… energia brzozy …

Żyjemy w otoczeniu najróżniejszych energii. Energiami „przesycone” jest wszystko – dom, w którym mieszamy, miejsce naszej pracy, ulice, po których chodzimy i rzeczy, których używamy… Nasz świat ma charakter energetyczny i dlatego nie ma w nim ani jednego „pustego”, nie wypełnionego energiami miejsca. Energie te są żywe. Poruszają się, wibrują, przenikają jedna do drugiej…
Energetyczne wpływy człowiek odczuwa całym ciałem – skórą, mięśniami, zakończeniami nerwowymi…
Pod tym względem wyjątkowa jest energia drzew, a brzoza wiedzie wśród nich prym.
Nie przypadkiem syberyjscy znachorzy nazywali brzozę drzewem naznaczonym Bogiem, wykazywała bowiem wyjątkowo mocne właściwości energetyczne. Mówi się, że jest to jedyne drzewo, w które nigdy nie uderza piorun.
Aby uzupełnić swoje zasoby energetyczne, jak również, aby poprawić swój stan zdrowia, dawniej ludzie korzystali z uzdrawiającej mocy drzew. Śmiało możemy robić to również dzisiaj, szczególnie, że w wyniku postępu cywilizacyjnego systematycznie oddalamy się od natury.
Zbierając listki brzozy na napar, skorzystajcie również z jej energii, żeby „naładować akumulatory naszego życia”, postępujcie w podany niżej sposób:
Stań tyłem do brzozy dotknij ją głową i całym ciałem, obejmij z tyłu rękoma. Zamknij oczy rozluźnij się. Wtedy poczujesz, jak życiodajna energia z drzewa przenika do twojego organizmu, uzdrawiając go. Trwaj tak około 3 minut. Następnie stań przodem do drzewa, przysuń do pnia policzek i przylgnij do niego całym ciałem, obejmij go rękoma. Tym razem poczuj, jak drzewo wyciąga z twojego ciała całą złą energię, wszystkie twoje troski, stres i choroby. Rób tak ponownie około 3 minut.
Pamiętajmy słowa Hipokratesa:
„Lekarze choroby leczą, a przyroda potrafi z nich wyleczyć”

/ autor: Michał Tombak

Profesjonalne usługi wszechstronnie uzdolnionej terapeutki .

Terapia, jasnowidzenie to moja pasja. Udzielam konsultacji, porad duchowych oraz przepowiadam przyszłość, a ponadto wspieram zdrowy styl życia i medycynę naturalną. Jednak nie jestem typową wróżką czy jasnowidzem. W swojej pracy staram się nakierować Cię na właściwą drogę i zwrócić uwagę na te aspekty Twojego życia, które Ci umykają, a mogą rozświetlić drogę Twojego życia.

Zapraszam na moje blogi Sylwia :

http://zakletewrota.blogspot.com

http://trendydom.blogspot.com

 

Od wielu lat zajmuję się  także pisaniem artykułów oraz skutecznym copywritingiem. W moim dorobku posiadam setki artykułów napisanych na każdą okazję i o różnej tematyce. Pisanie jest moja pasją, zaangażowaniem, możliwością twórczego rozwoju swojej kreatywności, a przede wszystkim radością, satysfakcją i wielką przyjemnością. Wkładam w to całe swoje serce i duszę. Twój sukces jest moim sukcesem! W trakcie mojej pracy zawodowej ukończyłam kurs copywritingu- skutecznego pisania ofert. Dzięki czemu w wzbogaciłam mój warsztat pracy.   

Prowadzę blogi internetowe, redaguję teksty, piszę artykuły na strony WWW, oferty marketingowe, poradniki, opisy oraz  ulotki przedwyborcze. Moje artykuły to teksty profesjonalne, fachowe, specjalistyczne, a także lekkie, okazyjne i pod SEO. Nie boję się żadnego wyzwania i z chęcią podejmuję nowe zadania.

