– Chodź, pokażę ci, jak trzeba rozpieszczać swoją ukochaną dziewczynkę...

 

„– Tato! A po parku pójdziemy do sklepu?

– Pójdziemy.

– A kupisz mi loda?

– Najpierw kupimy coś najważniejszego.

– A co jest najważniejsze?

– Najważniejsze to sprawić przyjemność mamie.

– Ale przecież ja jestem najważniejszy! Bo jestem mały...

Ojciec usiadł, spojrzał synkowi w oczy i zapytał:

– Kiedy rano siadasz do stołu, jedzenie już czeka i pachnie pysznie?

Kiedy szykujesz się do przedszkola – twoje ubrania są czyste i ładnie ułożone?

Kiedy wracasz do domu – jest posprzątane i przytulnie?

Kiedy kładziesz się spać – mama opowiada ci bajki?

My, synku, jesteśmy mężczyznami. A naszym zadaniem jest chronić i uszczęśliwiać dziewczynkę, która nas kocha. A nasza dziewczynka – to mama.

Chłopiec długo milczał... A potem, podnosząc wzrok na tatę, zapytał:

– A jak możemy uszczęśliwić taką piękną dziewczynkę?

Tata uśmiechnął się, wziął syna za rękę i odpowiedział:

– Chodź, pokażę ci, jak trzeba rozpieszczać swoją ukochaną dziewczynkę...

I ruszyli powoli w stronę kwiaciarni.”

Boli Cię głowa albo masz gorączkę? Poszukaj wierzby.

Natura może być źródłem najbardziej skutecznych lekarstw i odpowiedzią na nasze schorzenia. W lesie można znaleźć nawet aspirynę. Chcąc uśmierzyć ból, zamiast tabletek, warto po prostu wybrać się na łono natury.
Drzewem o szczególnych właściwościach leczniczych jest bez wątpienia wierzba (Salix). Jak podają Lasy Państwowe, w Polsce dziko występuje około 30 gatunków wierzby oraz jej liczne mieszańce.
To jedno z najbardziej charakterystycznych drzew polskiego krajobrazu kulturowego. Jej kora zawiera salicynę, która jest składnikiem aspiryny.
Pomaga ona zatem złagodzić bóle, obniżyć gorączkę, sprzyja wyciszeniu i ułatwia zasypianie. Dodatkowo, naturalna salicyna, w przeciwieństwie do syntetycznych salicylanów, nie drażni błony śluzowej żołądka i dwunastnicy.
Najważniejsza jest kora.
Cenna kora wierzby zawiera również glikozydy fenolowe, flawonoidy, kwasy organiczne i sole mineralne. Przygotować z niego można słodko-gorzki napój, który okaże się nieoceniony w leczeniu przeziębienia, grypy, anginy, przy gorączce, dreszczach, bólach mięśni, stawów, reumatyzmie, wyczerpaniu nerwowym i bezsenności.
Odwar z cennej kory wierzby jest także wykorzystywany przy chorobach skórnych. Przyniesie ulgę w przypadku łuszczycy, trądziku oraz przy stanach zapalnych – można nim płukać jamę ustną, czy gardło, a także stosować w formie okładów na oczy.
Do przygotowania tego leczniczego napoju używa się najczęściej kory wierzby, rzadziej gałązek lub liści. Najlepszym czasem do jej pozyskania jest wiosna, kiedy to ruszają soki. Jak radzą Lasy Państwowe do okorowania należy wybrać 2-3-letnie gałązki o gładkiej korze. Następnie trzeba naciąć je wzdłuż i zdjąć korę odcinkami o długości kilku centymetrów.
Wywar gotujemy około 20 minut. Najlepiej pić pół szklanki 2-3 razy dziennie.
Bazie na przeziębienie.
Doskonała w walce z przeziębieniem okaże się bardzo łatwa do przygotowania, a zarazem smaczna herbatka z kwiatostanów wierzby, potocznie zwanych baziami.
Taka wierzbowa herbatka działa napotnie, wykrztuśnie, przeciwkaszlowo, przeciwzapalnie oraz łagodnie uspokajająco.
Do jej przygotowania możemy użyć zarówno świeżych, jak i suszonych „kotków”. Łyżkę bazi lub kory należy zalać gorącą wodą lub też mlekiem i posłodzić miodem.
Wierzba w medycynie.
Pierwsze ślady użycia wierzby w medycynie ludowej znaleziono już w egipskich papirusach Ebersa datowanych na 1550 r. p.n.e., a skuteczność ekstraktów z kory wierzby doprowadziła do odkrycia aspiryny, którą wprowadzono do obrotu w 1899 r. we Francji.
W polskiej tradycji ludowej wierzba związana była natomiast z nieczystymi mocami – w wielu opowieściach i przekazach w starej, dziuplastej wierzbie mieszkał sam diabeł. Z jednej strony wierzbę posądzano o kontakty z istotami nadprzyrodzonymi, z drugiej istniało jednak przekonanie, że chroni dobytek. Młode gałązki wtykane w szpary chałup miały uchronić gospodarstwo od gradu, pożaru, piorunów i innych nieszczęść.
Ważne drzewa.
Wierzby są odporne na niekorzystne warunki środowiska, dlatego też bardzo powszechnie występują w przyrodzie. W środowisku naturalnym pełnią ważną rolę fitomelioracyjną. Sadzi się je jako rośliny pionierskie przy zagospodarowaniu nieużytków oraz w celu zapobiegania erozji gleb. Jak podają Lasy Państwowe, wykorzystuje się je także w zadrzewieniach krajobrazu otwartego oraz w kształtowaniu i odtwarzaniu typowych zbiorowisk leśnych, do jakich należą lasy łęgowe.

