Strony

sobota, 1 sierpnia 2015

Jak czuć się szczęśliwszym -12 drogowskazów rozwoju -Desiderata.


Jak czuć się szczęśliwszym -12  drogowskazów rozwoju  -Desiderata
Desiderata  zawiera  12  drogowskazów.
Desideratę napisał ją Max Ehrmann w 1927. więcej w książce  „Desiderata of Happines”.ale nie byłabym sobą, gdybym coś nie dodała od siebie!.
1. Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu-.
Codziennie znajdź choć 5 min, aby wyciszyć swój umysł i pobyć zę sobą.
Uśmiechaj się do siebie i pogratuluj sobie, że z każdym dniem,  jesteś coraz to spokojniejszy.
Kiedy to zrobisz, z każdym dniem będziesz wyrabiał nawyk  uspokajania swoich myśli, uczuć i emocji.
2. Pamiętają jaki pokój może być w ciszy.
3. Tak dalece, jak to możliwe, nie wyrzekając się siebie, bądź w dobrych stosunkach z innymi ludźmi.
Ty jesteś  najważniejszy!  Pamiętaj , (ale) nikt nie jest  samotną wyspą , Ty też potrzebujesz innych ludzi,  zadbaj o relacje z nimi.
Uśmiechaj się do siebie codziennie – doceniaj każdy swój sukces.
4. Prawdę swą głoś spokojnie i jasno, słuchaj też tego, co mówią inni, nawet głupcy i ignoranci, oni też mają swoją opowieść.
Jeśli, przeżywasz silne emocje, to sięgnij  po wodę. Wypij szklankę wody! Staraj się wyciszyć, i dopiero wtedy zacznij rozmawiać i słuchać co ktoś ma do powiedzenia Tobie!
5. Jeżeli porównujesz się z innymi możesz stać się próżny lub zgorzkniały, albowiem zawsze będą lepsi i gorsi od Ciebie.
Doceniaj siebie, jesteś dla siebie najważniejszy i będziesz z sobą całe życie.
Ciesz się zarówno swymi osiągnięciamCiei, jak i planami.
6. Wykonuj z sercem swą pracę, jakakolwiek by była skromna. Jest ona trwałą wartością w zmiennych kolejach losu.
7. Zachowaj ostrożność w swych przedsięwzięciach, świat bowiem pełen jest oszustwa. Lecz niech Ci to nie przysłania prawdziwej cnoty, wielu ludzi dąży do wzniosłych ideałów i życie wszędzie pełne jest heroizmu.
Zastanów sie nad każdym swoim działaniem, bądź uważny.
8. Bądź sobą, a zwłaszcza nie zwalczaj uczuć: nie bądź cyniczny wobec miłości, albowiem w obliczu wielkiej oschłości jest ona wieczna.
Kochaj i doceniaj  siebie z każdym dniem bardziej i bardziej, abyś mógł kochać innych.
9. Przyjmuj pogodnie to, co przynoszą lata, bez goryczy wyrzekając się przymiotów młodości.
Podchodź do życia pogodnie, pamiętając, że od Ciebie zależy, jak chcesz się czuć i jak wyglądać z biegiem lat.
10. Rozwijaj siłę ducha, by w nagłym nieszczęściu mogła być tarczą dla Ciebie.
Lecz nie dręcz się tworami wyobraźni. Wiele obaw rodzi się ze znużenia i samotności.
11. Jesteś dzieckiem Wszechświata, nie mniej niż gwiazdy i drzewa. Masz prawo być tutaj i czy to jest dla Ciebie jasne czy nie, nie wątp, że Wszechświat jest taki, jaki być powinien.  Znajdź 5 minut, aby powiedzieć sobie – Jestem we właściwym miejscu.
12. Tak więc, bądź w pokoju z Bogiem, cokolwiek sądzisz o Jego istnieniu i czymkolwiek się zajmujesz i jakiekolwiek są Twoje pragnienia: w zgiełku ulicznym, zamęcie życia, zachowaj pokój ze swoją duszą.
Z całym tym zakłamaniem, znojem i rozwianymi nadziejami ten świat ciągle jest jeszcze piękny. Bądź uważny. Staraj się być szczęśliwy.
Z każdym dniem bądź coraz bardziej świadomy, że jesteś wyjątkowy. Nie ma drugiej takiej osoby w całym Wszechświecie, co TY.
Życzę Ci powodzenia na ścieżce rozwoju.

http://www.grazynawieczorek.pl/desiderata/

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz