Rojnik cudotwórca. Właściwości lecznicze i zastosowanie rośliny.

Rojnik  [Sempervivum]  należy do rodziny gruboszowatych. Nazwa łacińska składa się z dwóch członów sempre i vivium czyli zawsze żywy.  Jednym z gatunków jest rojnik murowy [Sempervivum tectorum] – roślina o działaniu podobnym do aloesu, która leczy wszystkie rany…. znacznie szybciej.
Rojnik murowy wygląda jak mały kaktusik przypominający różyczkę.
Jest popularną rośliną na skalniaki. Łatwo się rozrasta, często wyrasta na murach, dachach.  Jest bardzo silny, wyrasta w nieprawdopodobnych miejscach i ekstremalnych warunkach. Wystarczy mu szczypta piasku i słońce. Sadzonki rojnika są dostępne w sklepach ogrodniczych za kilka złotych. Warto się postarać., bo wygląda bardzo dekoracyjnie, a jego mięsiste liście są wyjątkowo przydatnym surowcem zielarskim. Rojniki można hodować w doniczkach.

Rojnik  murowy właściwości

W starożytności wierzono, że rojnik chroni domostwo przez złymi duchami, klątwami, ogniem i piorunem. Każda gospodyni musiała go mieć w przydomowym ogródku. W razie potrzeby stosowano leczniczo na choroby skóry, rany, wrzody i stany zapalne połączone z gorączką.  Skutecznie, bo rojnik murowy szybko regeneruje i przyspiesza gojenie.  Roślina zawiera m.in kwas jabłkowy, mrówkowy, garbniki, jabłczan wapnia i trochę żywicy.
Chociaż nie ma wiele dowodów naukowych, to rojnik i sok z rojnika są powszechnie stosowane w leczeniu:

• wszelkich problemów skórnych i błon śluzowych
• ran, skaleczeń, wysypek, brodawek, oparzeń
• stanów zapalnych jamy ustnej, aft, ranek, pleśniawek
• zakażeń dróg moczowych
• zapalenia okrężnicy,
• wrzodów, torbieli i hemoroidów
• ma właściwości bakteriobójcze, ściągające, moczopędne, przeciwzapalne i antyseptyczne.

Jak stosujemy rojnik ?

Zerwany listek opłukujemy z kurzu, miażdżymy i przykładamy na chore miejsca. Rany goją się błyskawicznie. Możemy stosować również na problemy skórne zwierząt domowych.
Z listków rojnika wyciska się sok do nacierania owrzodzeń jamy ustnej. Znakomicie leczy afty, ranki, oparzenia, stany zapalne. Wewnętrznie sok można stosować w połączeniu z miodem lub dodawać do herbatek. Kosmetycznie nacierając skórę – działa odmładzająco, zmniejsza zmarszczki i uelastycznia.

W czym pomaga rojnik?

• Infekcje ucha – zakroplić po 2-3 krople soku
• Biegunka, rozstrój żołądka
• Infekcje dróg moczowych
• Problemy oskrzeli i płuc
• Dolegliwości trawienne: wzdęcia, zaparcia, bolesne skurcze
• Hemoroidy
• Cysty, mięśniaki, brodawki na drogach rodnych
• Podrażnienia skóry, rany, oparzenia, ukąszenia owadów, wysypki
• Starzejąca się skóra

Rojnik przepisy

Herbatka z rojnika
Kilka rozdrobnionych liści zalać 250 ml wody, doprowadzić do wrzenia, gotować 10-15 minut na wolnym ogniu. Pić po 1/4 szklanki 3-4 razy dziennie. Działa uspokajająco na żołądek i jelita, eliminuje skurcze. Pomaga przy dolegliwościach układu moczowego i bolesnym miesiączkowaniu.
Miód rojnikowy
Składniki: 250 gr świeżych liści rojnika i 500 ml dobrej jakości miodu
Oczyszczone, osuszone liście drobno posiekać i wymieszać starannie z miodem. Przelać do słoika, zakręcić i owinąć folią. Przechowywać w lodówce. Przyjmować łyżkę rano pół godziny przed śniadaniem. Wzmacnia odporność, oczyszcza organizm z toksyn, leczy mięśniaki, torbiele, niestrawność, zaparcia i dolegliwości żołądkowe.
Hemoroidy
Poza piciem herbatki wymieszać drobno posiekane liście z oliwą z oliwek. Nakładać na hemoroidy kilka razy dziennie, tak długo jak konieczne.


https://sekrety-zdrowia.org/rojnik-cudotworca-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-rosliny/?fbclid=IwAR0Ju_1f2ImpA0Q_3jphn8jyRdKABMZVTEp8VZn2s8sqnkBGYhT5rruVifE

24 zioła dla dzieci w różnym wieku – działanie i zastosowanie.

