Jeśli potrafisz usiąść sam w kawiarni albo pójść sam do kina — potrafisz wszystko.

 

Jeśli potrafisz usiąść sam w kawiarni albo pójść sam do kina — potrafisz wszystko.

Bycie samemu nie oznacza samotności.

To siła.

To sztuka cenić własną obecność.

Być swoim przyjacielem.

Słuchać własnych myśli.

Nie szukać potwierdzenia na zewnątrz.

Wielu ludzi boi się ciszy.

Boi się stolika dla jednej osoby.

Boi się sali bez towarzystwa.

Ale właśnie w takich chwilach rośniemy.

Stajemy się niezależni. Spójni. Wolni.

Bo kto nauczył się być sam ze sobą —

ten poradzi sobie z całym światem.

Czas. Każdy z nas ma go tyle samo…

Każdy z nas ma go tyle samo…
Inne mamy jednak wrażenia, kiedy okazuje się, że jednego dnia udało nam się zrobić bardzo dużo, a kiedy indziej, na wiele spraw nam tego czasu zabrakło. Jakby jeden dzień był dłuższy od drugiego.
Nowy dzień to nowa karta. Żaden nie jest ani dobry, ani zły. To Ty wypełniasz go sobą i tym, co dla Ciebie ważne.
Sporo się podczas jednego dnia dzieje.
Wiele też myśli przepływa wtedy przez Twój umysł…
Jakie to myśli?
Jeśli chcesz:

• dostrzec je,
• uświadomić je sobie,
• przyjrzeć się im z bliska
• sprawdzić, dokąd Cię prowadzą,
• jakich uczuć są źródłem
• na jakie decyzje wpływają
• i czy pomagają Ci tworzyć takie życie, jakim naprawdę chcesz żyć

- potrzebujesz czasu. Tego wyjątkowego w ciągu dnia, gdy zatrzymasz się na chwilę, usiądziesz – choćby na ławce, czy w kawiarni pijąc ulubiony napój – i pozwolisz sobie być.
To najlepszy sposób, by zaprosić do swojego życia nowe myśli, nowe słowa – takie, które wypełnią Cię spokojem, radością, optymizmem, wiarą, ufnością, miłością i poczuciem szczęścia.

http://mantradnia.afirmacjezycia.pl/czas-czas-czas/

Zrób coś dla siebie.

Zrób coś dla siebie. Przeczytaj książkę, o której myślałeś od
miesięcy. Idź do kina na film, który Cię zainteresował. Zacznij
biegać. Zapisz się na zajęcia fitness. Upiecz ciasto z tego przepisu,
który ostatnio znalazłeś Internecie. Kup balsam o zapachu, który
sprawia Ci przyjemność. Zrób sobie długą kąpiel. Wypij kawę w tej nowo
otwartej kawiarni na rogu. Skasuj niepotrzebne sms-y. Zacznij naukę
nowego języka, tego, o którym zawsze myślałeś.

Zacznij jeździć na
rowerze. Uporządkuj maile. Zmień tapetę na pulpicie. Zmień fryzurę.
Zmień sposób myślenia. Zmień nastawienie.

Zrób coś w końcu t y l k o  dla  s i e b i e. Nie dla mamy, bo tego
oczekuje. Nie dla taty, bo tego wymaga. Nie dla sąsiadki, żeby nie
gadała. Nie dla przyjaciółki, bo na to liczy. Nie dla znajomych, bo
inaczej się rozczarują. Nie dla otoczenia, żeby miało o czym gadać.
Nie dla ludzi, żeby mieli się na czym skupiać. Nie dla całego świata,
tylko w końcu tak zwyczajnie tylko dla siebie.
Przyznaj, przecież w Twoim życiu nie powinno być nikogo ważniejszego
od Ciebie samego. Tylko wtedy znajdziesz w nim przestrzeń dla
innych.
Tylko człowiek szczęśliwy /szczęśliwy ze sobą / może promieniować
szczęściem wokół.