjęcie: shutterstock
Awokado dzięki swoim wartościom odżywczym stało się bardzo popularne. I słusznie! Jako wierni fani tego owocu doceniamy nie tylko jego potencjał kulinarny, ale idziemy krok dalej i sprawdzamy, co jeszcze możemy z nim zdziałać poza kuchnią.

1. Awokado ‒ postrach zmarszczek.

Zanim zdecydujemy się na kosmetyk, zawsze warto zacząć od zapoznania się z jego składem. W tym wypadku nie będzie inaczej. Owoc awokado jest bogatym źródłem witamin A, E i C, luteiny, zeaksantyny i kwasu foliowego. To przeciwutleniacze, które spowalniają procesy starzenia się i usuwają nadmiar wolnych rodników. Dzięki temu awokado pobudza syntezę kolagenu i redukcję zmarszczek.
Co zrobić z tą wiedzą? Przeciwzmarszczkową maseczkę. Co ciekawe, to miąższ najbliżej skórki awokado ma najwyższy poziom wartości odżywczych, dlatego warto zdrapać pozostałości owocu i zastosować go jako maseczkę.
Odżywczy zabieg na twarz: awokado + aloes
maseczka z awokado na zmarszczki
Połącz pół rozgniecionego awokado z łyżką żelu aloesowego i łyżką oleju z awokado (alternatywnie użyj oliwy z oliwek). Maskę aplikuj na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 5‒10 min, następnie spłucz dużą ilością wody. Dodatek aloesu ujędrni i uelastyczni skórę.
Odżywczy zabieg na twarz: awokado + olej kokosowy
przeciwzmarszczkowa maseczka z awokado
Połącz jedno małe rozgniecione awokado z łyżeczką oleju kokosowego. Maskę aplikuj na oczyszczoną skórę twarzy i pozostaw na 20‒30 min, następnie spłucz dużą ilością wody.

2. Awokado ‒ domowy sposób na opuchnięte oczy.

Witamina C jest powszechnie stosowana w kremach pod oczy z uwagi na jej właściwości odmładzające. Jako przeciwutleniacz hamuje działanie wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia się skóry. Jest też stosowana do rozjaśniania przebarwień i wyrównywania jej kolorytu. Ponadto wspomaga produkcję kolagenu, a tym samym pozytywnie wpływa na jędrność i elastyczność skóry.
Dlatego też awokado, bogate w witaminę C, może okazać się pomocne po nieprzespanej nocy.
Co zrobić z tą wiedzą? Dla szybkiej poprawy kondycji skóry pod oczami zastosuj dwa plasterki schłodzonego awokado. Już po 15 minutach zmniejszysz cienie pod oczami, a twoja skóra odzyska jędrność.

3. Awokado ‒ mistrz nawilżania.

Awokado jest bogatym źródłem witamin C i E oraz kwasów tłuszczowych ‒ substancje te wspomagają odbudowę naturalnej warstwy lipidowej naskórka, co skutkuje lepszym, głębokim nawilżeniem skóry. Dzięki tym składnikom awokado może widocznie poprawić elastyczność skóry. Dodatkowo lecytyna zawarta w awokado normalizuje procesy metaboliczne komórek naskórka i pobudza jego regenerację.
Co zrobić z tą wiedzą? Odżywczy balsam do ciała.
zastosowanie awokado w kosmetyce
Zmieszaj rozdrobnione awokado z łyżką oleju z awokado (możesz zastąpić go oliwą z oliwek) i wmasuj w skórę, nie zapominając o miejscach narażonych na wysuszanie, takich jak pięty czy łokcie. Pozostaw miksturę na 5 minut, po czym spłucz pod prysznicem. Efekt? Skóra właściwie odżywiona staje się miękka i elastyczna.

4. Awokado ‒ na ratunek po opalaniu.

Zdrowe tłuszcze występujące w awokado przyczyniają się do łagodzenia stanów zapalnych oraz podrażnień skóry po opalaniu. Ponadto chlorofile występujące w awokado (organiczne związki chemiczne nadające roślinom zielony kolor), wspomagają regenerację skóry po długotrwałej ekspozycji na działanie promieni UV. W pielęgnacji skóry chlorofil działa antyoksydacyjnie, pomagając zwalczać wolne rodniki. Zadziała też antybakteryjne i gojąco.
Dlatego w przypadku lekkich podrażnień słonecznych warstwa miąższu z awokado zastosowana bezpośrednio na skórę powinna przynieść ukojenie.

