UCZ SWOJE DZIECI ‼‼‼ 💫💞😃💞💫

"Ucz swoje dzieci, że niczego poza sobą nie potrzebują do szczęścia – ani osoby ani miejsca czy rzeczy – i prawdziwe szczęście odnajduje się wewnątrz siebie.

Ucz je, że są samowystarczalne. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że przegrana to wymysł, że każda próba jest udana i każdy wysiłek prowadzi do zwycięstwa, przy czym pierwszy i ostatni na równi-zasługują na szacunek. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że łączy je głęboka więź z całym Życiem, że stanowią Jedno z wszystkimi ludźmi i nigdy nie są oddzieleni od Boga. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że żyją w świecie cudownej obfitości i jest dosyć dla każdego, i że nie przez gromadzenie, lecz przez dzielenie się dobrami najwięcej się zyskuje. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że nie potrzebują niczego robić, aby zasługiwać na godne i dostatnie życie, że nie potrzebują o nic z nikim rywalizować, a Bóg błogosławi wszystkim. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że nigdy nie będą osądzone, że nie muszą uważać, aby nigdy nie zbłądzić, i nie potrzebują się zmieniać lub „poprawiać", aby w oczach Boga uchodzić za piękne i doskonałe. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że konsekwencje i kara to niejedno i to samo, że śmierci nie ma i Bóg nigdy nikogo nie potępi. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że miłość nie zna warunków, że nie potrzebują się martwić tym, że kiedykolwiek utracą swoją miłość lub Boga, a ich miłość ofiarowana bezwarunkowo, to największy dar, jaki mogą sprawić światu. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że być wyjątkowym nie znaczy być lepszym, że uznawanie swojej wyższości nad kimś, to niedostrzeganie, Kim Jest W Istocie, a ze stwierdzenia, „Mój sposób nie jest lepszy, to tylko jeden z wielu", płynie wielka uzdrowicielska moc. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Ucz swoje dzieci, że nie ma dla nich rzeczy niemożliwych, że iluzję Niewiedzy można usunąć z powierzchni Ziemi, i tak naprawdę wystarczy tylko ludziom zwrócić ich samych przez przypomnienie im ich prawdziwej istoty. Wpajaj im to, a nauczysz je mądrych rzeczy.

Nauczaj nie słowami, lecz czynami; nie wykładem, lecz przykładem. Albowiem dzieci naśladują to, co robisz, i stają się takie, jak ty jesteś."

💫 💞 💫💞💫💞💫💞💫💞💫💞💫💞 💫 💞

"Wspólnota z Bogiem" ( Neale Donald Walsch )

9 naturalnych sposobów na wzmocnienie włosów – efekty gwarantowane.

Zdrowe, mocne, lśniące włosy to w dzisiejszych czasach prawdziwa rzadkość. Dwie główne przyczyny, że mamy włosy w kiepskim stanie to: niedobór składników mineralnych w dzisiejszej żywności i zbyt częste używanie komercyjnych środków do pielęgnacji typu szampony, odżywki, balsamy, żele, lakiery. Zawarte w nich chemikalia usuwają usuwają naturalną warstwę ochronną włosa, wypłukują keratynę, osłabiają ich strukturę niszczą naturalne pH skóry głowy powodując wysuszanie lub nadmierne przetłuszczanie (skóra broniąc się przed detergentem produkuje więcej sebum).
Jeśli włosy nam przysparzają kłopotów wypadają, łamią się, są osłabione, utraciły blask a chcemy je wzmocnić musimy ograniczyć stosowanie komercyjnych środków. Równocześnie uzupełnić dietę w minerały np. przez pewien czas pić herbatki ze skrzypu polnego, pokrzywy lub wierzbownicy drobnokwiatowej, jeść więcej cebuli i bezpośrednio pomóc włosom zewnętrznie. Włosy potrzebują magnezu, żelaza, krzemu, cynku, wapnia, z witamin z grupy B, E i H. Niezbędne są im też nienasycone kwasy tłuszczowe. No i woda, bo trzeba je napoić.