Zioła dla dzieci czy są bezpieczne?
Wielu rodziców niepotrzebnie obawia się podawania dzieciom ziół, a przecież nie tak znowu dawno były takie czasy kiedy wszystkie leki dla dzieci pochodziły z apteki Natury. Zioła stosowano do zarówno do pielęgnacji jak i leczenia dziecięcych bolączek. Właściwie dobrane ziółka, zastosowane w odpowiedniej dawce łagodnie i wielokierunkowo wpływają na mały organizm. Zioła dla dzieci powinny pochodzić ze sprawdzonych źródeł, działać skutecznie i łagodnie. Warto również pamiętać, że zioła w saszetkach działają dużo słabiej lub wcale. U niemowląt lepiej nie eksperymentować ze świeżymi ziołami, niektóre mogą mieć właściwości uczulające, ale tracą je w wyniku suszenia.
Zioła często działają równie skutecznie jak farmaceutyki, warto więc mieć pod ręką rośliny najczęstsze dolegliwości maluchów. Dzieci starsze w wieku szkolnym w zasadzie mogą zażywać większość ziół dla dorosłych, różnica jest tylko w dawce. Dla dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym wybraliśmy te najbardziej przydatne i bezpieczne.

24 zioła dla dzieci

1. Nasiona kopru włoskiego
   Herbatki z nasion kopru włoskiego działają przeciwskurczowo i osłaniająco na przewód pokarmowy, łagodzą dolegliwości trawienne. Ponadto mają działanie wykrztuśne, przeciwkaszlowe, przeciwgorączkowe, pobudzają układ odpornościowy. 1 łyżeczkę nasion w całości gotujemy w 250 ml wody 5-10 minut.
2. Kwiat lipy
   Działa rozgrzewająco, uspokajająco, lekko nasennie, leczy infekcje i eliminuje objawy zaziębienia. Można podawać nadpobudliwym dzieciom przed snem. 1 łyżkę parzyć 15 minut w szklance wrzątku. Przy infekcjach warto dodać soku z malin.
3. Rumianek
   Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo, uspokajająco, antyseptyczne, rozkurczowo i i przeciwalergiczne. Pobudza odporność, działa korzystnie na trawienie, wątrobę, wzmacnia. Łyżeczkę kwiatu rumianku parzymy 10 minut w szklance wrzątku
4. Siemię lniane
   Działa przeciwzapalnie i łagodząco na śluzówkę, regeneruje i nawilża. Można stosować przy problemach z żołądkiem, układem pokarmowym, oddechowym a zewnętrznie na problemy skórne. W kleiku z ziemianie lnianego dobrze jest parzyć zioła dla dzieci. Gotować 2 łyżeczki siemienia w 2 szklankach wody przez godzinę, do gorącego dodać łyżeczkę wybranych ziół np. rumianku, naciągać tyle samo czasu ile w wodzie. Po zaparzeniu dopełnić ubytek wody do 2 szklanek.
5. Nasiona anyżu
   Anyż pomaga na wzdęcia, skurcze, problemy trawienne. Łagodzi kaszel i objawy przeziębienia. Ma właściwości bakteriobójcze i przeciwpasożytnicze. Herbatkę z anyżu można stosować w niewielkich ilościach jako środek na kolki jelitowe u niemowląt po 1 miesiącu życia. Nasiona lub kwiaty parzy się 10 minut we wrzątku. Uspokaja układ trawienny i rozpuszcza flegmę przy kaszlu.
6. Kocimiętka
   Pomaga w kolkach jelitowych, problemach z brzuszkiem, nadmiernym pobudzeniu, problemach z zasypianiem, bolesnym ząbkowaniu. Łyżeczkę ziela zaparzać w szklance wrzątku 15 minut. 
7. Szałwia
   Wyciągi wodne łagodzą stany zapalne gardła, dziąseł, jamy ustnej (płukanki) i pleśniawki u niemowląt (pędzlować umoczonym wacikiem). Napar z szałwii dodany do kąpieli łagodzi wysypki, świąd skóry.
8. Rozmaryn
   Również herbatki z rozmarynu skutecznie likwidują kolki jelitowe i zaburzenia trawienne. Rozmaryn ze względu na właściwości przeciwbólowe i bakteriobójcze można stosować przy przeziębieniach.
   przeziębieniach, złagodzą bóle mięśni. Parzyć 10 minut 1 łyżeczka na szklankę wrzątku. Działa czasami skuteczniej niż z kopru włoskiego
9. Owies, płatki owsiane, słoma owsiana
   Owsiana kąpiel jest jednym z najbardziej skutecznych środków na wszelkie zmiany skórne, egzemę, atopowe zapalenie skóry, alergię. Łagodzi świąd, ból i zmniejsza wysypkę. Kilka łyżek płatków wsypać do płóciennego woreczka, zagotować w litrze wody, przelać do wanienki. Woreczek z płatkami używać zamiast mydła. Można zrobić wywar ze słomy owsianej lub mąki.