 

  DOBRY TEKST PRZYCIĄGNIE UWAGĘ I WYPROMUJE TWOJĄ PRACĘ

Więcej dowiesz się na mojej stronie:  http://copywriting8.webnode.com//

POMÓŻ MAŁEJ JOWITCE.

Jowita urodziła się jak wcześniak z wrodzoną wadą genetyczną Zespołu Downa. Niestety po porodzie zdiagnozowano u niej również wrodzoną wadę serca Tetralogia Fallota, obniżone napięcie mięśniowe, niedoczynność tarczycy, a także koślawość stóp i asymetria talerzy biodrowych. Jowitka przeszła skomplikowaną operacje serca, która uratowała jej życie. Półtora miesiąca leżała na intensywnej terapii, gdzie lekarze walczyli o jej życie. Niestety jej wada wymaga stałej kontroli kardiologicznej oraz czekają ją kolejne operacje serca.

Zespół Downa oraz współistniejące choroby, przy tej wadzie genetycznej powodują, że Jowitka jest opóźniona w swoim rozwoju ruchowym i upośledzona umysłowo.

Moja córeczka wymaga intensywnej rehabilitacji w specjalistycznych ośrodkach wczesnego wspomagania i pracy ze specjalistami z zakresu fizykoterapii, ortopedii, kardiologii, logopedii, psychologii, asymilacji, sensoryki, rozwoju umysłu oraz pracy z Jowitką nad wykonywaniem podstawowych, prostych czynności życiowych, a także  umiejętność funkcjonowania w grupie i społeczeństwie.

Poniżej podaję jak możesz to zrobić: 

Nr konta fundacji: 41 1240 1037 1111 0010 1321 9362

Fundacja Dzieciom "Zdążyć z Pomocą" ; ul. Łomiańska 5, 01-685 Warszawa;

NIP 118-14-28-385;

w tytule przelewu: Jowita Sylwia Stasica nr 10688

Tel. do mamy Jowity 721 281 381

Z góry dziękujemy za okazany dar serca !!!

Sekret pieniędzy- co nas blokuje .

Na temat pieniędzy oraz sposobu ich przyciągania na naszym rynku wydawniczym jest wiele pozycji. Jak osiągnąć sukces, jak stać się rekinem finansowym, czy popularna książka „Sekret”, która mówi o tym jak zrealizować swoje pragnienia i świadomie kreować swoje życie materialne- są swego rodzaju wskazówkami, ale czy wyjaśniają wszystko do końca ?


Powiedzmy sobie wprost- wiedza podana jest nam na tacy. A pomimo wszystko nasze społeczeństwo jakoś nie staje się przez to bogate. W świecie jest dużo biedy. Nawet my Polacy cierpimy na niedostatek pieniędzy i żyjemy praktycznie od pierwszego do pierwszego. Większość z nas ma problemy finansowe, szczególnie teraz. Zastanawiałam się nad tym tematem i zebrałam trochę informacji od osób bardziej obeznanych z energią pieniądza. Swoimi własnymi przemyśleniami chciałabym się podzielić w tym artykule, a przede wszystkim pobudzić do myślenia i głębszej analizy problemu.
Programy i kody na temat pieniędzy
W poprzednim artykule wspominałam o tym, jakie mamy wzorce myślowe odziedziczone po przednich pokoleniach, które dość skutecznie blokują nasz przepływ gotówki, a tym samym naszą niezależność finansową. Zapytałam się mojej świadomości, co jest tutaj grane. I otrzymałam odpowiedź- obciążenia pokoleniowe. Ponad 40 lat PRLu i obecne 25 lat II RP nie sprzyjały świadomości obfitości w naszym społeczeństwie. Pokolenie lat powojennych żyło w większości na poziomie bieżących lub dostatecznych potrzeb finansowych. Jednym słowem większości z nas żyło się od pierwszego do pierwszego. Czasem niewielką sumę zaoszczędzono na poczet jakiegoś większego zakupu do domu np. pralki, lodówki czy telewizora. Produkty te zazwyczaj postrzegane były, jako towary luksusowe. Życie naszych rodziców i dziadków, a także nas nie rozpieszczało i nie rozpieszcza pod tym względem.  Podsumowując : zarabianie takiej sumy pieniędzy, która starcza tylko na bieżące potrzeby bytowe jest programem, który tkwi w wielu z nas.  Stąd obecnie wysokość wynagrodzeń w Polsce też nie jest na poziomie zachodnich krajów europejskich, tylko utrzymuje nas w świecie przetrwania. Zapewne zgodzicie się ze mną, że inaczej nie da się tego nazwać.
Ponadto media kreują poczucie kryzysu, braku i niedostatku.  Nawet nie wiesz, że takimi wiadomościami jesteś dodatkowo programowany na ubóstwo i brak.
Oczywiście jak wszędzie są wyjątki od tej reguły, ponieważ zawsze pewien procent społeczeństwa nie poddaje się tym wzorcom lub ma usunięte tego typu programy z umysłu.

