Dzisiejsza mowa będzie więc o radzeniu sobie z trudnymi ludźmi.

Wydaje mi się, że jest to istotny temat w waszym życiu. Nie mam pojęcia, dlaczego jest tak wielu kłopotliwych ludzi na świecie, ale z pewnością spotkaliście ich co niemiara, nawet dzisiaj. Powodem, dla którego wygłaszam tego typu mowy, jest chęć zilustrowania, jak można zastosować te wspaniałe wglądy z medytacji i buddyzmu, by pomogły w rozwiązaniu wielu problemów współczesnego świata. Istotą nauk buddyjskich jest bowiem działanie dążące ku zmniejszeniu cierpienia, ku większej wolności, podczas gdy my zbliżamy się coraz bardziej do czystej wolności, błogości, spokoju i oświecenia.


https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wtQvSWRJJnA

WESOŁYCH ŚWIĄT !

Narodziny Boga przebiegają w Tobie,
gdy tylko zaczynasz promieniować światłem,
miłością,prawdą i pięknem na swoje otoczenie
i ku wszystkim ludziom na świecie.
Stań się narzędziem Boskiej Miłości,
harmonii,pokoju i radości,a wszystkie
Boskie Siły pospiesza Ci z pomocą ,
abyś mógł rozwijać się w Świetle Boskości...
Świadomych, Wesołych Świąt !

Bardzo ciekawe informacje o transformacjj , UFO i 21.12.2012

Jasnowidz o 21.12.2012, transformacji , potencjale Polaków, UFO oraz swojej pracy - Renata Engel 

 Wywiad w telewizji
NowegoSwiataTV

 

Wybieraj swój świat świadomie.

Przyglądając się uważnie Naturze, z pewnością zauważysz, że nie pozostawia ona miejsca na przypadki i pomyłki.  Absolutnie wszystko dzieje się według doskonałego planu, który ludzki umysł jednak nie zawsze jest w stanie ogarnąć. Twoje życie również nie jest przypadkiem, tylko znakomitą realizacją uniwersalnych zamierzeń.
Cokolwiek się w nim zdarza, jest dla Ciebie, dla Twojego osobistego rozwoju dobre, mimo że nie zawsze jest przyjemne, a czasami boli.
Zmieniając punkt widzenia na życie, automatycznie zmieniasz własną rzeczywistość. Przestajesz być jej ofiarą, stajesz się twórcą swojego świata. Kreuj więc życie pełne najwspanialszych uczuć, radosne, witalne, ciekawe i intensywne. Podejmuj śmiałe wyzwania, pasjonujące zajęcia. Miej odwagę spełniać swoje marzenia i służyć ludziom ofiarując im wszystko, co masz najlepsze.
Świadome życie może być Twoim udziałem.
Sam decydujesz, co wybierasz; nienawiść czy przebaczenie, lęk czy miłość, złość czy zrozumienie.
Dopóki nie uświadomisz sobie, co naprawdę kieruje Tobą, Twoimi decyzjami, zachowaniami, jesteś bezradny jak dziecko we mgłę.
“Przypadki” kontrolują Twoje życie.
Z chwilą gdy to zrobisz, Ty zaczynasz kontrolować Życie.
Rządzą Tobą nieuświadomione przekonania, ale kiedy je odkryjesz, sam zaczynasz nimi kierować.
Życie może być radosną i ekscytującą przygodą. Może być soczyste, smakowite, interesujące i wspaniale. Stanie się to w momencie, kiedy zaakceptujesz swoją wyjątkowość, niepowtarzalność ducha, ciała i umysłu, swoich pragnień, marzeń i osiągnięć.
Skoro -jak każdy człowiek -jesteś unikalny, Twoja wartość nie weryfikuje się przez rywalizację czy porównanie z kimkolwiek. Postanów słuchać głosu własnego serca, pielęgnować i kochać siebie jako niepowtarzalny przejaw życia, którym jesteś.
Kochaj życie! Możesz porzucić ograniczające myślenie i rozwinąć w sobie zdolność patrzenia na wszystko z innej niż dotychczasowa perspektywy.

 B. Figarska, Żyj z pasją

Potęga wizualizacji Wanda Wegener.

Wanda Wegener, psycholog i psychoterapeutka, która opowiada historię ze swojego życia, również doświadczenie śmierci klinicznej, które radykalnie zmieniło jej drogę życia.

Praktyk, którego doświaczenie i wiedza  może pomóc wielu ludziom poszukującym. 

Keshe Foundation- Film PL. ważna lektura.

Ten film wart jest tego ...by wyłączyć telewizor , a obejrzeć to co przyprawia o dreszcze...nowe wspaniałe , możliwe przyszłe jutro ..  To nie są bajki , czy fantazyjne wyobrażenia , obrazy .. to NOWA RZECZYWISTOŚĆ  
Porywająca opowieść  człowieka  naukowca praktyka , który oferuje potężne zmiany na lepsze.Będziecie zdumieni jak bardzo wzrośnie wasze zrozumienie potrzeby zmian i jak przychylnie przyjmiecie możliwości  używania darmowej energii , bo zrozumiecie  ...że JEST TO MOŻLIWE.

Pokaz możliwości które czekają na Nas.

Zapraszam do obejrzenia możliwości, które na nas czekają :)








Więcej być może sami znajdziecie na YT :)

O istocie zła, planie duszy, wolnej woli i roku 2012 - Michael Elrahim Amira .

Wywiad z Michaelem Elrahimem Amirą w telewizji Bewusst TV. Rozmowę prowadzi Jo Conrad. Wywiad jest bardzo wszechstronny i porusza wiele wątków nurtujących obecnie coraz większą liczbę ludzi. Wraz z przebudzeniem pojawia się coraz więcej pytań i niniejszy film może pomóc w znalezieniu na nie odpowiedzi. Poruszono tu między innymi tematykę "zła" we Wszechświecie, rolę Illuminati, planu duszy, wolnej woli oraz roku 2012 i Nowego Świata po przełomie roku 2012-2013. Michael udziela również wskazówek, jak można skutecznie wspierać tworzenie tego świata, ponieważ nie stworzy się on sam.

Ho'oponopono - Brad Yates, sesja EFT po polsku .

Przeczytaj książkę Brada i szybko naucz się stosować EFT samodzielnie.

Szambala -Przestrzeń Miłości.

Uzdrowienie poprzez Miłość.

Gdy już sprawisz, że Twoje związki z ludźmi są wypełnione Miłością,

co ma tysiące twarzy , wtedy dopiero możesz powiedzieć "jestem uzdrowiony ".

Szukasz sposobów, żeby Twoje ciało było zdrowe, szukasz sposobów, żeby

Twoje serce czuło radość. Szukasz sposobów, by oszukać lęk i czuć się

bezpiecznie. Szukasz sposobów, by przekroczyć czas i być wiecznie młodym.

Więc czuj, rozdawaj i przyjmuj Miłość. Uzdrowienie przyjdzie poprzez Miłość.

To ona tworzy synchronię potrzebną, by w Twoim polu życia działo się jak najlepiej .

Bez zakłóceń, zgrzytów i upadków. Gdy jest synchronia, wtedy w Twoim nieustannym

udziałem są tak zwane "szczęśliwe zbiegi okoliczności", niespodzianki losu, 

co układają się same w dywany Światła pod Twoimi nogami, byś mógł

swobodnie kroczyć. Kochaj siebie i kochaj ludzi-bez ograniczeń, nie powstrzymuj 

się, nie żałuj i nie obawiaj się odrzucenia. Spróbuj tak żyć i zobacz, co z tego wyniknie.

Niech Twoja emanacja Światła rozwinie się i podąża razem z Tobą poprzez świat.

Wtedy przekonasz się, że świat powie Ci  TAK.

Miłość to ENERGIA NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI, która przenosi Cię w jednej chwili

w wibrację stanu Światła. Nie wierzysz ? Spróbuj kochać siebie i innych ludzi każdego 

dnia, coraz bardziej i bardziej, a przekonasz się jaka wielka jest to siła. 

Ona przemienia świat. Dzieci Szambali, to my. Nasze dusze przyszły tu 

z przestrzeni Miłości. ( ........)

Gdy jesteś w stanie Światła, gdy Twoje pole życia jest rozświetlone, piękne 

i harmonijne, to jest Szambala.

Tęsknisz za rajem na ziemi ? On już jest tutaj, ten rajski ogród istnieje w polu

Twojego życia. Powiedz jak go pielęgnujesz ? Pielęgnuj  swoją Szambalę ,

dbaj o nią, to jest Twój raj na ziemi. Nie musisz jej nigdzie szukać, bo ona  jest

tutaj. Bądź gotowy stworzyć przestrzeń Miłości i  Światła w swoim polu życia.

Ewa May-Uzdrawianie Pola Życia-Szambala.

Uwaga, uwaga (polscy muzycy dla PAH) .

Na wszystko lekarstwo i broń....

Miłość i Światło.

Teraz opowiem Ci czym jest Światło i czym jest Miłość. Jakie znaczenie mają
te dwa , przenikające się stany w naszym życiu.
Światło jest Miłością, a Miłość jest Światłem.Wszystko dobre , co nas spotyka
jest Światłem i sprawia, że nasze ciało, umysł i dusza zostają uzdrowione.
I wtedy człowiek jest w stanie Światła. Jest jak słońce, żywa Miłość i radość
i błogość zarazem. Człowiek w stanie Światła już nic nie musi wybaczać, bo
Światło jest wybaczeniem. W nim roztapiają się wszelkie urazy, w nim
zapomniane zostają wszelkie żale i pozostaje tylko czysta Miłość, która wie,
że cokolwiek wydarzyło się kiedyś, było potrzebne .
Gdy jesteś w stanie Światła przyciągasz do siebie samo dobro. Przyciągasz
szczęście, powodzenie, pieniądze i sukces. Gdy jesteś w stanie Światła,
przyciągasz przyjaznych i uczciwych ludzi, przyciągasz Miłość.
(....)
Tak stan Światła, to całkowity brak lęku. Czy możesz to sobie wyobrazić ?
To ufność  i odwaga , wynikająca z przekonania, że to co się dzieje wokół
Ciebie, to co mówisz, czujesz i myślisz, jest zawsze doskonałe,bo zgodne
z wyższą wolą. (.....)
Pomyśl, czy chcesz tak żyć? Być w stanie Światła, w przestrzeni Miłości,
nieustannie i wciąż, czy chcesz być zawsze bezpieczny i czuć się kochany ?
Czy chcesz doświadczać w tym świecie Miłości i spełnienia ?
Czy chcesz  byc jak słońce dla innych ludzi i być dla nich uzdrowieniem ?
Czy chcesz ?  Bo jeśli chcesz , jeśli chcesz żyć w stanie Światła, wystarczy,
że tak postanowisz już TERAZ. I wejdziesz w ten stan. On jest tutaj, w Tobie.
To przestrzeń Miłości,co czyni cuda i obdarza Cię obfitością większą niż możesz
pomieścić w sobie. To stan Światła.