Sposoby na wzmocnienie włosów

1. Maseczka oliwkowa
Maseczka oliwkowa działa rewitalizuje i zapobiega wypadaniu włosów.
Łyżkę oliwy z oliwek mieszamy z żółtkiem kurzego jajka. Maseczkę nakładamy na wilgotne włosy, następnie głowę owijamy folią i ręcznikiem. Po 30 minutach spłukujemy dodając do ostatniego płukania nieco sok z cytryny. Przy ciemnych włosach można użyć octu jabłkowego, cytryna może rozjaśniać. Maseczkę stosować raz na 2 tygodnie.
2. Tonik do włosów z bylicy
Bylicę boże drzewko przez wieki stosowano jako środek na porost włosów. Do garnka wsypujemy 50 gram bylicy , zalewamy 1,5 szklanki wrzątku. Parzymy do ostudzenia, po czym odcedzamy. Następnie 1/2 szklanki naparu mieszamy z 1/2 szklanki wódki. Tak przygotowany tonik przechowujemy w lodówce. Przed użyciem tonik rozcieńczamy z przegotowaną wodą w stosunku 1:1 i nacieramy skórę głowy.
3. Maseczka z czarnej rzodkwi
Korzeń czarnej rzodkwi poprawia krążenie krwi w skórze i regeneruje cebulki włosowe, co przeciwdziała wypadaniu włosów i wzmacnia. Korzeń rzodkwi czarnej drobno trzemy i nakładamy go na skórę głowy. Trzymamy na włosach 30 minut, po czym spłukujemy. Skutek rewelacyjny. Uwaga: rzepa może delikatnie przyciemnić kolor.
4. Oliwka nagietkowa
W słoiczku ciasno układamy płatki nagietka. Całość zalewamy oliwą z oliwek. Zakręcamy, wstrząsamy i przechowujemy w ciepłym zacienionym miejscu przez 2 tygodnie, aż oliwa nasiąknie esencją nagietka. Odcedzamy do słoiczka i trzymamy w lodówce. 2 razy w tygodniu wcieramy przed myciem głowy w skórę głowy i olejujemy włosy owijamy folią i ręcznikiem, trzymamy przez 1 godzinę, można stosować na noc.
5. Płukanka z liści brzozy
Szklankę liści brzozy zalewamy 2 szklankami wrzątku i pozostawiamy do ostudzenia. Włosy płuczemy naparem po ich umyciu. Wyciągi z liści brzozy używane są w leczeniu łysienia.
6. Płukanka z kłącza tataraku
Tatarak od wieków używany jest jako środek hamujący wypadanie włosów. Ma działanie odżywcze oraz poprawia ukrwienie skóry głowy. Susz z kłącza tataraku zalewamy 3 szklankami wrzątku i pozostawiamy do ostudzenia. Następnie płuczemy nim umytą głowę.
7. Odżywka aloesowa
2 liście aloesu ścieramy na tarce, dodajemy sok z połowy cytryny, kilka kropli oliwy, nakładamy na włosy na 15 minut. Odżywka nawilża i uelastycznia suche włosy, jednocześnie redukuje produkcję sebum
8. Odżywka chmielowa
Miksujmy garść szyszek chmielu z 2 łyżkami oleju sezamowego lub oliwy z oliwek. Wcieramy w skórę głowy i rozprowadzamy po wilgotnych włosach. Nakładamy folię i ręcznik na 20 minut. Po maseczce najlepiej umyć głowę żółtkiem a do ostatniego płukania dodać ocet jabłkowy lub sok z cytryny.
9. Maseczka do bardzo wysuszonych i łamliwych włosów z awokado
Jajko ubijamy na puszystą masę, dodajemy zblendowaną połówkę awokado i 2 łyżeczki olejku arganowego lub kokosowego. Nakładamy na suche włosy na 30 minut.
Płukanka na porost włosów z tatarakiem i łopianem TUTAJ
Dodatkowo można codziennie delikatnie czesać włosy masując skórę głowy szczotką z naturalnego włosia. Efekty murowane!
A czym można zastąpić szampon przeczytacie TUTAJ

https://sekrety-zdrowia.org/wzmocnienie-wlosow/?fbclid=IwAR3duJWd-U2j--qS_MoERjdz91CwIQghWvtpNsnr1QaV7pN1pJ2FWx65kxk

Pasta do zębów bez chemii – 8 przepisów na naturalne domowe pasty.

