Ho’oponopono jest prostą metodą uzdrawiania. Dzięki
niej możemy uzdrowić każdą cześć swojego ciała emocjonalnego i
fizycznego – rozwiązać swoje problemy życiowe, konflikty partnerskie,
pozytywnie wpływając na otaczający nas świat.
W 1976 roku proces Ho'oponopono został zaadoptowany i udostępniony nam
wszystkim przez Morrnah Namalaku Simeona, która w młodym wieku zyskała
zdolność uzdrawiania. Punktem zwrotnym w jej życiu była choroba raka.
Wtedy to odnalazła stary opis procesu Ho'oponopono i zastosowała na
sobie a następnie dostosowała do potrzeb współczesnych. Stworzyła
program, który w prosty sposób pozwala na oczyszczenie duchowe, mentalne
i fizyczne, w celu uwolnienia się od stresu i osiągnięcia lepszego
zdrowia i samopoczucia, fizycznego jak i psychicznego.
W wielu kulturach polinezyjskich wierzono, że ludzkie błędy i pomyłki (nazywane hara lub hala)
powodowały choroby. Niektórzy sądzili, że błędy wywoływały gniew bogów,
inni natomiast uważali, że przyciągały one nieprzyjaznych bogów. Tym
niemniej wciąż wielu wierzyło, że poczucie winy spowodowane błędami
sprawiało, że byli chorzy.
"Jeśli gniewasz się przez dwa czy trzy dni, wywołujesz w ten
sposób chorobę" – powiedział jeden z miejscowych ludzi. Wielu wyspiarzy,
włączając Hawajczyków wierzy, że winy ojca spadną na jego dzieci. Jeśli
dziecko jest chore, rodzice są wówczas podejrzewani o kłótnię bądź
jakieś wykroczenie. Społeczne problemy mogą zaś doprowadzić do
wyjałowienia ziemi i innych katastrofy. Harmonia zostaje przywrócona
tylko poprzez przyznanie się do błędu i przeprosiny.
Ho’oponopono jest procesem oczyszczającym nieharmonijne
zdarzenia i wprowadzającym boski porządek. Dosłownie oznacza „poprawić”,
„naprawić”. To jest proces, w którym oczyszczamy i uwalniamy negatywne
emocje związane ze wspomnieniami i wydarzeniami z przeszłości.
Podstawowe zasady Ho’oponopono:
1. Wszystko jest energią i wszystko jest ze sobą połączone.
2. Istnieje Boska Moc, która przenika wszystko.
3. Ty ponosisz stuprocentową odpowiedzialność za siebie i twoje otoczenie.
4. Pokój i przyjaźń rodzą się w tobie.
5. Pełna harmonia prowadzi do uzdrowienia, pokoju i szczęścia.
Ho’oponopono opiera się na teorii, że wszyscy ludzie i żywe istoty, są w
jakiś sposób ze sobą połączone, na bardzo wysokich duchowych poziomach.
Wszystko jest energią i wibruje. Każda wibracja ma swoją częstotliwość, a
ta ma swój, tylko dla siebie charakterystyczny dźwięk. Ponieważ
wszystko jest ze sobą energetycznie połączone, oddziałuje na siebie
nawzajem.
Podstawową zasadą towarzyszącą Ho’oponopono jest zrozumienie siebie i
danie innym zrozumienia, otrzymanie miłości i danie innym miłości,
stworzenie harmonijnej komunikacji międzyludzkiej, wspólne uczenie się i
poznawanie. Przekazuje nam najwyższe wartości, takie jak miłość,
przebaczenie, akceptację, tolerancję. Wszystko to jest dużym wyzwaniem
dla nas. Trzeba się przełamać, rozwijać i wyrosnąć ze swojego własnego
ego.
W momencie, kiedy chcesz oczyścić umysł z jakiegoś problemu, można powtarzać następujące zdania:
Kocham Cię.
Proszę wybacz mi.
Jest mi bardzo przykro.
Dziękuję.
Lub
Przebaczam tobie.
Przebaczam sobie.
Jest mi bardzo przykro.
Kocham siebie.
Kocham ciebie.
Dziękuję.
Fragmenty z książki Krystyny Kwieciński Ho’oponopono Siła Tworzenia”
Mistyczna nauka Ho"oponopono w Twojej codzienności:
Uzdrawianie własnego życia i otaczającego świata
Oczyszczanie umysłu z toksyn i traum
Akceptacja pełnej odpowiedzialności
Wypełnianie całej istoty Miłością i Wybaczaniem
Jesteś przyczyną, skutkiem i celem wszystkiego. Uzdrawiając
siebie, naprawiasz całą rzeczywistość. A im jesteś doskonalszy, tym
doskonalszy jest świat.
Ho"oponopono jest starożytną wiedzą pochodzącą wprost z Hawajów --
tajemniczych rajskich wysp. Słowo to oznacza "poprawiać", "naprawiać
błąd", "postępować słusznie". Podstawą Ho"oponopono jest akceptacja
faktu, że stanowimy sumę przeszłych myśli, czynów i decyzji, które
ukształtowały nasze obecne życie. Cały ten egzotyczny proces polega na
oczyszczeniu negatywnych myśli i wspomnień poprzez miłość i
przebaczanie.
To Ty tworzysz swoją rzeczywistość. Twój umysł i reakcja
wszechświata na wysyłaną energię są odpowiedzialne za to, kim teraz
jesteś, co robisz, ile zarabiasz i z kim dzielisz życie. Wykreowałeś to
wszystko zupełnie nieświadomie. Sprawdź, jak bardzo zmieni się świat,
kiedy zaczniesz kontrolować swoje myśli i wprowadzać je na właściwy tor!
Starasz się ze wszystkich sił, a mimo to wciąż nie możesz osiągnąć
sukcesu zawodowego, a Twoje życie osobiste wypełnia pustka? Być może
problem tkwi w Tobie? Ograniczenia, które hamują realizację Twoich
celów, pochodzą od Ciebie, a nie z zewnątrz. Zaktualizowana na potrzeby
dzisiejszych czasów metoda Ho"oponopono pomaga usunąć mentalne
przeszkody i wyswobodzić umysł, otwierając w ten sposób drogę do nowych,
zaskakujących pomysłów.
Powiedzieć, że działa, to za mało -- ta metoda czyni cuda.
Wyobraź sobie, że zupełnie oczyszczasz swój umysł i zaczynasz wszystko
od nowa, bez uprzedzeń i przyjętych z góry założeń. Każdy Twój dzień
staje się cudem. Wyobraź sobie, że wszystko jest możliwe. Prawda jest
taka, że rzeczywiście wszystko jest możliwe, jeśli tylko pozbędziesz się
blokad ograniczających Twój umysł. Ta książka to klucz, który otwiera
drzwi do nowego wszechświata możliwości i spełnienia -- do strefy
zerowych ograniczeń.
„Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem”
Autorzy: Joe Vitale , Ihaleakala Hew Len Ph.D
