Pokazywanie postów oznaczonych etykietą oliwa z oliwek. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą oliwa z oliwek. Pokaż wszystkie posty

środa, 9 grudnia 2020

Co roku podaje Wam na Święta ten sam przepis na barszcz . Łap to bo przepyszny !!!

 

Barszcz czerwony ( Borscht) wg Victoria Boutenko

Czas wykonania 15 min
*Baza *
Buraczek obrany ze skórki
Kawałek imbiru
Ząbek czosnku
Listek laurowy
Wszystko blendujemy z 1-2 kubkami wody
*Chrupiący dodatek *
Średniej wielkości marchewka
Seler zielony
Pomarańcza
1 łyżka octu jabłkowego
3 łyżki oliwy z oliwek ( opcjonalnie )
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego ( opcjonalnie)
Sól himalajska ( opcjonalnie)
Wszystko blendujemy na najniższych obrotach z kubkiem wody ( tak żeby były kawalki )
Dodatek przelewamy do bazy i gotowe . Można dodać orzechy włoskie , poszatkowaną kapustę , natkę pietruszki . Wyśmienita i bardzo sycąca zupka !!
Barszczyk będzie szczególnie smaczny jeżeli zostaną wykorzystane buraczki z zakwasu lub sam zakwas buraczany .
Jak zrobić zakwas ?
Przepis w filmiku http://youtu.be/JyALInhAJ0s ( tak dobrze widzisz ... to ja sprzed 4 lat 😃)
Podziel się przepisem , niech idzie w świat bo warto ! Tego barszczu nic nie przebije !
Przepis nie ma nic wspólnego z optymalnym trawieniem ale zasady są po to by je od czasu do czasu łamać Na zdrowie

środa, 12 sierpnia 2020

Czar na uwolnienie się od osoby, która nam szkodzi, źle życzy.


#Czary
Dziś czar na pozbycie się z Waszego życia kogoś, kto Wam szkodzi, źle Wam życzy, straszy i różne inne smoliste sytuacje tworzy.
Potrzebna jest:
- czerwona świeca pilarna- tj wolno stojąca gruba
-goździki
-olej Święty (może być krzyżmo, kadzidła, czyli olibanym lub oliwa z oliwek).
-nożyk lub patyczek
albo kartka i coś do pisania
-ogień

Najpierw piszemy imię i nazwisko danej osoby - nożykiem na świecy, albo na karteczce(ja wolę na świecy, ale forma ma Tobie też pasować, dlatego można również skorzystać z kartki)
Potem Namaszczamy świecę. Od połowy w górę i w dół (chyba każdy umie).
Wbijamy w nią goździki i ustawiamy w miejscu, gdzie będzie się mogła wypalić bezpiecznie do końca-to bardzo istotne. (Daleko od firanek i tym podobnym, można np na spodku a spodek do naczynia z wodą)
Odpalamy świecę i mówimy:
"IDŹ PRECZ Z MOJEGO ŻYCIA I ZABIERZ ŻE SOBĄ CAŁE ZŁO, KTÓRE PRZYNIOSŁEŚ!
IDŹ PRECZ! IDŹ PRECZ! IDŹ PRECZ!"
(Jeżeli wolisz opcje z kartką spalasz ją w płomieniu świecy po tych słowach. Jeżeli wyryłaś w świecy to wszystko!)
Świeca ma się wypalić do końca!
Jej szczątki zakopujemy poza domem.
Względnie wrzucamy w ognisko! - nawet lepiej.
Nigdy do Rzeki! (nie śmiecimy!)
Tym czarem można też pozbyć się plotek tylko wtedy pomijamy dane osobowe i zaklęcie, a jedynie odpalamy namaszczoną świecę z powbijanymi goździkami!

Odpowiadam-nie! Krzywdzimy nikogo! Tylko dosadnie ustalamy granice.

Źródło :
https://www.facebook.com/groups/846825659087589/989374091499411/?comment_id=989794811457339&reply_comment_id=989806444789509&notif_id=1597229308694502&notif_t=group_comment_mention

poniedziałek, 24 lipca 2017

NATURALNE OLEJE DO OPALANIA ORAZ 7 POWODÓW DLACZEGO WARTO SIĘ OPALAĆ.

olejek avocado

Nie ma co ukrywać, że opalone ciało wygląda zdrowiej i szczuplej. Gdy dodatkowo nawilżymy je używając do tego naturalne oleje wtedy jakoś tak mięśnie są bardziej wyeksponowane  

Kiedyś opalenizna świadczyła o ubóstwie.  Damy unikały słońca.  Pożądana była jak najbardziej jaśminowa karnacja. To właśnie blada skóra była ideałem piękna.
„Chcąc uzyskać modną bladość, szlachetnie urodzone starożytne Greczynki i Rzymianki stosowały kredę, trujące wybielacze i mieszanki z odchodów krokodyli. W średniowieczu blada skóra uchodziła za oznakę zdrowia. Włoski renesans przyniósł wynalazek w postaci wybielającego pudru zawierającego ołów i arszenik.” 1

To co uchodziło za oznakę zdrowia nie koniecznie zdrowiem było.