Źródło: Lasy Państwowe

Przytul się do drzewa.

Parki i lasy są świetnymi miejscami na leczniczy kontakt z natura. Sekret tkwi nie tylko w pięknym krajobrazie i czystym powietrzu.

Już starożytni wiedzieli, jak korzystać z dobroczynnych mocy drzew. Celtyccy druidzi znali lecznicze właściwości ich kory i liści. Ponadto lasy były dla nich źródłem pożywienia oraz drewna na opal czy budowy domów i dlatego otaczali je szczególną czcią. Przepisywali im również magiczne moce. Czasy się zmieniły ale ludzie nadal lubią przebywać w otoczeniu drzew, gdyż dzięki można naładować nasze energetyczne „akumulatory” a także ulżyć niektórym dolegliwościom.

Aby w pełni skorzystać z leczniczej mocy drzew, nie wystarczy po prostu wybrać się na spacer. Terapia polem energetycznym drzew opiera się na kilku zasadach.
Musimy wybrać drzewo, które nie jest w żaden sposób okaleczone. Gatunek wybieramy zależnie od dolegliwości, ale przede wszystkim chodzi o to, aby drzewo nam się podobało i wzbudzało w nas pozytywne emocje – czyli wybieramy je intuicyjnie. Najlepiej przytulic się, a także dotykać go gołymi częściami ciała (czołem, dłońmi). Przytulając się do drzewa, staramy się wyciszyć i poczuć, jak tętni w nim życie. Podczas tej czynności nie należy myśleć o sprawach codziennych, lecz być „tu i teraz” .

Drzewa iglaste, takie jak sosna, świerk czy jodła, wpływają na drogi oddechowe, łagodzą przeziębienia i kaszel, oczyszczają oskrzela i płuca. Ich eteryczne olejki działają pobudzająco na mózg.
Drzewa liściaste, np. dąb, brzoza, lipa – działają wyciszająco, łagodzą stres, dodają sił witalnych, pobudzają trawienie.
Drzewa owocowe, m.in. jarzębina, kasztanowiec, jabłoń, wpływają korzystnie na jakość snu.