Ewa May -Uzdrawianie Pola Życia.

MOC TWOJEGO SERCA.

Zapraszam do zapoznania się z mocą naszego serca-Marek Taran-Koniec Świata.



Pozostałe części:

http://www.youtube.com/watch?v=Eoazdd8FSQM&list=UUkJcplS70yy7g7OdbRChrpw&index=4&feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=CtcjF0I9B0M&list=UUkJcplS70yy7g7OdbRChrpw&index=3&feature=plcp

http://www.youtube.com/watch?v=hWUZuIu590E&list=UUkJcplS70yy7g7OdbRChrpw&index=2&feature=plcp

10 znaków duchowego przebudzenia.

Jedne z najczęstszych znaków tego, że zaczynamy proces duchowego przebudzenia, oczywiście innych znaków jest mnóstwo, każde z nas przechodzi swój proces transformacji na swój unikatowy sposób.

Paulo Coehlo - Dziękuję .

Dziękuję wszystkim tym, którzy wyśmiewali moje marzenia-
-dodali oni skrzydeł do mojej fantazji.
Dziękuję wszystkim tym, którzy chcieli wepchnąć mnie w swój schemat-
-nauczyli mnie oni jaką wartość ma wolność.
Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie okłamali-
-pokazali mi siłę prawdy.
Dziękuję wszystkim tym, którzy we mnie nie wierzyli-
-rozbudzili we mnie odwagę, by przenosić góry.
Dziękuję wszystkim tym, którzy spisali mnie na straty-
-obudzili oni moją odwagę.
Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie opuścili-
-zostawili oni miejsce na nadejście nowego.
Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie zdradzili i wykorzystali-
-sprawili, że zacząłem wzrastać.
Dziękuję wszystkim tym, którzy mnie zranili -
-nauczyli mnie jak rozwijać się mimo bólu.
Dziękuję wszystkim tym, którzy zakłócili mój spokój-
-wyzwolili oni we mnie siłę do tworzenia go.
Przede wszystkim jednak dziękuję tym, którzy
mnie kochają takim jakim jestem -oni mi dają siłę, by żyć.

Trzy Dni Światła-Trois Jours De Lumiere.

O czasach, w których żyjemy (w kontekście daty 21.12.2012) mówi się coraz więcej. Towarzyszy nam zalew informacji i biegunowe wersje wydarzeń – od skrajnie katastroficznych do niezwykle optymistycznych ( powrót Złotego Wieku).

Ten zalew informacji może spowodować nasze zagubienie lub odwrócenie uwagi od najważniejszej rzeczy – szansy na wejście w Nowy Świat oparty na Miłości, Pokoju i Wolności. Otwierają się przed nami nowe, niezwykłe możliwości, otwiera się wiele portali i „gwiezdnych wrót”. Ale najważniejszymi wrotami, które mamy otworzyć jest brama naszego serca. ..



Strona Marka   http://marektaran.pl/

Michael Elrahim Amira -wykład z Niemiec.

Pierwszy z całej serii wieczornych wykładów Michaela Elrahima Amiry. Wykład odbył się 4.09.2012 w Bremen w Niemczech. Na wstępie sylwetkę Michaela przybliża nam nieco jego bliski współpracownik Rainer Nussbächer. W tym krótkim materiale Michael mówi o polu morfogenetycznym, o jego wpływie na życie i o zmianie programów pola. Demonstruje też moc słów "języka Aniołów", czyli języka Elohim. Niesie on ze sobą niesłychane wibracje, które każda sensytywna istota jest w stanie odebrać, jeśli tylko się wyciszy. Michael wraz z Rainerem i kilkoma innymi osobami spotykają się w różnych miejscach Niemiec, aby budzić w ludziach świadomość tego, kim tak naprawdę są.



Odsyłam Was także do innego wykładu Michaela na moim blogu :

http://nadziejadlaciebie.blogspot.com/2012/09/rok-2012-spokojnie-to-dopiero-poczatek.html

Dzięki uprzejmości Daniela : http://www.youtube.com/user/UlotneMysli1

Coś o optymistach ;)

POPATRZ NA ŚWIAT PRZEZ RÓŻOWE OKULARY!
Tak, optymizm pomaga w życiu.
To nic, że nie masz pieniędzy! To nic, że nie masz nowego samochodu! To nic, że mieszkasz w wynajętym mieszkaniu! To nic, że masz masę problemów! To nic, że…
Może zabrzmiało to troszkę niewiarygodnie, może sądzisz że sam się tak oszukujesz….ale… jeśli w Twoim życiu zabraknie optymizmu, zabraknie nadziei – to tak naprawdę zabraknie Ci energii do działania, do działania, które może to życie zmienić.
Staraj się myśleć pozytywnie. Wiem, że to nie jest łatwe, bo większość z otaczających Cię ludzi robi wręcz odwrotnie. Hmmm… a znasz może kogoś, kto, pomimo, że w życiu mu się nie wiedzie, zawsze jest uśmiechnięty, tryska wręcz energią.
Jak się zabrać za pozytywne myślenie? Jak wypełnić się optymizmem? To nie jest aż takie trudne, wystarczą szczere chęci. Zobacz jak to zrobić:
1. Żyj chwilą! – zabrzmiało to dosyć wywrotowo, ale… tak naprawdę chodzi o to by cieszyć się każdą chwilą swojego życia. Baw się, ciesz się, uśmiechaj na każdym kroku! Nie myśl o przyszłości w czarnych kolorach.
Jeśli teraz nie wiedzie Ci się zbytnio, pamiętaj, że wszystko może się zmienić. Miej nadzieję!
2. Patrz na świat przez różowe okulary! – wszystko co cię otacza możesz oceniać na kilka sposobów. Możesz to akceptować, negować i być obojętnym. Przesuń wskazówkę swojego zegara ocen na akceptację i staraj się być bardziej na TAK niż na NIE…
3. Ciesz się z tego co masz! – nie masz nowego VOLVO? Masz stary rower? Nie zagryzaj zębów z zazdrości, ciesz się, że możesz wsiąść na rower i pojechać z rodziną czy znajomymi na wycieczkę! Nie masz domu z wielohektarowym ogrodem? Masz mieszkanie w wieżowcu? Ciesz się z tego, że jak wracasz z pracy możesz położyć się przed telewizorem i po raz setny obejrzeć ulubiony film.
4. Ciesz się z sukcesów innych! – twój sąsiad zdobył nową, świetną pracę? Nie zazdrość mu! Ciesz się, że mu się udało! Pamiętaj Tobie też może się udać! Twój kolega w pracy kupił nowy traktor. Ciesz się z tego! Może kiedyś też sobie kupisz taki!
5. Pamiętaj zawsze może być gorzej! – czyż nie zabrzmiało to strasznie?
Ufff… nie przejmuj się tak bardzo sobą! Sytuacja wielu ludzi jest o wiele gorsza od Twojej. Są ludzie nieuleczalnie chorzy. Są ludzie, których doświadczył zły los. Są ludzie, którzy… można by wymieniać prawie bez końca. Ciesz się więc z każdego pozytywnego aspektu swojego
życia!
6. Ciesz się z nie mających dużego znaczenia drobiazgów! – kupiłeś (-aś) dziecku lizaka – ono uśmiechnęło się do Ciebie i dało buziaka – Ciesz się z tej chwili! Dostałaś od męża kwiatek na Walentynki – Ciesz
się z tej chwili! Kupiłeś sobie fajny breloczek do kluczy – Ciesz się z tej chwili! Ciesz się z każdego drobiazgu, który choć trochę sprawił Ci przyjemność. Te malutkie rzeczy powodują, że stajesz się naprawdę szczęśliwy(-a). Rób sobie więc drobne prezenty, obdarowuj nimi też innych i… ciesz się z tego!
7. Myśl pozytywnie! – to chyba najważniejsza rzecz by stać się szczęśliwszym. Patrzenie na świat pozytywnie powoduje, że łatwiej Ci będzie iść przez życie, które nie szczędzi nam przecież różnych przeciwności.
Myśl pozytywnie! Na każdy problem patrz tylko z jednej, jasnej strony!
Stań się osobą, która patrzy na świat optymistycznie. Niech Twoje życiowe
porażki nie załamują Cię, tylko wzmacniają. Żyj zgodnie z mottem:
“Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni”.
Czy to trudne zadanie? To zależy wyłącznie od tego, czy chcesz coś w swoim życiu zmienić, zmienić na lepsze? Niech Twoja odpowiedź brzmi: TAK!

Darek Malinowski, Artelis

Louise L. Hay - Medytacja Wieczorna .

Co daje medytacja?

Ciało i umysł są ze sobą powiązane. Nie można oddzielać jednego od drugiego, ponieważ ciało ma wpływ na stan naszego umysłu, a myśli i stan emocjonalny wpływają na ciało. To powoduje, że medytacja mimo, że jest mentalnym procesem, ma pozytywne działanie i na ciało i na umysł.
Wpływ medytacji na ciało:

• Obniża ciśnienie krwi – co jest szczególnie potrzebne osobom z nadciśnieniem.
• Zmniejsza tętno – również ważne dla osób z problemami krążenia.
• Rozluźnia mięśnie – daje uczucie głębokiego relaksu.
• Zapobiega gromadzenia się napięcia wywołanego stresem.
• Poprawia pracę narządów wewnętrznych.
• Redukuje poziom stresu.
• Poprawia odporność organizmu.
• Pomaga ciału się regenerować.