Pasta do zębów zrobiona domowym sposobem skutecznością, jakością i świeżością może przewyższać działanie komercyjnych produktów. I najważniejsze jest bezpieczna i nietoksyczna.
Niemal każda pasta do zębów dostępna w drogeriach zawiera toksyczne substancje typu ropylene glycol, triclosan czy biel tytanową. Silnie toksyczny fluor, który jak udowodniono niszczy tarczycę,szyszynkę, powoduje choroby neurodegeneracyjne i ogłupia.
Plus sztuczne barwniki, detergenty i „niewinną”glicerynę, która przed procesem produkcji poddawana jest wielokrotnie wybielaniu przy użyciu silnych chemikaliów. Substancja ta pokrywa zęby warstwą blokującą dostęp śliny do powierzchni zębów, która odpowiada za mineralizację szkliwa.
Losowo przeprowadzone testy wykazały, że w wielu pastach do zębów zawartość toksycznych substancji znacznie przekracza dopuszczalne limity, uznane za powiedzmy bezpieczne. Śluzówka jamy ustnej jest bardzo delikatna. Cienki jak pergamin nabłonek szybko wchłania szkodliwe substancje.  Jeśli dziąsła krwawią toksyny bezpośrednio dostają się do krwiobiegu.

Zatem jaka pasta do zębów jest najlepsza?

Odpowiedź jest jedna: naturalna pasta do zębów bez fluoru i toksycznych substancji. Obecnie bardzo trudno dostać jakikolwiek produkt bez chemii. Produkcja żywności i artykułów pielęgnacyjnych obwarowana jest przepisami, które wymuszają stosowanie mniej lub więcej syntetycznych substancji choćby jako konserwantów. Jedyna naturalna pasta do zębów, której możemy być pewni że jest 100% naturalna to własnoręcznie wykonana w domu. Może być np. na bazie oleju kokosowego, który zatrzymuje rozwój bakterii Streptococcus – głównej przyczyny próchnicy zębów. [1]

Przepisy na domowe pasty do zębów

Ziołowa domowa pasta do zębów

Wziąć równej części:
Szałwię
Rumianek
Melisę
Goździki
Zioła zmielić na drobny proszek. Dodając olej kokosowy wymieszać w misce do uzyskania pożądanej konsystencji. Mieszankę samych ziół można trzymać w słoiczku dodając olej kokosowy na szczoteczkę przy każdym użyciu. Ta wyjątkowa pasta ma bardzo korzystne działanie zęby, dziąsła i jamę ustną. Bardzo ładnie pachnie i odświeża oddech.

Najprostsza pasta do zębów z sody i oleju kokosowego

Wymieszać w równych proporcjach sodę oczyszczoną i olej kokosowy.
Soda bezpiecznie i łagodnie czyści zęby, jest składnikiem często dodawanym do komercyjnych past do zębów.  Jest zasadowa, neutralizuje kwasy w jamie ustnej, które często są powodem próchnicy. Odświeża oddech. Olej kokosowy ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i wybielające.

Remineralizująca pasta do zębów

5 części wapnia w proszku
1 część ziemi okrzemkowej
2 części sody odczyszczonej
3-5 części oleju kokosowego
Dowolny naturalny olejek np. miętowy, cynamonowy, pomarańczowy
Wymieszać w misce wapń, ziemię okrzemkową i sodę oczyszczoną. Dodawać po części oleju kokosowego mieszać do uzyskania pożądanej konsystencji. Dodać kilka kropli olejku eterycznego. Przełożyć do szklanego słoiczka.

Pasta do zębów z solą morską

½ łyżeczki soli morskiej drobno zmielonej
2 krople naturalnego olejku np. miętowego
Kilka kropel wody
Wymieszać składniki dodając wodę na końcu do uzyskania pożądanej konsystencji.