Brzoza
Jeśli dręczą Cię jakieś nie rozwiązane problemy, oprzyj się o pień brzozy. Ludzie, którzy tego spróbowali, w ciągu następnych dwóch tygodni zazwyczaj wpadali na „genialną” pomysły, które pomagały im pokonać trudności. Częste kontakty z brzozą pozwalają na bezbłędne wyczuwanie intencji innych osób. Ponadto sok z brzozy poprawia pracę nerek oraz pęcherza i dodaje blasku skórze. Wspomaga krążenie i pracę układu oddechowego. Ogólnie poprawia samopoczucie.
Buk
Nawet w odległości 15 metrów od korzenia odczuwa się jego kojący wpływ. Spacer po bukowym lesie wypędza z duszy melancholię, wzmagając pozytywne nastawienie do życia. Buki poprawiają zdolność koncentracji i dodają zapału do pracy. Okłady z liści bukowych uśmierzają nawet najbardziej przykre bóle głowy.
Czarny bez
Herbat z kwiatu czarnego bzu jest znanym środkiem napotnym. Owoce wzmacniają system odpornościowy organizmu, a substancje pozyskiwane z kory usuwają nadmiar wody z tkanek. Kto mieszka w sąsiedztwie tych pięknych drzew, ten pewnie zauważył, jak szybko goją się blizny i wrzody. To zasługa bzu! Dotykając kory drzewa, już po kilku minutach zauważysz poprawę samopoczucia.
Dąb
Poprawia kondycję. Dodaje energii, pomaga się skoncentrować poprawia pamięć. Jeżeli jesteś wyczerpany ciężką pracą lub chorobą, idź do parku i oprzyj się o pień dębu na 4-7 minut. Najpóźniej po tygodniu powinieneś odczuć znaczącą poprawę. Z kory dębowej przygotowuje się wywar, który rewelacyjnie działa na cerę trądzikowi, wysypki i obrzęki.
Jarzębina
Wzmocni Twoją siłę woli, pomoże Ci doprowadzić do końca wszystkie Twoje plany. Herbata z owoców jarzębiny pomaga przy schorzeniach wątroby i śledziony, zaś ich zewnętrzne stosowanie (np. nacieranie) łagodzi bóle reumatyczne i mięśniowe.
Jodła
Ma działanie antyzapalne, a wyciąg z niej dodaje się do maści stosowanych przy reumatyzmie. Żywica jodłowa wzmacnia dziąsła, jeśli żuje się ją regularnie, a ciepła kąpiel z dodatkiem wygotowanych gałązek leczy stany zapalne pęcherza. Jodła w ogrodzie to prawdziwe błogosławieństwo dla domu, gdyż pomaga ona przezwyciężyć negatywne uczucia, takie jak małoduszność, pesymizm czy chciwość.

Kasztanowiec
Niezawodny przy dolegliwościach duszy: złamanym sercu, depresji czy lękach. Pomaga odnaleźć siłę i wiarę w siebie. Z kory młodych gałązek otrzymuje się substancję pobudzającą przemianę materii i ukrwienie. Kora pnia dostarcza surowców do leczenia hemoroidów, żylaków i zatorów. Herbata z kwiatów kasztanowca odwadnia i wzmacnia tkankę.
Lipa
Lipa wprowadza harmonię pomiędzy głową a sercem, co wzmacnia tak umysł, jak i uczucia. Dodaje sil witalnych, ma korzystny wpływ na układ oddechowy, wzmacnia serce i układ kostny. Herbata z kwiatów lipy łagodzi kaszel, katar i zapalenie oskrzeli.
Sosna
Aromat sosnowego lasu doskonale wpływa na drogi oddechowe, łagodząc przeziębienia. Żywica, ale także wyciąg z igieł wzmagają ukrwienie, uspokajają nerwy i leczą uporczywy kaszel. Olejek sosnowy można wcierać w skórę albo dodać go do ciepłej kąpieli i wdychać.
Wierzba
Swój strumień energii kieruje prosto w nasze dusze, potęgując nastrój, w jakim się znajdujemy. Dlatego ma opinię rośliny niebezpiecznej. Herbata z kory wierzbowej obniża gorączkę i pomaga przy artretyzmie i nerwobólach.
Grab
Pomaga unormować krążenie, przeciwdziała zmęczeniu, pomaga zwalczać nałogi.

