Akceptacja siebie.

Kochanie siebie oznacza całkowitą rezygnację z samokrytycyzmu.
Akceptacja samego siebie oznacza w części uniezależnienie się od opinii innych ludzi. Opinie te nie mają nad nami władzy, dopóki sami na to nie zezwolimy. Myśli to jedynie powiązane ze sobą słowa. Same w sobie nie mają żadnego znaczenia, to MY nadajemy im wagę, koncentrując się nieustannie na negatywnych przekazach, wierząc w najgorsze opinie o sobie. I to MY decydujemy, jakie będą miały dla nas znaczenie.
Zasługuję na wszelkie dobro.
Lęk oznacza brak miłości i zaufania do siebie. Dlatego też tak ważne jest, aby pokochać i zaakceptować siebie. Akceptacja, to brak krytyki, stawanie po swojej stronie, wspieranie siebie.
Zawsze, bez względu na sytuację,  mamy wybór pomiędzy miłością i strachem.
Miłość do samego siebie dokonuje cudów w naszym życiu. Miłość, czyli szacunek dla samego siebie, dla cudu, jakim jest nasze ciało i umysł.
Skoro wszyscy odczuwają lęk przed nieznanym, a jednak tak wiele osób skutecznie stawia mu czoło, wniosek jest jeden: to nie strach jest tu problemem. Chodzi o sposób w  jaki sobie z nim radzimy. Możemy do naszych obaw podejść z pozycji bezsilności lub siły, a wtedy to, że je odczuwamy, staje się bez znaczenia.
Często problem polega na tym, że myślimy, że nie jesteśmy “dość dobrzy” i na braku miłości do siebie. Ale przecież zawsze jesteśmy doskonali, zawsze piękni i bezustannie się zmieniamy. Postępujemy najlepiej jak umiemy, zgodnie z wiedzą, zdolnością rozumienia i stanem świadomości, jakim dysponujemy w danej chwili. W trakcie naszego rozwoju również to “najlepiej jak umiemy”, będzie stawało się coraz lepsze.
To nie ludzie, miejsca czy przedmioty sprawiają ci kłopot, ale sposób, w jaki postrzegasz i reagujesz na życiowe doświadczenia. Bądź odpowiedzialny za własne życie, nie pozbawiaj się mocy. Tylko ty masz władzę w swoim świecie, chyba że ją komuś oddasz.
Naucz się rozumieć swoje duchowe wnętrze i działaj jedynie pod wpływem tej mocy, która stworzyła dla ciebie wyłącznie dobro.

myśli z książki “Możesz uzdrowić swoje życie” Louise L. Hay

Rozważania na temat szczęścia !

Warto nauczyć się cieszyć z rzeczy drobnych jak ładna pogoda, czyjś uśmiech i abyśmy byli szczęśliwi, pomimo problemów i z uśmiechem przeszli to życie-w końcu mamy je tylko jedno!

Afirmacja wsparcia – Louise Hay.

W bezkresie życia, w którym jestem,

Wszystko jest doskonałe, całkowite i pełne.

Ja wspieram siebie, a życie wspiera mnie.

Dostrzegam wyraźnie przejawy działania Prawa wokół mnie

I w każdej dziedzinie mojego życia.

Wszystko to, czego się uczę, wzmacniam radosnym nastawieniem.

Mój dzień zaczyna się wdzięcznością i radością.

Oczekuję z entuzjazmem nowych zdarzeń, jakie przyniesie

Dzień wiedząc, że w moim życiu wszystko jest dobre.

Kocham siebie takim, jakim jestem,

I kocham wszystko, co czynię.

Jestem żywym, kochającym, radosnym przejawem życia.

Wszystko jest dobre w moim świecie.

“Możesz uzdrowić swoje życie” Louise Hay

Eckhart Tolle PL - Nie lękajcie się .

Eckhart Tolle  jest współczesnym nauczycielem duchowym i autorem książek z dziedziny duchowości. Nie jest związany z żadną konkretną religią ani tradycją.. W 2011 r., został wymieniony przez Watkins Review jako najbardziej wpływowy autor książek duchowych na świecie.