Wybielająca domowa pasta do zębów

1,5 łyżki oleju kokosowego
Po łyżce  sody oczyszczonej i białej glinki
1-2 krople olejku szałwiowego, miętowego lub cytrynowego.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i przełożyć do słoiczka. Przechowywać z dala od słońca.

Pasta do zębów bentonitowa

Czyści i wybiela zęby, poprawia stan dziąseł, działa antybakteryjnie i aseptycznie.
2 łyżki bentonitu
3-4 łyżki wody destylowanej lub przegotowanej, schłodzonej
4 krople olejku z drzewa herbacianego
10-15 kropli olejku z mięty pieprzowej
Szczypta soli naturalnej
Dokładnie wymieszać glinkę z 2 łyżkami wody (nie używać metalowych naczyń ani łyżek), dodać olejki z drzewa herbacianego i mięty pieprzowej. Dodać szczyptę soli wymieszać i posmakować. Jeśli smak lub konsystencja nie odpowiadają dodać nieco wody i kropelkę olejku. W ciągu 2 dni smaki się łączą, lepiej poczekać przed dokonaniem zmian.

Szałwiowa pasta do zębów

Łyżeczka zmielonej na proszek szałwii
Po łyżeczce sody oczyszczonej i oleju kokosowego
Składniki starannie połączyć do uzyskania pożądanej konsystencji. Można dodać kroplę olejku szałwiowego lub miętowego. Szałwia działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, antyseptycznie, odświeżająco, łagodząco na śluzówkę.

Cynamonowa pasta do zębów

1 łyżeczka zmielonego cynamonu
2 łyżeczki sody oczyszczonej
1-2 łyżeczki wody mineralnej


Szybki sposób dla spieszących się :
Nabrać na szczoteczkę sody oczyszczonej, skropić sokiem z cytryny.

https://sekrety-zdrowia.org/pasty-do-zebow-domowe/?fbclid=IwAR0MLAGZ0XY7PaZPlXxk6T3EMRpHCD8XUNZXQebLzAHuwUfk2EV1N2msPzI

5 prostych sposobów na oczyszczenie się z negatywnej energii.