Wpływ medytacji na umysł:

• Rozwija siłę woli.
• Poprawia koncentrację i pamięć.
• Poprawia sen.
• Uczy panowania nad emocjami.
• Rozwija pozytywne emocje.
• Pomaga pozbyć się negatywnych myśli.
• Sprawia, że ludzie stają bardziej pozytywni.
• Wywołuje radość i odczucie szczęścia.

Zapraszam do medytacji wieczornej.

Podświadomość a Twoja pomyślność.

Jeszcze dziś naucz się wybierać szczęście.
Jak tylko otworzysz oczy powiedz sobie :
„Wola Boża układa dziś i zawsze moje życie. Wszystko dzisiaj obróci się na moją
korzyść.Dzisiaj zaczyna się nowy i piękny dzień-szczęśliwszy niż jakikolwiek przedtem.
Kieruje mną boska mądrość , a Bóg błogosławi wszystkiemu, co dzisiaj zrobię.
Otacza mnie i chroni Boża miłość, idę ku światłu. Jestem duchowym i psychicznym
magnesem, który przyciąga szczęście i dobro. Wszystkie moje dzisiejsze
przedsięwzięcia przyniosą mi niebywały sukces. Przez cały dzień będę
bez reszty szczęśliwy.”
Pewien gospodarz co dzień rano pogwizdywał, podśpiewywał, był radosny.
Zapytany o powód tej radości odrzekł :„Przywykłem być szczęśliwy.
Codziennie , gdy się budzę i zasypiam ,błogosławię rodzinę, pola, bydlątka
i dziękuję Bogu za obfite zbiory”. Ten prosty człowiek
odkrył, że szczęście jest po prostu nawykiem i skutkiem pozytywnego myślenia.
Kto szuka szczęścia-powinien go pragnąć całym sercem.
Dlatego unikaj negatywnych myśli , zniechęcenia i nieżyczliwych nastrojów.
Pamiętaj, że nie może Cię spotkać nic, co nie wzięło początku w Twoim umyśle.
Ucz się na błędach i idź dalej. Nie trwoń czasu na jałowe narzekania.
Tkwi w Tobie nieskończona moc. Kiedy nauczysz się ufać wewnętrznym siłom,
w Twoim życiu nastanie pomyślność i zrealizują się Twoje marzenia.

Powtarzaj po przebudzeniu :
„Dziś wybieram szczęście. Dziś wybieram sukces.
Dziś wybieram słuszne postępowanie.
Dzisiaj wybieram miłość i dobrą wolę wobec wszystkich ludzi.
Dziś wybieram spokój”.

Nauka i Technologia Nowej Ery – 23.10.2012 – Dionizy Pietroń

Dionizy Pietroń poświęca czas na zgłębianie wiadomości na temat Fundacji KESHE. W tej rozmowie dzieli się informacjami po przejrzeniu najnowszych materiałów wideo udostępnionych przez Fundację w internecie.





źródło: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DZSeAXpQf6s

Aktualizacja 16.11.2012:
Wiele państw już odebrało kosmiczne technologie z fundacji Keshe. Do tych krajów należą m.innymi: Rosja,Chiny,Iran,Azerbejdżan,Brazylia,Włochy, a w czwartek 15.11. również USA. Natomiast nasz rząd jakoś stroni od tego daru. Ciekawe dlaczego ?
Oto link do tej fundacji : http://www.keshefoundation.org/phpbb/viewtopic.php?f=2&t=2983&sid=93c360499a7a8d25f5fedd245b82d23d 

Potęga teraźniejszości.

Teraźniejszość to bezczasowość istnienia.

Będąc w teraźniejszości pokonujemy czas, starzenie się i oczekiwania.

Tak naprawdę nie ma przeszłości i nie ma przyszłości, jest tylko chwila obecna.

Spróbujmy istnieć w przyszłości lub przeszłości, nie uda nam się to, jesteśmy tylko w teraźniejszości .

Jednak aby naprawdę w tej teraźniejszości być, trzeba być wolnym od ciągłego myślenia, uciekania myślami w przeszłość, rozpamiętywania różnych przeszłych sytuacji, myślenia co nas czeka, planowania, analizy itd.

Ktoś kiedyś obliczył, że przeciętny człowiek jest tak naprawdę tylko około 1 minuty w ciągu doby w teraźniejszości! 

Nawet jak idzie do pracy i wykonuje ją, robi to automatycznie lub myśląc przy tym o rzeczach i sytuacjach, które się kiedyś wydarzyły.

Chociaż jego ciało jest w teraźniejszości on jednak rozpamiętując różne wydarzenia które się odbyły lub odbędą, w tej teraźniejszości nie jest.

Często nawet kierując samochodem przejeżdżamy całą trasę ciągle o czymś rozmyślając i okazuje się, że nie pamiętamy nawet czy już minęliśmy daną miejscowość czy jeszcze nie.  Wychwycenie transcendencji chwili obecnej jest podstawowym niełatwym zadaniem każdego z nas. Będąc świadomym chwili obecnej, dostrzegamy szczegóły jakich byśmy nie dostrzegli błądząc myślami w przeszłości i przyszłości.Widzimy piękno tu i teraz.

Spróbujmy chociaż przez 5 minut dziennie skupić się na teraźniejszości i byciu uważnym, robiąc przy tym świadome oddechy oraz patrzą na otaczający nas świat z przestrzeni serca. Okaże się, że zobaczymy mnóstwo niesamowitych rzeczy, szczegółów, sytuacji, których normalnie byśmy nie byli w stanie zobaczyć.

To własnie magia i transcendencja chwili obecnej.

Człowiek uważny oprócz tego, że nic, żadna rzecz, zdarzenie, cudowność chwili i żaden szczegół nie umknie jego uwadze, jest w ciągłej medytacji.

Dostrzega to co nie dostrzegają zabiegani ludzie, widzi wspaniałość życia, dostrzega jego magię .

Człowiek uważny jest ponad czasem.

Byciem w tu i teraz odłączamy się od tego iluzyjnego świata, który jest w ciągłym biegu.Żyjąc w biegu, sprawiamy, że nie jesteśmy świadomie obecni w naszej teraźniejszości.

Tymczasem każda chwila codzienności pełna jest błogosławionych wydarzeń.

Gdy się spieszymy, przegapiamy je a potem brak nam energii i postrzegamy świat jako nieatrakcyjny.

W celebrowaniu chwili obecnej bardzo pomoże nam świadomy oddech.

Często wizualizujemy sobie różne rzeczy, chcąc aby zrealizowały się one w naszym życiu.Jednak najczęściej efektów nie ma.

Dlaczego?

Marzenia zawsze się manifestują i istnieją tak naprawdę, ale tam gdzie osadzamy swą uwagę. Jeżeli ciągle błądzimy myślami w przeszłości i przyszłości oraz w różnych sytuacjach to realizują się one, ale tylko na planie astralnym w świecie, który znamy ze snów.

Nie mogą się zrealizować tutaj w świecie fizycznym, bo nas po prostu tutaj nie ma! Skoro przeciętnie jesteśmy 1 minutę na dobę w teraźniejszości to nie ma się co dziwić, że nasze marzenie nie manifestują się.

Właśnie przez bycie świadome w chwili obecnej przyciągamy do siebie te wszystkie piękne rzeczy, które stwarzamy marząc, a które istnieją już w astralu.

Teraz w czasie przedwzniesieniowym bycie jak najwięcej w ciągu dnia w tu i teraz ma bardzo duże znaczenie.

Człowiek nowej energii to człowiek akceptujący, radosny, współodczuwający, kochający siebie i innych oraz celebrujący chwilę obecną <3 div="div">

Źródło:

http://transformacjaswiadomosci2012.blogspot.se/

Pokonaj strach, lęk, niepokój. Spójrz bestii w oczy !

Po prostu obejrzyj raz, a potem jeszcze raz i jeszcze raz ,  a potem spójrz tej bestii , której się boisz w oczy, wyjdź jej na przeciw, odbierz swoją moc i przestań  ja karmić swoim strachem . Powodzenia !

Afirmacje ogólne-dla wszystkich.

Tekst zawiera formę żeńską, jednak Panowie, nie będą mieć kłopotu z formą męską ;)

Zaczyna się pozytywny dzień!

Jestem pozytywnie nastawiona, czuję się wspaniale!

Cieszę się z osiągania swoich celów.

Osiągam każdy cel w życiu.

Mam nieograniczone możliwości.

Jestem niepowtarzalna, wyjątkowa i fantastyczna.

Jestem zdrowa i przebojowa.

Mam nieograniczone możliwości.

Wszystko jest możliwe.

Działam stale i konsekwentnie aby osiągnąć swój cel.

Moje cele są zgodne z prawami wszechświata i zasadami poszanowania wolnej woli innych.

Pozytywne myśli w moim umyśle powielają się i zamieniają w rzeczywistość.

Wszystko jest trwałe co zbudowane na sprawiedliwości.

Odnoszę sukces przyciągając do siebie siły, energie i współpracę innych.

Pomagam innym – inni pomagają mnie.

Kocham wszystkich ludzi.

Jestem odpowiedzialną kobietą sukcesu.

Zajmuję się wyłącznie rzeczami pozytywnymi i przynoszącymi sukces.

Jestem zdrowa, jestem pozytywnie nastawiona, czuję się wspaniale!

We wszystkim co myślę, mówię i robię odnoszę sukces w pozytywny sposób.

Dziś otrzymam wspaniałą niespodziankę!

Każdego dnia powodzi mi się coraz lepiej i lepiej.

Coś do medytacji, zrównoważenia emocji i wprowadzenie w stan wewnętrznej harmonii – Jonathan Goldman

Goldman – Peaceful Journey

 

Błękitne kamienie.