I bardzo dobrze, że tak się stało bo dużo zdrowia to tym kobietom dało!

Podążając tym tropem …….

7 POWODÓW DLACZEGO WARTO SIĘ OPALAĆ


pod wpływem słońca……

1. Organizm sam produkuje mega ważną dla naszego zdrowia witaminę D3
2. Zwiększa się poziom seratoniny, a jej działania chyba nie trzeba opisywać

seratonina = szczęście

3. Usuwane są toksyny z organizmu
4. Normalizowane jest działanie układu sercowo- naczyniowego. Słońce wpływa korzystnie na obniżanie ciśnienia krwi
5. Szybciej goją się rany
„dziś kilkadziesiąt schorzeń leczy się w dermatologii różnego typu promieniami słonecznymi – mówi prof. Andrzej Kaszuba z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi”2
6. Przyśpieszona zostaje przemiana materii.
7. Regulowany jest rytm biologiczny– światło słoneczne wpływa na prawidłową pracę szyszynki (gruczoł), z którego wydziela się melatonina, która ma za zadanie regulować rytm dobowy(snu i czuwania).3

No tak, ale co ma opalanie do  COCO CHANEL i jak się mają do tego naturalne oleje?


A no to, że  po tym jak Coco Chanel wprowadził modę na opalanie powstały krem z filtrami przeciwsłonecznymi. Jak to się mawia potrzeba matka wynalazku.
I takim to sposobem każda modna dama chce skorzystać z tego naturalnego dobrodziejstwa i lekarstwa  jakim jest słońce.  Przy okazji chce być modna.
Idzie się opalać i modnie zabiera ze sobą  kremy   z     filtrami     SPF.
Przynajmniej na twarz (przecież żadna nie chce mieć zmarszczek!!! fuuu) najlepiej 50 SPF, no może jeszcze na dekolt – 30 SPF, nogi i brzuch mogą się trochę przysmażyć (może przy okazji tłuszczyk się wypoci) więc popackam się tylko 8 SPF.
To wiedz, że ni grama słońca do siebie nie dopuścisz. Nie wytworzysz witaminy D3
Filtry, którymi się smarujemy chronią nas najczęściej przed wnikaniem promieni UV B, a nie UV A.
To te pierwsze stymulują wytwarzanie witaminy D3 w skórze.
Ponadto już 8 SPF którym się posmarowałaś zahamowało produkcję witaminy D w skórze o więcej niż 90% (tu link do posta o opalaniu).

Jak w takim razie chronić się przed nadmiarem słońca?

Natura i na to, znalazła rozwiązanie dając nam szeroki wachlarz wyboru.
 Poniżej przedstawiam naturalne oleje z filtrami SPF.


1. OLEJ SEZAMOWY (2- 4 SPF)


Zaliczany jest on do środków ”anti-aging”
Olej sezamowy w połączeniu z wit. E jest aktywnym antyutleniaczem i „czyszcicielem” wolnych rodników co zapewnia ochronę przed starzeniem skóry.
Ma właściwości: rozgrzewające, odtruwające
Reguluje pracę gruczołów łojowych, oczyszcza skórę z toksyn, poprawia krążenie.
Może być stosowany do zmiękczania skóry.
P.S. Nie jest zalecany  przy rozszerzonych naczynkach i przy stanach zapalnych skóry, a także chorobach skóry takich jak AZS (Atopowe Zapalenie Skóry).


2. OLEJ KOKOSOWY (2-8 SPF)


Jest cudowny dla zdrowia zarówno zewnętrznie jak i zewnętrznie.
Świetnie nawilża skórę dlatego warto stosować go przed i poopalaniu.

P.S. Używam oleju kokosowego do:
  • demakijażu oczu
nawilżony wacik + olej kokosowy = idealnie zmyte oczy

  • depilacji nóg (przed depilacją smaruję nogi olejem kokosowym,
ze względu na jego właściwości antybakteryjne  nie mam czerwonych krostek i podrażnień

  • jako antyperspirant
olej kokosowy + soda oczyszczona = zero przykrych zapachów

  • mycia zębów
olej kokosowy + soda oczyszczona = pasta do zębów

3.OLEJ Z ORZECHÓW LASKOWYCH (3-4 SPF)


Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i znacznie przyspiesza regenerację komórek naskórka oraz wspomaga leczenie czyraków i ropni.
To skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz  witamin A, C i E.
Skutecznie pomaga oczyszczać pory, a także eliminować trądzik.

P.S. Ten olej świetnie wygładza zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych. Ma silne działanie odmładzające. Przy opalaniu bardzo przydane.

4.Masło shea (3-6 SPF)


Odmładza i nawilża skórę dogłębnie!
Zawiera pochodne kwasu cynamonowego związki te działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie.
Przyśpiesza gojenie ran i oparzeń.
Zawiera witaminę F, która przynosi ulgę napiętym i bolącym mięśniom, powodując ich rozluźnienie.
Nie pozostawia tłustej warstwy i szybko się wchłania.
Zrodlo http://biotechnologia.pl/kosmetologia/artykuly/dzikie-maslo-czyli-maslo-shea-w-czym-tkwi-tajemnica-jego-roznorodnych-wlasciwosci-kosmetycznych,12527
P.S. Używam także do ochrony ust podczas opalania.