Każdy z nas tego doświadczył: uczucie, jakby energia została wyssana i miała nigdy nie wrócić, przygnębienie, ciężar w barkach, ból głowy po trudnym spotkaniu, dreszcz zimna przy przechodzeniu koło cmentarza, czy potworne zmęczenie po zwykłej jeździe autobusem w tłumie ludzi. Jesteśmy energią, generujemy energię, wysyłamy ją, ale także ją otrzymujemy. Nierzadko negatywną energię przejmujemy mimowolnie w postaci myśli, myślokształtów. I tak, jak oczyszczamy ciało z brudu, tak powinniśmy także oczyścić się z negatywnej energii, nagromadzonej w ciągu dnia, by wzmocnić swoją aurę oraz by żadne negatywne myśli, słowa czy gesty innych osób nie miały na nas wpływu. 
Poniżej znajdziecie kilka prostych sposobów na powrót do równowagi mentalnej, duchowej i fizycznej.
1.Bierz prysznic z intencją
Woda to żywioł wspaniale oczyszczający wszelką negatywną energię. Trzeba jej jednak nadać intencję. Wystarczy, kiedy podczas prysznica wypowiesz trzykrotnie: „Oczyszczam się mentalnie, duchowo i fizycznie”. Poczuj, jak razem z wodą spływa cały nagromadzony brud, a Ty stajesz się jak nowonarodzona. 
2. Sól
Możesz wzmocnić działanie wody poprzez żywioł Ziemi i wrzucenie garści soli do kąpieli lub zrobienie peelingu z soli. Sól wspaniale oczyszcza nasze pole magnetyczne (a także neutralizuje wpływ pola elektromagnetycznego ze sprzętów elektronicznych). Wystarczy zmieszać sól z oliwą (możesz dodać do nich ulubiony olejek eteryczny) i już. Możesz także oczyścić przestrzeń w domu za pomocą lampy solnej lub umieszczając w rogach mieszkania miseczkę z solą (pamiętaj, żeby wymieniać ją raz w tygodniu).
3. Pal białe świece
Biały to kolor czystości, uzdrowienia, pokoju i jedności. Ogień zaś to żywioł, który spala to, co niepotrzebne Zapal więc białą świecę zawsze, kiedy czujesz, że potrzebujesz oczyścić siebie i przestrzeń. 
4. Kadzidła i biała szałwia
Jeżeli żywioł powietrza jest Twoim ulubionym, wykorzystaj białą szałwię i kadzidła o ulubionym zapachu. Biała szałwia oczyszcza nie tylko aurę, ale także hamuje rozmnażanie się bakterii, może więc być niezastąpiona po spotkaniu z zarazkami lub do oczyszczenia domu. Jeżeli chcesz oczyścić siebie, zapal białą szałwię i okadź nią siebie zaczynając od stóp, a jeżeli chcesz oczyścić cały dom, zacznij od drzwi wejściowych. Poruszaj się przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, okadzając pomieszczenia. Następnie otwórz okno. To pozwoli pozbyć się niechcianych bytów. Potem powtórz proces, tym razem zgodnie z ruchem wskazówek zegara, by zaprosić do domu pozytywną energię. 
5. Odkurz się z Aniołami
Anioły są po to, żeby nam pomagać. Otaczają nas bezwarunkową miłością i wspierają w trudnych chwilach. Kiedy czujesz, że potrzebujesz oczyszczenia, usiądź w ciszy w ustronnym miejscu i zawołaj Archanioła Michaela słowami: „Archaniele Michaelu, przybądź do mnie, by oczyścić moją aurę z negatywnej energii”. Następnie zobacz, jak Archanioł Michael pojawia się otoczony niebieskim promieniem i powoli zaczyna odkurzać Cię od stóp do głów. Od Ciebie zależy czy będzie to robił odkurzaczem, zmiotką czy promieniem światła. W myślach kieruj go do miejsc, które wymagają oczyszczenia: wewnątrz Twojej głowy, ciała, dookoła Twoich narządów, na zewnątrz palców rąk i nóg. Nie spiesz się. Kiedy poczujesz, że proces dobiegł końca, poproś swoimi słowami Archanioła Michaela o to, by uszczelnił Twoją aurę i zabezpieczył ją przed atakami energetycznymi. Zobacz, jak całe Twoje ciało otacza się białym światłem. 
W ramach prewencji, jeżeli wiesz, że czeka Cię trudny dzień, ubierz czarny płaszcz lub bluzkę. Ochronisz się przed negatywnymi spojrzeniami

https://mapofdestiny.eu/2019/07/09/5-prostych-sposobow-na-oczyszczenie-sie-z-negatywnej-energii/?fbclid=IwAR2PHyW28HA-Jkbkl2epd5X7lTxvHeeMkf_evzJLopwuXJRGyzEZRs-27ss