Kiedy zmęczysz się poszukiwaniami....

Pewnego dnia zmęczony swoimi poszukiwaniami, staraniem, walką ze światem, samym sobą i swoimi słabościami. Zrezygnowany wieloma niepowodzeniami, ale i zmęczony
wygranymi. Pewnego dnia znudzony samotnością usiądziesz na takiej, czy innej ławce w środku lasu , czy parku. Zamkniesz oczy i pomyślisz, że to koniec walki, złożysz broń. Postanowisz poddać się życiu i płynąc z jego prądem. Tego dnia, gdy odpoczniesz tak jak nigdy dotąd, gdy zamkniesz oczy i otworzysz swoją skrzętnie skrywaną duszę, bo dotąd - w pośpiechu dni – nie miałeś dla niej czasu, poczujesz, że nie jesteś sam.
Nie wiem, kto to będzie, może na ławce obok przysiądzie ktoś, kto tak jak Ty postanowił odejść z pola bitwy, może dobry Anioł, który w tej walce poprowadzi Cię do zwycięstwa, a może tuż obok Ciebie usiądzie ktoś, na kogo całe życie czekasz, będzie miał zapach lasu i kwiecistych łąk...
I tak się stanie, zamknij tylko oczy, wypuść z uwięzi swoją duszę, odpocznij, zatrzymaj się, znajdź magiczna ławkę (gdy ją zobaczysz, od razu będzie wiadomo, że to ona), usiądź, a wtedy zatrzyma się Twój świat, tak jak zawsze o tym marzyłeś…

Cudownych dni.
Wróżka drzew
P.C-Szept

Wszystko jest możliwe jeśli znika opór…

Opór to słowo magiczne jak czarodziejska różdżka. Jeśli potrafisz go uchwycić, to twój świat z szarego, wypalonego niespełnionymi marzeniami zmienia się w zadziwiający urodą park rozrywki, w którym wszystko jest możliwe.
Świadomość siebie
Rozwijając umiejętność i nawyk obserwowania siebie możemy wchodzić w interakcję ze światem zewnętrznym, wychwytując jednocześnie to, jak nasz system reaguje na sytuacje, zdarzenia i innych ludzi.
Bodźce zgodne z naszymi oczekiwaniami otwierają nas, nie powodują  napięcia  w ciele i umyśle, jesteśmy na „TAK”.
Bodźce wynikające z niewygodnych dla nas zdarzeń wywołują napięcie, żal lub złość. Taka reakcja mówi zaistniałej sytuacji „NIE”.
To „NIE” jest manifestacją wewnętrznego oporu. Opór to lęk, stres i ból.
 Problem czy Rozwiązanie?
W procesie osobistej ewolucji niewygodne zdarzenia pokazują nam bardzo precyzyjnie, gdzie są nasze obszary do doskonalenia. Wszystkie zasoby jakie posiadamy – talenty, umiejętności osobiste i zawodowe istnieją po to, aby rozwijać w sobie to co jest jeszcze słabe, potrzebuje uwagi, pracy, wzmocnienia.
W naturalny sposób pojawia się w nas „NIE” na to co wymaga wysiłku psychicznego, wyjścia z nieaktualnego wzorca, zmiany sposobu myślenia. Napięcie w ciele, lęk i ból pokazują, że sytuacja dotyka w nas niewykształconego obszaru. Gdyby był mocny nie byłoby dyskomfortu.
Kiedy już to wiemy, wybieramy TAK cokolwiek by się działo.
TAK natychmiast ustawia nas po stronie rozwiązania.
NIE trzyma w pułapce problemu.
 Droga do obfitości…
Nie ma ludzi idealnych, wszystko co idealne jest skończone, martwe, nie ma w tym życia. Żyje tylko to co jest w procesie rozwoju, doskonalenia.
Piękno ludzkiej istoty to odwaga rozpoznawania własnych obszarów do doskonalenia i ich rozwijanie. To właśnie jest droga do doświadczania osobistej mocy, wolności, poczucia spełnienia i wszelkiej obfitości.
Potęga medytacji
Z własnego doświadczenia i obserwacji postępów, jakie robią moi klienci wiem, że umiejętność wyciszania, „resetowania” umysłu daje zadziwiające rezultaty. Medytacja jest niezwykle pomocnym narzędziem w zarządzaniu samym sobą. Pozwala być uważnym i w każdej sekundzie życia dokonywać świadomego wyboru między oporem na niewygodne doznania a odwagą otwierania  się na rozwój, dostatek i szczęśliwe relacje.