10. Mięta
    Herbatka z kilku listków mięty parzona 15 minut pomoże na bóle żołądka, brzucha, zaburzenia trawienia, złagodzi bóle mięśni, podziała delikatnie uspokajająco
11. Pokrzywa
    Idealna po kuracji antybiotykowej, zatruciach, chorobach, niedoborach żelaza, anemii i osłabieniu organizmu. Wiosną i latem można dodawać świeże listki do zupy, jesienią i zimą parzyć herbatki.
12. Pietruszka
    Wywar z korzenia i natki pietruszki pomaga w leczeniu dróg moczowych i nerek. Wywar działa antyseptycznie i oczyszczająco. Średnią pietruszkę gotować do miękkości w 250 ml wody. Podawać wywar w ciągu dnia.
13. Owoc maliny, liść maliny
    Sok malinowy, herbatki z dodatkiem soku, konfitur, herbatki z liścia maliny działają wzmacniająco, przeciwgorączkowo, napotnie, wykrztuśnie i moczopędnie – nieocenione przy przeziębieniach i infekcjach. Dodatkowo liść maliny hamuje rozwój bakterii jelit, leczy biegunki i zatrucia.
14. Melisa 
    Herbatka z melisy wyciszy, ukoi do snu ale wskazana jest też przy katarze, przeziębieniu, kaszlu. Parzyć świeże lub suszone listki pod przykryciem 10-15 minut. 
15. Kozieradka
    Wskazana dla dzieci osłabionych, słabo rosnących, niejadków. Dostarcza dużo składników odżywczych, w tym witaminę D, może zastąpić tran. Pomaga przy przeziębieniach, kaszlu katarze. By zrobić herbatkę nasiona kozieradki trzeba gotować 5 minut.
16. Owoc dzikiej róży
    Smaczna herbatka owocu dzikiej róży pomoże przy przeziębieniach, infekcjach dróg oddechowych, dróg moczowych, problemach z brzuszkiem i obniżonej odporności. Zawiera rekordowe ilości naturalnej witaminy C, rutyny i całą gamę cennych składników.
17. Liść i owoc czarnej porzeczki
    Pomaga przy infekcjach, alergiach, zatruciach pokarmowych podobnie jak jagoda. Wzmacnia odporność i działa oczyszczająco, przeciwwirusowo i antyalergicznie. Można dodawać do herbatek lub wody sok z czarnej porzeczki lub zaparzać herbatkę ze świeżych albo suszonych listków
18. Lukrecja
    Ma silne właściwości przeciwzapalne i łagodzące nieżyty górnych dróg oddechowych. Z suszonego, rozdrobnionego korzenia można zrobić napar albo syrop na kaszel PRZEPIS
19. Dziewanna
    Kwiat dziewanny działa przeciwirusowo. Niszczy wirusy grupy i opryszczki. Pomaga przy infekcjach i stanach zapalnych dróg oddechowych. Domowy syrop z dziewanny PRZEPIS działa ponadto wykrztuśnie i lekko uspokajająco. Z dziewanny można też parzyć herbatki 
20. Ogórecznik
    Sprawdzi się przy przeziębieniu, grypie, anginie, gorączce. Łagodnie uspokaja, działa ogólnie wzmacniająco. Świeże lub suszone listki parzy się 15 minut. Herbatka pomoże również przy zatruciach i problemach z układem pokarmowym.
21. Jeżówka purpurowa
    Głownie dla dzieci o osłabionej odporności, ale należy pamiętać że działa najskuteczniej w małych dawkach przez krótki czas – 10 dni i przerwa. Nadużywanie preparatów z jeżówki daje skutek odwrotny, więc zamiast pobudzać układ odpornościowy może go okresowo hamować.
22. Prawoślaz
    Herbatki z prawoślazu pomagają przy kaszlu, bolącym gardle przeziębieniu. Nawilżają i wzmacniają błony śluzowe.
23. Czarny bez
    Herbatka z kwiatów i sok z owoców czarnego bzu działają napotnie, przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i antyalergicznie. Niezastąpiony przy grypie, infekcjach, przeziębieniach.
24. Lawenda 
    Lawenda i olejek lawendowy mają zdolność do leczenia zakażeń gronkowcem i tych wywołanych przez grzyby. Olejek działa ma działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, przeciwdepresyjne, antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwbakteryjne, przeciwskurczowe, przeciwbólowe, odtruwa i uspokaja.