Przepis na domowy pyszny zakwas z buraków 🍷

Potrzebujesz:
Duży słój lub kamionkę
OK 1,5-2 kg eko buraków 🍆, lub tych ze sprawdzonego źródła, to najważniejszy składnik zakwasu, nie idź na łatwiznę, ani taniznę, zdobądź dobre buraki 💪
Zdrowej wody, może być mineralna niegazowana lub przefiltrowana 💧
8 - 10 dużych ząbków czosnku lub więcej mniejszych
8 - 10 kulek ziela angielskiego
8 - 10 liści laurowych
Jeśli lubisz może dodać 8—10 gwiazdek anyzu ⭐ lub świeży pokrojony imbir, lub cytryne 🍋, lub co lubisz 😉
Sól niemielona klodawska
Najpierw woda, na każdy litr wody wsyp niepełną łyżkę soli, jeśli nie masz cierpliwości do jej rozpuszczenia, możesz troszkę podgrzać wodę aby sól się szybciej rozpusciła, tylko proszę nie gotuj tej wody, lepiej żeby została "żywa"
Na dno naczynia wsyp ziele i liście laurowe, pokrój buraczki w plastry ok 0.5 - 1 cm i poukładaj poziomo w naczyniu, pomiędzy warstwy wkładaj czosnek i ulubione dodatki.
Na koniec przycisnij wszystko talerzykiem i połóż coś ciężkiego (chodzi o to by nic nie wpłynęło) zalej wodą, jeśli chcesz mieć gęsty zakwas, wlej tyle wody aby było jej ok 1 cm nad buraki, jeśli delikatniejszy więcej. Zamnknij słój i przykryj ściereczką, jeśli nie masz zamknięcia ściereczka wystarczy.
Odstaw zakwas w "spokojne", najlepiej ciemne miejsce, od drugiej doby mieszaj pianę, która się pojawia, nie wyrzucaj jej!!! 🙏 To żywe i zdrowe bakterie. Wyrzucaj tylko to co wpłynie na wierzch czyli buraczka, ziele lub liść.
Kiedy zakwas jest gotowy? Wtedy kiedy zniknie piana, dlatego musisz zaglądać do zakwasu codziennie od 3 dnia i obserwować . Zlej w szklane naczynia i pozostaw w temperaturze 5—15 stopni.
No i oczywiście pij na zdrowie. 😍 💪
Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania, pytaj 💚 chętnie odpowiemy

https://www.vegeshot.pl/zakwasy

Pępek – ważny punkt energetyczny. Proste zabiegi lecznicze.

Pępek według medycyny wschodniej jest jednym z najważniejszych punktów witalnych na ciele człowieka. Wiedza o punktach witalnych była ważnym elementem kształcenia azjatyckich sztuk walki i lecznictwa. Z jednej strony zranienie mogło unieszkodliwić wroga, z drugiej przynosić ulgę w dolegliwościach i leczyć.
Pępek jest pozostałością po związaniu z matką, to ważny punkt energetyczny połączony z różnymi częściami działa. Tuż za nim znajdują się jelita, ważne węzły chłonne, główne naczynia krwionośne, ważne węzły chłonne i połączanie z systemem nerwowym. Dlatego pępek jest ważnym elementem przy różnego rodzaju terapiach starych systemów leczniczych. W naszym regionie znana była metoda przykładania kłębka wełny zamoczonego w owczym mleku lub okłady ziołowe.
Medycyna ajurwedyjska na pępek stosuje różnego rodzaju okłady z olejków, minerałów, ziołowych papek, ciasta, masaże i uciski. Zabiegi poprawiają funkcjonowanie organów wewnętrznych, systemu odpornościowego, układu nerwowego, umysłu i emocji. Niektóre z nich możemy sami wykonywać w domu.

Domowe zabiegi na pępek

Choroba lokomocyjna
Szczelne zaklejenie pępka zwykłym plastrem chroni przed chorobą lokomocyjną, tuż za pępkiem przechodzi nerw błędny.
Zapalenie wątroby 
Łyżkę stołową dziegciu mieszamy z 3 łyżkami oleju z ostropestu. Namaczamy w mieszance chusteczkę i codziennie na noc nakładamy na obszar pępka aż do poprawy.
Bóle brzucha, menstruacyjne, przeziębienie 
Nasączamy niewielki kawałek waty w alkoholu do 50%, delikatnie wyciskamy nadmiar i umieszczamy w pępku. Dla pewności ze nie wypadnie można zabezpieczyć folią i plastrem. Zostawiamy na kilka godzin lub cała noc. By złagodzić ból w obrębie jamy brzusznej wsypujemy do kompresu nieco soli. Pomaga w bólach mięśni, brzucha, towarzyszących grypie, przeziębieniu, menstruacji.
Inna metoda to nakładanie ciepłej papki z łyżeczki wody wymieszanej z ziołem zapaliczka cuchnąca – asfesida.