Jubiler siedział przy biurku i patrzył w roztargnieniu na ulicę przez witrynę swojego eleganckiego sklepu. Jakaś dziewczynka podeszła do sklepu i przycisnęła nosek do wystawy. Jej oczy w kolorze nieba zabłysły, gdy dostrzegła jeden z wystawionych przedmiotów. Weszła zdecydowanym krokiem i wskazała palcem w kierunku wspaniałego naszyjnika z błękitnych turkusów.
- To dla mojej siostry. Może pan ładnie zapakować, bo to prezent?
Właściciel sklepu zmierzył małą klientkę wzrokiem pełnym niedowierzania i zapytał:
- Ile masz pieniędzy?
Dziewczynka bez zakłopotania, wspinając się na palcach, położyła na ladzie metalowe pudełeczko, otworzyła je i opróżniła. Wyleciał z niego bilecik, garść monet, kilka muszli i kilka figurek.
- Wystarczy?- spytała z dumą - Chcę zrobić prezent dla mojej starszej siostry. Od kiedy nie ma już z naszej mamy, ona ją zastępuje i nie ma nawet wolnej chwili dla siebie. Dzisiaj są jej urodziny i jestem pewna, że ten prezent uczyni ją szczęśliwą. Te kamienie maja taki sam kolor jak jej oczy.
Jubiler poszedł na zaplecze sklepu, wyniósł stamtąd wspaniały papier pakunkowy, czerwony i złoty i owinął nim troskliwie szkatułkę.
- Weź go - powiedział do dziewczynki. - Nieś ostrożnie.
 Dziewczynka ruszyła, dumnie trzymając w ręku paczuszkę jak trofeum. Godzinę później weszła do sklepu piękna dziewczyna z czupryną w kolorze miodu i przecudnymi, błękitnymi oczami. Położyła stanowczo na ladzie paczuszkę, którą jubiler z taką starannością pakował, i spytała:
- Ten naszyjnik został kupiony tutaj?
- Tak, panienko.
- I ile kosztował?
- Ceny wystawiane przez mój sklep są poufne: przeznaczone dla klienta i dla mnie.
- Ale moja siostra miała zaledwie kilka drobnych. Nie mogłaby nigdy zapłacić za naszyjnik taki jak ten!
 Jubiler wziął szkatułkę, zamknął ją wraz z jej zawartością, na nowo starannie zapakował i oddał dziewczynie.
- Twoja siostra zapłaciła. Zapłaciła cenę wyższą niż ktokolwiek inny: oddała wszystko, co posiadała.

Safi Nidiaye - Otwórzcie serca, zamiast łamać sobie głowę!

Większość ludzi żyje w świecie iluzji wytworzonym przez ich własne myśli, z którymi się utożsamiają. Na podstawie swoich doświadczeń wydają osądy, szufladkują inne osoby i rzeczy. Są oni świadomością w swojej głowie. Gdy tymczasem przerzucimy świadomość do serca, odkrywamy całkiem nową rzeczywistość, rzeczywistość czucia, a nie myślenia. Rzeczywistość taką, jaką jest naprawdę, bez żadnych uprzedzeń itp. Mamy wtedy głębszą więź z samym sobą, z otoczeniem i z prawdą o tym otoczeniu i o nas samych.

ŻEBY SZCZĘŚLIWYM BYĆ.....

Człowiek żyjący w przeszłości i w przyszłości.

Człowiek, który żyje w przeszłości większość czasu poświęca na przeżywanie tego co już doświadczył, zrobił lub powiedział w przeszłości. Taka osoba więcej czasu jest smutna, pogrążona w swoim bólu i cierpieniu – w tym stanie doświadcza tylko chwilowych przypływów radości, szczęścia i inspiracji.

Człowiek, który żyje w przyszłości jest całkowicie zorientowany na osiąganie celów i jego życie jest napędzane tym że będzie szczęśliwy dopiero w przyszłości kiedy zrealizuje wyznaczone cele. Ten stan jest dużo lepszy od babrania się w przeszłości ale mimo tego też można doświadczyć tutaj nieprzyjemnych chwil i też wynika on z uczucia braku szczęścia i radości w życiu.

Ostatnim typem człowieka jest osoba żyjąca tu i teraz. Taka osoba jest szczęśliwa tu gdzie jest i z tego co posiada, akceptuje siebie i innych takimi jakimi są. Jest wolna od wszelkich przywiązań i awersji, dzięki temu jest wolna i może podążać w dowolnym kierunku oraz może zmieniać ten kierunek dowolną ilość. Osoba żyjąca tu i teraz żyje w stanie niewzruszoności, nic i nikt nie jest w stanie wyprowadzić jej z równowagi.

Zapraszam do obejrzenia filmiku: Burt Harding – Jak uzdrowić uwarunkowaną przeszłość? Może on rozświetli pewne sprawy  

Bądź szczęśliwy.

Od dzisiaj:

1. Pamiętaj, że od Twojego wyboru zależy, co widzisz, co myślisz i co słyszysz. Jedna osoba widzi filiżankę do połowy pustą, a druga do połowy pełną. Jedna osoba widzi piękny ogród za oknem, a druga brudną szybę.

2. Codziennie sobie przypominaj, że TO ŻYCIE TO JEST TO, że masz ograniczony czas i chcesz jak najlepiej go wykorzystać.

3. Codziennie potwierdzaj doskonałość wszechświata:
NIECHAJ BĘDZIE POZDROWIONA DOSKONAŁOŚĆ WSZECHŚWIATA!!

4. Codziennie przypomnij sobie, że świat już jest piękny i nie trzeba go zmieniać. Możesz natomiast zmienić siebie.

5. Jeżeli dopadnie Cię chandra - jak najszybciej znajdź sobie jakieś zajęcie. Zajmij się czymś przez 5 minut, inwestując całą swoją energię. Po tych pięciu minutach poczujesz się lepiej.

6. Wiedz, że najlepszym sposobem na polepszenie własnego samopoczucia jest zrobienie czegoś dla kogoś innego.

7. Jeżeli dopadnie Cię pokusa bycia nieszczęśliwym przeczytaj poniższe słowa umierającego starca:

"Gdybym jeszcze raz miał przeżyć moje życie, tym razem usiłowałbym popełniać więcej błędów. Nie starałbym się być taki doskonały. Więcej bym odpoczywał. Rozluźniałbym się, byłbym bardziej beztroski i wiele spraw traktował poważniej. Byłbym bardziej szalony.Wykorzystywałbym więcej szans, więcej bym podróżował, przewędrował więcej gór, przypłynął więcej rzek, odwiedził więcej nie znanych mi miejsc. Jadłbym więcej lodów, a mniej sałaty.Miałbym więcej prawdziwych, a mniej wydumanych zmartwień!
Prawda jest taka, że byłem jednym z ludzi, którzy godzina za godziną, dzień za dniem, pędzili asekuracyjny tryb życia, roztropny i przemyślany. Och, gdybym znowu mógł przeżyć moje życie, delektowałbym się każdą chwilą.Byłem jednym z tych, którzy nigdzie nie ruszają się bez termometru, termoforu, wody do płukania gardła, płaszcza przeciwdeszczowego i spadochronu. Gdybym miał jeszcze raz przeżyć moje życie, tym razem podróżowałbym z małym bagażem.Gdybym miał jeszcze raz przeżyć życie, wiosną wyskakiwałbym boso z łóżka, a jesienią wstawał później, więcej bym jeździł na karuzeli, obejrzał więcej wschodów słońca i więcej bym
się bawił z dziećmi. Gdybym miał przeżyć życie od nowa...
Ale nie przeżyję.

(Andrew Matthews - Bądź szczęśliwy!)

O tym jak uśmiech zmienia życie. Może również i Twoje?

 Dobry filmik na podwyższenie Twoich wibracji! :-))

Jeden uścisk, a daje tak wiele . FILMIK

Czasem jeden mały uścisk potrafi dać więcej niż setki słów.

Do kogo dziś się uśmiechnąłeś CZŁOWIEKU?
Ot tak bez powodu.

Louise Hay - Zdrowy duch i ciało, czyli o wybaczaniu i życiu w TU i TERAZ

Film o terapeutycznym przekazie poruszający rolę myśli, przekonań i dogmatów, które mamy względem siebie i naszego życia. Ukazuje on destruktywne oddziaływanie rzeczy z przeszłości, które ciągle na nowo i na nowo podsycamy w naszym umyśle i nie pozwalamy im odejść. Prowadzi to w dłuższej perspektywie czasu do wytworzenia się w naszym ciele bólów a następnie chorób przewlekłych, uważanych często za nieuleczalne. A jednak można się uzdrowić poprzez pozwolenie odejść przeszłości i pokochanie i zaakceptowanie siebie, bo to właśnie moment TU i TERAZ jest nowym początkiem.

Keshe Foundation Promo PL 

 

Ten film jest krótkim wstępem opisującym fundację Keshe i jej technologię, która powstała by się nią dzielić z Tobą i każdym człowiekiem na świecie. Rządy świata wiedzą już o tej technologii i ważne jest, byście wy również się o niej dowiedzieli, gdyz zmieni ona całkowicie wasze życie.

FUNDACJA
Fundacja została założona przez Mehrana Keshe urodzonego w Iranie absolwenta inżynierii nuklearnej na Uniwesytecie Londyńskim. Przez ostatnie 40 lat jego badania skupiały się na dynamice elektrycznie naładowanej plazmy jako źródle energii i pola grawitacyjnego. Fundacja jest zarejestrowana jako organizacja non-profit w Holandii, a jej główna siedziba znajduje się w Ninove, w Belgii. Z racji, że jest to organizacja kosmiczna, celem fundacji był rozwój technologii kosmicznych takich jak transport, produkcja energii, system opieki zdrowotnej i odżywianie dla ludzi podrożujących w kosmosie. Oto jak pan Keshe odkrył w jaki sposób generować i kontrolować pole grawitacyjne. To odkrycie ma setki możliwych zastosowań, które mogłyby pomóc rozwiązać większość z fundamentalnych problemów świata, takich jak niedobór energii, wody pitnej, jedzenia czy skażenie środowiska.

 

Kryon: O byciu latarnią morską.