http://monikadebicka.pl/mozliwe-jesli-znika-opor/

Naukowcy odkryli sekret zadowolenia z życia. Jest niezwykle prosty.

Podwyżka? Awans? Wygrana na loterii? Niestety, te rzeczy sprawiają, że poziom zadowolenia z życia rośnie tylko na kilka miesięcy. Najdalej po pół roku efekt znika. Ale jest coś, co zadowolenie podnosi na długo - a efekt utrzymuje się nawet po latach.Jak donosi BBC, brytyjscy naukowcy odkryli, że przeprowadzka w pobliże terenu zielonego - parku lub lasu - sprawia, że ludzie są bardziej zadowoleni z życia niż przed przeprowadzką. To nie jest być może specjalnie zaskakujące odkrycie, każdy chyba przyzna, że miło jest mieć zieleń za oknem. A przynajmniej milej niż ścianę bloków, kamienic czy ruchliwą ulicę. Ale to, co jest zaskakujące w odkryciu brytyjskich badaczy, to fakt, że wzrost poziomu zadowolenia z życia po przeprowadzce w pobliże zieleni jest trwały i utrzymuje się przez wiele lat.
To o tyle dziwne, że z wielu wcześniejszych badań wiadomo, że inne czynniki podwyższające poziom zadowolenia z życia, takie jak podwyżka czy awans, sprawiają, że bardziej zadowoleni z życia jesteśmy tylko przez kilka miesięcy - maksymalnie do pół roku. Potem nasz poziom zadowolenia z życia spada do takiego samego poziomu, jak przed miłym wydarzeniem. Nawet osoby, które wygrały znaczne kwoty na loterii, po pół roku od wygranej są zadowolone z życia tak samo, jak przed wygraną.
Natomiast uszczęśliwiający efekt przeprowadzki w pobliże parku lub lasu - co odkryli Brytyjczycy - utrzymuje się przez wiele lat. To sprawia, że inaczej należy spojrzeć na urbanizację i zabudowę terenów zielonych w miastach - znikanie parków i skwerów po prostu sprawia, że mniej ludzi będzie zadowolonych z życia, co ma wymierne efekty dla kosztów opieki zdrowotnej - ale i gospodarki. Brytyjczycy zastanawiają się, czy wartość terenów zielonych nie powinna być uwzględniana na przykład w wydatkach na ochronę zdrowia.
Badanie wykonano na dużej, reprezentatywnej próbie ponad 10 tysięcy osób. Naukowcy zamierzają teraz zbadać bardziej szczegółowo, dlaczego zieleń ma taki dobroczynny wpływ na mieszkańców miast.

http://www.dobrewiadomosci.net.pl/176-naukowcy-odkryli-sekret-zadowolenia-z-zycia-jest-niezwykle-prosty