Zioła dla dzieci najmłodszych

Od 12 tygodnia życia można podawać napary z rumianku, anyżu i kopru włoskiego, które wyleczą kolki, niestrawność i inne problemy z dopiero rozwijającym się układem pokarmowym.
Około 3-4 miesiąca życia wolno podawać niemowlętom miętę, kminek, rumianek, koper, anyż
Kiedy niemowlę je już stałe pokarmy czyli od 6-7 miesiąca życia można sięgnąć po napary z dzikiej róży i borówki.
Przepisy na dolegliwości niemowląt TUTAJ

Kiełki lucerny – właściwości i zalety.

W medycynie ludowej od dawna wykorzystywano właściwości lecznicze lucerny, powszechnie jednak kojarzonej raczej z rośliną pastewną. Badania naukowe potwierdzają, że kiełki lucerny zawierają znaczne ilości prowitaminy A, witamin B, C, D, E i K oraz soli mineralnych, potasu, żelaza, wapnia i fosforu.

Lucerna siewna jest kwitnącą byliną. To ozima roślina strączkowa osiągająca do 1 metra wysokości, żyjąca od trzech do dwunastu lat, w zależności od odmiany i klimatu.  Przypomina koniczynę z pękami małych purpurowych kwiatów. Kiełki lucerny coraz częściej pojawiają się w naszych domach.

Kiełki lucerny jako źródło witamin

Nasiona lucerny są wykorzystywane od 1500 lat w medycynie chińskiej i indyjskiej. Obecnie coraz popularniejsze staje się spożywanie jej kiełków. I słusznie, bo zawierają prowitaminę A (51 IU/33g), witaminę C (2,7 mg/33g), witaminy z grupy B i witaminę K (ok. 10 mcg/33g). Żelazo w 33 gramach kiełków to 0,3 mg (2 proc. dziennego zapotrzebowania według diety 2000 kalorii). Taka porcja kiełków w podobnym stopniu spełnia zapotrzebowanie organizmu na magnez, fosfor, cynk, miedź, mangan. W kiełkach lucerny mnóstwo jest łatwo przyswajalnego białka, kwasów omega-3 oraz omega-6.

Aby mieć pewność, że nasze kiełki będą zdrowe i nieskażone bakteriami, kupujmy je z pewnego źródła. Najlepsze są przebadane i certyfikowane nasiona. Gotowe kiełki koniecznie płuczmy przed spożyciem. Jeśli uprawiamy kiełki sami, to pilnujmy też, by nie doszło do rozwoju szkodliwych pleśni.

Właściwości zdrowotne i zastosowanie nasion lucerny.

Biolog, Frank Bouer, nazywał lucernę wielkim uzdrowicielem. Sugerował nawet kurację wzmacniającą dla dzieci z zastosowaniem preparatu witaminowo-mineralnego na bazie lucerny. Leczył także żołnierzy z problemami ze strony układu moczowego.

Nie bez powodów, bo jej zastosowanie lecznicze jest bardzo szerokie. Lucerna może być stosowana jako suplement diety dla osób z anemią (wspomaga przyswajanie składników mineralnych i witamin dzięki zawartości niezbędnych dla człowieka enzymów) oraz w obniżaniu poziomu cukru u diabetyków.