5.OLEJ Z AWOKADO (4 – 10 SPF)


Jest bogaty w witaminę A,B, C i E, kwasy tłuszczowe omega-3, antyoksydanty oraz lecytynę.
Chroni nasz naturalny czynnik nawilżający.
Tworzy na powierzchni skóry film ochronny, chroni przed utratą wody i głęboko nawilża skórę.
Goi płytkie zranienia i ubytki skóry.

6.OLEJ MIGDAŁOWY (5 SPF)


Bomba witaminowa i minerałowa.
Bogaty w witaminy A ,B2, E, i D oraz proteiny, minerały, żelazo, magnez, mangan, fosfor, potas, sód i cynk. Świetnie nawilża, zmiękcza i odżywia skórę.
Zapobiega pękaniu drobnych naczyń włosowatych tzw. „pajączków”
Bardzo łatwo przenika w głąb skóry,  nie pozostawia tłustej warstwy.
Ma właściwości wypełniające – spłyca zmarszczki i hamuje powstawanie nowych.
Ujędrnia, uelastycznia i wygładza skórę.

P.S.   Nie podrażnia, nie uczula. Może być stosowany u osób z problematyczną skórą, kobiety w ciąży oraz małych dzieci.
P.S. 2  Pogłębia koloryt skóry.

7.OLEJ MACADAMIA (6 SPF)


Ma dobre właściwości regeneracyjne, dzięki obecności kwasu palmitynowego i oleinowego, będącego również składnikiem ludzkiej skóry.
Usuwa podrażnienia powstałe przy opalaniu.
Nawilża skórę.
Wykazuje działanie przeciwstarzeniowe (chroniąc komórki przez działaniem wolnych rodników).
Świetnie sprawdza się do pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej. Ponadto likwiduje zaczerwienienia i podrażnienia.
P.S.   Olej ten jest hypoalergiczny, może być stosowany również u dzieci i niemowląt.


P.S. 2   Stosuję go jako środek antycelullitowy ponieważ zapo
biega powstawaniu złogów tłuszczu.

8.OLEJ Z NASION KONOPI (6 SPF)


Moim skromnym zdaniem HIT!
Wzmacnia odporność skóry, wygładza ją.
uznawany jest za jeden z najlepszych olejów nawilżających.
To  najbardziej „suchy” olej jaki znam.
Mega szybko się wchłaniania i nie pozostawia na powierzchni skóry tłustego filmu.
Ponadto jest pomocny w pielęgnacji prawie każdej cery: tłustej (reguluje wydzielanie sebum), skóry suchej (nawilża), wrażliwej, zniszczonej oraz dojrzałej.

9.OLIWA Z OLIWEK (8 SPF)


Wykazuje działanie kojące, łagodzące, wzmacnia naturalną odporność skóry.
Od wieków posiada zastosowanie w leczeniu stanów zapalnych.
Oliwa zmiękcza skórę, natłuszcza ją.
Posiada zastosowanie w pielęgnacji cer najbardziej wymagających, alergicznych i atopowych.
Skutecznie leczy trudno gojące się rany, wypryski, oparzenia i odmrożenia.

10.OLEJ Z KIEŁKÓW PSZENICY (20 SPF)


Charakteryzuje się wysoką zawartością witaminy E, dzięki temu ma silne właściwości przeciwutleniające – opóźnia procesy starzenia.
Goi stany zapalne skóry.
Ujędrnia i uelastycznia skórę.
Ogranicza uszkodzenia skóry spowodowane nadmierną ekspozycją na działanie promieni UV.

P.S. Ze względu na dużą zawartość witaminy E można go dodawać do innych olejów by przedłużyć ich trwałość.

11.OLEJ Z NASION DZIKIEJ MARCHEWKI (38-40 SPF)


Działa regenerująco na skórę, stymuluje odnowę komórkową,
Przyśpiesza gojenie się ran.
Poprawia elastyczność i jędrność skóry,
Dzięki wysokiej zawartości witamin z grupy B, E i A odżywia skórę i dodaje jej blasku.
Chroni przed rozkładem kolagenu.
Łagodzi objawy poparzenia słonecznego.

12.OLEJ Z PESTEK MALIN (28-50 SPF)



Natłuszcza i uelastycznia skórę.
Jest silnym antyoksydantem, chroni przed fotostarzeniem skóry.
Ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące.
Redukuje zmarszczki i chroni skórę przed utratą wody.




Jak stosować naturalne oleje?

Najważniejsze, żeby przed pierwszym użyciem przeprowadzić próbę alergiczną. Popaćkaj kawałek ręki i obserwuj. 
Jeżeli Cię nie uczula możesz się paćkać cała, cały czas,

http://10blogdazdrowie.pl/index.php/naturalne-oleje-opalania/