Robienie na drutach wspomaga pamięć, zmniejsza bóle i pomaga w anoreksji

Myślałeś kiedyś o możliwych korzyściach zdrowotnych płynących z szydełkowania i robienia na drutach? Może siedzenie i robienie na drutach nie brzmi jak cudowny sposób na zdrowie, ale na pewno brzmi relaksująco.

Robienie na drutach – Proste zajęcia oferują zaskakujące korzyści zdrowotne

Okazuje się, że wiele przeprowadzonych badań dowodzi, że robienie na drutach i szydełkowanie zmniejsza ciśnienie krwi, stres, a nawet poprawia pamięć i funkcje mózgu. Badania wskazują także, że dzięki robieniu na drutach wspomagamy odporność, relaksujemy się i stajemy się bardziej optymistyczni. Dlaczego?

Udowodnione korzyści zdrowotne płynące z robienia na drutach :

Badacze medyczni uważają, że relaksujący, powtarzany ruch przy tego typu robótkach jest podobny do medytacji.
Ten proces tworzenia również podtrzymuje perfekcyjną zdolność ruchową i bystrość umysłu, gdy wykonujemy prawdziwie matematyczny projekt.
Podwójny czy odwrócony ścieg, jakie wykonujemy robiąc na drutach to ochrona dla nerwów. Badania lekarzy z Mayo Clinic wskazują, że robienie na drutach podtrzymuje właściwe funkcjonowanie systemów nerwowych w ciele.
Uniwersytet British Columbia pokazał w swoich badaniach, że 74% kobiet cierpiących na anoreksję zobaczyło poprawę w jedzeniu po nauczeniu się robienia na drutach i szydełkowania.
Inne opublikowane badanie wskazuje na to, że ludzie, którzy zaczęli robić na drutach i szydełkować w późnym wieku, zmniejszyli swoje szanse na utratę pamięci lub inne choroby umysłowe.
Brytyjska strona „Stitchlinks”, zajmująca się terapeutyczną stroną robienia na drutach, poprosiła zwolenników robótek, by opowiedzieli swoje historie o tym jak robienie na drutach wpłynęło na ich zdrowie.
Wynikiem nienaukowej analizy tych historii
54% osób z depresją uznało, że robienie na drutach pomogło im poczuć się lepiej.
60% ludzi powiedziało, że robótki pozwalają im zapomnieć o bólu.
Kto by pomyślał, że robienie na drutach to takie wspaniałe zajęcie!
Dla każdego kto w wolnej chwili robi ściegi, czy to babcia robiąca kocyk dla wnuczka, czy marynarz plątający węzły – ta tekstylna terapia jest korzystna dla umysłu, zdrowia psychicznego i fizycznego.
Wielu nazywa nawet robienie na drutach nową jogą.

Co ciekawe, znany aktor Russel Crowe, przyznaje, że ma duże doświadczenie w robieniu na drutach.

http://warsztatdobregoslowa.com.pl/robienie-na-drutach/