Lucerna ponadto:

• przyczynia się do przyrostu wagi poprzez pobudzenie apetytu,
• leczy wzdęcia i wrzody, poprawia mikroflorę jelit, utrudnia rozwój grzybów (candidia),
• jest wykorzystywana jako środek moczopędny i w przypadku długotrwałych zaburzeń pęcherza moczowego i prostaty,
• obniża gorączkę,
• zapobiega powiększaniu się wola w chorobie tarczycy,
• poprawia laktację,
• działa przeciwzapalnie między innymi dzięki dużej zawartości witaminy A i chlorofilu,
• łagodzi syndrom napięcia przedmiesiączkowego dzięki fitoestrogenom,
• obniża poziom cholesterolu we krwi (dzięki saponinom), co potwierdzają badania medyczne,
• pobudza układ odpornościowy,
• zmniejsza bóle reumatyczne,
• wzmacnia siły witalne u osób starszych.

Medycyna konwencjonalna uważa, że odpowiednia dawka lucerny dla obniżenia cholesterolu to 5-10 gramów ziela dziennie w naparze (pić go należy trzy razy dziennie).

Ważne ostrzeżenia przed zastosowaniem lucerny

Jak wszystkie leki, także naturalne, lucerna może mieć skutki uboczne, zwłaszcza jeśli jest stosowana bez umiaru i przy niektórych schorzeniach. Lepiej unikać lucerny w ciąży, bo może spowodować skurcze macicy. Nie zaleca się przyjmować lucerny i jej wyciągów dłużej niż 3 miesiące, ponieważ ze względu na dużą ilość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach może nastąpić ich zbytnia kumulacja w organizmie. Przerwa w kuracji po tym czasie jest wręcz konieczna. Nie wolno stosować lucerny w chorobach układu odpornościowego, stwardnieniu rozsianym, toczniu rumieniowatym i przy przyjmowaniu leków immunosupresyjnych, bo może osłabić ich działanie.

Małgorzata Górska

http://biokurier.pl/jedzenie/lucerna-nieznane-wlasciwosci-i-zalety/

Liście laurowe: 6 cudownych właściwości starożytnej przyprawy.

Liść laurowy (wawrzyn)  był wykorzystywany już w czasach starożytnych. Miał wszechstronne wykorzystanie, wierzono, że ma niezwykłą moc obronną i chroni przed złymi mocami jak również wykorzystywano jego właściwości lecznicze. Dowiedz się, jak nam  może pomóc!
W greckiej mitologii liście laurowe kojarzone są z bogiem  Apollo- patronem sztuki i poezji. Zakochał się nimfie Dafne, która nie podzielała jego uczucia, udręczona ciągłymi zaletami chciała się od niego uwolnić i poprosiła własnego ojca, aby jej pomógł, a tak zamienił ją w drzewo laurowe.  Nieszczęśliwy Apollo objął drzewo i wygłosił je za święte, a jego cenne liście darował sławnym poetom, żołnierzom. W Grecji i Rzymie nosili wieńce z liści laurowych, zakładano je również na skronie ówczesnych bohaterów, jako symbol męstwa, sukcesu i sławy.

Eliminują wzdęcia.

W czasach starożytnych z liści laurowych robiono wieńce, które zdobiły głowy poetów i władców, ale miał on również inne zastosowanie, na wielkich ucztach podawano napar z liści laurowych, aby w ten sposób zapobiec nieprzyjemnym dolegliwościom ze strony układu pokarmowego. Herbata z liści laurowych poprawia pracę wątroby, wspiera trawienie, łagodzi wzdęcia, dlatego sprawdza się również w oczyszczaniu organizmu.

Łagodzą bóle głowy.

Liść laurowy, nazywany również bobkowym może skutecznie zwalczyć nieprzyjemny ból głowy. Warto więc pić herbatkę z liści laurowych i wykorzystywać jego cenne właściwości przeciwbólowe. Zalej szklanką wrzątku 3-4 bobkowe liście, pozostaw pod przykryciem na 10 minut.

Oczyszczają organizm.

Liście laurowe wzmacniają żołądek, poprawiają trawienie, dzięki właściwościom moczopędnym wpływa korzystnie na wydalanie nadmiaru wody z organizmu. Liść laurowy kryje w sobie mnóstwo cennych właściwości, które w znacznym stopniu odpowiedzialne są za oczyszczenie i wzmocnienie stawów oraz kości. Zawarte w liściach laurowych garbniki, olejki eteryczne i gorycze mają również szerokie zastosowanie w kuracjach oczyszczających organizm.

Obniża gorączkę.

Liść laurowy zwany również wawrzynem jest skuteczny w obniżaniu wysokiej gorączki, posiada wspaniałe właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, dzięki czemu leczy infekcje i przeziębienia. Do filiżanki zaparzonego rumianku z cytryną dodaj  1-2 listki laurowe, odstaw na kilka minut, herbatkę pij kilka razy dziennie.