Nakładanie olejków na pępek

Naturalne tłuszcze i olejki eteryczne nakładane na pępek przynoszą ulgę w wielu typowych dolegliwościach.
Przesuszone usta
Wacik nasączony odrobiną olejku musztardowego, migdałowego lub lawendowego trzymamy w pępku przez całą noc. Możemy zabezpieczyć plastrem. W ciągu 2-3 dni usta przestaną wysychać, będą wilgotne a skóra bardziej delikatna.

Olejki na pępek

• Migdałowy – poprawia stan skóry całego ciała
• Z miodli indyjskiej neem – pomaga leczyć trądzik. Uważa się, że nakładanie olejku na pępek bardziej pomaga niż stosowanie miejscowe.
• Rycynowy – odmładza, zmniejsza zmarszczki pod oczami.
• Kokosowy – poprawia wzrok, płodność, rozluźnienia mięśnie macicy i brzucha, zwiększa ruchliwość plemników,
• Imbirowy rozcieńczony w oliwie z oliwek – uśmierza skurcze menstruacyjne
• Miętowy rozcieńczony w oliwie – pomaga na bóle brzucha, niestrawność, zatrucia pokarmowe, nudności, zapalenie żołądka, wzdęcia i biegunkę.
• Z pestek winogron – równoważy czakrę pępka swadhisthanę – źródło energii, wyobraźni, kreatywności

Masaż pępka 
Ciepły olejek wlewamy do pępka, rozcieramy dłonie by się rozgrzały. Prawą kładziemy na pępku i rozcieramy kolistymi ruchami zgodnie z ruchem wskazówek zegara około 20 razy. Za każdym okrążeniem lekko zwiększamy nacisk.

Zabiegi ajurwedy na pępek

Nabhi Chikatsa  są specjalistycznym leczeniem przy zastosowaniu leków roślinnych, olejków, ziół nakładanych na pępek.

• Nabhi Purana
  W tej metodzie stosuje się specjalistyczne olejki lecznicze lub mieszanki. Oleje o letniej temperaturze zakrapla się powoli po kropelce do pępka aż do całkowitego napełnienia. Pacjent musi leżeć bez ruchu, olej utrzymuje się w pępku około 45 minut. Technika pomaga w łagodzeniu bólów, kolek, wzdęć, bolesnego oddawania moczu. Leczy problemy trawienne, ciężkie stany zapalne żołądka, jelit, niestrawność i anoreksję
• Nabhi Basti
  Stosuje się olejki lecznicze i ciasto z mąki i ziół. Ciasto nakłada się na pępek, drąży dziurę i wlewa powoli olejek do pępka. Zakleja ciastem tworząc podciśnienie.  Zabieg trwa 20 minut lub dłużej.  Przed wlaniem oleju brzuch delikatnie masuje się olejkami ziołowymi. Do tego zabiegu używa się letniego oleju. Nabhi Basti jest skuteczną metodą poprawiającą trawienie i przyswajanie pokarmów. Łagodzi problemy metaboliczne, wydzielanie soków trawiennych, poprawia pracę trzustki, wątroby, jelit i innych organów.
•  Nabhi Lepa
  Pasta ziołową nakłada się na pępek  i obszar wokół na 20-30 minut. Poprawia trawienie, metabolizm, pomaga w odchudzaniu.

Zabiegi na pępek są znane w różnych kulturach, stosowane w medycynie chińskiej, tybetańskiej, znane były u Słowian. Wydaje się to nieprawdopodobne, ale zabieg na pępek uratował 30 lat temu naszemu rodakowi życie. Ten cud opisał na swoim blogu TU . 

Człowiek rodzi się połączony z matką przez pępowinę. Pępek jest połączony z dolnym polem Morza Energii.  Zatem pępek tworzy Bramę Życia. Płód otrzymuje życie przez otwarcie tej Bramy, a niemowlę przychodzi na świat przez jej zamknięcie. Dlatego jako źródło energii żywej obszar ten jest źródłem energii człowieka. To źródło samopoczucia człowieka, jego komfortu lub dyskomfortu, jego siły i słabości. Kiedy w tym miejscu energia jest silna, cały organizm jest silny. Gdy jest słaba, ciało staje się słabe.  Chang Chin-Chiou –  nadworny lekarz chińśkiej dynastii Ching

Bogusia della Porta

https://sekrety-zdrowia.org/pepek-leczenie-uzdrawianie-masaz/?fbclid=IwAR0DJb3uRbfdbqjzvOV6Yr_9MGpSBT5mXBpNsOYYvopkuRUfF9Js_U2HX_w

DZIĘKCZYNIENIE.

Zawsze jest coś, za co można być wdzięcznym.
Nawet, gdy coś pójdzie potwornie nie tak,
nawet gdy Twoje marzenia obrócą się w proch,
a Twoje plany się rozpadną,
nawet gdy ci, których kochasz, odejdą
i rzeczy, o których nigdy nie myślałeś,
że je stracisz, zostaną utracone,
zawsze możesz odnaleźć w sobie pokorę,
poddanie i... tak, nawet zachwyt.
Nie, to nie zawsze jest łatwe,
Nie, ta ulga nie zawsze przychodzi szybko.

Ale kiedy przebaczenie jest Twoją ścieżką,
a miłość jest Twoim powodem do życia
i przebudzenie płonie w Twoim sercu, wtedy wdzięczność nigdy nie jest naprawdę daleko.
Wdzięczność ...
za związek z ukochaną osobą,
w tym ogromnym polu obecności.
Za powietrze w Twoich płucach.
Za każdy cenny oddech.
Za ubrania na Twoim ciele,
jakkolwiek obszarpane by nie były.
Za zęby w jamie ustnej,
jakkolwiek popsute by nie były.
Za włosy na głowie,
jakkolwiek rzadkie by nie były.
Za wodę, którą pijesz,
za pokarm, który jesz,
za dobrą ziemię, która zapewnia Ci tak wiele.
Za dobroć obcego,
brutalną uczciwość przyjaciela,
za niespodziewane i za te, których nie umiałeś przyjąć,
dary dnia codziennego.
Część Twojego ciała zaczyna zawodzić,
a Ty doceniasz, jak długo służyło Ci bez skargi.
Zatapiasz się w słodkiej nietrwałości rzeczy.
Osoba, którą kochasz odchodzi lub idzie dalej bez Ciebie, a Ty doceniasz wszystkie chwile spędzone razem, nie wiedząc, co przyniesie przyszłość.
Spotkanie z rozzłoszczonym klientem
pokazuje Twoją wewnętrzną siłę i zdolność do współczucia, i przypomina Ci, jak głęboko ludzie cierpią w środku i jak bardzo potrzebują Twojej życzliwości i Twoich wyraźnych granic.
Opłacasz swoje podatki z oporem, niechętnie,
a potem nagle, pewnego dnia, doceniasz jakość życia,
którą przyjmujesz tutaj za pewnik, i wyśpiewujesz w niebogłosy.
Niebo pęka w szwach, a ulewne deszcze "rujnują" Twój dzień, i nagle nie wiadomo skąd pojawia się
rozlewająca się wdzięczność za ulewy,
które pozwalają rozkwitać życiu.
Jesteś zwolniony z pracy, lamentujesz, płaczesz, krzyczysz, a potem pewnego ranka widzisz nagle:
jesteś wolny, możesz zajmować się rzeczami,
które zawsze chciałeś robić, rzeczy odważne, ryzykowne, rzeczy, które już kiedyś sprawiły, że poczułeś się żywy.

Kochasz i odpuszczasz.
Lamentujesz i celebrujesz przemijanie.
Odnajdujesz swój prawdziwy dom w niepewności.
Zakochujesz się nie w miejscu przeznaczenia, ale w ziemi, na której robisz każdy krok ku niemu.
Znajdź dziś powód do wdzięczności.
Doceń coś lub kogoś bez powodu,
jakkolwiek błahe, jakkolwiek głupie
wydawałoby Ci się to.
I wiedz, że nie ma nic błahego ani głupiego,
gdy patrzy się oczyma Boga.
Kiedy jesteś magiczny, przyjacielu,
wszystko inne jest również magiczne.

Jeff Foster
Tłumaczenie: Alina Klotz