5. Awokado ‒ rewitalizuje skórę głowy i poprawia kondycję włosów.

Awokado dzięki swoim właściwościom odżywczym ‒ wysokiej zawartości witaminy E, potasu, lecytyny oraz aminokwasów ‒ ma dobroczynny wpływ na skórę głowy i problem z przesuszonymi włosami. Dodatkowo, olej z awokado działa jak naturalny środek przeciwsłoneczny, dzięki czemu wspomaga ochronę włosów przed nadmiernym wysuszaniem.
Co zrobić z tą wiedzą? Kurację z miąższu awokado. Wystarczy wmasować go dokładnie w skórę głowy, co pozwoli aminokwasom i proteinom przeniknąć głębiej w skórę głowy, aby odżywić i polepszyć ogólny stan włosów.
Domowa kuracja dla suchych włosów
awokado na skórę i włosy
W jednej miseczce rozgnieć pół awokado i wymieszaj je z łyżką miodu. W innym naczyniu rozmieszaj dokładnie jedno jajko. Połącz składniki i nanieś na włosy, pozostawiając maskę na 15‒20 min. Następnie spłucz włosy letnią wodą, po czym umyj je szamponem.

6. Awokado ‒ na przykry zapach z ust.

Regularne spożywanie awokado wpływa pozytywnie na utrzymanie świeżego oddechu. To za sprawą dobroczynnego działania awokado na procesy trawienne. Antybakteryjne i antyoksydacyjne właściwości flawonoidów znajdujących się w awokado pomogą pozbyć się przykrego zapachu z ust, zwalczając bakterie w jamie ustnej.
Co zrobić z tą wiedzą? Pij sok z awokado kilka razy w tygodniu.
sok z awokado na przykry zapach z ust
Zmiksuj jedno awokado ze szklanką mleka, możesz również dodać odrobinę miodu dla osłody.

7. Awokado ‒ na spadek nastroju.

Awokado jest bogate w kwas foliowy należący do grupy witaminy B. Powszechnie wiadomo, że kwas foliowy jest ważnym elementem odżywczym, zalecanym kobietom w ciąży, ale ten organiczny związek chemiczny dzięki swojej zdolności regulowania nastroju ma pozytywny wpływ na każdego. Jak to działa?
Homocysteina ‒ organiczny związek z grupy aminokwasów ‒ pojawia się w naszym organizmie naturalnie, jednak nadmiar tej substancji powoduje hamowanie produkcji serotoniny i dopaminy ‒ związków mających właśnie wpływ na regulowanie nastroju, a także zapewnienie właściwego odpoczynku organizmu podczas snu. Kwas foliowy zawarty w awokado pomoże zapobiegać pojawieniu się homocysteiny w nadmiernych ilościach, a więc produkcja serotoniny i dopaminy nie będzie zagrożona.
Co zrobić z tą wiedzą? Wystarczy, że awokado będzie regularnie pojawiało się na twoim talerzu. Jeśli brakuje ci pomysłów, mamy ściągawkę ‒ 18 przepisów z awokado w roli głównej.

Co z tą pestką?

Ostatnio entuzjaści awokado zostali upomniani za marnowanie pestki owocu, bowiem wiele portali internetowych przekonuje o jej pozytywnym wpływie na organizm. Najczęściej można spotkać przepisy z zastosowaniem pestki startej na drobny proszek. My jednak apelujemy o ostrożność. Badania co prawda wskazują na niektóre pozytywne aspekty spożywania pestki, jednak brak jest danych dotyczących wiążącego się z tym ewentualnego ryzyka. Znaleźliśmy jednak pomysł na wykorzystanie pestki awokado bez jej konsumpcji.
Pestka awokado jest gładka i twarda, dlatego nadaje się idealnie do wykonania domowego masażu stóp. Zbierz kilka pestek, oczyść je i osusz, a następnie umieść w misce i masuj stopy, regulując nacisk na pestki. Taki masaż przyniesie ulgę zmęczonym stopom, które często pomijamy w domowej pielęgnacji.