Pewien pracownik światła zapytał:
“Jestem w miejscu, w którym nie chcę być. Czemu codziennie jestem tak karany, musząc pracować z tymi ludźmi, którzy są tak ciemni? Oni myślą, że jestem wariatem i nie szanują ani mnie, ani mojego życia. Czemu miałbym o tym myśleć? To takie trudne!”
A moja odpowiedź po raz kolejny zabrzmi tak:
Czy myślisz, że to wszystko jest przypadkiem? Albo że ktoś cię karze?
Jeśli tak, przeoczyłeś całą wspaniałość standardowej latarni morskiej. One nie są budowane w bezpiecznych miejscach. Decydują się być tam, gdzie są burze!
Nikt cię nie karze. Jesteś umieszczony w trudnym miejscu, żeby oświetlać je swoim światłem.
Co powinieneś robić na fizycznym planie (z otaczającymi cię ludźmi)? Czy możesz ich kochać? Wysłuchaj ich! Posłuchaj, co się naprawdę dzieje w ich życiu. 
Uważaj każdy dzień za sposobność, by stwarzać światło w ciemnym miejscu. Obserwuj jak zmieniają się postawy. Możesz wydawać im się “dziwny”, ale oni wiedzą, że reprezentujesz integralność.
Na duchowym planie jesteś światłem w ciemnym miejscu – i dziwisz się, że tam sięznajdujesz? Nie zawsze musi chodzić o ciebie. Pomyśl o nich!
Nikt cię nie karze, dostajesz pewną możliwość. Przyszedłeś tu wykonać tę pracę, i nie będzie ona trwała wiecznie. Bycie w miejscu, w którym nie chcesz być, i przebywanie z ludźmi, z którymi nie chcesz przebywać, jest zadaniem latarni morskiej.
A jeśli jesteś jedynym światłem, jakie oni widują?
Przekazał Lee Carroll
www.kryon.com

źródło: http://wielkawiosnawszechswiata.blogspot.com/

ROK 2012 ? Spokojnie – to dopiero POCZĄTEK ! Twój wkład w proces wzniesienia.

Wywiad z Michaelem Elrahimem Amirą w telewizji “Alpenparlament TV” na temat roku 2012. Michael wskazuje jednoznacznie, iż rok 2012 jest tylko kolejnym etapem przejściowym, we wzniesieniu, które trwa już od dłuższego czasu i będzie jeszcze trwać. To tylko rok podsumowania pewnych zmian w zbiorowej świadomości i polu energetycznym Ziemi. Zależnie od tego, jaki potencjał zostanie zebrany na koniec roku 2012, w takim kierunku pójdą zmiany. Zmiany są przesądzone, gdyż Ziemia jako istota świadoma, jako cała planeta wznosi się na wyższe poziomy i od nas ludzi zależy, czy dotrzymamy jej tempa, czy też przejścia będą skokowe i nieraz może bolesne dla nas. Ziemia chce zabrać ze sobą wszystkich ludzi, ale trzeba jej pomóc w tym procesie. Tym samym pomożemy sobie nawzajem. Nie jest to trudne – wystarczy sama zmiana świadomości a na dodatek jest całe mnóstwo istot z wyższych hierarchii duchowych, które mogą nam i Ziemi w tym pomóc. Trzeba tylko umieć dostrzec ich obecność i zwrócić się o pomoc, gdyż działają one w poszanowaniu wolnej woli. Zastanówmy się, czy nasza wola jest faktycznie wolna, czy płynie zgłębi naszego istnienia, czy może odtwarza tylko pewne wzorce, kolektywne programy i podstępne klucze włożone nam do głowy przez kogoś.

EFT- samouzdrawianie

Myślami i przekonaniami można zmienić chemię w swoim ciele, to cudowne odkrycie. EFT - jest techniką, która stanowi rozwiązanie większości dolegliwości, chorób, problemów z jakimi zmaga się człowiek. Badania amerykańskie wskazują, że 80% dolegliwości ma podłoże emocjonalne.

Dr Bruce Lipton - biolog molekularny wykonał doświadczenia, które doprowadziły go do wniosku, że nasze myśli mają moc zmieniania chemii naszego ciała.
Doktor Lipton wyciągnął wniosek, że to nie materiał genetyczny kontroluje przeznaczenie komórek! To otoczenie warunkuje zdrowie bądź chorobę komórek. Jeśli weźmiesz zdrowe komórki przeniesiesz do chorego środowiska, komórki zachorują, zatem, chcesz żeby wyzdrowiały przenieś je z powrotem do środowiska zdrowego!

Myślami i przekonaniami można zmienić chemię w swoim ciele, to cudowne odkrycie.

Doktor Bruce Lipton mówi, jesteśmy tak potężni, że możemy w chwili zmienić naszą biologię przez zmianę naszych myśli. To jest bardzo dobra wiadomość dla nas. Dr Lipton podkreśla, że jeśli zmieniamy nasze przekonania, zmieniamy chemię w naszym ciele, bo komórka jest programowana przez nasze przekonania.

EFT opiera się na założeniu, że przyczyną wszystkich negatywnych emocji jest zaburzenie w systemie energetycznym ciała. Kiedy łączymy delikatne opukiwanie kluczowych punktów energetycznych skupiając jednocześnie myśli na problemie, wydarzeniu z przeszłości, fizycznym dyskomforcie czy czymkolwiek innym, co powoduje cierpienie, to energia w jakikolwiek sposób związana z daną sytuacją zostaje uwolniona wraz z blokadami w systemie energetycznym ciała.

To niesamowita technika, prosta i przyjemna w „użyciu” a efekty widoczne od razu, czasem spektakularnie, innym razem subtelnie.
Opukiwanie kluczowych punktów energetycznych zmienia wibrację energetyczną w ciele.  Skoncentrowana myśl skupia uwagę na problemie, w którym zaburzenie energetyczne powstało.

EFT jest uwalnianiem od cierpienia, docieraniem do spokoju, który jest ponad wszelkie zrozumienie.

Oto niezwykle skuteczna metoda na poprawienie swojego życia we wszystkich dziedzinach w wykonaniu  Brada Yates.  Na Internecie są tez  inne polskie strony na ten temat.  Technik jest kilka.

 

Biorę odpowiedzialność za swoje życie:

 

Sesja uniwersalna, 3-minuty - Brad Yates, metoda EFT po polsku. 

 

 

Czuję w sobie jakiś dziwny niepokój - Brad Yates, metoda EFT [PL] 

 

 

Modlitwa przemiany.

Modlitwa Toleków.
Modlitwa do Stwórcy ...czysta, prosta bez nalotów religijnych...odmówmy ją razem...

Instalowanie miłości :)

Informatyk: Tak, proszę pani, w czym mogę pomóc?
Klientka: Otóż po długim zastanowieniu zdecydowałam się na zainstalowanie
Miłości. Czy mógłby mnie pan poprowadzić przez cały proces instalowania?
Informatyk: Tak, mogę w tym pani pomóc. Czy możemy zaczynać? Jest pani
gotowa?
Klientka: No cóż, nie za bardzo znam się na technice, ale myślę, ze jestem
gotowa. Co mam zrobić najpierw?
Informatyk: Pierwszy krok to otwarcie serca. Czy zlokalizowała pani swoje
serce?
Klientka: Tak, ale tam jest kilka innych programów, które są uruchomione.
Czy można instalować miłość, kiedy one są czynne?
Informatyk: Jakie to są programy?
Klientka: Popatrzmy. Otóż mam Zadawnione Rany, Niską Samoocenę, Urazy i
Żale – takie w tej chwili programy są czynne.
Informatyk: To nic takiego. Miłość stopniowo wykasuje Zadawnione Rany z
systemu operacyjnego. Program ten może pozostać w pamięci na twardym dysku,
lecz nie będzie więcej zakłócać innych programów. Miłość ostatecznie
zastąpi Niską Samoocenę swoim własnym modułem o nazwie Wysoka Samoocena.
Jednakże musi pani całkowicie wyłączyć Urazy i Żale. Te programy
przeszkadzają Miłości w prawidłowym zainstalowaniu. Czy może je pani
wyłączyć?
Klientka: Nie wiem jak je wyłączyć. Czy może mi pan powiedzieć, jak to
zrobić?
Informatyk: Z przyjemnością. Proszę z menu Start wybrać Wybaczenie. Proszę
robić to tyle razy, ile trzeba będzie, ażeby Urazy i Żale całkowicie
zniknęły.
Klientka: OK, zrobione! Miłość zaczęła się instalować. Czy to normalne?
Informatyk: Tak, ale proszę pamiętać, że ma pani tylko podstawową wersję
programu. Powinna pani rozpocząć łączenie się z innymi Sercami, ażeby
ściągać nowsze, bardziej zaawansowane wersje programu.
Klientka: Ojej! Mam wiadomość o błędzie. Napisane jest tak: “Błąd –
program nie może być uruchomiony na elementach zewnętrznych.” Co mam robić?
Informatyk: Proszę się nie martwić. To znaczy, że program Miłość jest
ustawiony tak, żeby działać w obrębie Wewnętrznych Serc, ale jeszcze nie
działa w pani sercu. Mówiąc mniej technicznie: to znaczy, że powinna pani
najpierw pokochać siebie, zanim będzie pani mogła kochać innych.
Klientka: A więc, co mam zrobić?
Informatyk: Proszę otworzyć Akceptowanie Siebie; następnie proszę kliknąć
następujące pliki: Wybaczenie Sobie, Poczucie Własnej Wartości, Uznanie
Własnych Ograniczeń.
Klientka: OK, zrobione.
Informatyk: Teraz proszę je przekopiować do zbioru “Moje Serce”. System
skoryguje sprzeczne pliki i zacznie naprawiać błędne zaprogramowanie. Musi
pani także wykasować Nieustanną Samokrytykę ze wszystkich zbiorów i
opróżnić z niej Kosz, żeby być pewną, że całkowicie zniknęła i nigdy nie
wróci.
Klientka: Mam. Hej! Moje serce napełnia się nowymi plikami. Uśmiech
pojawia się na monitorze, a Spokój i Zadowolenie przekopiowują się po całym
Moim Sercu. Czy to normalne?
Informatyk: Czasami tak bywa. U innych trwa to nieco dłużej, ale w końcu
wszystko dzieje się we właściwym czasie. Tak więc Miłość została
zainstalowana i działa.
Jedna jeszcze rzecz, zanim się rozłączymy. Miłość jest Bezpłatna. Proszę
nie zapominać dawać ją i jej rozmaite warianty każdemu, kogo pani napotka.
Oni z kolei podzielą się nią z innymi i zwrócą jakieś jej ciekawe warianty
pani.
Klientka: Obiecuję, że w ten sposób będę postępować. A tak przy okazji,
jak się pan nazywa?
Informatyk: Może mnie pani nazywać Boskim Kardiologiem, znanym również
jako Wielki Lekarz. Większość ludzi uważa, że wystarczy raz do roku dokonać
przeglądu, żeby mieć zdrowe serce, ale producent sugeruje codzienny
przegląd, ażeby Miłość mogła być maksymalnie skuteczna. Proszę pamiętać,
Miłość jest wszędzie, gdziekolwiek pani się znajduje.