Gdy żyjesz w świecie przetrwania i stale martwisz się, czy starczy Ci do pierwszego na życie, na rachunki, ZUS czy kredyty, to pieniądze nie za bardzo chcą do Ciebie przychodzić. Otrzymujesz tyle żeby przetrwać, a nawet przez swoje zmartwienia finansowe pojawia się ich notoryczny brak. Tak właśnie działa program, który blokuje swobodny dopływ gotówki do twojego portfela. Kiedy myślisz w kategoriach dostatku, że wystarczy na wszystko i na wszystkich, to pieniądze zaczynają się Tobą  interesować, gdyż jest w Tobie wolność. One potrzebują Wolności. Kurczowe trzymanie się myśli czy mi starczy ogranicza Istotę Pieniądza. Pieniądze kochają swobodny flow!- zgadza się. Idea zarabiania i radosnego ich wydawania powoduje, że one do nas przychodzą. Jednak jak przestawić swój tok myślenia na tory dobrobytu i bogactwa, gdy problemy finansowe piętrzą się, a do kolejnej wypłaty jeszcze daleko. Przeważnie jak schemat powtarzamy ten same wzorce dzień po dniu, nie zdając sobie o tym świadomie sprawy. Zapraszam do lektury E.Tolla „Potęga teraźniejszości” i „ Praktykowanie potęgi teraźniejszości”. A dowiesz się jak świadomie myśleć i kreować swoje życie. Przy okazji żyć TU i TERAZ, a nie w przeszłości czy przyszłości.

Nasz umysł jest zbiorem różnych programów, myśli, myślokształtów i wyobrażeń. Właściwie on kształtuje naszą osobowość, nawyki i poglądy na świat. Patrząc z perspektywy świadka ( 3 osoby) na nasze myśli, które przewijają się bezwiednie każdego dnia o każdej minucie naszego życia, wzorce oraz programy- można odkryć, co znajduje się w naszym umyśle i w jaki sposób uwolnić się od ciągłych programów i wzorców myślowych, powtarzających się jak mantra w naszym życiu. A tym samym kreujących świadomie lub nieświadomie naszą rzeczywistość.  Kontrola umysłu przynosi możliwość wykasowania starych i negatywnych schematów z naszej podświadomości.

W jaki sposób wyrażać swoje myśli

„Pieniądze kochają Palącą Potrzebę i Palące Pragnienie. Po prostu lubią być chciane i pożądane. Jest to naturalne.”