poniedziałek, 8 czerwca 2015

Powierzchowność jest niczym .

myszkawszklance “W czasie lodowatej, zimowej nocy lama buddyjski znalazł na progu swych drzwi zziębniętą, prawie nieżywą z zimna myszkę. Podniósł myszkę, ogrzał, pożywił, a potem poprosił, by została i dotrzymywała mu towarzystwa. Od tego momentu życie myszki stało się przyjemne. Mimo tego jednak, zwierzątko nie wyglądało na szczęśliwe. Lama martwił się.
– Co ci jest mały przyjacielu? – pytał.
– Jesteś bardzo dobry dla mnie i wszystko w twoim domu jest dla mnie dobre, za wyjątkiem tego kota…
Lama uśmiechnął się. Nie pomyślał o kocie, zwierzęciu zbyt rozsądnym i zbyt dobrze odżywianym, by chciało mu się polować na myszy. Potem powiedział:
– Ten piękny kocur nie chce ci zrobić nic złego, mój przyjacielu! Nigdy nie wyrządziłby ci krzywdy! Nie musisz się go obawiać, zapewniam cię.
– Wierzę ci, ale to jest silniejsze ode mnie, – popłakiwała myszka. – Tak bardzo boję się kota! Twoja moc jest wielka. Zamień mnie w kota. Nie będę się już bała tej okropnej bestii.
Lama spokojnie pokiwał głową. Nie sądził, by był to dobry pomysł. Myszka jednak błagała go i w końcu zdecydował:
– Niech się stanie tak, jak sobie życzysz, mały przyjacielu!
I nagle myszka zmieniła się w wielkiego kota. Minęła noc, narodził się dzień i piękny kot wyszedł z pokoju lamy. Jednak gdy zobaczył tylko domowego kota, pobiegł ukryć się do pokoju lamy i wśliznął się pod łóżko.
– Co się dzieje, mały przyjacielu? – spytał lama zdumiony, – Chyba nie boisz się kota?
Kot-myszka zawstydziła się bardzo. I błagała:
– Zamień mnie proszę w psa, wielkiego psa o ostrych kłach, który głośno szczeka…
– Jeśli tego chcesz, zadowolę cię. Niech się tak stanie!
Gdy dzień dobiegł końca i zapalono lampy oliwne, wielki czarny pies wyszedł z pokoju lamy. Doszedł do progu domu i spotkał kota domowego, który wychodził z kuchni. Kot prawie zemdlał na widok psa. Pies zaś zląkł się jeszcze bardziej. Skomląc rozpaczliwie pobiegł schronić się do pokoju lamy. Mędrzec spojrzał na biednego, drżącego psa i powiedział:
– Co się dzieje? Spotkałeś innego psa?
Pies-myszka zawstydził się okropnie i poprosił:
– Zmień mnie w tygrysa, proszę cię, w wielkiego tygrysa!
Lama zadowolił go i następnego dnia ogromny tygrys o dzikich oczach wyszedł z pokoju lamy. Tygrys chodził po całym domu, strasząc wszystkich, potem wyszedł do ogrodu. Tam spotkał kota, wychodzącego z kuchni. Gdy ten zobaczył tygrysa, skoczył wystraszony i wdrapał się na drzewo, i zamknąwszy oczy mówił:
– Jestem nieżywym kotem!
Tygrys zobaczywszy kota, zawył okropnie i uciekł jeszcze szybciej niż kot do domu, by schronić się w kącie pokoju lamy.
– Co za straszliwe zwierzę zobaczyłeś? – spytał lama.
– Ja… boję się… kota! – wyszeptał tygrys, trzęsąc się jak galareta.
Lama wybuchnął śmiechem.
– Teraz rozumiesz mały przyjacielu, że powierzchowność jest niczym. Na zewnątrz masz wygląd strasznego tygrysa, ale boisz się kota, gdyż twoje serce pozostało sercem myszki.
Wszelkie zmiany trzeba zawsze zaczynać od przemiany serca”. Willi Hoffsummer

 http://zyjswiadomie.edu.pl/powierzchownosc-niczym/