Nie Wahajmy Się Pokazać Życzliwość Wobec Innych ... Szczególnie W Tych Trudnych Czasach!

Nie Wahajmy Się Pokazać Życzliwość Wobec Innych ... 

Szczególnie W Tych Trudnych Czasach!

 

 

 

 

 Bumerang życzliwości .. to zapoczątkowanie  lawiny życzliwości ..  i serdeczności .. tworzenie klimatu serca i światła. 

Puszczam bumerang życzliwości .....   i  wiem że to dobro , ciepło  ,

radość , życzliwość... i wiele wiele ... do mnie powrócą zwielokrotnione.....

Ciekawe informacje o medytacji od Dalajlamy .

Laurence Freeman OSB i Dalajlama o medytacji do WCCM 

Spotkanie O. Laurence Freemana OSB i Dalajlamy w Manchesterze. Krótkie przemówienie Dalajlamy do chrześcijan medytujących.

Strach i ciemność.

"To nasze światło a nie nasza mroczność nas przeraża.”

 

Na przestrzeni swoich niezliczonych istnień, uciekaliśmy nieustannie od strachu, obawiając się go w jakiejkolwiek formie.
Wszystko, co nieharmonijne powraca do tej samej emocjonalnej częstotliwości czyli odczucia. A jak myślisz, co daje ci ta ucieczka od strachu? … Nic.
Być może największym strachem dla człowieka jest lęk spowodowany brakiem odczuwania łączności ze Źródłem [...]. Jednakże, strach ten jest, w istocie, starannie wymyśloną iluzją, podtrzymywaną pragnieniem ego by panować nad twoją rzeczywistością.
Wyjdź poza iluzję, poza ten lęk a odkryjesz jeszcze bardziej dotkliwy strach, który tkwi głęboko w twoim wnętrzu.
Jest to wzbranianie się przed całkowitym poddaniem i połączeniem się ze Źródłem we wnętrzu – to jest – z Bogiem. Ten strach czy program sprzyja pozostawaniu w tobie separacji z Bogiem.
Program ten nazywamy “strachem przed staniem się Bogiem”.
A więc tak naprawdę, to nie strach przed oddzieleniem od Boga, od Źródła lecz raczej strach stania się tym kim jesteś istotnie, jest przyczyną wielu gwałtownych przejawów niezadowolenia, choroby i cierpienia.
Powinieneś zrozumieć, że gdybyś był całkowicie połączony z Bogiem, nie byłoby miejsca na cierpienie. Jedność ta przyniosłaby kres zmartwieniom i niedostatkom, a wszelkie negatywne myśli i emocje zniknęłyby bezpowrotnie.
[...]
Nie uwolnisz się od swych lęków stawiając im opór.
Wyjdź im naprzeciw, obejmij, zaakceptuj i pokochaj je bez osądzania.
Taka taktyka przyprawi o wstrząs twoje ego, wprawiając je w bolesne zażenowanie, ale właśnie o to chodzi. Kiedy tę, tak zwaną, ciemną stronę siebie obejmiesz z miłością, stwierdzisz, że lęki po prostu rozpłynęły się w nicość.Odczuwaj swoje lęki, wylewaj dla nich łzy radości, daj im możność swobodnego wyjścia poza ciebie.
Wdychaj je, kosztuj a zaznasz stanu uzdrowienia, ponieważ wziąłeś w objęcia przestraszone dziecko.
Poruszając się naprzód, w górę i w dół, doznasz chwil pełnej radości, doprowadzając siebie do momentu, w którym zrozumiesz, że miłość Boga, ciebie, jest wszędzie i jest wszelkim życiem.
Stanie się mistrzem życia – to otoczenie szacunkiem swojego ja wewnętrznego – bez uciekania się do zewnętrznego; jest to objecie miłością, bez zastrzeżeń, całego swojego życia. Wsłuchaj się w swoją wewnętrzną mądrość bo ona cię uwolni. Na nic, jednak, nie zda się uciekanie od strachu; jest to nawyk który powinieneś jak popiół rzucić na cztery wiatry.
Potraktuj swoje lęki z życzliwym zrozumieniem i miłością, postanawiając, że nie potrzebujesz już dylematu brnięcia poprzez brudy i bagno. Podjąłeś decyzję, że będziesz tanecznym krokiem poruszał się lekko przez bagna strachu, odrazy i nieufności. Strach, bowiem, jest złudzeniem zrodzonym z wielu istnień naznaczonych nieufnością i brakiem wiary w Boga w sobie. [...]

Jeśli chcesz przyciągnąć miłość - kochaj siebie.

Jeśli chcesz przyciągnąć miłość - kochaj siebie. Jeśli chcesz być otoczony prawdą - bądź prawdziwy ze sobą tak, jak tylko możesz. Jeśli chcesz być szanowany przez tych wokół ciebie - najpierw uszanuj siebie. Czy doskonałość jest tym, czego poszukujesz? Zdaj sobie sprawę w twoim całym jestestwie, że wszystko jest doskonałe, chociaż tak może nie wydawać się na powierzchni.

Problemy, niepowodzenia i trudności na drodze do celu.

„Każdy ma prawo do dwóch darów: trafiania do celu i błądzenia. W drugim przypadku zawsze znajdzie się ktoś mądry, kto sprowadzi nas na właściwą drogę.” Paulo Coelho.

Anielski sklep.

Pewnemu chłopcu śniło się, że wszedł do ogromnego sklepu, w którym za ladą stał anioł.
- Co tutaj sprzedajecie? – zapytał chłopiec.
- Wszystko, czego pan sobie zażyczy – odparł uprzejmie anioł.
Chłopiec zaczął więc wymieniać:
- Chciałbym zakończenia wszystkich wojen na całym świecie, więcej sprawiedliwości dla wykorzystywanych, tolerancji i życzliwości dla obcych, więcej miłości w rodzinie, pracy dla bezrobotnych, głębszego poczucia wspólnoty w Kościele i… i…
Anioł przerwał:
- Przykro mi proszę pana, ale widocznie źle mnie pan zrozumiał. My nie sprzedajemy owoców, lecz jedynie nasiona.

Gdy stajesz się lepszy-Twoje życie staje się lepsze....

Dwie połówki w związku.

W każdym związku są dwie połówki. Jedną połówką jesteś ty, a drugą twój syn, twoja córka, twój ojciec, matka, przyjaciel czy partner. Z tych dwóch połówek odpowiadasz tylko za swoją połowę. Nie odpowiadasz za tę drugą. To nieważne, na ile bliska, jak ci się wydaje, jest ci ta osoba, czy jak bardzo ją kochasz. Po prostu nie ma możliwości, abyś mógł odpowiadać za coś, co jest w głowie drugiej osoby. Nigdy nie wiesz do końca, co ona czuje, w co wierzy, z jakich wychodzi założeń. Nie wiesz o niej niczego. Nie potrafimy zrozumieć takiej prostej i w gruncie rzeczy oczywistej prawdy. Ciągle próbujemy przejąć odpowiedzialność za drugą połowę i dlatego związki w piekle są oparte na lęku, nieszczęściu, walce o władzę.
Jeśli walczymy o sprawowanie kontroli, wynika to z braku szacunku. Tak naprawdę wcale nie kochamy. To egoizm, a nie miłość. Chodzi nam tylko o te małe dawki, które sprawiają, że czujemy się dobrze. Kiedy nie mamy szacunku, zaczyna się wojna o władzę, ponieważ każdy chce odpowiadać, czyli decydować za drugiego. Muszę cię kontrolować, ponieważ cię nie szanuję. Muszę odpowiadać za ciebie, bo jeśli coś ci się stanie, zrani to i mnie, a ja nie chcę bólu. Zresztą jeśli zobaczę, że jesteś nieodpowiedzialny, będę cię przez cały czas poszturchiwać, żeby przypomnieć ci o odpowiedzialności. Odpowiedzialności z mojego punktu widzenia. Choć to wcale nie oznacza, że mam rację.
Oto co się dzieje, kiedy przychodzimy ze ścieżki lęku. Ponieważ nie mam dla ciebie szacunku, postępuję tak, jakbyś nie był wystarczająco dobry albo wystarczająco inteligentny, żeby wiedzieć, co jest dla ciebie dobre, a co złe. Wychodzę z założenia, że nie jesteś wystarczająco silny, aby podjąć wyzwanie i zadbać o siebie. Muszę przejąć kontrolę, więc mówię: „Pozwól, że zrobię to za ciebie” albo: „Nie rób tego”. Staram się podporządkować sobie twoją połowę związku i zapanować nad całością. Jeśli przejmę kontrolę nad całym naszym związkiem, co się stanie z twoją rolą? Zniknie.
Tylko z drugą połową możemy dzielić się przeżyciami, cieszyć się, tworzyć razem najpiękniejszy sen.

Tymczasem druga połowa ma zawsze swój własny sen, swoją własną wolę, nigdy nie zawładniemy owym snem, choćbyśmy nie wiem jak się starali. Mamy więc wybór: możemy działać przeciwko sobie i walczyć o władzę albo stworzyć drużynę. W drużynie zawsze gra się ze sobą, a nie przeciwko sobie.
Jeśli grasz w tenisa, masz partnera i jesteście drużyną. Nigdy nie występujecie przeciwko sobie. Nigdy. Nawet jeżeli różnicie się stylem gry, macie ten sam cel: bawić się razem, razem grać, być kumplami. Jeśli masz partnera, który narzuca ci swój styl gry i mówi: Nie, nie graj w ten sposób, graj tak! Nie, źle to robisz!” – gra przestaje być dla ciebie zabawą. W końcu w ogóle nie chcesz grać z takim partnerem. Zamiast tworzyć drużynę, twój partner chce ci narzucić sposób gry. Brak myślenia zespołowego zawsze powoduje konflikty. Jeśli popatrzysz na swoje partnerstwo, swój romantyczny związek, jak na drużynę, wszystko samo się naprawi. W związku, tak jak w grze, nie chodzi o wygrywanie i przegrywanie. Chodzi o samą grę. Grasz, ponieważ chcesz się bawić.

Uświadomiwszy sobie, że nikt nie
może sprawić, że będziesz szczęśliwy,
ponieważ szczęście jest rezultatem
miłości emanującej z ciebie,
posiądziesz wiedzę o Sztuce Miłości
i staniesz się Mistrzem.

Na ścieżce miłości dajesz więcej, niż bierzesz. I oczywiście kochasz siebie samego na tyle, by nie pozwolić wykorzystywać się egoistom. Nie szukasz odwetu, ale podajesz jasne komunikaty. Możesz powiedzieć: „Nie podoba mi się, że próbujesz mnie wykorzystywać, że mnie nie szanujesz, że jesteś dla mnie niegrzeczny. Nie potrzebuję kogoś, kto mnie będzie obrażał słownie, emocjonalnie, fizycznie. Nie muszę bez przerwy słuchać twoich narzekań. Nie chodzi o to, że jestem lepszy od ciebie, lecz o to, że kocham piękno. Kocham śmiać się. Kocham bawić się. Kocham kochać. To nie znaczy, że jestem egoistyczny, po prostu nie potrzebuję obok siebie kogoś, kto czuje się ofiarą. To nie znaczy, że cię nie kocham, ale nie mogę brać na siebie odpowiedzialności za twój sen. Jeśli zwiążesz się ze mną, będzie to bardzo trudne dla twojego Demona, ponieważ w ogóle nie będę reagować na twój “balast ran”. To nie jest egoizm, to miłość i szacunek dla nas samych. Egoizm, władczość i lęk zniszczą niemal każdy związek. Szlachetność, wolność i miłość są zaczynem najpiękniejszych związków – niekończącego się romansu…

Ruiz Don Miguel – Ścieżka Miłości. Sztuka budowania związków

Kiedy zaczyna się dzień ?

Pewien filozof pytał swoich uczniów:
- Powiedzcie mi, w jaki sposób można rozpoznać godzinę, w której kończy się noc i rozpoczyna dzień?
Jeden z jego uczniów odpowiedział:
- Jest to godzina, w której z daleka można odróżnić owcę od pana.
Nauczyciel mądrości nie był zadowolony z tej odpowiedzi.

Inny uczeń twierdził:
- Kiedy z daleka potrafimy odróżnić dąb od sosny, wtedy dnieje, wtedy zaczyna się dzień.
Ale i z tej odpowiedzi filozof nie był zadowolony.

Wreszcie ktoś niecierpliwy poprosił:
- Powiedz nam, mistrzu...
Nastała chwila ciszy, chwila wyczekiwania.
- Dopiero gdy popatrzysz w twarz jakiegoś człowieka i zobaczysz w tej twarzy twojego brata, lub twoją siostrę, wtedy zaczyna się dzień w tobie. Jak długo w drugim człowieku nie widzisz swego bliźniego, tak długo panuje w tobie noc - mówił nauczyciel mądrości.

Bądź zmianą , którą chcesz ujrzeć w świecie.

Chcesz zmieniać świat ? Nic Ci się w nim nie podoba , ludzie podli , wojny, rząd do kitu, praca byle jaka ,
sąsiad nic nie robi ,a kasy ma jak lodu itp , itd....
A może zajrzyj do swojego wnętrza. Może zamiast psioczyć na wszystko i wszystkich , zacznij po prostu od siebie. Bądź zmianą , którą chcesz ujrzeć w świecie.

Może modlitwa wizji będzie przydatna...
Wyobrażam sobie świat, pełen ludzi żyjących w pokoju.
W świecie tym nikt nie jest głodny, wszyscy mają domy,
a każde dziecko jest kochane i wychowywane w taki
sposób, aby rozwijać swoje talenty. W tym świecie
serce jest ważniejsze od umysłu, a mądrość czczona
bardziej niż bogactwo.
Wyobrażam sobie świat, w którym panuje sprawiedliwość,
równouprawnienie i uczciwość. Szanuje się w nim przyrodę.
Jej wody są czyste, a powietrze świeże i przejrzyste.
W świecie tym dba się o rośliny i drzewa, a zwierzęta
traktowane są z szacunkiem i dobrocią.
Dominuje w nim szczęście i radość.

Z książki Diany Cooper "2012 i Przyszłość Ziemi "
Zamień marudzenie, strach, lęk, osądzenie na myśli pełen miłości, radości, harmonii i spokoju i zobacz jak zmienia się Twój świat.

Zapraszam na moja stronę
www.dotykzycia.pl

Pozdrawiam
Agnieszka

Kochaj i bądź radosny…!

Kiedy kochasz, jesteś radosny.
Gdy nie potrafisz kochać, nie jesteś w stanie odczuwać radości.
Radość jest elementem miłości, jej cieniem, podąża za miłością.
Kochaj więc coraz bardziej, a staniesz się radośniejszy. Nie przejmuj się tym, czy twoja miłość będzie odwzajemniona. Nie ma to znaczenia. Radość automatycznie podąża za miłością niezależnie od tego, czy jest ona odwzajemniona, czy nie, czy druga osoba podziela ją, czy nie. Na tym polega piękno miłości, że jej skutek jest nieodłączny – jej wartość jest niezależna – od tego, co się dzieje na zewnątrz. Nie zależy ona od odzewu drugiej osoby; jest całkowicie twoja.

I nie ma znaczenia, kogo kochasz – psa, kota, drzewo czy kamień. Po prostu siedź obok tego kamienia i kochaj. Pogawędźcie sobie. Poczuj, jak łączycie się w jedność, a nagle przebiegnie cię dreszcz energii, poczujesz jej gwałtowny przyrost – będziesz niesamowicie szczęśliwy. Skała może się odwzajemnić lub nie, ale to nie ma znaczenia. Stajesz się radosny, ponieważ kochasz. Ten, kto kocha, jest radosny.
Gdy poznasz już ten sekret, możesz być szczęśliwy przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. A jeśli kochasz przez całą dobę, przestajesz być zależny od obiektu swojej miłości, stajesz się bardziej niezależny – ponieważ możesz kochać nawet, gdy nikogo nie ma. Możesz kochać otaczającą cię pustkę. Siedząc w samotności w swoim pokoju, wypełniasz go swoją miłością. Możesz być w więzieniu i w ciągu sekundy przemienić je w świątynię. W momencie, gdy wypełnisz je miłością, przestaje być więzieniem. Z kolei świątynia, w której nie ma miłości, może stać się więzieniem.

Czasem czujesz, że masz serce, lecz jest ono jak pąk, a nie jak kwiat. Ale pąk może stać się kwiatem.
Otworzyć serce to jedna z najważniejszych rzeczy.

Nie czekaj. Zacznij kochać ludzi. Bądź szczodry w miłości. Kochaj przyjaciół, a nawet nieznajomych. Kieruj miłość ku drzewom, kamieniom, po prostu kochaj.
Siedzisz na skale i tak jak wtedy, gdy dotykasz ukochanej osoby, zobaczysz, że jeśli z głęboką miłością dotkniesz skałę, odpowie ci. Niemal natychmiast poczujesz, że odpowiedziała. Skała przestaje być skałą. Dotknij drzewa z głęboką miłością i nagle zobaczysz, że nie będzie to jednostronne. Nie tylko ty kochasz drzewo – ono odpowiada na twoją miłość.
Wszystko, co robisz, rób z miłością. Nawet kiedy jesz, jedz z miłością, przeżuwaj jedzenie z uczuciem. Gdy bierzesz prysznic, obdarz miłością i wdzięcznością spływającą po tobie wodę, głęboko ją szanuj – ponieważ świętość jest wszędzie i wszystko jest święte.
Gdy raz poczujesz, że wszystko jest niezwykłe, nigdy nie zabraknie ci miłości, ponieważ będziesz ją otrzymywał od całego świata.

Osho, “Apteka dla duszy”

Nikt nie może cofnąć się w czasie i napisać nowego początku, ale każdy może zacząć od dzisiaj i dopisać nowe zakończenie.

Jednak zanim będziemy mogli zacząć się zmieniać, należy przestać robić rzeczy, które ciągną nas do tyłu. Oto kilka pomysłów, co można zrobić na początek:

Przestać spędzać czas z niewłaściwymi ludźmi. Życie jest za krótkie, aby spędzać czas z ludźmi, którzy wysysają z nas szczęście. Jeżeli ktoś chce, żebyśmy byli częścią jego życia, zrobi dla nas miejsce. Nie musimy o nie walczyć.
Nigdy przenigdy nie narzucaj się komuś, kto notorycznie lekceważy Twoją wartość. I pamiętaj, że prawdziwym przyjacielem nie jest ten, kto jest u naszego boku, gdy jest nam dobrze, lecz ten, kto nas nie opuszcza, gdy jesteśmy rozbici.
Przestać uciekać od swoich problemów. Należy stawiać im czoła. Nie będzie to łatwe. Nie ma na świecie takiej osoby, która byłaby zdolna do łatwego przyjmowania każdego zadawanego jej ciosu.
Nie potrafimy ciągle rozwiązywać problemów. Potrafimy być rozbici, smutni, obrażeni, uparci. Potrafimy potykać się i upadać. I na tym polega życie – na stawianiu czoła problemom i, rozumie się, ich rozwiązywaniu od czasu do czasu, na nauce i adaptacji. To właśnie kształtuje osobę, którą się stajemy.
Przestać siebie oszukiwać. Można oszukiwać innych, jednak nie siebie. Nasze życie usprawnia się dopiero wtedy, gdy dokonujemy zmian, dlatego główna rzecz, którą należy zrobić, to być szczerymi wobec siebie samych.
Przestać lekceważyć swoje potrzeby. Najbardziej bolesną rzeczą jest zatracić się, kochając drugą osobę zbyt mocno i zapominając, że też jest się wyjątkowym. Można pomagać innym, ale należy pomagać również sobie. Jeżeli szukasz momentu, by podążyć za swoją pasją i zrobić coś ważnego dla siebie, to ten moment jest teraz.30 rzeczy, które należy przestać sobie robić.
Przestać próbować być kimś, kim się nie jest. Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie sobą w świecie, który próbuje upodobnić nas do reszty. Zawsze będzie ktoś milszy, bystrzejszy, młodszy, jednak Ci ludzie nigdy nie będą nami.
Nie zmieniaj się po to, by ludzie Cię polubili. Bądź sobą i właściwi ludzie polubią Cię takiego, jaki jesteś.
Przestać trwać w przeszłości. Nie można otworzyć nowego rozdziału w życiu, czytając po raz kolejny ostatni.
Przestać obawiać się błędów. Robienie czegoś źle jest co najmniej 10 razy bardziej produktywne niż nicnierobienie.
Każdy sukces poprzedza łańcuszek porażek i każda porażka prowadzi do sukcesu. Zawsze bardziej żałujemy rzeczy, których NIE zrobiliśmy, niż tych, które zrobiliśmy.
Przestać krytykować siebie za błędy popełnione w przeszłości. Mogliśmy pokochać niewłaściwą osobę i płakać nad niewłaściwymi rzeczami, jednak niezależnie od tego, jak wszystko się potoczy, jedno jest pewne: porażki pomagają nam znaleźć osoby i rzeczy, które są właściwe dla nas.
Wszyscy popełniamy błędy, walczymy, a nawet żałujemy o czymś minionym. Jednak nie jesteśmy tożsami z błędami czy walką, lecz z tym, co robimy TERAZ i jutro.
Każda rzecz, która kiedykolwiek zdarzyła się w naszym życiu, przygotowuje nas do czegoś, co ma dopiero nadejść.
Przestać próbować kupić szczęście. Wiele z pożądanych przez nas rzeczy sporo kosztuje. Jednak prawda jest taka, że w zupełności wystarczy nam rzeczy, które są zupełnie za darmo: miłość, śmiech i rozwijanie swoich pasji.
Przestać potrzebować innych do szczęścia. Jeżeli nie znajdujesz szczęścia z kimś, kto siedzi w Tobie, nie będziesz w dłuższej perspektywie szczęśliwy również z inną osobą. Musisz mieć stabilność najpierw w swoim życiu, zanim zaczniesz dzielić je z kimś innym.
Przestać się lenić. Nie myśl za długo, ponieważ ryzykujesz pojawienie się problemu, którego nie było przedtem. Oceniaj sytuacje i podejmuj działania.
Nie można zmienić czegoś, z czym boisz się zmierzyć. Postęp wymaga podejmowania ryzyka. Kropka. Nie można przejść o jeden stopień dalej, ciągle stojąc na poprzednim.
Przestać myśleć, że się nie jest gotowym. Nikt nie jest w 100% gotowy na nadchodzącą okazję. Większość szans, które nadarzają się w życiu, wymagają wyjścia ze strefy komfortu, co oznacza, że nie będziemy czuli się na początku całkowicie komfortowo.
Przestać nawiązywać relacje z niewłaściwymi ludźmi. Lepiej być samemu niż znaleźć się w złym towarzystwie. Nie ma pośpiechu.
Jeżeli coś ma się wydarzyć, wydarzy się – w odpowiednim czasie i z odpowiednią osobą.
Zakochuj się gdy jesteś gotów, nie zaś wtedy, gdy jesteś samotny.
Przestać odrzucać nowe znajomości tylko dlatego, że stare się nie sprawdziły. Każdy ma w życiu cel do osiągnięcia. Niektóre będzie doświadczali nas, niektóre nas wykorzystają, a jeszcze inne czegoś nas nauczą. Co najważniejsze, niektóre pozwolą nam odkryć najlepsze, co mamy w sobie.
Przestać z kimkolwiek rywalizować. Przestań martwić się o to, że ktoś coś robi lepiej od nas. Skup się na poprawianiu własnych wyników.
Sukces polega na ciągłej walce ze SOBĄ i tylko ze SOBĄ.
Przestać zazdrościć innym. Zazdrość jest sztuką liczenia cudzych talentów zamiast własnych. Zadaj sobie pytanie: co mam takiego, czego pragną inni?
Przestać narzekać i mieć żal do siebie. Życie nie bez powodu zsyła przeszkody – wyznaczają nam ścieżkę. Możemy nie widzieć bądź nie rozumieć chwili, w której to się dzieje i to może być trudne. Jednak spójrz na trudności, które Cię spotykały w przeszłości. Zobaczysz, jak często prowadziły Cię do lepszej osoby, miejsca, stanu umysłu czy sytuacji. Uśmiechnij się więc! Niech każdy wie, że dziś jesteś silniejszy niż wczoraj. A będziesz.
Przestać żywić urazę. Nie trzymaj w sercu nienawiści. W ten sposób bardziej krzywdzisz siebie niż ludzi, których nienawidzisz.
Przebaczenie nie polega na tym, że powiesz „To, co mi zrobiłeś, jest okej”, lecz raczej „Nie pozwolę na to, aby to, co mi zrobiłeś, przekreśliło moje szczęście”. Przebaczenie jest odpowiedzią… daruj, odnajdź spokój, wyzwól siebie! I pamiętaj, że przebaczenie nie dotyczy jedynie innych ludzi, lecz również Ciebie.
Wybacz sobie, jeżeli musisz, rusz do przodu i próbuj następnym razem być lepszym.
Przestać pozwalać innym na sprowadzanie siebie do ich poziomu. Nie zgadzaj się na obniżanie własnych standardów, aby zadowolić tych, co nie chcą podnieść własnych.
Przestać tracić czas, próbując tłumaczyć się przed innymi. Twoi przyjaciele tego nie potrzebują. Z kolei wrogowie i tak Ci nie uwierzą. Po prostu rób to, co, Twoim zdaniem, jest słuszne.
Przestać ciągle robić to samo, nie robiąc przerw. Jeżeli czujesz, że nie masz czasu, by zatrzymać się i zrobić głęboki wdech, właśnie w tej chwili masz to zrobić. Jeżeli dalej będziesz robić, to robić, będziesz otrzymywać to, co otrzymujesz.
Czasem trzeba zdystansować się od siebie, aby rzucić świeże spojrzenie na sprawy.
Przestać nie doceniać piękna małych rzeczy. Ciesz się z ulotnych chwil, ponieważ pewnego dnia możesz spojrzeć wstecz i odkryć, że były to wielkie chwile. Najlepszy odcinek Twojego życia będzie składał się z krótkich, bezimiennych chwil, które spędzisz, uśmiechając się z kimś, na kim Ci zależy.
Przestać być perfekcjonistą. Prawdziwy świat nie docenia perfekcjonistów. Woli ludzi, którzy po prostu doprowadzają sprawy do końca.
Przestać iść po linii najmniejszego oporu. Życie nie jest łatwe, zwłaszcza gdy planujesz osiągnąć coś wartościowego.
Nie idź na skróty. Rób coś wyjątkowego.
Przestać zachowywać się tak, jakby wszystko było w porządku, podczas gdy wcale tak nie jest. Można na krótką chwilę się załamać. Nie zawsze musisz udawać, że jesteś silny i nie musisz ciągle udowadniać, że wszystko jest dobrze. Nie należy przejmować się także tym, co myślą inni.
Płacz, jeżeli czujesz, że zaraz się poryczysz – dobrze jest czasem puścić łezkę. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej będziesz w stanie ponownie się uśmiechnąć.
Przestać oskarżać innych o własne problemy. To, ile ze swoich marzeń jesteś w stanie osiągnąć, zależy od tego, ile odpowiedzialności jesteś w stanie na siebie wziąć.
Obwiniając innych za to, przez co przechodzisz, próbujesz uniknąć odpowiedzialności i dajesz innym władzę nad częścią swojego życia.
Przestać próbować być wszystkim dla wszystkich. Jest to niemożliwe i spowoduje jedynie wypalenie. Co innego wywołany przez Ciebie uśmiech na twarzy drugiej osoby – ten POTRAFI odmienić świat. Być może nie cały, ale świat tej osoby. Skoncentruj się właśnie na tym.
Przestać za bardzo się przejmować. Martwienie się o jutro nie sprawi, że będzie lżejsze, lecz pozbawi radości dzisiejszy dzień.
Istnieje sposób na sprawdzenie, czy coś jest warte zachodu.
Zadaj sobie pytanie: „Czy będzie to ważne za rok? Trzy lata? Za pięć lat?” Jeżeli nie, nie warto tym się przejmować.
Przestać skupiać się na czymś, czego wolimy uniknąć. Skup się na tym, co chcielibyśmy, żeby się wydarzyło.
Pozytywne myślenie warunkuje każdą wspaniałą historię ze szczęśliwy zakończeniem. Budząc się każdego poranka z myślą, że w ciągu dnia wydarzy się coś wspaniałego i będąc uważnym obserwatorem, często będziesz zauważać, że masz rację.
Przestać być niewdzięcznym. Budź się każdego dnia, myśląc z wdzięcznością o swoim życiu, niezależnie od tego czy jest dobre, czy złe. Brian Tracy uważa wdzięczność za jeden z 7 kluczy do osiągnięcia Szczęścia.

Ktoś gdzieś desperacko walczy o swoje. Zamiast myśleć o tym, że czegoś Ci brakuje, pomyśl, co masz takiego, czego brakuje innym."

(źródło tekstu: http://www.marcandangel.com/2011/12/11/30-things-to-stop-doing-to-yourself/)