Zastanówmy się nad stwierdzeniem paląca potrzeba i pragnienie. Kiedy wysyłasz informacje do wszechświata o palącej potrzebie i pragnieniu pieniędzy- otrzymujesz to pragnienie i potrzebę zamiast efektu finalnego w postaci konkretnej gotówki. Tak działa prawo wszechświata- daje ci więcej tego, czego chcesz. Przyciąga do ciebie sytuacje, gdzie jeszcze bardziej to pragnienie w tobie jest potęgowane. Często przy tym tracisz pieniądze lub przychodzą do ciebie sytuacje, gdzie stajesz przed ogromnym pragnieniem czegoś posiadania, a nie masz na to środków finansowych. Jednym słowem budzi w tobie silną potrzebę posiadania pieniędzy. Z własnego doświadczenia zauważyłam, że kiedy sobie odpuszczę, w tym momencie sytuacja się diametralnie zmienia. Nagle przychodzi to, co chciałam. Wszechświat lubi konkrety. Zapewne nie raz ci się przytrafiło, że wypowiedziałeś/aś kwotę pieniędzy lub o niej pomyślałeś/aś i nagle ta suma się pojawiła. Zadziałało w tym wypadku prawo wszechświata. Dołączanie do tego słów „chcieć”, „prosić” lub „potrzebować” powoduje tylko wykreowanie w naszym życiu poczucia chciejstwa i potrzeby, a nie konkretnego rezultatu. Najlepszym słowem jest MAM. Wypowiedziane w tu i teraz, czyli w teraźniejszości. Wszechświat działa w teraźniejszości a nie w przeszłości czy w przyszłości, ponieważ MY funkcjonujemy cały czas w teraźniejszości. 

Jak wyłączyć program martwienia się

Kiedy przychodzą do nas problemy finansowe, zazwyczaj włącza nam się program martwienia się typu: „Jak przeżyję do końca miesiąca”, „Za co zapłacę rachunek za telefon” itp. Ja zazwyczaj odsuwam od siebie takie myśli stwierdzeniem „ E, jakoś to będzie”. Wydaje się trywialne. A jednak wiele sytuacji samo rozwiązuje się. Z książki Josepha Murphy wbiła mi się jedna afirmacja, którą sobie w taki scenach powtarzam: „Mam zawsze boski nadmiar pieniędzy”. Taka myśl powoduje spokój w moich emocjach i myślach. Czuję się jakbym była chroniona przez łaskę boską. Nieraz dzięki niej doświadczyłam pomocy jakby z nieba. Generalnie warto sobie opracować własny pozytywny program, aby odsunąć typowy wzorzec myślowy pojawiający się w naszym umyśle.

W następnym artykule wyjaśnię ideę termostatu finansowego, o którym m.in. wspomina Eker.

http://syllacopywriter.blogspot.com/2015/09/sektret-pieniedzy-co-nas-blokuje.html

Pomożecie przytulisku w Nowej Soli ?

Drodzy Czytelnicy strony Ośrodka Redukcji Stresu i bloga http://nadziejadlaciebie.blogspot.com/ od dnia 21 września do dnia 31.10.2015 prowadzona jest przez Ośrodek akcja "Pomóż zwierzętom przetrwać zimę-paka dla bezdomniaka".
Wszystkich, którzy mają zbędne koce, pościel, kapy, ręczniki, szelki, miski,a także chętnych którzy zechcą podarować karmę dla psów i kotów lub podarować darowiznę na rzecz schroniska-przytuliska w Nowej Soli prosi się o kontakt pod numerem telefonu 530 355 477. Paczki można przesyłać z całej Polski i całego świata jak ktoś ma takie życzenie  Przedstawimy psy i kotki do adopcji. Może znajdziecie się nawzajem przyjaciele .
Konto do wpłat darowizn:
Deutsche Bank 13 1910 1064 2804 5638 4111 0001 z dopiskiem dla bezdomniaków z Nowej Soli.Dla przelewów z zagranicy (Swift): BPKOPLPW
87 1020 5402 0000 0202 0094 8802 Osoby, które pomogą i wyrażą takie życzenie zostaną wymienienione z imienia i nazwiska na stronie Ośrodka Redukcji Stresu na FB.
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam i zapraszam do pomocy.
Agnieszka

https://www.facebook.com/NowosolskieAdopcjeZwierzat

PRZEBACZENIE-Ojciec zostawił 2-letnią córkę i zrzekł się do niej praw. 9 lat później jej słowa zapierają dech!

 Jest to okrutne doświadczenie dla dziecka, gdy rodzice okazują się być tylko osobami, które przyczyniły się do tego, że zostało poczęte. Jeśli nie ma miłości i emocji na myśl przychodzi wiele pytań i niedopowiedzeń. Ogromnym pocieszeniem w takiej sytuacji staje się fakt, jeśli co najmniej jeden z rodziców umie się zachować i wie na czym polega bycie dorosłym. 

Właśnie taka historia przydarzyła się Jennifer z Nowego Jorku, która opisała relację jej córki (a raczej brak relacji) z biologicznym ojcem i tego, co wydarzyło się, gdy mężczyzna zachorował na nieuleczalną chorobę. 

Z jej wpisu na Facebooku kipi złość, gorycz i gniew. Końcówka jednak zaskoczy każdego. 

Kobieta o imieniu Jennifer napisała historię o życiu swojej 11-letniej córki. Jej tożsamość została utajniona, ale i tak najważniejsze w tym wszystkim jest przesłanie. 

„Moja córka nie widziała swojego biologicznego ojca odkąd skończyła 4 lata. Teraz ma już jedenaście. Kiedy miała dwa latka, jej ojciec zadzwonił do mnie i zapytał, czy pozwoliłabym na to, aby wyrzekł się praw rodzicielskich i tym samym nie musiałby płacić mi alimentów. Ja się na to zgodziłam… Po co w życiu mojej córki ktoś taki?! 

Chciałam oszczędzić jej bólu i cierpienia i sobie przepychanek związanych z proszeniem o alimenty. 

Nigdy nie kłamałam swojego dziecka, gdy pytało o tatę. Zawsze odpowiadałam na pytania i dawkowałam informacje stosownie do jej wieku. 

Kiedy córka skończyła cztery lata, jej biologiczny ojciec zadzwonił do mnie i powiedział, że ma raka i chciałby spotkać się z małą. Zgodziłam się… Spotkaliśmy się w parku. Poprosił o dwie godziny, ale dostał tylko 20 minut, a my nigdy więcej o nim nie słyszałyśmy. 

Tego lata całkiem przypadkiem trafiłyśmy na ludzi, którzy go znają. Oni powiedzieli nam wówczas, jak bardzo moja córka jest podobna do innych jego dzieci. Mówili także, że się w końcu ustatkował i założył rodzinę. Mój żołądek zwijał się, gdy tylko pomyślałam sobie przez co przechodzi w tej chwili moja córka i jak to musi być bolesne. 

Szybko wsiadłyśmy do auta i kątem oka zobaczyłam jej uśmiech. 

Powiedziała wówczas: „Mamo… On się w końcu nauczył, jak być prawdziwym ojcem. To naprawdę cudowna rzecz! Cieszę się, że jego dzieci mają tatę.” 

I to był dzień, w którym moja 11-letnia córka nauczyła mnie, co to znaczy PRZEBACZENIE.”

http://kochanezdrowie.blogspot.com/2015/09/przebaczenie.html

Tylko TY decydujesz.

Tylko TY decydujesz na czym się koncentrujesz + prosta zmiana kierunku uwagi

Tylko od ciebie zależy, czy myślisz o rzeczach pozytywnych czy też negatywnych. To TY wybierasz myśli na których się koncentrujesz. Jeśli czujesz się źle, przestań szukać powodów swojego złego nastroju na zewnątrz i obwiniać innych za ten stan. Tylko TY pozwoliłeś sobie na negatywną koncentrację. Zwolnij, usiądź z kubkiem gorącej herbaty i zacznij powtarzać myśli, które są pozytywne.

Jest ich całe mnóstwo! Skoncentruj się chociażby na następujących słowach:
- harmonia
- spokój
- równowaga
- głęboki oddech
- słońce
- relaks
- przepływ
- muzyka
- wyjątkowość

i poczuj jak ich energia wypełnia całe twoje ciało. Opór maleje, a ty czujesz się z każdą minutą coraz bardziej odprężony… To naprawdę takie proste!
Jeśli jednak zapędzisz się w negatywnym stanie, nie dziw się, że na początku trudno jest “wyhamować” i zmienić swoje myślenie. Będziesz potrzebował trochę więcej minut spokoju, aby wrócić do równowagi, ale da się! Nie wierz mi na słowo. DOŚWIADCZAJ, PRÓBUJ, TESTUJ.

 by Elżbieta Wolna (Maszke)

http://kochanezdrowie.blogspot.com/2015/09/tylko-ty-decydujesz.html

Drzewo Życia.

Czasami chowamy się przed samymi sobą, czasem przed innym, czasami przed światem całym. Przed swoimi myślami niezręcznymi, przed pragnieniami, tęsknotą, przed niechęcią, albo miłością. Chowamy się przed przemożnym przeczuciem, że musimy coś zrobić, dokądś pójść, coś zmienić... Ale się boimy, więc się chowamy i kulimy w sobie.
Przypominają mi się sytuacje, gdy jako dziecko, lub młoda dziewczyna bardzo bałam się powiedzieć dorosłym co muszę zrobić, co jest moim ogromnym pragnieniem, wręcz przymusem, co czuję, że musi się stać. Strach był wielki. Kilka razy schowałam pragnienia w głąb siebie, a one z czasem się rozmyły. Na szczęście? Niestety? Trudno teraz zgadywać... najczęściej jednak wychodziłam ze swojego ukrycia, wywlekałam marzenia i pytałam, czy mogę...
Okazywało się, że najtrudniej jest pokazać światu i samemu sobie to, co w nas siedzi. Potem, gdy wyjdzie z ukrycia, są inne schody. Cóż, takie życie. Warto jednak nie chować tego, co w nas gra, siedzi i buczy
Ileż to takich sytuacji w życiu, gdy czujemy, że coś w nas już kipi i się gotuje, że trzeba sprawę wyłożyć na stół, zamiast tego zamiatamy ją pod dywan, lub chowamy do najgłębszej szuflady naszych tęsknot... Czy warto, żeby czas to rozpuścił? czy warto ciągle chować to, co się czuje, czego się pragnie, o czym się marzy, lub przed czym czuje się strach lub obrzydzenie?
Nie chowaj się, niech dzisiejszy dzień będzie dniem wychodzenia z szuflad i zakamarków swoich umysłów, serc i duszy! I pamiętaj! Nie rób tego dla innych, zrób to dla siebie!

wróżka drzew
/P.C-Szept/

Stary i znany sposób na przeziębienie , ale wart przypomnienia ...

Na przeziębienie - domowa mikstura

2 ząbki czosnku

sok z 1 cytryny

1 łyżeczka naturalnego miodu

Czosnek przecisnąć (można jeszcze rozetrzeć na miazgę) i pozostawić na 10 minut. W szklance zalać czosnek gorącą wodą (temperatura nie wyższa niż 45 stopni). Dodać łyżeczkę naturalnego miodu - wymieszać do rozpuszczenia. Dolać sok z cytryny. Napój pijemy gorący.

Najlepiej wypić miksturę na noc. Choć ja piłam i rano jeśli nie miałam spotkań. Pomaga!!! A czosnku z oddechu nie czuć.

Przy pierwszych oznakach przeziębienia jak znalazł. A jeśli siedzimy w domu, to możemy sobie zafundować taką miksturę nawet 2-3 razy w ciągu dnia. Im szybciej od pierwszego uczucia zimna, przemarznięcia, osłabienia bądź innych pierwszych objawów przeziębienia - tym lepiej. 
Do napoju można dodać jeszcze 1 cm startego świeżego imbiru. 
Zapewniam, że smakuje znacznie lepiej, aniżeli brzmi :)

NAPAR Z IMBIRU

Skutecznie radzi sobie z pierwszymi oznakami przeziębienia. Dobrze rozgrzewa. Idealny zarówno zima jak i na pierwsze chłody. Polecam go także w trakcie oczyszczania i kiedy boli nas głowa. Nawiązywałam do niego w książce. Jest prosty w wykonaniu, a potrafi szybko poprawić samopoczucie i przynieść ulgę:

5 plasterków świeżego obranego i zmiażdżonego imbiru
Gotować w 1,5 szklanki wody przez około 3 minuty.

Popijać mocno ciepły. A można również wrzątkiem z imbirem zaparzyć dowolną herbatkę ziołową i ewentualnie dosłodzić, gdy nieco przestygnie - łyżeczką miodu.

POLECAM obydwa przepisy.

Czy jesteś tolerancyjny?

„Wszystko, co drażni nas w innych  może prowadzić do zrozumienia siebie.” Carl Jung

Tolerancja to zewnętrzny wymiar akceptacji – musisz nauczyć się przyj­mować wszystkie cechy innych i pozwolić im być i znajdować wyraz dla własnego człowieczeństwa. Żeby żyć w zgodzie z in­nymi, musisz nauczyć się tolerancji. Tolerancja ucisza ukrytego w twoim umyśle wewnętrznego krytyka, dzięki temu możesz kierować się zasadą „żyj i pozwól żyć innym”.

Pewnego dnia, a miałam wtedy szesnaście lat, szłam 57 Ulicą w Nowym Jorku. Wówczas po raz pierwszy w życiu uświadomi­łam sobie nagle, ze jakiś głos w głowie przemawia do mnie. Przypominało to nieustanny komentarz na temat każdego, kto znalazł się w moim polu widzenia. Głos bez ustanku przekazywał swoje wrażenia, najczęściej niepochlebne Zdałam sobie sprawę, ze potrafię odnieść się krytycznie do każdej mijanej osoby. Na­stępnie przyszła mi do głowy myśl „Czy to nie zdumiewające? Jestem chyba jedyną doskonałą osobą na świecie, bo wszyscy mają jakieś negatywne cechy”.

Kiedy zdałam sobie sprawę z tego, jak śmiesznie to brzmi, przyszło mi do głowy, ze być może moje oceny przechodniów są odzwierciedleniem mnie samej i nie mają nic wspólnego z obiektywną rzeczywistością. Zaczęłam rozumieć, że to, jak ich po­strzegam, mówi więcej o mnie niż o nich. Uświadomiłam sobie również, że prawdopodobnie oceniałam wszystkich tak surowo by samej poczuć się lepiej. Postrzegając ich jako zbyt otyłych, niskich czy dziwacznie ubranych, uważałam siebie przez porów­nanie za szczuplejszą, wyższą i modniej ubraną. Moja nietolerancja we własnym pojęciu gwarantowała mi poczucie wyższości.

W głębi duszy wiedziałam, ze krytyka innych pomaga pokrywać własne niedostatki i rekompensuje poczucie braku bez­pieczeństwa. Postanowiłam przeanalizować każdą ocenę usłyszaną w głowie i potraktować ją jako zwierciadło odbijające ukrytą część własnej natury. Odkryłam, ze potrafię zaakceptować tylko nielicznych ludzi. Ponieważ rzadko nawiązywałam kontakty z ludźmi odmiennymi od siebie, doprowadziłam do własnego wyobcowania. Od tamtego dnia traktowałam każdą ocenę jako szansę poszerzenia wiedzy o sobie.