Na zapalenie stawów.

Zapalenie stawów może być związane z zakwaszeniem organizmu, dlatego powinniśmy od czasu do czasu przeprowadzić kurację alkalizującą,  w walce z zakwaszeniem pomoże również codzienne spożywanie jak największej ilości produktów zasadotwórczych oraz picie herbatki z liści laurowych. W krajach Bliskiego Wschodu liście laurowe w postaci olejku mają szerokie zastosowanie w łagodzeniu bólów w czasie zapalenia stawów.

Na bezsenność.

Liście laurowe działają odprężająco, posiadają łagodne właściwości uspokajające, przez co mogą ułatwiać zasypianie. Herbatka z liści laurowych ma więc bardzo dobre działanie w leczeniu bezsenności.

http://www.magazyn-styl-zycia.com/wzdecia/liscie-laurowe

Na wrzody, grypę i choroby serca. Sok z brzozy jako sposób na wiele dolegliwości.

W medycynie ludowej stosuje się go jako lek przeciwnowotworowy. Już ten sposób wykorzystywania soku z brzozy świadczy o jego dużym wpływie na nasz stan zdrowia. Najcenniejszy jest ten pozyskiwany z pnia brzozy, czyli oskoła, ponieważ ma w swoim składzie wiele soli mineralnych oraz witamin. Również sok wyciśnięty z liści oraz dojrzewających pączków drzewa ma właściwości lecznicze.

To prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Wiele osób wierzy, że picie go załagodzi reumatyzm i wrzody. Pozyskanie soku z liści brzozy nie należy do najłatwiejszych zadań, dlatego zwykle stosuje się je jako okłady przy bólach reumatycznych. Wyciąg z pączków tego drzewa będzie zaś sposobem na bóle i gorączki.

Z tego artykułu dowiesz się:

• Jakie właściwości ma sok z brzozy?
• Na co pomaga sok z brzozy?

Sok dobry na kamienie nerkowe i rwę kulszową

Świeży sok ma działanie odtruwające organizm i moczopędne, dlatego zadziała stymulująco na procesy filtracji w przewodach moczowych. Zapobiega również powstawaniu kamieni moczowych, stymuluje procesy filtracji i przyspiesza wydalanie moczu. Dzięki temu w przewodach nie zalegają złogi.

Jak wspomniano powyżej, sok z liści brzozy to naturalny sposób na reumatyzm. Załagodzi bóle reumatyczne, nawet w przypadku uszkodzenia nerwu kulszowego. Przy rwie kulszowej najodpowiedniejsze będzie stosowanie maść z soku brzozy, którą wciera się bezpośrednio w bolące miejsca.

Wzmacnia odporność i zapobiega nowotworom

W medycynie naturalnej picie soku z brzozy zaleca się głównie palaczom, ponieważ zapobiega nowotworom (głównie płuc). Regularne spożycie tej substancji ma również wpływ na odporność organizmu. Zapobiegnie infekcjom wirusowym, które tak często dotykają nas wczesną wiosną. Warto pić go w tym okresie! Będzie również bezpiecznym sposobem na wzmocnienie odporności osób bardziej podatnych na zakażenia wirusowe, np. dzieci i osób starszych.

Gdy już dojdzie do zachorowania, przeziębienia lub grypy, także warto sięgać po sok z brzozy, a dokładniej powstałego z jej pączków. Załagodzi bóle gardła, pomoże zbić gorączkę, ukoi bóle mięśni i kości.

Pomoże przy chorobach serca i anemii

Poza właściwościami wzmacniającymi odporność organizmu, załagodzi dokuczliwe choroby przewodu pokarmowego jak np. wrzody, a nawet wspomoże walkę z chorobami serca – dzięki zawartości naturalnych antyoksydantów wspomoże funkcjonowanie układu krwionośnego, dzięki czemu zapobiegnie zakrzepicy i niedokrwiennym chorobom serca.

Ze względu na dużą zawartość witamin, sok z brzozy poleca się osobom z anemią. Szklanka wyciągu zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na aminokwasy, witaminy z grupy B, potas, magnez, fosfor, wapń, żelazo, sole mineralne, witaminę C i sole mineralne.

https://www.znamlek.pl/artykuly,na-wrzody-grype-i-choroby-serca-sok-z-brzozy-jako-sposob-na-wiele-dolegliwosci-1505.html