Dokonanie tej przemiany oznaczało, ze muszę przestać oceniać świat. Rezygnacja z pełnego nietolerancji przekonania o własnej racji sprawiła, ze nie mogę już automatycznie uznawać siebie za lepszą od innych, a w rezultacie musiałam przyjrzeć się uważniej własnym wadom.

Ostatnio byłam na służbowym obiedzie z mężczyzną, który miał złe maniery przy stole. W pierwszym odruchu chciałam uznać go za nieprzyzwoitego, a jego maniery za odrażające. Kiedy zauważy­łam, że go oceniam, przerwałam i zapytałam siebie, co czuję. Odkryłam, że było mi wstyd, iż ludzie widzą mnie z kimś, kto żuje z otwartymi ustami i głośno wyciera nos w serwetę. Zdumiało mnie to, jak wielką wagę przywiązuję do tego, jak postrzegają mnie goście w restauracji. Musiałam świadomie zmienić perspektywę – nie postrzegać sytuacji jako związanej z tym mężczyzną, tylko ze mną i moim zawstydzeniem. To pozwoliło mi potrakto­wać zachowanie tego człowieka jak zwierciadło, w którym mogłam dostrzec własny brak poczucia bezpieczeństwa związany z tym, ze jestem widziana z kimś tak dalece odbiegającym od normy.

Ostatecznym celem dokonania takiej zmiany perspektywy w postrzeganiu i nauczeniu się tolerancji jest powiedzenie sobie „No i co z tego, ze ktoś jest taki to a taki” i odzyskanie dzięki temu władzy. Gdyby mężczyzna, z którym jadłam obiad, nadal budził mój wstręt, miałby nade mną władzę. Pozwoliłabym, żeby jego zachowanie wyznaczało moje uczucia. Uświadamiając sobie, że moja ocena jego osoby odnosiła się pod każdym względem do mnie, zneutralizowałam wpływ, jaki miały na mnie jego ma­niery, i odzyskałam władzę.
Kiedy kogoś nie tolerujesz, zapytaj siebie „Jakie uczucie, którego nie chcę doznać, kryje się pod tą oceną?” Może to być przykrość, zażenowanie, brak poczucia bezpieczeństwa, lęk lub jakieś inne negatywne uczucie, które ta osoba w tobie budzi. Skup się na doświadczeniu tego uczucia, aby nietolerancja zniknęła i abyś mógł przyjąć zarówno własne emocje i działania, jak i zachowanie ocenianej osoby.

Pamiętaj, że twoja negatywna ocena drugiego człowieka nie chroni cię przed powielaniem jego niedociągnięć.
Fakt, że uznałam mężczyznę z którym jadłam obiad, za nieprzyzwoitego, nie chronił mnie przed zachowywaniem się lub wyglądaniem jak on, podobnie okazanie mu tolerancji nie sprawi, że zacznę nagle przeżuwać jedzenie z otwartymi ustami.
Bez względu na surowość ocen i nieprzejednanie nietolerancji, nie chronią one przed niczym … poza miłością.

Cherie Carter-Scott – Jesli zycie jest gra oto jej reguly

https://zenforest.wordpress.com/2010/06/19/czy-jestes-tolerancyjny/

Pokochaj Brutusa :)

Brutus to przekochany,miły psiak średniej wielkości o pręgowanym umaszczeniu. Ma kilka lat,które w większości spędził w schronisku. A on tak kocha biegać i szaleć na trawie-niestety nie ma często do tego sposobności.Trudno nie zwrocic na niego uwagi przechodząc koło jego kojca-odstawia tańce radości,wskakuje na kraty,kwili........ jest bardzo spragniony kontaktu z człowiekiem.Dogaduje sie z psami i z sukami. Brutusek już bardzo długa szuka domu, czeka na kochających właścicieli w schronisku w Przyborówku koło Poznania.
Kontakt w sprawie adopcji Basia 607512980 karolina.slowek@gmail.com